Hola chicas me llamo belen, tengo un problema bastante grave o eso me parece a mi, tengo 20 años y tengo este problema desde pequeña , me cuesta leer en voz alta delante de mis compañeros, mis sintomas son: tengo las manos frias(congeladas), tengo el estomago mal siento que tengo un nudo, no puedo decir algunas palabras porque de los nervios me las como, y por ultimo se me nubla la vista de los nervios a tal punto que no llego a ver bien las palabras y me trabo. He buscado informacion de todo tipo y se que dislexia no es, porque si leo yo sola en casa en voz alta , lo leo perfecto , hasta con una amiga de confianza si le dicto un texto lo hago normal, por un momento pense que era por no tener costumbre de leer y empece a leer novelas, libros de psicologia etc, pero llegue a una conclusion ese no era mi problema , era que mi unico miedo , pavor , horror y panico es que me digan "Belen lee" no puedo y soy una persona absolutamente extrovertida, abierta muy sociable, y con mucho caracter pero ese es mi unico miedo. actualmente estoy viendo unos consejos por internet acabo de empezar , porque el año `pasado hacia de todo con tal de no leer y asi fue un año entero en el instiuto sin leer en voz alta y el anterior tambn y este año con la carrera pufff estoy pasando por un depresion sumamente fuerte la verdad y estoy viendo videos , ejercicios , relajacion todo para poder leer en voz alta pero vamos no veo mejora
¿que hago?
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