Culpa después de la masturbación

Hola gente, les quiero comentar una cosa a ver que opinan al respecto.
Tengo 18 años y soy virgen todavía pero cuando era chica comencé a masturbarme y hasta ahora lo sigo haciendo. Lo que pasa es que yo soy una persona muy creyente, yo sé que la masturbación es un pecado pero por más que me proponga a no masturbarme más termino haciéndolo, no puedo estar sin hacer eso, es muy placentero para mí. No sé la verdad si llego al orgasmo, pero hay un momento en el que siento algo indescriptible, yo creo que es orgasmo.
Al terminar de masturbarme me siento tan mal conmigo misma, con tanta rabia pero luego me vuelvo a masturbar con ayuda de vídeos y cosas así.
Que me recomiendan que haga para no volver a caer, llevo una semana sin masturbarme.
Hay alguna terapia psicológica para evitar o algo así?
AYUDA!