Dame 1 ilusión 1 motivación porque no puedo con esta tristeza.

Hola
Gracias Victoria, mira sin querer he leído tu mensaje y me a confortado pues estoy pasando por una racha idéntica, espero seguir tus consejos ya tengo tiempo que voy al gimnasio pero no logro bajar de peso, pero sigo intentándo bajar mi ansiedad.
Suerte y ánimo chamaquita que solo tienes 21 años, el cariño a uno mismo es lo más importante, aprendelo pronto, no como yo que todavía no lo asumo.

Llevo mucho tiempo así.
Decirte q no se trata de unos meses en los q una se siente triste y decaída, no, yo llevo arrastrando este sentimiento de hace años, es por eso q digo q un día ya no puedes más y temo caer en una depresión o enferma.
Está muy bien todo lo q me dices, sin duda positivo y alentador, pues en este estado es preferible mantenerte ocupada y distraída el máximo tiempo posible.
¿Pero en qué puedo emplear mi tiempo, sino es en prepararme el examen?, no tengo amigos, personas con quién compartir un abrazo, bailar, pasear, ir de compras...
Estoy con mucha falta de cariño y apoyo, soy una chica muy sensible y cada día q paso va haciendo mella.

Un día más lleno de tristeza, melancolía y llanto, un estado q afecta también a los q te rodean día a día.
Saludos.

Encontraste esa motivación?
Si así es, dime que hiciste.

Ilusion y motivacion
Hola... puede ser que todo lo siguiente te suene a chino pero espero que te sirve para hacer un par de reflexiones...

En nuestra vida crecemos y aprendemos a tener valores, normas, reglas... y a traves de muchas experiencias y circumstancias creamos una personalidad que esta programado a reaccionar de una u otra manera... tristeza forma tanto parte de nuestra vida que felicidad, sin tristeza nunca sabrias lo que es sentir felicidad, son procesos por los que debemos pasar todos... y la verdad es que algunos lo hacen mejor que otros...

La respuesta basica a tu pregunta es: CONCIENCIA... es decir... conciencia de que todo, "absolutamente todo" empieza desde tu propia persona... no lo entiendas mal, no elejimos siempre lo que nos pasa o las sircumstancias que nos rodean ni las emociones que nos toca sentir, lo que si elegimos es como manejamos y reaccionamos ante las sircumstancias y las emociones que nos rodean... e ahi conciencia... Todos tenemos expectativas en nuestras vidas, y esta bien tenerlas, esta bien soñar y querer hacer cosas... Lo que la mayoria no suele entender o aceptar es que en cierto momento la vida se da la vuelta y te da un golpe bien fuerte en la cara, a veces la vida pues no responde ante tus espectativas, y la pregunta de mil es "como reaccionas?" vas a permitir que eso te hunda... fin al cabo sigues existiendo, sigues haciendo vida, aunque estes triste... la vida no deja de seguir hacia adelante... Cual es el proposito de tu vida? ...

...

Es, vivirla!! Tanto en momentos que todo esta bien como en momentos que todo esta mal...

No dejes de creer en ti misma, eres unica... eres maravillosa tienes mas capacidad de lo que crees para lograr lo que quieres lograr...
pero solo hay una cosa que te puede elevar y hacerte sentirlo...


...

TE LO TIENES QUE CREER TU!
La vida es como una montaña rusa
con altibajos y una velocidad ...
Aveces estaras triste... acepta la tristeza, no es el fin de tu vida, aceptala igual como tu felicidad,
sentiras paz y seras conciente...

escuchate a ti misma... toma te tu tiempo para escuchar tu corazon y aprender distinguir esa voz de tu corazon con el de tu mente...

Tu puedes... de veras!! PUEDES
pero solo podras cuando te lo creas...

un beso...
y cuando crees que a nadie le importa...
pues de por hecho que si...
por ejemplo a mi me importa... te escucho!
ahora hace falta que te escuches TU MISMA,
QUE TE QUIERAS A TI MISMA...