Hola
Tal y como te ha comentado mirga son sintomas de ataques de ansiedad. A mi por ejemplo en vez de paralizarseme el cuerpo no paraba de temblar. Lo de que se te pase con la bolsa es por lo que tb te ha dicho mirga de que te hiperventilas, cuando te pase, hazlo pero aunke sientas sensacion de ahogo no intentes respirar más, sino al contrario hazlo más pausado. Lo que pasa es que te pones nerviosa y no haces bien el intercambio de oxigeno y tiendes a creer que te ahogas y a respirar más, y lo que tienes que hacer es repirar mas lento para que tu cuerpo se equilibre y se te pasará poco a poco.
De todas maneras si esto te pasa mucho deberías ir al medico si no lo has hecho, no están d emás unos análisis por ejemplo y que según lo que le cuentes determine si necesitas tratamiento o no para evitar estos ataques. Piensa en si has estado más nerviosa ultimamente o incluso hace unos meses, si tienes stres...todo eso son causas. Trankila, asusta y es molesto pero hay que tener paciencia. Venga animo y como te he dicho ves al medico. Un abrazo!!
