No se como sobrevivir 
Sueños rotos cuando la vida se convierte en algo que nunca te podrias haber imaginado..
Mi infierno empece cuando tenia 13 añitos, maltrato, desprecio, tiempos y personas que me marcaron para siempre.
Ahora tengo 26 años y el autoestima muy baja, no encuentro la manera de quererme ni de verme bien. Tengo una familia maravillosa,un novio que me kiere mucho!! Entonces como puedo sentirme TAN SOLA y TAN INUTIL?!
Muchas veces me duele tanto que me dan ganas de no seguir viviendo, me odio por comer y intento a adelgazar.. Al final me doy cuenta de que a nadie le importa si no como y me ahogo en mis lagrimas desesperadas cuando todos se han quedado dormidos.. Tengo celos de mi chico hasta cuando no me da razones para ello y me entra una angustia terrible cuando pienso en el verano que viene, en ponerme el bikini y intentar a ser TAN PERFECTA como me gustaria ser..
No se como cambiar mis pensamientos, parece que todo es muy bonito pero detras caen lagrimas.
Se puede machacar tanto a una persona que no pueda volver nunca a ser como antes?!
Si la vida te decepciona bastantes veces, perderas las ganas de seguir intentandolo para siempre?!
Yo no se como sobrevivir, yo no se como afrontar cada dia ni como sonreir a los mios cuando mi alma duele sin razon. Como les digo que por mucho que lo intento, me duele mi ser, me duele algo que no puedo controlar..?!
Ver también
Hola rubita, no te preocupes
Estoy leyendo lo que pones y aunque no lo parezca tus síntomas los tienen muchas mujeres con depresión o con astimia (creo que se decía así)
Verás a mi me ha pasado.
No voy a contar mi historia porque es retorcida, larga y subrealista, pero lo cierto es que la última vez que me paso algo traumático, me deprimí (yo no lo sabía) pero me pase 2 meses en casa encerrada, muchas horas en la cama, etc. No acudí al medico pues no confiaga en los psicologos de la seguridad social (no tenía dinero para pagarme uno privado...) con lo que no hice NADA. Y me arrepentí.
Tras ese momento me quedé una situación como apagada, ya no me quedaba en la cama iba a trabajar (el trabajo me exigía un esfuerzo mental muy grande), pero era como si nada me importase. Seguí así hasta que llegue a una situación de "sensación permanente de me voy a morir inminentemente". Y a pensar que no pasaría nada si me muriese.
Comencé a visitar un psicologo. Y me ayudó mucho, sobre todo con el tema de la autoestima y la proactividad. Pero después de dos años yendo, un giro inesperado en mi vida me dió un nuevo y duro bandazo y caí de nuevo en la desesperación. No quiero ni hablar de ello. Fue como una injusticia, estar recuperandose y que alguien te haga algo tan malo que caigas de nuevo en la desesperación. A partir de ahí mi ansiedad se disparó hasta niveles tremendos. En mi caso particular la ansiedad se mostraba a través de un trastorno obsesivo compulsivo, bastante dañino. Se trataba de un bucle en el que entraba para olvidarme de la dura realidad que tenía que afrontar. Y que mejor que obsesionarse con que estás enferma.... 
Era muy raro, sufría mucho, aunque era consciente de que nada de lo que pensaba tenía sentido. Si un día tenía la garganta mal y pensaba que tenía cancer de garganta, iba al especialista y como no tenía nada, se me pasaba, una semana despues el dolor se desplazaba a otro lado de mi cuerpo. Como iba al psicologo, sabía perfectamente, que no tenía sentido y que se debía a mi ansiedad, pero aun así nadie me sacaba de pasarlo FATAL
Se me fue tanto de las manos, que por primera vez, cuando mi sicologo me dijo deberías tomas antidepresivos, le dije que sí. Llevaba mucho tiempo diciendo que no y....
fui al medico, despues psiquiatra, me recetaron besitran + pacium. Los tome durante año y medio y te digo de verdad que una semana despues de empezar ya noté un cambio increible. Meses después no me reconocía, ya casi ni me acordaba de que podía ser de otra forma. Hace año y medio que acabé de tomarlo y sigo bien. Y por mi experiencia, tengo que decirte:
- yo no creía que la medicación ayudase. Pero ayuda. La depresión es una enfermedad de la que no se puede salir. Cuando pasas por tiempos dificiles durante un período prolongado, el estado de animo bajo que experimentas provoca que el cerebro reduzca la producción de sertralina (un regulador del humor INMPRESCINDIBLE). El cerebro se acostumbra a fabricarla en menos cantidad de la necesaria y se queda así a menos que se den las circunstancias necesarias para que se incremente de forma natural. Cosa muy dificil, pues para ello digamos que tendrías que estar expuesta durante un período prolongado a situaciones que mejoren tu humor, y cuando estás deprimida eso no eres capaz de hacerlo sóla.
Cuando yo iba al sicologo pensaba que las pastillas antidepresivas eran adictivas y las rechazaba por sistema. Cuando tuve que tomarlas, leí mucho sobre el tema y me di cuenta de lo ignorante que es la sociedad respecto a estos temas, respecto a lo que a ti te pasa.
Siempre me acordaré de un articulo científico en el que decían algo así como que las personas que pasan como una situación como la tuya o como la que pasé yo, se siente muy incomprendidas porque:
- se siente permanentemente tristes y desganadas
- las personas que los rodean les dicen "venga anímate"
- no pueden animarse porque les falta SERTRALINA en el cerebro, ellas lo desconocen y sus conocidos también con lo que aún encima se siente mal y poca cosa por no conseguir animarse
- y ponían un ejemplo: A nadie se lo ocurriría decirle a una persona con una pierna rota, ¡venga hombre tira la muleta y camina! Pues esto es lo mismo, hay que curarlo, es algo funcional. Hay que restaurar los niveles de sertralina en el cerebro y eso no se hace solo. hay cosas naturales que lo fomentan, (si te interesa te doy enlaces) pero en tu situación no serían suficientes. Son muchos años de desajuste...
Quiero que todo el mundo sepa que la depresión es una enfermedad, que hay una deficiencia de sertralina, que hay que suplir. Es algo como dar insulina a un diabetico, con una diferencia fundamental: tiene cura. Al final dejas de tomar el medicamento.
Y para los que dicen que los antidepresivos son adictivos, decirles que eso es falso por dos razones: los he tomado durante un año y medio y los deje de tomar como quien deja de tomar un caramelo. La comunidad cientifica dice que no los son. Por favor no confundan anxiolíticos y antidepresivos. Los primeros si se toman sin control pueden ser adictivos, los segundos no lo son. Yo tome al principio del tratamiento anxiolíticos tambien, y bajo el control medico tampoco tuve ningún problema para dejarlos.
Vete al médico!! Es un palo decirle que estás deprimida, pero te sorprenderá lo acostumbrados que están a verlo!!! Te remitirán al psiquiatra para tratamiento. Si tienes posibilidad combinalo con un psicologo.
Te digo de verdad que merece la pena.
Yo tengo 32 años, y si intento extraer una franja de edad en la que estuviese estable emocionalmente solo podría decir que los últimos 3 años desde que hice el tratamiento.
El resto del tiempo me sucedieron cosas duras que marcaron mi estado de animo como a ti te ha pasado. PERO TIENES QUE SABER QUE HAY SALIDA!!!!!!!!!!!!!! LA HAY!!!!!!!!!! PON MANOS A LA OBRA!!!!
Estoy aquí por si tienes cualquier duda!
Besos y GO ON!!!!
Muchas gracias por tus palabras de animo, lo agradezco muchisimo de verdad!!
A ver si el psicologo puede hacer algo por mi porke yo ya no puedo mas, lo que pasa es k parece que a la seguridad social les da igual si una esta para matarse, te dan cita para dentro de 3-4 meses.. es increible 
Seguire aki, en pausa, esperado con la mirada vacia..
