Foro / Psicología

Como estar tranquila mi primer dia de trabajo

Última respuesta: 26 de mayo de 2006 a las 21:16
R
rima_7975140
17/5/06 a las 17:03

hola, me gustaría saber que soleis hacer para estar tranquilas el primer día de trabajo. Yo suelo ponerme tan nerviosa que me sudan las manos y me dan mareos.

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R
rima_7975140
23/5/06 a las 17:50

Parece una tontería la pregunta
pero para mí no lo es...

M
misbah_8898020
24/5/06 a las 12:40

Tontería la pregunta??
...a mi no me lo parece!! Yo te entiendo porque aunque no me dan mareos también me pongo muy nerviosa en situaciones de ese tipo y sé que se pasa muy mal, porque a pesar de que eres consciente de que eres válida para el puesto, los nervios no te permiten ser tú misma y comportarte con normalidad.

No sé que consejo darte porque a mi también me pasa y no he encontrado solución. Lo único que relativices las cosas para intentar llegar relajada, no pienses "estoy nerviosa, estoy nerviosaaa", si no "puedo hacerlo, estoy capacitada y no me da miedo", y nada ponte bien guapa y ya esta, a triunfar!!

M
mireia_5730127
24/5/06 a las 13:56

Yo pienso
que el ponerse nerviosa el primer dia de trabajo es natural por que claro te estas enfrentando a algo diferente y a personas diferentes a las de tu entorno.
yo te diria que fueras tu misma y que no pensaras en como vas a decir las cosas o hacerlas, dejate llevar y da lo mejor de ti, por que aunque te salga mal por decirte algo que no sera asi, por lo menos te iras con la satistaccion de que has dado y puesto lo mejor de ti, eso a mi me funciona espero que a ti tambien
bye

R
rima_7975140
26/5/06 a las 16:37
En respuesta a misbah_8898020

Tontería la pregunta??
...a mi no me lo parece!! Yo te entiendo porque aunque no me dan mareos también me pongo muy nerviosa en situaciones de ese tipo y sé que se pasa muy mal, porque a pesar de que eres consciente de que eres válida para el puesto, los nervios no te permiten ser tú misma y comportarte con normalidad.

No sé que consejo darte porque a mi también me pasa y no he encontrado solución. Lo único que relativices las cosas para intentar llegar relajada, no pienses "estoy nerviosa, estoy nerviosaaa", si no "puedo hacerlo, estoy capacitada y no me da miedo", y nada ponte bien guapa y ya esta, a triunfar!!

Hola gracias a todas las que me han contestado
ya estuve en un trabajo... en el que me dieron varias crisis de ansiedad hasta delante del encargado, y tengo miedo de que esto se me vuelva a repetir..

M
misbah_8898020
26/5/06 a las 21:16
En respuesta a rima_7975140

Hola gracias a todas las que me han contestado
ya estuve en un trabajo... en el que me dieron varias crisis de ansiedad hasta delante del encargado, y tengo miedo de que esto se me vuelva a repetir..

K marrón...
Crisis de ansiedad?? Si es tan graves deberías acudir a un especialista, no crees? Porque yo me pongo nerviosa, roja, se me seca la boca y me atasco o lo contrario, me acelero, incluso me da tembleque, pero lo de crisis de ansiedad ya me parece más serio y eso hay que superarlo!
Espero que lo consigas!! Un beset!

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