En mi caso tengo depresión pero he descubierto que la ansiedad es aun peor. Asusta más porque genera muchos sintomas fisicos: frio, nauseas, miedo, etc.
Cuando tienes ansiedad en ese momento puntual, que tomais:
en mi caso tranxilium y una vez tome tranquimazin
por otro lado esta el factor psicologico de trucos mentales para estar un poco mejor
encontre tres videos muy buenos, si alguien quiere le mando por privado los liks.
por muy bueno que sea un video, lo que mejor funciona es la medicación
saludos
