Foro / Psicología

Pérdida de un hermano (leer si tienen tiempo)

Última respuesta: 28 de enero de 2014 a las 23:30
D
damara_7003532
20/1/14 a las 7:22

Hola! Pues no busco respuesta alguna, simplemente me gustaría desahogar mi pena y si alguien fuera tan paciente de leer y les ha pasado algo similar aceptaría con gusto consejos. Les cuento:
El 20 de diciembre nos dispusimos a ir de vacasiones mi mamá, mi novio, mi hermano, una pequeña prima y yo, fuimos a la playa, ese mismo día llegamos y nos metimos al mar y todo bien, a la mañana siguiente fuimos a desayunar y un rato más tarde decidimos entrar al mar mi hermano, mi novio y yo estaba todo bien y derrepente empezaron a llegar olas más grandes y corriente por debajo del mar, ni mi hermano ni yo sabemos nadar y flotar por lo tanto estabamos en la orilla del mar a lo mucho el agua llegaba a la cadera, entonces mi novio me dice "ven, te estas llendo lejos" respondí "no puedo una ola me esta jalando" y luego lo que recuerdo es que estaba muy muy lejos de la orilla del mar, mi novio llego hasta mi pero yo veía a mi hermano a unos cuantos metros, mi novio intentaba sacarme pero yo le suplicara fuera a salvar a mi hermano, el mar estaba terrible y mi novio decia que no lo alcanzaba, yo veía a mi hermano gritar auxilio y nadie lo ayudaba, lo veía ahí ahogarse solito, mi novio como pudo me saco aunque fue muy dificil, en un momento una ola alejo a mi novio de mi unos 4 metros y no se como volvi a llegar hasta el sin saber nadar, sali del mar casi desmayandome, busque a mi hermano y nada! No estaba!!
Ese día lo buscamos por toda la orilla de la playa, yo con lagrimas en los ojos gritaba su nombre por todo el malecon pero no lograba verlo y se me partía el corazon a cada instante, a las 11pm (12 horas despues) por fin salio su cuerpesito y me senti morir, el era mi unico hermano y mas que eso mi mejor amigo y era un chico super bueno, no tomaba, ni fumaba ni se iba de fiesta ni nada, tenia excelentes calificaciones y ademas era musico tocaba muchos instrumentos, cantaba y componia cansiones, ahora solo me queda escuchar su musica pero rompo en llanto cada que lo hago, él solo tenía 17 años yo en 15 días cumplo 19 lo extraño con toda mi alma desde su partida mi familia se desmorono, a diario escucho a mis padres decir que ellos preferirian morir tambien, que ya no les queda nada y que su mundo se acabo y siento como si yo no valiera nada o no fuera nada para ellos, ya que no me toman en cuenta al hablar, se que el era mucho mejor hijo y mejor persona que yo pero tampoco siento merecer esa exclusion, todas las noches lloro y no se que hacer para sentirme mejor, si alguien fue tan amable de leer esto se lo agradezco infinitamente!

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D
damara_7003532
20/1/14 a las 7:22

Hola! Pues no busco respuesta alguna, simplemente me gustaría desahogar mi pena y si alguien fuera tan paciente de leer y les ha pasado algo similar aceptaría con gusto consejos. Les cuento:
El 20 de diciembre nos dispusimos a ir de vacasiones mi mamá, mi novio, mi hermano, una pequeña prima y yo, fuimos a la playa, ese mismo día llegamos y nos metimos al mar y todo bien, a la mañana siguiente fuimos a desayunar y un rato más tarde decidimos entrar al mar mi hermano, mi novio y yo estaba todo bien y derrepente empezaron a llegar olas más grandes y corriente por debajo del mar, ni mi hermano ni yo sabemos nadar y flotar por lo tanto estabamos en la orilla del mar a lo mucho el agua llegaba a la cadera, entonces mi novio me dice "ven, te estas llendo lejos" respondí "no puedo una ola me esta jalando" y luego lo que recuerdo es que estaba muy muy lejos de la orilla del mar, mi novio llego hasta mi pero yo veía a mi hermano a unos cuantos metros, mi novio intentaba sacarme pero yo le suplicara fuera a salvar a mi hermano, el mar estaba terrible y mi novio decia que no lo alcanzaba, yo veía a mi hermano gritar auxilio y nadie lo ayudaba, lo veía ahí ahogarse solito, mi novio como pudo me saco aunque fue muy dificil, en un momento una ola alejo a mi novio de mi unos 4 metros y no se como volvi a llegar hasta el sin saber nadar, sali del mar casi desmayandome, busque a mi hermano y nada! No estaba!!
Ese día lo buscamos por toda la orilla de la playa, yo con lagrimas en los ojos gritaba su nombre por todo el malecon pero no lograba verlo y se me partía el corazon a cada instante, a las 11pm (12 horas despues) por fin salio su cuerpesito y me senti morir, el era mi unico hermano y mas que eso mi mejor amigo y era un chico super bueno, no tomaba, ni fumaba ni se iba de fiesta ni nada, tenia excelentes calificaciones y ademas era musico tocaba muchos instrumentos, cantaba y componia cansiones, ahora solo me queda escuchar su musica pero rompo en llanto cada que lo hago, él solo tenía 17 años yo en 15 días cumplo 19 lo extraño con toda mi alma desde su partida mi familia se desmorono, a diario escucho a mis padres decir que ellos preferirian morir tambien, que ya no les queda nada y que su mundo se acabo y siento como si yo no valiera nada o no fuera nada para ellos, ya que no me toman en cuenta al hablar, se que el era mucho mejor hijo y mejor persona que yo pero tampoco siento merecer esa exclusion, todas las noches lloro y no se que hacer para sentirme mejor, si alguien fue tan amable de leer esto se lo agradezco infinitamente!

S
shiya_5697128
23/1/14 a las 1:49

Lo lamento mucho!
SE QUE NO ESPERAS RESPUESTA, PERO TMB ME GUSTARÍA COMPARTIRTE LO SIGUIENTE,
YO EL 3 DE JUNIO PERDÍ A MI PRIMA, ERA 5 AÑOS MAS CHICA QUE YO, POR MOTIVOS DE LA VIDA, DESDE QUE NACIÓ FUIMOS DEMASIADO CERCANAS, ELLA FALLECIO DE CANCER EN SU SEGUNDA BATALLA, TRES AÑOS DESPUES DE LA PRIMERA, PARA MI FUE Y ES MI HERMANITA, SOMAS LAS MAYORES DE NUESTRA GENERACIÓN, ELLA TIENE DOS HERMANAS MAS Y YO TAMBIÉN, A LO QUE VOY ES QUE HE TRATADO DE SER EL SOPORTO DE MIS PRIMAS (SUS HERMANAS), Y DE MI TIA (SU MAMA), POR ALGUN MOTIVO, CUANDO LAS PERSONAS Y MAS QUE NADA UN PADRE, PIERDE A UN HIJO, SU CORAZON SE VE DESMORONADO, PORQUE EN BASE A SU LÓGICA MORALISTA Y DE DUETO, NO ES QUE NO TE TOMEN EN CUENTA, SI NO QUE SU ESTADO DE SHOCK Y DOLOR SOLO ASIMILAN LA PERDIDA Y SUFRIMIENTO, MAS NO PUEDEN AGRADECER QUE TU AUN SIGAS VIVA, NO EN ESTOS MOMENTOS PORQUE AUN ES DEMASIADO PROFUNDO EL DOLOR, PERO POCO A POCO IRAN ACEPTANDOLO Y CALMANDO SU ANSIEDAD DE LA TERRIBLE DESGRACIA, TE COMENTO PORQUE MI TIA ESTÁ PASANDO ALGO SIMILAR, Y EN LAS TERAPIAS NOS HAN EXPLICADO ESO, POR UNA PARTE MIS PRIMAS ESTAN ENTRE LA PERDIDA Y FALTA D ATENCIÓN DE SU MADRE Y POR OTRA MI TIA NO HAYA COMO DESAHOGAR TANTO SIFRIMIENTO, TE RECOMIENDO QUE TRATES A TUS PAPIS CON INMENSO AMOR, AVECES AUNQUE NO QUERRAMOS NOS TOCA LLEVAR LAS RIENDAS DE CIERTAS SITUACIONES, O NOS TOCA TOMAR PAPELES QUE NO NOS CORRESPONDE, PERO AHORA TE TOCA SACAR FORTALEZA Y ORIENTAR A TUS PADRES PARA QUE ELLOS VAYAN ASIMILANDO TU AMOR Y VAYAN RESIGNANDO LA PEDIDA DE TU HERMANITO.
DE VERDAD SIENTO MUCHO ESTÉS PASANDO POR ESTO, NO ME QUIERO IMAGINAR LA TRISTEZA QUE HAS DE SENTIR, PERO TE HARÁ UNA MUEJR FUERTE Y RECUERDALO CON ALEGRÍA CADA MOMENTO QUE PUDIERON COMPARTIR, JAMÁS LO OLVIDARÁS CREEME, Y UNA MUERTE NUNCA SE SUPERA, SE APRENDE A VIVIR CON ELLA, LA ASIMILAS Y LO GUARDAS COMO UN TESORO EN LO MAS PROFUNDO DE TU CORAZÓN.

S
shiya_5697128
23/1/14 a las 1:49

Lo lamento mucho!
SE QUE NO ESPERAS RESPUESTA, PERO TMB ME GUSTARÍA COMPARTIRTE LO SIGUIENTE,
YO EL 3 DE JUNIO PERDÍ A MI PRIMA, ERA 5 AÑOS MAS CHICA QUE YO, POR MOTIVOS DE LA VIDA, DESDE QUE NACIÓ FUIMOS DEMASIADO CERCANAS, ELLA FALLECIO DE CANCER EN SU SEGUNDA BATALLA, TRES AÑOS DESPUES DE LA PRIMERA, PARA MI FUE Y ES MI HERMANITA, SOMAS LAS MAYORES DE NUESTRA GENERACIÓN, ELLA TIENE DOS HERMANAS MAS Y YO TAMBIÉN, A LO QUE VOY ES QUE HE TRATADO DE SER EL SOPORTO DE MIS PRIMAS (SUS HERMANAS), Y DE MI TIA (SU MAMA), POR ALGUN MOTIVO, CUANDO LAS PERSONAS Y MAS QUE NADA UN PADRE, PIERDE A UN HIJO, SU CORAZON SE VE DESMORONADO, PORQUE EN BASE A SU LÓGICA MORALISTA Y DE DUETO, NO ES QUE NO TE TOMEN EN CUENTA, SI NO QUE SU ESTADO DE SHOCK Y DOLOR SOLO ASIMILAN LA PERDIDA Y SUFRIMIENTO, MAS NO PUEDEN AGRADECER QUE TU AUN SIGAS VIVA, NO EN ESTOS MOMENTOS PORQUE AUN ES DEMASIADO PROFUNDO EL DOLOR, PERO POCO A POCO IRAN ACEPTANDOLO Y CALMANDO SU ANSIEDAD DE LA TERRIBLE DESGRACIA, TE COMENTO PORQUE MI TIA ESTÁ PASANDO ALGO SIMILAR, Y EN LAS TERAPIAS NOS HAN EXPLICADO ESO, POR UNA PARTE MIS PRIMAS ESTAN ENTRE LA PERDIDA Y FALTA D ATENCIÓN DE SU MADRE Y POR OTRA MI TIA NO HAYA COMO DESAHOGAR TANTO SIFRIMIENTO, TE RECOMIENDO QUE TRATES A TUS PAPIS CON INMENSO AMOR, AVECES AUNQUE NO QUERRAMOS NOS TOCA LLEVAR LAS RIENDAS DE CIERTAS SITUACIONES, O NOS TOCA TOMAR PAPELES QUE NO NOS CORRESPONDE, PERO AHORA TE TOCA SACAR FORTALEZA Y ORIENTAR A TUS PADRES PARA QUE ELLOS VAYAN ASIMILANDO TU AMOR Y VAYAN RESIGNANDO LA PEDIDA DE TU HERMANITO.
DE VERDAD SIENTO MUCHO ESTÉS PASANDO POR ESTO, NO ME QUIERO IMAGINAR LA TRISTEZA QUE HAS DE SENTIR, PERO TE HARÁ UNA MUEJR FUERTE Y RECUERDALO CON ALEGRÍA CADA MOMENTO QUE PUDIERON COMPARTIR, JAMÁS LO OLVIDARÁS CREEME, Y UNA MUERTE NUNCA SE SUPERA, SE APRENDE A VIVIR CON ELLA, LA ASIMILAS Y LO GUARDAS COMO UN TESORO EN LO MAS PROFUNDO DE TU CORAZÓN.

A
aifen_691803
28/1/14 a las 23:30

Puedes ser un consuelo
Los dolientes tienden a negar que la muerte haya ocurrido. Incluso pueden pensar que acaban de ver a la persona que ha muerto en la calle, en un autobús que pasa o en el metro. Un parecido fugaz puede alimentar la esperanza de que quizás todo haya sido una equivocación.
En otros casos, los padres algunas veces imponen una conspiración de silencio inconsciente, actuando como si la muerte no se hubiera producido. Según los escritores de The Sibling Bond [El vínculo fraternal], los padres crean un ambiente en el cual uno tiene que reprimir o ahogar la tristeza, la ira o los recuerdos felices. El resultado final es que ni los padres ni los hijos se enfrentan totalmente a la pérdida, y esto solamente retrasa el proceso de curación del dolor.
Algunas veces la familia multiplica su dolor por medio de seguir modelos de conducta que sirven de recordatorio de la persona amada. Por ejemplo: durante la comida se deja vacío su lugar en la mesa, quizás incluso preparado, como si el hijo que ha muerto estuviera a punto de venir a la comida. Es otra forma de rechazo. ¿Qué hizo cierta familia a este respecto? La madre dijo: Nunca más nos sentamos a la mesa de la cocina en el mismo orden. Mi esposo se pasó a la silla de David, y esto ayudó a llenar el vacío. Sin embargo, una aceptación real del hecho de la muerte puede tomar tiempo.
El sentimiento de culpa también es una reacción frecuente cuando muere un miembro de la familia. Pasan por la cabeza varias preguntas y dudas. ¿Podríamos haber hecho algo más? ¿Deberíamos haber consultado a otro médico? Y luego están los Si solo.... Si solo no le hubiera dejado el automóvil ese día. Si solo hubiera sido más amable con mi hermano/hermana. Y así siguen las acusaciones y el sentimiento de culpa. Estas son reacciones naturales a la súbita pérdida de un hermano o una hermana.
Hace algunos años, en Brasil, una chica de dieciocho años de edad murió de un problema de corazón. ¿Cómo reaccionó su hermano? Mientras estaba enferma, yo tenía celos de ella porque recibía más atención que el resto de nosotros. Ahora estoy apenado por haberme sentido de ese modo. Aunque este sentimiento de culpa es normal, no cumple ningún propósito mantenerlo como una carga perpetua.
Tus padres pueden ser una gran ayuda en tiempo de angustia, y tú también puedes serles de ayuda a ellos. Por ejemplo: Jane y Sarah, de Inglaterra, perdieron a su hermano Darrall, de veintitrés años de edad. ¿Cómo superaron el dolor? Jane contesta: Como éramos cuatro, yo hice todo con papá, mientras que Sarah hizo todo con mamá. De este modo ninguno de nosotros estuvo solo.
Sarah explica: Mis padres eran fuertes, y estaban determinados a seguir adelante a pesar de todo. Si en algún momento empezábamos a autocompadecernos, ellos nos decían: ¡Vamos! Tenemos que seguir adelante. Esto ayuda, porque en realidad los sentimientos de autocompasión no son edificantes.
Pero, ¿cómo podían ellas ayudar a sus padres? Jane contesta: Nunca antes había visto llorar a papá. Él lloró un par de veces, y, en cierto modo, fue hermoso; al recordar aquellos momentos, me siento contenta de haber podido estar a su lado para consolarlo.
Naturalmente, la gente se enfrenta a su dolor de diferentes maneras. No estamos intentando decir que una manera sea necesariamente mejor que otra. El peligro se produce cuando existe un estancamiento, cuando la persona azotada por el dolor no puede reconciliarse con la realidad. Entonces puede que sea necesaria la ayuda de amigos comprensivos y quizás de algunos ancianos cristianos cualificados. De modo que no te retengas de buscar ayuda ni de hablar. Tampoco de llorar.
La Biblia contiene muchos ejemplos de personas que expresaron abiertamente su dolor. Jesús lloró al acercarse a la tumba de su amigo Lázaro. (Juan 11:30-38.32Así que María, cuando llegó a donde Jesús estaba y alcanzó a verlo, cayó a sus pies, y le dijo: Señor, si tú hubieras estado aquí, mi hermano no habría muerto. 33Jesús, pues, cuando la vio llorando, y a los judíos que vinieron con ella llorando, gimió en el espíritu y se perturbó; 34y dijo: ¿Dónde lo han puesto?. Ellos le dijeron: Señor, ven y ve. 35Jesús cedió a las lágrimas.)
David lloró la pérdida de su hijo Amnón, quien fue asesinado. (2Samuel 13:28-39.Y [David] continuó de duelo por su hijo todos los días)
María Magdalena lloró cuando se acercaba al sepulcro de Jesús. (Juan 20:11-16.Y le dijeron: Mujer, ¿por qué lloras?. L)
Es cierto que un cristiano que entiende la esperanza bíblica de la resurrección no se desconsuela, como les puede suceder a otras personas. Pero como ser humano con sentimientos normales, sí siente dolor y llora la pérdida de un ser amado, especialmente la de un hermano o una hermana. (1Tesalonicenses 4:13, 1413Además, hermanos, no queremos que estén en ignorancia respecto a los que están durmiendo [en la muerte]; para que no se apesadumbren ustedes como lo hacen también los demás que no tienen esperanza. 14Porque si nuestra fe es que Jesús murió y volvió a levantarse, así, también, a los que se han dormido [en la muerte] mediante Jesús, Dios los traerá con él) Puedes encontrar mas ayuda en JW.org Un abrazo

A
aifen_691803
28/1/14 a las 23:30

Puedes ser un consuelo
Los dolientes tienden a negar que la muerte haya ocurrido. Incluso pueden pensar que acaban de ver a la persona que ha muerto en la calle, en un autobús que pasa o en el metro. Un parecido fugaz puede alimentar la esperanza de que quizás todo haya sido una equivocación.
En otros casos, los padres algunas veces imponen una conspiración de silencio inconsciente, actuando como si la muerte no se hubiera producido. Según los escritores de The Sibling Bond [El vínculo fraternal], los padres crean un ambiente en el cual uno tiene que reprimir o ahogar la tristeza, la ira o los recuerdos felices. El resultado final es que ni los padres ni los hijos se enfrentan totalmente a la pérdida, y esto solamente retrasa el proceso de curación del dolor.
Algunas veces la familia multiplica su dolor por medio de seguir modelos de conducta que sirven de recordatorio de la persona amada. Por ejemplo: durante la comida se deja vacío su lugar en la mesa, quizás incluso preparado, como si el hijo que ha muerto estuviera a punto de venir a la comida. Es otra forma de rechazo. ¿Qué hizo cierta familia a este respecto? La madre dijo: Nunca más nos sentamos a la mesa de la cocina en el mismo orden. Mi esposo se pasó a la silla de David, y esto ayudó a llenar el vacío. Sin embargo, una aceptación real del hecho de la muerte puede tomar tiempo.
El sentimiento de culpa también es una reacción frecuente cuando muere un miembro de la familia. Pasan por la cabeza varias preguntas y dudas. ¿Podríamos haber hecho algo más? ¿Deberíamos haber consultado a otro médico? Y luego están los Si solo.... Si solo no le hubiera dejado el automóvil ese día. Si solo hubiera sido más amable con mi hermano/hermana. Y así siguen las acusaciones y el sentimiento de culpa. Estas son reacciones naturales a la súbita pérdida de un hermano o una hermana.
Hace algunos años, en Brasil, una chica de dieciocho años de edad murió de un problema de corazón. ¿Cómo reaccionó su hermano? Mientras estaba enferma, yo tenía celos de ella porque recibía más atención que el resto de nosotros. Ahora estoy apenado por haberme sentido de ese modo. Aunque este sentimiento de culpa es normal, no cumple ningún propósito mantenerlo como una carga perpetua.
Tus padres pueden ser una gran ayuda en tiempo de angustia, y tú también puedes serles de ayuda a ellos. Por ejemplo: Jane y Sarah, de Inglaterra, perdieron a su hermano Darrall, de veintitrés años de edad. ¿Cómo superaron el dolor? Jane contesta: Como éramos cuatro, yo hice todo con papá, mientras que Sarah hizo todo con mamá. De este modo ninguno de nosotros estuvo solo.
Sarah explica: Mis padres eran fuertes, y estaban determinados a seguir adelante a pesar de todo. Si en algún momento empezábamos a autocompadecernos, ellos nos decían: ¡Vamos! Tenemos que seguir adelante. Esto ayuda, porque en realidad los sentimientos de autocompasión no son edificantes.
Pero, ¿cómo podían ellas ayudar a sus padres? Jane contesta: Nunca antes había visto llorar a papá. Él lloró un par de veces, y, en cierto modo, fue hermoso; al recordar aquellos momentos, me siento contenta de haber podido estar a su lado para consolarlo.
Naturalmente, la gente se enfrenta a su dolor de diferentes maneras. No estamos intentando decir que una manera sea necesariamente mejor que otra. El peligro se produce cuando existe un estancamiento, cuando la persona azotada por el dolor no puede reconciliarse con la realidad. Entonces puede que sea necesaria la ayuda de amigos comprensivos y quizás de algunos ancianos cristianos cualificados. De modo que no te retengas de buscar ayuda ni de hablar. Tampoco de llorar.
La Biblia contiene muchos ejemplos de personas que expresaron abiertamente su dolor. Jesús lloró al acercarse a la tumba de su amigo Lázaro. (Juan 11:30-38.32Así que María, cuando llegó a donde Jesús estaba y alcanzó a verlo, cayó a sus pies, y le dijo: Señor, si tú hubieras estado aquí, mi hermano no habría muerto. 33Jesús, pues, cuando la vio llorando, y a los judíos que vinieron con ella llorando, gimió en el espíritu y se perturbó; 34y dijo: ¿Dónde lo han puesto?. Ellos le dijeron: Señor, ven y ve. 35Jesús cedió a las lágrimas.)
David lloró la pérdida de su hijo Amnón, quien fue asesinado. (2Samuel 13:28-39.Y [David] continuó de duelo por su hijo todos los días)
María Magdalena lloró cuando se acercaba al sepulcro de Jesús. (Juan 20:11-16.Y le dijeron: Mujer, ¿por qué lloras?. L)
Es cierto que un cristiano que entiende la esperanza bíblica de la resurrección no se desconsuela, como les puede suceder a otras personas. Pero como ser humano con sentimientos normales, sí siente dolor y llora la pérdida de un ser amado, especialmente la de un hermano o una hermana. (1Tesalonicenses 4:13, 1413Además, hermanos, no queremos que estén en ignorancia respecto a los que están durmiendo [en la muerte]; para que no se apesadumbren ustedes como lo hacen también los demás que no tienen esperanza. 14Porque si nuestra fe es que Jesús murió y volvió a levantarse, así, también, a los que se han dormido [en la muerte] mediante Jesús, Dios los traerá con él) Puedes encontrar mas ayuda en JW.org Un abrazo

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