Foro / Psicología

No se si tengo un problema

Última respuesta: 9 de enero de 2009 a las 10:44
M
mengyi_7961513
6/12/08 a las 10:48

Hola a todas y todos los que lean esto. Primero que todo yo no tengo ningun problema serio de ansiedad o fobias por lo menos que yo lo sepa, puede ser que un poco de fobia social pero no se tal vez solo timidez y ya aunque odio los tumultos, no los soporto, me ponen mal, hago lo que sea por evitarlos a grados que la gente que conozco dicen que son exagerados, por eso creo que tal vez puedo tener un poco de fobia social.

Ahora lo que no se si deba preocuparme es algo que me pasa en ocasiones, si estoy en una fiesta o con mucha gente y hay varias conversaciones y los de una conversacion van subiendo la voz porque los de otra no dejan oir y luego los otros suben la voz hasta el momento que todos gritan, creo que entenderan a que me refiero, eso me pone mal, en ese momento me siento estresada, siento una gran desesperacion, me bloqueo y necesito alejarme de algun modo, siempre cuando hay un ambiente muy escandoloso, ya sea eso o musica a un volumen muy alto, me pasa creo que desde siempre, ahora hace unos dias estaba en una fiesta familiar de pronto paso eso que comento de que habia tres conversaciones distintas a la mesa, todos muy entretenidos, se reian, todos felices, y yo por un momento me senti muy mal, como si no pudiera pensar, como si quisiera salir corriendo pero a la vez no pudiera reaccionar, es decir como si estuviera atrapada entre las risas y los gritos (que no llegaban a ser gritos, solo hablaban fuerte), hasta que oi a una persona de la familia politica de mi hermana decir que yo estaba muy seria, que yo antes no era asi, pero todo se oia distante, como si yo estuviera en otro lado, nadie lo noto, algo conteste y me pare al wc y me quede ahi un rato temiendo salir a lo mismo, pero mejor me despedi y me fui, iba tan nerviosa que aunque habia comido en la fiesta y mucho, fui a cenar comida chatarra, muchisima, comiendo compulsivamente, despues me dio un dolor de cabeza espantoso, que a mi me dan dolores de cabeza como ese despues de una situacion de mucho estres, y no se si fue una cosa puntual o es que tengo un problema y nunca me habia dado cuenta, no es una cosa puntual porque siempre me ha molestado esa situacion de mucha gente hablando y siempre he sentido que me desespera y me bloquea, pero no al grado de esta vez. No se si a alguien le pasa lo mismo o si es normal o no.

Gracias por leerme.

Ver también

H
hesham_9694558
8/12/08 a las 23:44

Ola
muy bien explicada esa situacion...........a mi me ha pasado montones de veces ........
..........y con la mie........da esta de la fobia social...........en un local lleno de gente,ruido y montones de conversaciones puedo llegar a afinar tanto el oido y escuchar lo ke dice una persona en la otra punta del local...........unas veces lo escucho claramente.........otras lo oigo y lo interpreto mal..........siempre negativamente..........no se si es natural o como digo con esta mie......da...de fobia social los sentidos se agudizan hasta extremos descomunales...............con lo ke dices ke te hinchaste de comida basura..........eso eran los nervios........y lo ke dices ke te fuistes de la reunion........es una reaccion al miedo..........por ahi se empieza...
a escapar de esas situaciones.......y despues a evitarlas a toda costa..........espero ke tu grado de fobia social no sea muy grande y puedas atajarla a tiempo..............
un saludo.

Z
zeltia_9354475
9/1/09 a las :29

Dudas de si es fobia social
Hola guapa, yo he padecido una fobia social y lo de tener que salir corriendo de los sitios donde hay gente me ha pasado miles de veces pero al decir que es por el ruido ahi ya no coincidimos ya que yo era por la verguenza a que me miraran, a que me dirijan la palabra... odiaba las bodas, ir en el metro... consulta a un especialista y si es fobia social no dudes en consultarme dudas ya que por mucho que lo cuentes a la gente no te entenderan si no han pasado por ahi. Mucho animo y espero de corazon por tu bien ....que NO SEA FOBIA SOCIAL!

H
hilde_9063293
9/1/09 a las 10:44

Hola cristix!!
A mi me ha pasado, muuuchas veces, y no creo que sea fobia social, si no, ansiedad...Yo tengo ansiedad, y esa situación que explicas se la explicaba a mi especialista y me decía que era muy normal. Al subir el tono de voz la gente (entre ellos me incluyo, porque tengo un POLITONO BUNBURIANA que es tremendo) te vas acelerando...es como entrar en una espiral rápida, se te bloquea la mente, te entran ganas de gritar y gritar o de salir corriendo...yo nunca me he ido, como mucho al baño a relajarme pero luego volvía, ya que me gusta mucho estar con gente...pero me aceleraba, era como si todas las voces hicieran eco en mi cabeza, como si me volviese loca!! me daba mucha ansiedad...me molestaba muchisimo!!
Ahora lo llevo mejor, la verdad, pero porque mi sistema nervioso está más equilibrado, me tomo las cosas mejor, me gustan los jolgorios, las risotadas, ...van conmigo! jejejeje!!
Lo que pasa es que tú eres una persona más tranquila (puede ser) y tímida por lo que comentas ¿no?, puede que te cueste más acerle frente, pero de ahí, a una "FOBIA" yo no lo creo cariño.

Un besote y ánimo!

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