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Siento algo en mi garganta!
pues hola soy valery y soy nueva aqui..pues queria contarles algo que me ha venido pasando desde hace como 3 semanas...siento algo en mi gargante como una bola o asi,siento que se me va a cerrar y que voy a dejar de respirar,me dicen que es por lo mismo de la ansiedad,pero no se me preocupo 
y eso me desespera,pero hace que me sienta peor,cuando me asusto o asi siento que eso crece y me siento fatal...este viernes tengo una cita con un chico,pero tengo miedo a que esto que siento en la garganta me afecte y me pueda ahogar hay o no se,un miedo terrible :l ...a veces lo siento muy poco pero como les digo hay veces que siento que eso crece ..Y no se quisiera saber si alguien tambien lo a sentido o lo siente 
,o como se lo a quitado,a penas tengo 17 años y llevo con esto de la ansiedad casi 4 meses u_u
Por favor opiniones :/
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Me pasa lo mismo a veces
Hola, me pasa exactamente lo que a ti y también me asustaba mucho al principio, entraba en pánico porque pensaba que en algún momento ya no iba a respirar y no podía comer nada porque hasta tragar saliva me desesperaba... Pero lo más importante TRANQUILA PORQUE NADA TE VA A PASAR, es totalmente normal en las personas con ansiedad. Resulta que la ansiedad o el nerviosismo se puede intensificar en varios síntomas, pero no son riesgosos, tus propios nervios te dan la sesanción que tienes como un globito pequeño inflado en la garganta pero en realidad no tienes absolutamente nada. Es como cuando nos tragamos mal una pastilla y nos queda la sensación de que todavía está en la garganta o se va a devolver pero en realidad la pastilla ya está en el estómago hace rato.
La mejor solución (te lo digo porque a mi me resulta) es aceptar que es una sensación incómoda pero no te hará daño ni dejarás de respirar, todo está normal y sólo es una sensación, a mi se me pasa cuando dejo de peeocuparme de eso y me ocupo de otra cosa y al rato me acuerdo de la sensación y ya no está. Cada vez que me pongo ansiosa me aparece, pero es sólo una hiperventilación del cuerpo. Quédate tranquila, reza un padre nuestro y ofrécele tus angustias a Dios =)
En serio?
es que aghh ya me desespero :l si no es un sintoma es otro :/
y viene acompañado de picor,como acidez o aguras :l
Espero y este Viernes todo salga bien que quiero disfrutarlo a el maximo y olvidarme de esto
Gracias
En serio?
es que aghh ya me desespero :l si no es un sintoma es otro :/
y viene acompañado de picor,como acidez o aguras :l
Espero y este Viernes todo salga bien que quiero disfrutarlo a el maximo y olvidarme de esto
Gracias
No es nada
Porque es sólo ansiedad, la ansiedad puede provocar muchos sintomas que asustan pero no son dañinos, todo va en el poder mental, si te asustas o preocupas con eso no se te pasará.
Gracias
hoy la pase de maravilla y sin ningun sintoma 
Gracias
hoy la pase de maravilla y sin ningun sintoma
Qué bueno!! Debe ser porque te distrajiste mucho.
Qué bueno!! Debe ser porque te distrajiste mucho.
Si
Si gracias a Dios todo bien :3
y si que me distraje :3
