Diazepam y pesadillas?

Hola a tod@s!

Desde hace dos semanas estoy tratándome con diazepam para la ansiedad y problemas musculares y he notado que ahora recuerdo mis sueños y tengo muchísimas pesadillas, cosa que antes no pasaba o simplemente no recordaba. 

- Me despierto siempre sobre las 5 - 6 de la mañana y si no he tenido pesadillas en ese momento, si vuelvo a dormirme tengo unas pesadillas horribles, cuando antes a penas las recordaba.

Mi tiempo de sueño profundo ha aumentado mucho por las pastillas como es normal, utilizo una Mi band y he pasado de un sueño profundo de 30 min a más de 2:30h a diario.

Supongo que todo esto es normal y he de acostumbrarme, pero creo que yo misma empiezo a condicionarme ya a la hora de irme a dormir, sabiendo que llevo dos semanas con pesadillas horribles!

Hola a tod@s!

Desde hace dos semanas estoy tratándome con diazepam para la ansiedad y problemas musculares y he notado que ahora recuerdo mis sueños y tengo muchísimas pesadillas, cosa que antes no pasaba o simplemente no recordaba. 

- Me despierto siempre sobre las 5 - 6 de la mañana y si no he tenido pesadillas en ese momento, si vuelvo a dormirme tengo unas pesadillas horribles, cuando antes a penas las recordaba.

Mi tiempo de sueño profundo ha aumentado mucho por las pastillas como es normal, utilizo una Mi band y he pasado de un sueño profundo de 30 min a más de 2:30h a diario.

Supongo que todo esto es normal y he de acostumbrarme, pero creo que yo misma empiezo a condicionarme ya a la hora de irme a dormir, sabiendo que llevo dos semanas con pesadillas horribles!

Has probado a beber una copita de whisky antes de dormir?

Te sugiero que vuelvas a consultar con tu médico sobre esto. Así mismo una tía mía tomaba una d esas pastillas hace años. Pero recuerdo q ella solo tomaba la cuarta parte de la dosis y luego u después de comidas. Jamas con el estómago vacío. Así mismo, a lo mejor deberías de evitar de tomarlas antes de dormir. Lo si creo es q es posible q tengas q regular las dosis. TUS PESADILLAS: Entiendo tus preocupaciones en cuanto a tus pesadillas. Ya q desde los últimos años a mi me pasa lo mismo también. Se me suele quitar el sueño en más de una ocasión. Incluso realmente hoy x hoy  vivo mucha tensión y preocupaciones, bueno x cosas q inevitablemente están sucediendome. Pero de todos modos, te diré q si fuera posible incluso podrías también evitar los alimentos con alto contenido en azúcares u cafeína. Ya q a lo mejor ayudaría a que bajen tus niveles de ansiedad. También se de q algo super bueno para dormir y relajarse un poco, es el TE de Valeriana u incluso Manzanilla. En fin... Espero mi msj te sirvan. Salu2!!!