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Esta ansiedad no me deja vicir

3 de abril de 2019 a las 10:57 Última respuesta: 13 de abril de 2019 a las 7:43

Llevo mucho tiempo con pensamientos obsesivos , al principio estos pensamientos me causaban mucho dolor , que con el tiempo al ser obsesos se transformaron en ansiedad ...es normal que durante la ansiedad al estar expuesta durante meses a mismo estímulo que produce dolor se termine transformando únicamente en un dolor de pecho y palpitaciones?
tambien he notado que cuando estoy con esa pesadez en el pecho que no me deja respirar y se me viene a la cabeza esos pensamientos que me hacen daño no son capaz de sentir ese dolor simplmente digo con esa pesadez de pecho pero no aumenta el dolor a pesar de pensar en eso que me hace daño.
Es normal sentirse asi?
Otra pregnta es si las dudas de  una persona con una ansiedad muy intensa y con obsesiones son reales, o está tan embotada que ya no es consciente de nada?
mi prima que es psicologa tambien me dijo qye puede darse el caso de que la ansiedad haya creado un bloqueo emocional.
Otra pregunta es si la gente con ansiedad llega un punto que si le pasa algo que antes a lo mejor le daba importancia pues no se siente tan intenso , es como si t eencintrases vacío , no sientes nada a parte de esa ansiedad y si te pones en una situoacion de catástrofe que a tes te hacía llorar ahora solo sientes esas palpitaciones y esa pesadez de pecho pero no dolor.
ea normal que al estar expuesta a las mismas dudas y miedos que te generan folor llevue a un punto en el que no sientas ese dolor y estes como con sensacuon de vacio?

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3 de abril de 2019 a las 17:21
En respuesta a marta9920

Llevo mucho tiempo con pensamientos obsesivos , al principio estos pensamientos me causaban mucho dolor , que con el tiempo al ser obsesos se transformaron en ansiedad ...es normal que durante la ansiedad al estar expuesta durante meses a mismo estímulo que produce dolor se termine transformando únicamente en un dolor de pecho y palpitaciones?
tambien he notado que cuando estoy con esa pesadez en el pecho que no me deja respirar y se me viene a la cabeza esos pensamientos que me hacen daño no son capaz de sentir ese dolor simplmente digo con esa pesadez de pecho pero no aumenta el dolor a pesar de pensar en eso que me hace daño.
Es normal sentirse asi?
Otra pregnta es si las dudas de  una persona con una ansiedad muy intensa y con obsesiones son reales, o está tan embotada que ya no es consciente de nada?
mi prima que es psicologa tambien me dijo qye puede darse el caso de que la ansiedad haya creado un bloqueo emocional.
Otra pregunta es si la gente con ansiedad llega un punto que si le pasa algo que antes a lo mejor le daba importancia pues no se siente tan intenso , es como si t eencintrases vacío , no sientes nada a parte de esa ansiedad y si te pones en una situoacion de catástrofe que a tes te hacía llorar ahora solo sientes esas palpitaciones y esa pesadez de pecho pero no dolor.
ea normal que al estar expuesta a las mismas dudas y miedos que te generan folor llevue a un punto en el que no sientas ese dolor y estes como con sensacuon de vacio?

Hola,
todas esas preguntas que te haces debes hacerlas a algun profesional de la Psicología que es la persona que te puede ayudar. Si tienes una prima que es psicologa ella te habrá aconsejado que acuadas a un profesional si es que ella, por lo que intuyo, no ejerce. Di de donde eres y tal vez haya en el foro alguien que conozca algun profesional en la zona que pueda tratar esos problemas que sufres.

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4 de abril de 2019 a las 17:08
En respuesta a antoniopepe

Hola,
todas esas preguntas que te haces debes hacerlas a algun profesional de la Psicología que es la persona que te puede ayudar. Si tienes una prima que es psicologa ella te habrá aconsejado que acuadas a un profesional si es que ella, por lo que intuyo, no ejerce. Di de donde eres y tal vez haya en el foro alguien que conozca algun profesional en la zona que pueda tratar esos problemas que sufres.

Mañana empiezo con una chica , que es amiga de mi prima

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10 de abril de 2019 a las 12:50
En respuesta a marta9920

Llevo mucho tiempo con pensamientos obsesivos , al principio estos pensamientos me causaban mucho dolor , que con el tiempo al ser obsesos se transformaron en ansiedad ...es normal que durante la ansiedad al estar expuesta durante meses a mismo estímulo que produce dolor se termine transformando únicamente en un dolor de pecho y palpitaciones?
tambien he notado que cuando estoy con esa pesadez en el pecho que no me deja respirar y se me viene a la cabeza esos pensamientos que me hacen daño no son capaz de sentir ese dolor simplmente digo con esa pesadez de pecho pero no aumenta el dolor a pesar de pensar en eso que me hace daño.
Es normal sentirse asi?
Otra pregnta es si las dudas de  una persona con una ansiedad muy intensa y con obsesiones son reales, o está tan embotada que ya no es consciente de nada?
mi prima que es psicologa tambien me dijo qye puede darse el caso de que la ansiedad haya creado un bloqueo emocional.
Otra pregunta es si la gente con ansiedad llega un punto que si le pasa algo que antes a lo mejor le daba importancia pues no se siente tan intenso , es como si t eencintrases vacío , no sientes nada a parte de esa ansiedad y si te pones en una situoacion de catástrofe que a tes te hacía llorar ahora solo sientes esas palpitaciones y esa pesadez de pecho pero no dolor.
ea normal que al estar expuesta a las mismas dudas y miedos que te generan folor llevue a un punto en el que no sientas ese dolor y estes como con sensacuon de vacio?

¡Hola chicas!

Es un placer para nosotros inaugurar la sección “el experto responde” con la Dra María José Sánchez Ayuso, psicóloga y neuropsicóloga experta endiagnóstico y tratamiento de problemas de ansiedad, ataques de pánico, duelo, fobias, trastornos del estado de ánimo y gestión emocional.

¿Sientes dificultad para respirar?, ¿espasmos en las piernas?, ¿adormecimiento de brazos?, ¿sientes que te falta el aire?, ¿tu mente le da muchas vueltas a las cosas que te preocupan? Si esto te pasa, es que estás experimentando síntomas de ansiedad.

Si hay alguna situación en tu vida ahora mismo que te genere ansiedad y no sabes cómo gestionarlo, María José os ayudará con vuestro problema las próximas 24 horas. Escribe tu consulta en este hilo y os irá contestando.

¡Esperamos que os sirva de ayuda!

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13 de abril de 2019 a las 7:43

  ya te envie un mensaje pivado con opciones para calmar tu mente

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ISDIN Si-Nails
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