Psicologa zaragoza, os respondere a vuestras preguntas

Hola eugeniagp
Soy una chica de 23 años y necesito ayuda.
Desde hace aprox. 5 meses tengo una angustia q me come por dentro ,es algo q no puedo evitar y es estar continuamente dandole vueltas. y esq a finales de enero crei q podia estar embarazada y me voli cm loca pero de angustia pq todavia no es el momento,pero nunca tuve penetracion solo q me metio ls dedos y ahora tengo miedo cada vez qme toca pq no se si me puedo quedar embarazada metiendome los dedos despues de haberse tocado él. Muchisimas gracias

Ayuda por favo
Hola, quisiera saber si me puedes ayudar, tengo una duda, no se por que cuando me relaciono con alguien no logro quererlos o al menos eso siento, ademas si me ponen mucha atencion siento que me ostigan y si es lo contrario siento que no les intereso, ademas cuando tenemos intimidad no siento placer, por el contrario casi siempre duele, y al final me siento usada. te agradeceria que me orientaras.
tks.

Por favor ayudame
Hola antes que nada gracias por brindar ayuda a personas que lo necesitan ¿Sabes? estoy pasando por una situacin para mi grave por que siento que me estoy muriendo de manera silenciosa tengo 26 años llevo un año de averme divorciado y tengo un pequeño que proximamente tendra 9 años en realidad nunca vivi con mi anterior pareja pues siempre fue una persona muy irresponsable ahora vivo en casa de mis padres, conoci a una persona con la que deseo comenzar una nueva relacin pero mis padres me mantienen muy bien controlada y ellos no consideran pertinente el inicio de una nueva relacion por el què diràn los demas la verdad me siento manipulada, ellos quieren educar a mi hijo como ellos consideran pertinente aunque yo no piense lo mismo y la verdad ya no se que hacer, too esto me pone los nervios de punta y me estoy convirtiendo en una amargada ¿Que hago?

18 años sin esperanza
Mi historia es un poco complicada... no se que me pasa, pero ya estoy cansada y quiero ayuda. desde que cumpli los 16 no lecanto cabeza... todo empezo con ataques e ansiedad, que yo pense me prvocaba que mi mejor amigo del que estaba enamorada me hizo mucho daño... empece a comer compulsivamente paraluego provocarme el vomito, y tenia ataques de ansiedad en los que me quedaba n respiracion (eso ya me hbia pasado antes, pero me pasa con mas frecuencia desdelos 16, cuando era pequeña me agobiaba por las noches y no puedo respirar sin saber porque solo teniaganas e llorar, y desde los 16 me pasa en cualkier momento) el caso esque desde entonces no e sido capaz de aprobar ningun curso, nunk e sido una estudiante billante, pero a fina curso me esforzaba y aprovaba, aora no teno ganas ni de eso, no se porque, yo quiero estudiar, y aprobar (sobretodo por mis padres) ellos me castigan sin salir, y realmnt cnd puedo salgo pero esque hay veces que pudiendo tampoko salgo porque no m apetece, no tengo ganas d nada, m agobia todo, si voy a salir m agobio y si no salgo m agobio tambien, siento que algo me oprime la garganta yno puedo respirar, y ya no se que hacer, quiero terminar yel bachiller, pero por otro lado siento que mientras no solucione lo que me pasa no voy a poder. en septiembre tengo otra oportunidad y creo que mejorar misestudios quiza medaia animo pa otros ambitos de mi vida.porque otraosa que me agobia esque no tengo amigas, tengo amigas, pero realmente siento que nadie me llena.no me apetece quedar con nadie... y conforme escrbo esto me doy cuenta que soy muy torpe expresandome... es tanto lo que quiero decir... no quiero ablar con mis padres... ellos solo se preosupan de que apruebe y pensarian que me invento esto como excusa por mis sspensos.espero que puedas darmealgun consejo.gracias por dar esta oportunindad de recibir ayuda.mil besos!

No soy psicóloga pero intentare ayudarte!!!!
querida amiga, la verdad esk no puedes quedarte embarazada si no es por la penetración. esta es la única forma de que te quedas embarazada.
la regla no te bajo pork estarías nerviosa, ya que pensabas que por haberte metido los dedos te podías quedar embarazada pero no es así.
hablalo con tu chico.
podéis hacer mas cosas.. no hace falta que te meta los dedos, si eso te provocan angustia.
pero sobre todo por eso no te quedas embarazada.
pero si tu miedo es quedarte. venden unas cremas espermicidas se ponen el la vagina de la mujer aparte del preservativo. hablalo con tu farmaceutico.
no te preocupes.
es-tate tranquila espero a verte ayudado

un saludo. con cualquier duda no dudes en enviarme un privado.

Hola
Hola eugeniagp, te he enviado un mensaje privado.
Un saludo

Hola
realmente no se si lo necesito y si tu t ocupas d estos casos ,lo mio es muy sencillo comparado con lo q les puede pasar a otros...simplemente q hace 14 meses sufri un aborto y no consigo quedarme embarazada,esto m provoca ansiedad cuando m toca la regla m hago muchas ilusiones q luego se m vienen abajo.He tenido ya un tratamiento y no ha funcionado , ahora nos hemos hecho pruebas los dos para pasar a algo mas complicado,y a mi esto tb m pone nerviosa.Vivo lejos d mi familia y esto tb se m hace mas duro, no se cuando veo embarazadas o cuando alguien se queda en estado m pongo fatal...bueno pues eso es lo q m pasa para no enrrollarme mucho,estaba pensando ir a un psicologo cuando vuelva d vacaciones,deberia ir?o es normal lo q m pasa?...no se,gracias d todas formas

Duelo
gracias eugenia por ofrecer tu ayuda desinteresadamente.Me gustaria saber cuanto dura el duelo despues de una separacion, y si es normal que tenga sentimientos enfrentados con mi ex despues de haber roto yo la relacion por maltrato psicologico.

Hola
Que alivio que podamos contar con este tipo de ayuda, así confidencial, ya que habemos muchas mujeres quienes no nos atrevemos a acudir siquiera con un psicologo, y eso que es para bienestar propio. Pues a quien le va a gustar "desnudarse" ante la gente.

En fin, Doctora, GRACIAS.

POR CIERTO HE INTENTADO ENVIARLE UN MENSAJE PRIVADO Y MARCA ERROR EN LA PAGINA.. Me urge comunicarme con usted Doctora, habrá alguna otra forma? Gracias!

Hola
No quiero utilizar este mensaje para contar la historia de mi vida y a partir de esta información, intentar obtener el o los motivos de mis problemas.
Por diferentes cuestiones, he convivido durante prácticamente casi toda mi vida con una depresión (no se hasta que punto se puede catalogar el tipo de depresión, ya que no he ido nunca a un especialista por este motivo). La depresión ha ido acompañada de baja autoestima, tímidez, mucha soledad, falta de confianza, de disciplina y de responsabilidad.
Ultimamente he leido libros sobre psicología positiva, porque pienso que lo mejor es buscar soluciones o reeducarme (cambiar malos hábitos por buenos). Pero muchos de esos libros no los terminos, y muchas de sus buenas enseñanzas no las llevo a cabo. Procuro reflexionar con ellos, pero aún así no consigo motivarme lo suficiente, al final termino en la apatía, la pasividad, ya que supongo que pienso que mi situción, mi forma de ser es muy dificil de cambiar.
También he tomado tratamientos naturales, pero a pesar de que parece que tienen algún efecto beneficioso para mi problema, hay situaciones que terminan hundiéndome.
Tengo muchos sueños, muchas ilusiones, sobre todo que no se han realizado porque he dejado pasar el tiempo (hacer una carrera, viajar, tener amistades, ...).
Necesito una solución, un método, un proceso a seguir, un libro como guía que me ayude a mejorar y, sobre todo, a sentirme orgullosa de mi misma (creo que he buscado la felicidad dependiendo de los demás, del exterior, y no en mi misma).
He leido artículos con respuestas a preguntas similares a las que planteo, pero veo que sólo hay frases, palabras, que en sí no sugieren y no explican como mejorar y sacar todo el potencial que llevamos dentro y que no aprovechamos.
Sobre todo, mi principal problema para ayudarme es la apatía y la falta de voluntad, en la que me suelo hundir muchas veces.
Sólo te pido eso, una guía, un libro, unos pasos a seguir.
Gracias por leer estas palabras y por la ayuda desinteresada que ofreces.
Un beso.

Que me pasa?
Hola, me llamo Mari carmen y tengo 16 años, (pronto cumplo los 17) el problema es que tuve un novio durante 3 años y un par de meses, al principio todo era fantástico lo único que el no acepto a mis amigos y teníamos que salir los dos solos... todo iba muy bien, salíamos de vez en cuando, el venia a mi casa o yo a la suya, hace poquito tiempo, a los dos nos entro mas ganas de salir, yo salía con el a donde le apeteciera pero también yo tenia ganas de salir con mis amigos / as así que algunos días empecé a salir con ellos ... el es bastante celoso y no le gusto mucho.. que saliera sin el.. y me dijo que porque no salía con el? pero lo que sucede es que yo se como es el cuando no le gusta hacer algo y no quiero tener que hasta pelearme con mis amigos por algo ...bueno ... si no le gusta algo empezaba a amargar la fiesta hasta que conseguía que yo le digiera que nos fuéramos hasta que ...así lo dejamos un par de veces en realidad lo dejamos 3 veces... para intentar si podíamos estar el uno sin el otro y ver si estábamos los 2 mejor pero solo durábamos unos 3 días como mucho.. porque yo lo llamaba y le preguntaba como estaba, nos podíamos a llorar porque lo estábamos pasando mal ... y volvíamos ...pero todo volvía a ser igual... al final todo era una rutina... nos veíamos y siempre lo mismo... ya no me daban ganas de verle.. y todo eso ... hasta que un día el decidió no vernos en todo una semana.. yo estaba triste porque no sabia que le sucedía... además cuando venia a mi casa se dormía y luego un día llame para vernos y tal, así que quedamos y entonces fue cuando me dijo que lo nuestro no podía seguir así, que a el no le gustaba otra chica ni nada parecido, simplemente que me veía mas feliz estando con mis amigas y ahí era cuando lo pasaba bien, viéndome feliz, yo también esta de acuerdo con el, así que lo dejamos por 4 vez ya ... y esta vez no han sido 3 días lo que hemos durado separados sino que por ahora llevamos 11 días y todo se me cae encima, no puedo estar sin el, siento que me falta, que lo quiero, encima vinieron sus padres y hermanos a vernos a mis padres y a mi y yo me puse a llorar, mi madre hablo con la hermana de el que era antes mi novio y dice que el no tiene ganas de salir que llega del trabajo a las 6 y se queda ya en casa ... no se que me esta pasando pero no puedo parar de llorar.. todo el día estoy igual, no puedo casi ni comer, mi madre esta preocupada por mi, no le gusta verme así y a la vez se enfada porque quiere que este bien ... yo no se que es lo que me pasa... me gustaría qué todo volviera a ser como el principio que volviéramos a estar juntos y que todo fuera un encanto, pero el ahora creo que cambió, saco su propio carácter y puede que ya no pueda ser como el principio...no se que hacer, estoy desesperada, me corren ideas raras por toda la cabeza, y ya no aguanto, me encantaría que me contestases y opinaras sobre todo esto... yo NO quiero olvidarle... lo amo... (CONTESTAME LO MAS RAPIDO POSIBLE GRACIAS)

Me interesa q me ayudes por favor!!!!
hola me gustari contar un resumen de lo q me ha pasado, todo empezo cuando mi papa enfermo y x su enfermedad dejo de comer en intentos desesperados x q el comiera algo yo comia lo q el debia de comer (sueros, ensure...) y asi fue como fui ganando peso cuando el murio mi mundo se vino abajo y la relacion con el resto de mi familia fue peor, uno de mis hermanos se refugio en drogas y otro en el alcohol, tal parece q las mujeres somos las unicas q hasta ahorita hemos podido sobrevivir y llevar una vida de lo mas normal q podamos, no se por q pero a veces me veo en ele spejo y no me gusto pienso q nadie podria quererme y hubo una temporada en q me hacia cortadas, he logrado superar eso y cuando entre a universidad crei q todo iba bien, tengo amigos muy bueno y la verdad se que me apoyarias y me ayudarian de saber como me siento, el siguiente error q cometi fue enamorarme de uno de mis amigos pero creo q a el no le intereso como otra cosa q no sea su amiga, en mi cumpleaños del años pasado el empezo a salir con otras chavita y fue una recaida q tuve, empece a comer cantidades obsenas de comida chatarra y la verdad me sentia aliviada hasta hace 2 mese comece una dieta y he logrado perder 7 kg pero me he estancado y estoy a punto de perderme de nuevo y no quiero, se que necesito ayuda pero no se donde conseguirla...

me gustaria que alguien me ayudara y que si leen mi historia no hicieran caso omiso y que me recomendaran alguien con quien platicar...
se que si no lo hago podria estropear mi carrera y mi vida...

gracias!

Problemas de pareja!
Hola,

acabo de entrar en enfemenino.com y mirando el foro de
celos he visto tu post...

te explico mi situacion...

estoy con mi novio desde el julio pasado... nos
queremos con locura.. a los dos meses ya viviamos
juntos y la convivencia es genial... me trata como una
reina.. me pidio para casarnos y nos casamos el mismo
dia que nos conocimos.. el julio del año que viene...

todo funciona fenomenal... pero yo siento celos!!

es como si fuera sadomasoquista yo.. porque a veces
que el no esta.. en casa de su madre tiene fotos de
años anteriores.. y siempre miro las fotos de su ex..
y de las que pienso que habran sido lios suyos...

ademas.. me enfado un monton si salimos y el se queda
un rato mas con sus amigos.. me siento como si no
quisiera estar conmigo y si con ellos...

se que no soy justa .. porque vivimos en mi pueblo.. y
el con el trabajo y todo casi nunca ve a sus amigos..
y a empezado a tenerlos en mi pueblo.. es muy
exstrovertido y cae genial... por eso se que es
necesario que tenga su tiempo con ellos.. pero me
sienta muy mal! alomejor es porque muchos de ellos no
tienen novia y todo el dia estan hablando de otras.. y
de sexo..

no se... ademas... el dice k no le molestaria nada que
yo saliera hasta las tantas y si el se quedara en
casa...

ademas.. el otro dia hablamos de eso.. y me decia k lo
bueno que tenia de su anterior pareja era que tenian
muchisima libertad.. pero es que se de el que los dos
estaban con otros.. y vivian juntos.. y yo le pregunto
si podia seguir con ella igual despues de haber estado
con otras.. y su respuesta es k no tenia la misma
relacion que conmigo...
ademas... yo se que ha estado con un monton de
chicas... y yo solo con 6 tios.. yo en el plano
amoroso no puedo conocer a un chico en un pub e irme
con el a la cama.. y el me dice que eso solo es
cuestion de plantearse que si sale.. es otra opcion..
que no tengo que ser tan cerrada en ese sentido...

parece que siempre discutimos.. pero no es asi! si lo
hacemos alguna vez es por este tema.. nada mas.. ya te
digo... es genial conmigo.. super directo y clara.. y
se desvive por mi.. pero .. aun asi.. es normal que
sienta estos celos?
la semana pasada tuvimos una discusion.. siempre me decia que no tomaba nada porque yo le tengo panico a las drogas.. y me entere por una amiga que a veces lo hacia! me puse fatal y hoy aun sigo pensando en ello.. siento que me falla con esto, me pidio perdon y le costo mucho reconocerlo.. me dijo que me habia fallado y que nunca mas lo haria si confiaba en el, crees que sera a si?.. es que el tema de salir siemrpe es lo que falla!
me puedes ayudar??

gracias!!!

Problemas de ansiedad y depresión
Hola soy una chica de 26 años resulta que desde hace un año y medio sufro de ansiedad y estoy siendo atendida por un psiquiatra de las seguridad social. Me receta esertia y orfidal. El caso es que llevo un mes sin tomar las pastillas por que el medico me lo dijo y me ha dado un bajón increíble tengo una angustia muy grande en el estomago no me apetece hacer nada y una tristeza muy grande. Tengo novio y hablo con el de todo lo que me pasa pero aun así no se me va la tristeza tengo todo el rato malos pensamientos como que no puedo estar con el y que toda esta tristeza va a acabar con nuestra relación a veces pienso que no tiene solución y no quiero verle triste y eso que el me apoya continuamente no se que hacer por que he vuelto a tomar las pastillas y no me hacen nada aunque llevo solo 5 días pero solo quiero volver a tener fuerza y estar bien con mi novio. Ser Feliz.. Necesito que me des te consejo por favor.