Despeinate!
A mi me obsesionaba hace unos años, esto es un miedo que proviene de alguna inseguridad que tienes, puede ser "la perdida del control" es decir que quieres que tu cabello permanezca como lo conoces(es seguro/no te causa algún daño) y por esto no aceptas ninguna circunstancia que lo cambie.
En todo caso, la solución seria, quitarle importancia a tu pelo, si lo traes desarreglado o peinado, igual sigues siendo tu.
Sal y has aquello que quieras, y aquello que te has prohibido por miedo a despeinarte y cuando sientas que t has despeinado, ignóralo, por mas k t tiente a peinarte, ignóralo, concéntrate en jugar o platicar sin importart tu cabello, ponte de meta hacer esto todo el día y veras como poco a poco vas mejorando, mucha suert chico.