Foro / Psicología

depresion

Última respuesta: 3 de septiembre de 2016 a las 9:05
Y
yurema_711846
2/9/16 a las 10:40

hola. necesito hablar con alguien, hace 4 años termine con mi ex, tras eso empeza una depresion que duro una y medio casi dos, y me costo sanar mis heridas, y estaba muy bien hasta que, el se enfermo de gravedad y volvimos a tener contacto, y me tiene confundida, aveces me hace sentir q el siente algo por mi, pero a veces no, a veces creo q lo hace para mientras se mejora, y eso me tiene un poco, triste, desde que termine con el no e tenido nada con nadie. me siento muy sola. 

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M
marea_8055107
2/9/16 a las 15:44

Superar una separacion siempre es dificil y lo es mas cuando aun se tiene contacto con esa persona. Lo que pienso deberias hacer es visualizar que clase de relacion de pareja quieres para tu vida, que es lo que sientes que mereces y debes tener, cuales son tus necesidades y luego analizar si esta persona puede sinceramente cubrir lo que necesitas, afectivamente hablando logico. Si esa visualizacion de lo que deseas para tu vida corresponde con lo que el puede ofrecerte o no?, si la respuesta es no, pues es tiempo de lentamente ir pasando pagina, no es facil, lleva tiempo, y tu lo sabes mas que bien por lo que cuentas. Recuerda que las parejas deben ser eso: parejas, piensa si hay armonia en vuestro trato, si hay equilibrio en el dar y recibir. No es facil ser objetivo con algo tan subjetivo como el amor, pero es necesario para evitar salir con heridas, o aun mas herida. 

Ten en cuenta que tus pensamientos crean tu realidad, y que eres tu la que da forma a esos pensamientos, ten presente que puedes tener esa relacion ideal en la medida de que te convenzas de ello y dejes atras lo que atras debe estar. Es un proceso, toda separacion, toda ruptura implica un duelo, y como tal tiene etapas, fases que debes superar. 

Poco a poco, un abrazo y animo.

www.facebook.com/rincondeluzcomunidad 
 

Y
yurema_711846
3/9/16 a las 9:05
En respuesta a marea_8055107

Superar una separacion siempre es dificil y lo es mas cuando aun se tiene contacto con esa persona. Lo que pienso deberias hacer es visualizar que clase de relacion de pareja quieres para tu vida, que es lo que sientes que mereces y debes tener, cuales son tus necesidades y luego analizar si esta persona puede sinceramente cubrir lo que necesitas, afectivamente hablando logico. Si esa visualizacion de lo que deseas para tu vida corresponde con lo que el puede ofrecerte o no?, si la respuesta es no, pues es tiempo de lentamente ir pasando pagina, no es facil, lleva tiempo, y tu lo sabes mas que bien por lo que cuentas. Recuerda que las parejas deben ser eso: parejas, piensa si hay armonia en vuestro trato, si hay equilibrio en el dar y recibir. No es facil ser objetivo con algo tan subjetivo como el amor, pero es necesario para evitar salir con heridas, o aun mas herida. 

Ten en cuenta que tus pensamientos crean tu realidad, y que eres tu la que da forma a esos pensamientos, ten presente que puedes tener esa relacion ideal en la medida de que te convenzas de ello y dejes atras lo que atras debe estar. Es un proceso, toda separacion, toda ruptura implica un duelo, y como tal tiene etapas, fases que debes superar. 

Poco a poco, un abrazo y animo.

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Muchas gracias tomare en cuenta todo.

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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