No duermo...

Última respuesta: 8 de diciembre de 2010 a las 10:35

ciara_5340581

5/12/10 a las 2:32

hola a raiz de un trauma me cuesta muchisimo dormirme y cuando por fin lo consigo me levanto durante la noche muchisimo tengo muchas pesadillas y no descanso bien me suelo tomar una infusion con valeriana pero aun tomandomela no consigo dormir
alguien me sugiere como puedo descansar por las noches?

muchas gracias =)

Ver también

ming_7895412

6/12/10 a las 11:32

Un consejo
Buenas, yo te aconsejo que practiques reiki, a mi me pasaba lo mismo, pero ahora con el reiki me quedo plof, me duermo al instante. Puedes probarlo si lo deseas aqui:
http://reikiysanacion.foroa.org
No te miento, funciona

aliza_6118001

6/12/10 a las 23:40

Dormir
hola yo me tomo unas infusiones de lupulo y melisa y me va bastante bien, me queda relajada, que es lo principal para dormir.

Aqui tienes una lista de varias hierbitas para conciliar el sueño:

http://decosmeticaysalud.blogspot.com /2010/12/hierbas-para-tratar-el-insomnio.html

espero que te sirva

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