Estoy tomando ansiolíticos por primera vez

Hola amig@s del foro

Llevo una temporada con muchas tensiones y cambios en mi vida, en el trabajo luchando con los jefes, en mi vida personal con follones de pareja, no os cuento detalles porque me extendería mucho, el caso es que entre una cosas y otras y algunas malas noticias que he recibido me dió un ataque de ansiedad terrible, no tenia ganas de nada, todo lo veía negro.
Esto ya me ha pasado otras veces en mi vida, pero nunca quise tomar psicofármacos, por miedo a no ser yo quien supere las situaciones, porque siempre creí que al final no hacen si no empeorar las cosas. Empecé a tranajar hace 2 años con una psicoterapéuta y me ha ído muy bien, pero he tenido ahora una recaída y ya no me veo con la fuerza para soportar la ansiedad y las somatizaciones físicas de mis estados de ánimo, así que fui al médico y le conté mi situación.
El médico me recetó un ansiolítico que se llama Lexatín, me alegré, era lo que quería, atenuar el sufrimeinto, y desde luego que me siento mejor tomandolas, al sentirme mejor este fin de semana las deje de tomar, inmediatamente me dí cuenta del error que había cometido ya que ayer domingo me dió un bajón terrible y otra vez principio de ansiedad, me tomé un ansiolítico y al rato me sentí mejor. Me gustaría saber si alguien que lea esto ha tomado esta medicación si le ha costado dejarlo y que efectos conlleva su uso.

Saludos a todos y gracias adelantadas para el/la que se anime a contestar.

Dinamit

Gracias afrika
Gracias por tu respuesta y por compartir tu experiencia, un abrazo.
dinamit

Gracias afrika
Gracias por tu respuesta y por compartir tu experiencia, un abrazo.
dinamit

Gracias contxa

Gracias Contxa, saldremos de esta, como siempre, un saludo, y para cualquier cosa aquí estamos.

un abrazo

Gracias contxa

Gracias Contxa, saldremos de esta, como siempre, un saludo, y para cualquier cosa aquí estamos.

un abrazo

Ojo al piojo
Hola Dinamit, mi nombre es Andrea y tengo 23 años, hace tres que padesco ataques de ansiedad pero a mi se me complicó, con panico y agorafivia, seguramente por no darle la atencion nesesaria a la ansiedad.
Dos años estube tomando ansioliticos y antidepresivos y ahora gracias a Dios no tomo nada, ni una bayaspirina. ¿Sabes po que?
Porque asi como te hacen sentir tan bien instantaneamente (no te parese medio raro?), te vas volviendo cada vez más dependiente de esta droga hasta que se vuelve una terrible adiccion. Yo fuy a parar al hospital con una sobredosis y animicamente destruida, porque no solo estaba recontra dopada sino que me sentía muy mal por mi familia.
Deje la terapia, los medicamentos, todo. Pero te aseguro que ahora estoy mucho mejor, peleandola, pero las crisis de ansiedad casi ya no las padesco.
Yo te sugiero, como una persona que la vivió, que no te enganches con los medicamentos, mejor hacé un poco de terapia tranqui y busca el origen de tu ansiedad, te aseguro que va más alla del laburo, es algo más profundo, más tuyo. Una vez visualisadas las causas podes empesar de cero y buscar las armas que te ayuden a superarte sin dañar tu cuerpo. Por favor no te descuides, querete y cuando notes que no podes vivir sin las pastillas volvé a pensar en esto, en mi, una piba que se salbo de pedo. Bueno me despido y espero que mi experiencia te ayude un poco a aclararte la mente. me gustaria si necesitas hablar que me escribas, porque yo se lo que es esto y aunque no te lo digan, en el momento de la crisis, estas vos y tu mente, nadie más. Un beso con cariño,andrea.

Ojo al piojo
Hola Dinamit, mi nombre es Andrea y tengo 23 años, hace tres que padesco ataques de ansiedad pero a mi se me complicó, con panico y agorafivia, seguramente por no darle la atencion nesesaria a la ansiedad.
Dos años estube tomando ansioliticos y antidepresivos y ahora gracias a Dios no tomo nada, ni una bayaspirina. ¿Sabes po que?
Porque asi como te hacen sentir tan bien instantaneamente (no te parese medio raro?), te vas volviendo cada vez más dependiente de esta droga hasta que se vuelve una terrible adiccion. Yo fuy a parar al hospital con una sobredosis y animicamente destruida, porque no solo estaba recontra dopada sino que me sentía muy mal por mi familia.
Deje la terapia, los medicamentos, todo. Pero te aseguro que ahora estoy mucho mejor, peleandola, pero las crisis de ansiedad casi ya no las padesco.
Yo te sugiero, como una persona que la vivió, que no te enganches con los medicamentos, mejor hacé un poco de terapia tranqui y busca el origen de tu ansiedad, te aseguro que va más alla del laburo, es algo más profundo, más tuyo. Una vez visualisadas las causas podes empesar de cero y buscar las armas que te ayuden a superarte sin dañar tu cuerpo. Por favor no te descuides, querete y cuando notes que no podes vivir sin las pastillas volvé a pensar en esto, en mi, una piba que se salbo de pedo. Bueno me despido y espero que mi experiencia te ayude un poco a aclararte la mente. me gustaria si necesitas hablar que me escribas, porque yo se lo que es esto y aunque no te lo digan, en el momento de la crisis, estas vos y tu mente, nadie más. Un beso con cariño,andrea.

Gracias andrea
Hola Andrea

gracias por tu respuesta y sobre todo por compartir conmigo tu experiencia, ya me voy encontrando mucho mejor, estoy reduciendo la dosis de ansiolíticos y tomandome la vida con mucha mas tranquilidad.
gracias amiga, y sí, en las crisis estamos nosotr@s mis@s y nuestra mente, nada mas.
Mucha fuerza para que sigas así de luchadora.
Dinamit

Gracias andrea
Hola Andrea

gracias por tu respuesta y sobre todo por compartir conmigo tu experiencia, ya me voy encontrando mucho mejor, estoy reduciendo la dosis de ansiolíticos y tomandome la vida con mucha mas tranquilidad.
gracias amiga, y sí, en las crisis estamos nosotr@s mis@s y nuestra mente, nada mas.
Mucha fuerza para que sigas así de luchadora.
Dinamit

Serernamad gracias
Gracias por tu opinión y atención

Serernamad gracias
Gracias por tu opinión y atención

Gracias diorissima
Sí, tienes razón, mi terapia no la dejo por nada, ahí si que estoy descubriendo claves de muchas de mis "ansiedades"
gracias amiga
Dinamit

Gracias diorissima
Sí, tienes razón, mi terapia no la dejo por nada, ahí si que estoy descubriendo claves de muchas de mis "ansiedades"
gracias amiga
Dinamit

Mensaje para dinamit. no estas sol@
Hola Dinamit, soy Sakya, yo tengo 20 años, y me ocurrió más o menos lo mismo que a ti.
Mucho cambios en mi vida,de estudios a trabajo, de unas amistades a otras,de ser niña buena a ser niña mala...en fin muchos cambios, que por lo visto no le sentaron nada bien a mi cuerpo, ni a mi mente.
Y así, de repente,un dia iba por la calle tan tranquila,cuando de repente empecé a marearme y a sentir que lo que vivía era irreal.Pensaba morir..era mi primer ataque de ansiedad.
Esto se repitio un par de veces hasta que fui al médico y me recetó un ansiolítico: Seroxat.Me dijo que padecía ansiedad y fobia social,ya que también tenía mucho miedo de salir a la calle sola,de morir,de que me diera un ataque al corazon y morir ahi,sola,en medio de todo el mundo...era horrible...
En cuanto lo empecé a tomar,noté mejoría. Fue el verano más horrible de mi vida. Esto fue el verano del 2002.
Empecé tomando media pastilla,y de media en media me la fue aumentando,pq la verdad es que mejoraba pero muy lentamente. Hasta que llegué a tomar 2 al día.
Los ansiolíticos ayudan mucho,pero lo malo que tienen es: 1-que te enganchan,es muy dificil dejarlos, 2-abandonarlos de un dia para otro produce un efecto rebote,es decir,todo lo que te habías recuperado,vuelve así de repente.
Por eso te aconsejo que no olvides nunca tomartelo y ni se te ocurra dejarlo por tu cuenta,deja que tu médico siga tu tratamiento,pq esto es un tratamiento y como tal,debe seguir unas pautas,que si se corta,lo corta de raíz,y vuelves a estar donde estabas al principio.
He estado tomando 2 pastillas al dia durante casi un año,hace 2 meses me la rebajó mi doctora a 1 y media y luego a 1, osea que ahora estoy tomandome 1 al dia,pero noto que no estoy tan bien como antes..a veces me da por pensar todas esas cosas que me daba por pensar ese verano del 2002..y la verdad es que me da miedo tener que domar media pastilla mas..quiero superarlo por mi misma...
En fin...ahora mismo no estoy tan bien como antes,pero bueno,espero que se me pase pronto,no desearía tener que volver a pasar por ese calvario..
Un beso dinamit, cuidate y si deseas algo más, aquí tienes mi e-amil : sakya18@hotmail.com

Mensaje para dinamit. no estas sol@
Hola Dinamit, soy Sakya, yo tengo 20 años, y me ocurrió más o menos lo mismo que a ti.
Mucho cambios en mi vida,de estudios a trabajo, de unas amistades a otras,de ser niña buena a ser niña mala...en fin muchos cambios, que por lo visto no le sentaron nada bien a mi cuerpo, ni a mi mente.
Y así, de repente,un dia iba por la calle tan tranquila,cuando de repente empecé a marearme y a sentir que lo que vivía era irreal.Pensaba morir..era mi primer ataque de ansiedad.
Esto se repitio un par de veces hasta que fui al médico y me recetó un ansiolítico: Seroxat.Me dijo que padecía ansiedad y fobia social,ya que también tenía mucho miedo de salir a la calle sola,de morir,de que me diera un ataque al corazon y morir ahi,sola,en medio de todo el mundo...era horrible...
En cuanto lo empecé a tomar,noté mejoría. Fue el verano más horrible de mi vida. Esto fue el verano del 2002.
Empecé tomando media pastilla,y de media en media me la fue aumentando,pq la verdad es que mejoraba pero muy lentamente. Hasta que llegué a tomar 2 al día.
Los ansiolíticos ayudan mucho,pero lo malo que tienen es: 1-que te enganchan,es muy dificil dejarlos, 2-abandonarlos de un dia para otro produce un efecto rebote,es decir,todo lo que te habías recuperado,vuelve así de repente.
Por eso te aconsejo que no olvides nunca tomartelo y ni se te ocurra dejarlo por tu cuenta,deja que tu médico siga tu tratamiento,pq esto es un tratamiento y como tal,debe seguir unas pautas,que si se corta,lo corta de raíz,y vuelves a estar donde estabas al principio.
He estado tomando 2 pastillas al dia durante casi un año,hace 2 meses me la rebajó mi doctora a 1 y media y luego a 1, osea que ahora estoy tomandome 1 al dia,pero noto que no estoy tan bien como antes..a veces me da por pensar todas esas cosas que me daba por pensar ese verano del 2002..y la verdad es que me da miedo tener que domar media pastilla mas..quiero superarlo por mi misma...
En fin...ahora mismo no estoy tan bien como antes,pero bueno,espero que se me pase pronto,no desearía tener que volver a pasar por ese calvario..
Un beso dinamit, cuidate y si deseas algo más, aquí tienes mi e-amil : sakya18@hotmail.com

Hola sakya
Hola amiga

Gracias por tomarte la molestia de contestarme, yo ya he dejado los ansiolíticos, los tomé durante 16 días que fue lo que me recetó el médico y ya los he dejado, me ha pegado un pequeño bajón, pero no quiero volver a tomarlos por ahora, tengo otros recursos, por ejemplo mi terapia con mi psicoanalista que me va muy muy bien, la danza y demás. Yo te animaría a que buscaras un buen psicólogo que te ayude a encontrar los verdaderos desencadenantes de tu ansiedad, porque solo asi darás con la raíz del problema, es mi humilde opinión, puede que así te vaya siendo mas fácil dejar las pastillas.
Un abrazo e igualmente te digo que aqui estoy a tu disposición para lo que te haga falta.
mi correo es: aylitadinamita@hotmail.com
abrazos miles
dinamit

Hola sakya
Hola amiga

Gracias por tomarte la molestia de contestarme, yo ya he dejado los ansiolíticos, los tomé durante 16 días que fue lo que me recetó el médico y ya los he dejado, me ha pegado un pequeño bajón, pero no quiero volver a tomarlos por ahora, tengo otros recursos, por ejemplo mi terapia con mi psicoanalista que me va muy muy bien, la danza y demás. Yo te animaría a que buscaras un buen psicólogo que te ayude a encontrar los verdaderos desencadenantes de tu ansiedad, porque solo asi darás con la raíz del problema, es mi humilde opinión, puede que así te vaya siendo mas fácil dejar las pastillas.
Un abrazo e igualmente te digo que aqui estoy a tu disposición para lo que te haga falta.
mi correo es: aylitadinamita@hotmail.com
abrazos miles
dinamit

Lee mi mensaje, por favor...
Hola, Dinamit!!!
Mi mensaje es de solidaridad con tu caso. Yo también tengo problemas de ansiedad. Empezaron hace unos siete años, como consecuencia de una operación a la que me tuve que someter de urgencia. A raíz de la operación el que entonces era mi novio me dejó, porque pensó que no podría tener hijos (después de operarme tuve problemas con la regla), y para él eso era demasiado importante. Lo quería tanto que caí en un pozo, me sentía rechazada y herida en mi feminidad, me acomplejé, lo veía todo negro.
Empecé desde entonces con fuertes mareos cuando salía por la calle. Al principio fui a mil médicos porque pensaba que tenía algo físico, hasta que un neurólogo me diagnosticó ansiedad con agorafobia y crisis de pánico y me recetó unos ansiolíticos, se llamaban Tiadipona. Estuve tomándolos alrededor de un mes, pero la verdad es que aunque me relajaban, mi problema había llegado a tal extremo que los espacioa abiertos me daban pánico, y yo seguía creyendo que estaba enferma de algo.
Al cabo de un mes decidí ir a un psicólogo y se lo dije a mi médico, que estuvo de acuerdo. Le dije también que quería dejar la medicación, y me dijo cómo hacerlo, que era muy lentamente, y aunque lo hice así, tuve un rebote fuerte, porque las crisis de ansiedad se dispararon.
Estuve en terapia tres años, y aunque al principio me costó mucho remontar, lo fui logrando poco a poco.
Hoy estoy muy orgullosa de mí misma, porque en medio del dolor, supe resurgir, como la historia del Ave Fénix. Me dije a mi misma que ningún hombre iba a tirar por tierra mi vida y mis sueños. Seguí adelante y logré aprobar unas oposiciones durísimas en medio de toda aquella situación (como anécdota te diré que el examen era oral y me entró un ataque de pánico en pleno examen pero conseguí terminarlo, nadie se dio cuenta y aprobé).
Hoy en día tengo el trabajo con el que siempre había soñado, y un hombre maravilloso a mi lado que me hizo olvidar a aquel imbécil que me hizo tanto daño.
Si te cuento todo esto no es sólo por desahogarme: es sobre todo por decirte que de la ansiedad se sale, poco a poco, pero se sale, si pones de tu parte. Es duro, porque es tu propio yo el que está afectado, y tu propio yo el que tiene que sacarte de la ansiedad, pero se puede, doy fe.
Mi opinión, porque lo he vivido, es que los ansiolíticos sólo te ayudan provisionalmente, pero si no van acompañados de una buena terapia que te solucione el problema de fondo (que siempre lo hay), tu ansiedad regresará en cuanto los dejes.
Espero que esto te sirva de algo, y mucho ánimo. Un besote (y perdona por el rollo que te he echado, eh?)

Lee mi mensaje, por favor...
Hola, Dinamit!!!
Mi mensaje es de solidaridad con tu caso. Yo también tengo problemas de ansiedad. Empezaron hace unos siete años, como consecuencia de una operación a la que me tuve que someter de urgencia. A raíz de la operación el que entonces era mi novio me dejó, porque pensó que no podría tener hijos (después de operarme tuve problemas con la regla), y para él eso era demasiado importante. Lo quería tanto que caí en un pozo, me sentía rechazada y herida en mi feminidad, me acomplejé, lo veía todo negro.
Empecé desde entonces con fuertes mareos cuando salía por la calle. Al principio fui a mil médicos porque pensaba que tenía algo físico, hasta que un neurólogo me diagnosticó ansiedad con agorafobia y crisis de pánico y me recetó unos ansiolíticos, se llamaban Tiadipona. Estuve tomándolos alrededor de un mes, pero la verdad es que aunque me relajaban, mi problema había llegado a tal extremo que los espacioa abiertos me daban pánico, y yo seguía creyendo que estaba enferma de algo.
Al cabo de un mes decidí ir a un psicólogo y se lo dije a mi médico, que estuvo de acuerdo. Le dije también que quería dejar la medicación, y me dijo cómo hacerlo, que era muy lentamente, y aunque lo hice así, tuve un rebote fuerte, porque las crisis de ansiedad se dispararon.
Estuve en terapia tres años, y aunque al principio me costó mucho remontar, lo fui logrando poco a poco.
Hoy estoy muy orgullosa de mí misma, porque en medio del dolor, supe resurgir, como la historia del Ave Fénix. Me dije a mi misma que ningún hombre iba a tirar por tierra mi vida y mis sueños. Seguí adelante y logré aprobar unas oposiciones durísimas en medio de toda aquella situación (como anécdota te diré que el examen era oral y me entró un ataque de pánico en pleno examen pero conseguí terminarlo, nadie se dio cuenta y aprobé).
Hoy en día tengo el trabajo con el que siempre había soñado, y un hombre maravilloso a mi lado que me hizo olvidar a aquel imbécil que me hizo tanto daño.
Si te cuento todo esto no es sólo por desahogarme: es sobre todo por decirte que de la ansiedad se sale, poco a poco, pero se sale, si pones de tu parte. Es duro, porque es tu propio yo el que está afectado, y tu propio yo el que tiene que sacarte de la ansiedad, pero se puede, doy fe.
Mi opinión, porque lo he vivido, es que los ansiolíticos sólo te ayudan provisionalmente, pero si no van acompañados de una buena terapia que te solucione el problema de fondo (que siempre lo hay), tu ansiedad regresará en cuanto los dejes.
Espero que esto te sirva de algo, y mucho ánimo. Un besote (y perdona por el rollo que te he echado, eh?)

Ladymint
Hola amiga

Muchas gracias por tu respuesta, me ha imprsionado mucho leerte, la fortaleza y el valor que has demostrado, y me alegra que ahora vivas plenamente tu vida y hayas encontrado un hombre que sea "persona" y que hayas salido del mal momento.
Las crisis de ansiedad y los estados mentales críticos son muy duros, como dice Silvio Rodríguez en una de sus canciones: La medicina escasa, la mas insuficiente es la de remediar la mente", pero en fí, afortunadamente en muchos casos hay solución, y existen buenas técnicas psicológicas para salir adelante, eso sí, para los que luchamos por ello, porque hay que echarle valor, tesón y paciencia.
Gracias de nuevo amiga, un abrazo y sigue así, con ese vaor, ahroa tengo que dejarte, me llaman. Seguimos por aqui por el foro ok? un abrazo.
Dinamit

Ladymint
Hola amiga

Muchas gracias por tu respuesta, me ha imprsionado mucho leerte, la fortaleza y el valor que has demostrado, y me alegra que ahora vivas plenamente tu vida y hayas encontrado un hombre que sea "persona" y que hayas salido del mal momento.
Las crisis de ansiedad y los estados mentales críticos son muy duros, como dice Silvio Rodríguez en una de sus canciones: La medicina escasa, la mas insuficiente es la de remediar la mente", pero en fí, afortunadamente en muchos casos hay solución, y existen buenas técnicas psicológicas para salir adelante, eso sí, para los que luchamos por ello, porque hay que echarle valor, tesón y paciencia.
Gracias de nuevo amiga, un abrazo y sigue así, con ese vaor, ahroa tengo que dejarte, me llaman. Seguimos por aqui por el foro ok? un abrazo.
Dinamit

Dinamit, eres maravillosa...
Sí, y lo digo porque en ocasiones esto se percibe tan sólo con el tono de tus palabras. De tu mensaje deduzco que eres una persona extraordinaria, y te felicito.

He de aclararte que a pesar de todo yo aún no he superado todos mis problemas de ansiedad, aunque ya no tienen ni punto de comparación con lo que tenía al principio, que era gravísimo. Sigo luchando, y estoy en ello, así que eso nos puede consolar mutuamente... no crees?

En cualquier caso, sí que te comprendo a la perfección, y no sé si tú estará de acuerdo conmigo, pero opino (por lo menos en mi caso fue así) que la ansiedad tiene un gran componente de pérdida de seguridad en si mismo. Tú que opinas de esto? Yo lo digo porque cuando a mi me surgieron estos problemas había perdido absolutamente la ilusión y sobre todo mi consideración personal como mujer. En mi caso fue por el hecho de pensar que nunca podría ser madre, y el rechazo tan brutal de mi novio por esta razón.

Un besito. Nos seguimos leyendo, Dinamit.

Dinamit, eres maravillosa...
Sí, y lo digo porque en ocasiones esto se percibe tan sólo con el tono de tus palabras. De tu mensaje deduzco que eres una persona extraordinaria, y te felicito.

He de aclararte que a pesar de todo yo aún no he superado todos mis problemas de ansiedad, aunque ya no tienen ni punto de comparación con lo que tenía al principio, que era gravísimo. Sigo luchando, y estoy en ello, así que eso nos puede consolar mutuamente... no crees?

En cualquier caso, sí que te comprendo a la perfección, y no sé si tú estará de acuerdo conmigo, pero opino (por lo menos en mi caso fue así) que la ansiedad tiene un gran componente de pérdida de seguridad en si mismo. Tú que opinas de esto? Yo lo digo porque cuando a mi me surgieron estos problemas había perdido absolutamente la ilusión y sobre todo mi consideración personal como mujer. En mi caso fue por el hecho de pensar que nunca podría ser madre, y el rechazo tan brutal de mi novio por esta razón.

Un besito. Nos seguimos leyendo, Dinamit.

Para ladymint
Hola amiga, hacía días que no entraba en esta sección del foro y no había leído tu mensaje, muchas gracias por lo de "maravillosa", no sé si lo seré, lo que sí soy es muy sensible, y ya se sabe, las personas sensibles somos complejas, vivimos lo bueno y lo malo tal vez mas intensamente. Yo personalmente y como te dije estoy en terapia para tratar de salir de ese concepto de bueno y malo y observar la escala de grises, tratar de ampliar el campo de visión sobre una misma circustancia, y en definitiva crecer y reforzar mi autoestima. Creo por lo que sé de ti que tb eres una mujer muy luchadora y maravillosa, y es positivo leerte así, me alegra mucho y me incentiva saber que hay personas en el mismo camino que el mío, lo importante es ir avanzando amiga.

En mi caso, y estoy precisamente revisando el caso de mi ansiedad, yo me pongo ansiosa porque soy muy impaciente y todo lo referente al campo emocional lo quiero solucionar ya, es decir, me cuesta aceptar el proceso de maduración de una decisión ya sea mía o de otra persona, es como que no puedo esperar al buen momento para decir o hacer, quiero solucionarlo todo cuanto antes para estar tranquila, y logicamente al encontrarme con obstáculos propios d cualquier proceso pues me pongo ansiosa, supongo que tendré que aprender a llevar las vida con calma, y aunque me cueste aceptarlo permitir que el tiempo haga su trabajo. Yo creo que sí, que la ansiedad tiene mucho que ver con los miedos personales de casa uno de nosotros, y según vas identificando cuales son y los vas superando se va yendo la ansiedad, pero vuelvo a lo mismo, todo lleva su tiempo, y ayyyy!! lo que a mi me cuesta esoooooooooo!!!
Bueno amiga, perdona que tardé tanto en contestar, nos vemos por aqui, hasta prontito.
muaks!
dinamit

Para ladymint
Hola amiga, hacía días que no entraba en esta sección del foro y no había leído tu mensaje, muchas gracias por lo de "maravillosa", no sé si lo seré, lo que sí soy es muy sensible, y ya se sabe, las personas sensibles somos complejas, vivimos lo bueno y lo malo tal vez mas intensamente. Yo personalmente y como te dije estoy en terapia para tratar de salir de ese concepto de bueno y malo y observar la escala de grises, tratar de ampliar el campo de visión sobre una misma circustancia, y en definitiva crecer y reforzar mi autoestima. Creo por lo que sé de ti que tb eres una mujer muy luchadora y maravillosa, y es positivo leerte así, me alegra mucho y me incentiva saber que hay personas en el mismo camino que el mío, lo importante es ir avanzando amiga.

En mi caso, y estoy precisamente revisando el caso de mi ansiedad, yo me pongo ansiosa porque soy muy impaciente y todo lo referente al campo emocional lo quiero solucionar ya, es decir, me cuesta aceptar el proceso de maduración de una decisión ya sea mía o de otra persona, es como que no puedo esperar al buen momento para decir o hacer, quiero solucionarlo todo cuanto antes para estar tranquila, y logicamente al encontrarme con obstáculos propios d cualquier proceso pues me pongo ansiosa, supongo que tendré que aprender a llevar las vida con calma, y aunque me cueste aceptarlo permitir que el tiempo haga su trabajo. Yo creo que sí, que la ansiedad tiene mucho que ver con los miedos personales de casa uno de nosotros, y según vas identificando cuales son y los vas superando se va yendo la ansiedad, pero vuelvo a lo mismo, todo lleva su tiempo, y ayyyy!! lo que a mi me cuesta esoooooooooo!!!
Bueno amiga, perdona que tardé tanto en contestar, nos vemos por aqui, hasta prontito.
muaks!
dinamit

Gen
hola me gustria saber mas informacion sobre ese gen que dices que tiene que ver con la hiperflexibilidad y la ansiedad

gracias

giuliana

mi mail es kulashaker_2002@yahoo.es espero tu respuesta