Vaginismo
Vaginismo
Hola Chicas, me identifico mucho con ustedes yo tambien sufro Vaginismo, ha sido algo muy dificil para mi yo me di cuenta hasta que me case , esperaba mucho ese dia, jamas pense que iba a tener este miedo, he visto casos donde la pareja o el esposo ha estado con ustedes de verdad admiro a estos hombres, yo no tu esa suerte, mi esposo me pidio el divorcio , nuestra relacion de noviazgo fue muy padre habia intimidad, pero yo queria esperarme hasata el matrimonio y jamas pense en tener esto, dure 2 años de casada , amo aun a mi esposo, pero el no logro entenderme, ya que se sintio frustrado y rechazado por mi, aun cuando le decia que lo amaba y trataba de compensarlo con otras cosas, pero no fue suficiente , esto me ha causado depresion aparte de tener este problema que nadie habeses te entiende de como algo tan natural no se pueda dar, pero solo uno que lo vive lo entiende, y el que tu esposo te abandone en esta situacion mas te duele, pero me mantenido y he sido fuerte de que esto va a pasar y vienen cosas mejores para mi.
yo he acudido con psicologos , ginecologos, pero no senti avanze iba tomar la decision de opararme me decian que una cirugia ayudaria a mi problema, pero en base a todo lo que he ledio por internet, es lo que mas me ayudado.
ya he tenido mucho avanze , me siento muy contenta 
, antes me daba miedo introducirme un dedo y ya lo puedo lograr, ya hasta tres, y me compre un consolador y ya tambien lo pude lograr introducir, solo me falta comprar de uno de mas grosor ,para sentirme a un mas segura, estos ejercicios los he realizado diario una vez por dia, y espero pornto lograr una penetracion tengo mucha fe en que si.
En estos momentos de mi vida no tengo pareja, pero espero pronto llegue otra persona que me ame con todo su amor y poder lograr lo que tando he deseado como mujer.
amigas si se puede, es cuestion de decicarnos untiempo a nosotars mismas, espero tener contacto de ustedes , tenr su mail para estar en contacto con ustedes y no sentirnos solas , raras , anormales, porque yo he pasado y sigo pasando por estos y el tener gente en comun nos ayudara a sentirnos mas unidas y apoyarnos, y no dejarnos caer, entre mas hablemos de este tema, ayudaremos a que nuestro caso se ha considerado como una enfermedad y nos vean como gente normal, no como gente anormales y ayudemos a que haya un tratamiento mas eficaz y nos ayudemos a tener una vida sexual plena, y ayudar a matriminios o parejas a q no se desanimen.
Saludos.
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La respuesta más útil
Vaginismo
Hola , soy silvia de Valencia y a mi me pasaba lo mismo , yo lo descubri cuando empece a ponerme tampones y no podia , luego cogi miedo a las relaciones sexuales y asi estuve sufriendo en silencio durante 3 años hasta que me comentaron un sito que con una terapia alternativa me curaron y ahora ya puedo hacer vida sexual tranquila y disfruto mucho mas de la vida , si estas cerca de valencia y quieres que te diga donde puedes ir dimelo 
Vaginismo
Hola , soy silvia de Valencia y a mi me pasaba lo mismo , yo lo descubri cuando empece a ponerme tampones y no podia , luego cogi miedo a las relaciones sexuales y asi estuve sufriendo en silencio durante 3 años hasta que me comentaron un sito que con una terapia alternativa me curaron y ahora ya puedo hacer vida sexual tranquila y disfruto mucho mas de la vida , si estas cerca de valencia y quieres que te diga donde puedes ir dimelo
Otra con vaginismo
Bueno, pues yo tengo casi veintiocho años y soy virgen a causa del dichoso vaginismo. Os cuento un poco mi periplo:
Cuando tenía aproximadamente 15 años tuve mi primer amago de relación sexual. Sucedió en una discoteca de manera fortuita con un chico que no vi nunca más.
Me fue terrible.
El chico me hizo mucho daño con los dedos y con lo otro ya ni le dejé.
A los 17 conocí a mi primer novio formal y, como es normal, acabamos intentando hacer el amor (era lo que nos apetecía porque nos queríamos). Cual es mi sorpresa, que me encuentro con que el pene de mi chico no entra de ninguna de las maneras y que aquello duele horrores.
Seguimos intentándolo durante casi tres años cargados de frustración y muy confusos. Nada.
Esta relación se acaba en parte por ese motivo (aunque la gente diga que el sexo no es tan importante, yo creo que es uno de los pilares de una relación sana).
Voy al gine por primera vez y me dice que lo que tengo se llama vaginismo y que él no tiene constancia de que se cure, ya que es psicológico.
Esto acaba de hundirme en la miseria, pues el hombre me lo pinta muy crudo.
Yo empiezo a sentirme inferior, empiezo a auto-denominarme como "inválida", me siento una basura.
Luego tuve contacto con otros chicos a lo largo de estos años, pero me cuidaba mucho de no llegar nunca al momento "cama". Esto lo hacía para evitar dar explicaciones sobre mi problema a personas que yo sabía que no serían el hombre definitivo.
Frustración, rabia, tristeza, ira...todos estos años me he sentido rara e incomprendida, pues mis amigas no me entendían. Para ellas la penetración es algo tan sencillo como comer y para mí constituye todo un jeroglífico a desentrañar.
Conozco a mi segunda pareja "formal", que se topa con mi dificultad. Es comprensivo conmigo, en parte porque él sufre eyaculación precoz.
Vamos, que nos juntamos el hambre con las ganas de comer...esta pareja también se rompe después de pocos años.
Voy a otra gine, esta vez mujer y joven. Ella me informa de que el vaginismo se puede curar, pero que el origen es psicológico. Me habla de una operación en la que me pueden romper el himen (por si éste fuera muy grueso).
Yo me quedo con la información, pero tampoco decido nada concreto.
Ahora me encuentro en un punto en el que voy a cumplir veintiocho tacos y soy virgen.
No tengo pareja ni visos de ello. Me acompleja un montón mi handicap, el empezar a conocer a alguien que me atraiga y tener que explicarle que soy tan rarita que no puedo hacer el amor.
En fin, he oído hablar de los dilatadores progresivos y tal...pero me parece muy frío.
Quiero decir que eso es como hacer gimnasia y el sexo se supone que es espontáneo y natural.
Y digo yo, por mucho que entrene mi vagina...si mi mente le da la orden de cerrarse al músculo, este se va a cerrar igual.
Es como un acto reflejo, como un espasmo. Quizás con la gimnasia haya que combinar un tratamiento o una indagación personal acerca del origen de tamaño temor.
Quiero que sepáis que os entiendo mucho, que os apoyo y que deseo que todas superemos esto pronto.
Un abrazo.
Hola guapa...
No me extraña que te sientas desplazada porque en esta sociedad si no "lo haces" no eres nadie, o si no eres una guarra eres una frigida o como se diga jeje.
No es por entrometerme, pero alguna vez te intetnaron violar o forzarte? Alomejor nosé, de pequeña y tu no te acuerdas pero tu mente lo mantiene, no te quiero ofender y perdon si te incomoda lo que te he dicho pero es por obtener ideas...
También puede ser por el miedo de quedarte embarazada o que te hagan daño, como tu ya has dicho, es psicologico.
Yo te animo a hacerte los ejercicios recomendados y todo que te aconsejen es poco, pero no te obsesiones, es como la persona que cojea..
Si ningún hombre acepta tu problema poco te querrá, seguro que encuentras a alguién que también te ayuda a poco a poco perder el miedo.
Ami, aveces con mi pareja también me pasa pero luego todo es cuestión de relax!!
Has intentado otras formas de vivir tu sexualidad? Por ejemplo, utilizando el clitoris podrías llegar al orgasmo sin necesidad de penetracion.. o haciendo sexo oral y que te lo hagan...
Si quieres envíame un mensaje privado y hablamos
Saludos y suerte guapisima!!!!!!
Hola guapa...
No me extraña que te sientas desplazada porque en esta sociedad si no "lo haces" no eres nadie, o si no eres una guarra eres una frigida o como se diga jeje.
No es por entrometerme, pero alguna vez te intetnaron violar o forzarte? Alomejor nosé, de pequeña y tu no te acuerdas pero tu mente lo mantiene, no te quiero ofender y perdon si te incomoda lo que te he dicho pero es por obtener ideas...
También puede ser por el miedo de quedarte embarazada o que te hagan daño, como tu ya has dicho, es psicologico.
Yo te animo a hacerte los ejercicios recomendados y todo que te aconsejen es poco, pero no te obsesiones, es como la persona que cojea..
Si ningún hombre acepta tu problema poco te querrá, seguro que encuentras a alguién que también te ayuda a poco a poco perder el miedo.
Ami, aveces con mi pareja también me pasa pero luego todo es cuestión de relax!!
Has intentado otras formas de vivir tu sexualidad? Por ejemplo, utilizando el clitoris podrías llegar al orgasmo sin necesidad de penetracion.. o haciendo sexo oral y que te lo hagan...
Si quieres envíame un mensaje privado y hablamos
Saludos y suerte guapisima!!!!!!
Matices sobre el vaginismo.
Hola Blauuess!
No, nunca me han forzado ni violado y tampoco considero que me hayan educado de forma restrictiva en cuanto al sexo.
No me ofende que me lo preguntes porque la gente tiende a pensar eso cuando se encuentra a una mujer con vaginismo delante, pero es esa quizás la parte que más nos estigmatiza.
Por supuesto que he tenido sexo, pero me faltó la penetración.
Y eso justamente es lo que nos frustra a las chicas de este foro, que no nos sentimos "completas". Yo creo que las demás estarán de acuerdo conmigo en esto.
Ah! Y no hay que confundir: he tenido muchísimos orgasmos en mi vida, pero no he sido penetrada.
El vaginismo no es ni frigidez ni anorgasmia. Hay deseo, pero un espasmo involuntario impide la penetración.
Aclarado esto, agradezco tu apoyo y tu buena voluntad al escribirme.
Sentirse apoyada y comprendida es muy importante en estos casos.
Perdona si dije algo o me explique mal, no soy profesional ni conozco tu caso a fondo, solo quería ayudarte lo poco que fuera.
Yo te apoyo al máximo y si quieres hablar cualquier día ya sabes 
Saludos guapa!
Otra con vaginismo
Bueno, pues yo tengo casi veintiocho años y soy virgen a causa del dichoso vaginismo. Os cuento un poco mi periplo:
Cuando tenía aproximadamente 15 años tuve mi primer amago de relación sexual. Sucedió en una discoteca de manera fortuita con un chico que no vi nunca más.
Me fue terrible.
El chico me hizo mucho daño con los dedos y con lo otro ya ni le dejé.
A los 17 conocí a mi primer novio formal y, como es normal, acabamos intentando hacer el amor (era lo que nos apetecía porque nos queríamos). Cual es mi sorpresa, que me encuentro con que el pene de mi chico no entra de ninguna de las maneras y que aquello duele horrores.
Seguimos intentándolo durante casi tres años cargados de frustración y muy confusos. Nada.
Esta relación se acaba en parte por ese motivo (aunque la gente diga que el sexo no es tan importante, yo creo que es uno de los pilares de una relación sana).
Voy al gine por primera vez y me dice que lo que tengo se llama vaginismo y que él no tiene constancia de que se cure, ya que es psicológico.
Esto acaba de hundirme en la miseria, pues el hombre me lo pinta muy crudo.
Yo empiezo a sentirme inferior, empiezo a auto-denominarme como "inválida", me siento una basura.
Luego tuve contacto con otros chicos a lo largo de estos años, pero me cuidaba mucho de no llegar nunca al momento "cama". Esto lo hacía para evitar dar explicaciones sobre mi problema a personas que yo sabía que no serían el hombre definitivo.
Frustración, rabia, tristeza, ira...todos estos años me he sentido rara e incomprendida, pues mis amigas no me entendían. Para ellas la penetración es algo tan sencillo como comer y para mí constituye todo un jeroglífico a desentrañar.
Conozco a mi segunda pareja "formal", que se topa con mi dificultad. Es comprensivo conmigo, en parte porque él sufre eyaculación precoz.
Vamos, que nos juntamos el hambre con las ganas de comer...esta pareja también se rompe después de pocos años.
Voy a otra gine, esta vez mujer y joven. Ella me informa de que el vaginismo se puede curar, pero que el origen es psicológico. Me habla de una operación en la que me pueden romper el himen (por si éste fuera muy grueso).
Yo me quedo con la información, pero tampoco decido nada concreto.
Ahora me encuentro en un punto en el que voy a cumplir veintiocho tacos y soy virgen.
No tengo pareja ni visos de ello. Me acompleja un montón mi handicap, el empezar a conocer a alguien que me atraiga y tener que explicarle que soy tan rarita que no puedo hacer el amor.
En fin, he oído hablar de los dilatadores progresivos y tal...pero me parece muy frío.
Quiero decir que eso es como hacer gimnasia y el sexo se supone que es espontáneo y natural.
Y digo yo, por mucho que entrene mi vagina...si mi mente le da la orden de cerrarse al músculo, este se va a cerrar igual.
Es como un acto reflejo, como un espasmo. Quizás con la gimnasia haya que combinar un tratamiento o una indagación personal acerca del origen de tamaño temor.
Quiero que sepáis que os entiendo mucho, que os apoyo y que deseo que todas superemos esto pronto.
Un abrazo.
La esperanza es lo ultimo q se pierde
Bueno,yo hace mucho tiempo que no entraba al foro. Pero hace dias que tengo ganas de venir a dar mi palabra de aliento como tantas chicas que han transitado por el foro me dieron su palabra de aliento cuando la necesite.
Hace 4 años que sufria de vaginismo con mi novio,con el cual estoy comprometida,y estos 4 años fueron largos,dolorosos,traumativos y sumamente frustrantes dada mi condicion.
Hace 1 semana pudimos lograrlo. El dolor es anormal para lo que deberia serlo,pero se puede superar el vaginismo,va doliendo cada vez menos. Pero el primer paso es lograr que un pene entre. Mi consejo es el tratamiento que yo adopte en la desesperacion y el mas recomendado...
Empece insertandome mi dedo meñique en mi vagina,no me entraba! maldito vaginismo! lo coloque y respire hondo me afloje y entro la puntita...asi todas las noches porsupuesto acompañada de lubricante intimo. Se van haciendo progresos leeeentos pero seguros hasta q llegue a meterme 3 dedos...la relajacion de las piernas es fundamental...tienen que lograr SER CONSCIENTES de cuan tensionadas estan sus piernas cuando logran ser conscientes de los musculos de su cuerpo pueden tener la voluntad de aflojarlos y eso mejora bastante la situacion,yase en la intimidad de un intento de penetracion como el ejercicio de dilatar la vagina con nuestros dedos. Nunca me meti ningun dilatador,nuestros dedos son nuestros,son blandos y flexibles tenemos control sobre ellos y eso nos da seguridad. Luego de unos 7 meses con mi ejercicios de dedos hasta q logre meter 3 dedos lo intentamos con mi prometido,al principio no entra,seas virgen o no tengas vaginismo o no,cuesta,condon lubricado y lubricante intimo en la punta del condon y abundante en la vagina hace que a los minutos de intentar que entre logre entrar deveras! y ahi van a sentir como que se les va a rajar la vagina,jaja pero es normal al segundo se pasa esa sensacion,si logran aguantar,cosa que yo no hice millones de veces,es importante que puedan vencer el miedo y tratar de concientizarce de q dura un segundo y q luego no duele tanto...el pene se va a ir resbalando por el lubricante intimo hacia dentro de la vagina donde ya no va a doler mucho,esto depende en gran medida del nivel de tension de las piernas. Entra muy facil luego de eso,duele un poco cuando el hombre se mueve pero no se concentren en el dolor.
Yo tenia himen grueso y vaginismo segun las tantas ginecolocas que visite,no necesite operaciones ni dilatadores,necesite paciencia y amor de mi pareja,voluntad para dejar de rechazar mi cuerpo y empezar a tocarme e insertarme los dedos,y lo ultimo y mas dificil: ganarle al miedo que me hacia salir corriendo literalmente cada vez que mi novio intentaba penetrarme. No es una batalla facil,para algunas sera mas facil para otras mas dificil
Yo debo decir que soy una persona sumamente tensa y todo me da asco y miedo y LO LOGRE asique no dudo de que uds puedan...
Hoy me siento feliz y plena y mi relacion empieza a sanarse de las heridas de frustracion y dolor que nos controlaron estos años.
RECOMIENDO los ejercicios con los dedos,yo llore todas las noches porq me entraba una puntita del dedo mas chico o no me entraba nada directamente pero no se frustren que se logra con tiempo no peude faltar el lubricante intimo,recomiendo el jhonson y jhonson.
Espero que les sirva mi experiencia.
La esperanza es lo ultimo q se pierde
Bueno,yo hace mucho tiempo que no entraba al foro. Pero hace dias que tengo ganas de venir a dar mi palabra de aliento como tantas chicas que han transitado por el foro me dieron su palabra de aliento cuando la necesite.
Hace 4 años que sufria de vaginismo con mi novio,con el cual estoy comprometida,y estos 4 años fueron largos,dolorosos,traumativos y sumamente frustrantes dada mi condicion.
Hace 1 semana pudimos lograrlo. El dolor es anormal para lo que deberia serlo,pero se puede superar el vaginismo,va doliendo cada vez menos. Pero el primer paso es lograr que un pene entre. Mi consejo es el tratamiento que yo adopte en la desesperacion y el mas recomendado...
Empece insertandome mi dedo meñique en mi vagina,no me entraba! maldito vaginismo! lo coloque y respire hondo me afloje y entro la puntita...asi todas las noches porsupuesto acompañada de lubricante intimo. Se van haciendo progresos leeeentos pero seguros hasta q llegue a meterme 3 dedos...la relajacion de las piernas es fundamental...tienen que lograr SER CONSCIENTES de cuan tensionadas estan sus piernas cuando logran ser conscientes de los musculos de su cuerpo pueden tener la voluntad de aflojarlos y eso mejora bastante la situacion,yase en la intimidad de un intento de penetracion como el ejercicio de dilatar la vagina con nuestros dedos. Nunca me meti ningun dilatador,nuestros dedos son nuestros,son blandos y flexibles tenemos control sobre ellos y eso nos da seguridad. Luego de unos 7 meses con mi ejercicios de dedos hasta q logre meter 3 dedos lo intentamos con mi prometido,al principio no entra,seas virgen o no tengas vaginismo o no,cuesta,condon lubricado y lubricante intimo en la punta del condon y abundante en la vagina hace que a los minutos de intentar que entre logre entrar deveras! y ahi van a sentir como que se les va a rajar la vagina,jaja pero es normal al segundo se pasa esa sensacion,si logran aguantar,cosa que yo no hice millones de veces,es importante que puedan vencer el miedo y tratar de concientizarce de q dura un segundo y q luego no duele tanto...el pene se va a ir resbalando por el lubricante intimo hacia dentro de la vagina donde ya no va a doler mucho,esto depende en gran medida del nivel de tension de las piernas. Entra muy facil luego de eso,duele un poco cuando el hombre se mueve pero no se concentren en el dolor.
Yo tenia himen grueso y vaginismo segun las tantas ginecolocas que visite,no necesite operaciones ni dilatadores,necesite paciencia y amor de mi pareja,voluntad para dejar de rechazar mi cuerpo y empezar a tocarme e insertarme los dedos,y lo ultimo y mas dificil: ganarle al miedo que me hacia salir corriendo literalmente cada vez que mi novio intentaba penetrarme. No es una batalla facil,para algunas sera mas facil para otras mas dificil
Yo debo decir que soy una persona sumamente tensa y todo me da asco y miedo y LO LOGRE asique no dudo de que uds puedan...
Hoy me siento feliz y plena y mi relacion empieza a sanarse de las heridas de frustracion y dolor que nos controlaron estos años.
RECOMIENDO los ejercicios con los dedos,yo llore todas las noches porq me entraba una puntita del dedo mas chico o no me entraba nada directamente pero no se frustren que se logra con tiempo no peude faltar el lubricante intimo,recomiendo el jhonson y jhonson.
Espero que les sirva mi experiencia.
Enhorabuena!
Muchas gracias! Me das mucha esperanza. 
Poco a poco
Hola chicas. He ido poco a poco estos días tratando de meter mi dedo indice, he avanzado algo. Ya no siento miedo o ansiedad cuando trato de meter el dedo, ese es un gran paso, estar relajada. Antes en cuanto empezaba mi corazon se aceleraba, ahora ya puedo iniciar sin ese miedo.
He logrado meter la punta de mi dedo indice, solamente eso. A veces me cuesta por la articulación de la mano :s es algo incomodo. Pero bueno, lo importante es avanzar aunque demore un poco, yo trato de verlo asi. ánimo y sí se puede
Avanzando
Hola chicas. He ido poco a poco estos días tratando de meter mi dedo indice, he avanzado algo. Ya no siento miedo o ansiedad cuando trato de meter el dedo, ese es un gran paso, estar relajada. Antes en cuanto empezaba mi corazon se aceleraba, ahora ya puedo iniciar sin ese miedo.
He logrado meter la punta de mi dedo indice, solamente eso. A veces me cuesta por la articulación de la mano :s es algo incomodo. Pero bueno, lo importante es avanzar aunque demore un poco, yo trato de verlo asi. ánimo y sí se puede
Poco a poco
Hola chicas. He ido poco a poco estos días tratando de meter mi dedo indice, he avanzado algo. Ya no siento miedo o ansiedad cuando trato de meter el dedo, ese es un gran paso, estar relajada. Antes en cuanto empezaba mi corazon se aceleraba, ahora ya puedo iniciar sin ese miedo.
He logrado meter la punta de mi dedo indice, solamente eso. A veces me cuesta por la articulación de la mano :s es algo incomodo. Pero bueno, lo importante es avanzar aunque demore un poco, yo trato de verlo asi. ánimo y sí se puede
Enhorabuena!
Muchas gracias! Me das mucha esperanza.
Tenela porque nunca se debe perder!! Mirame a mi!!
Si queres agregame al facebook o al msn y podemos hablar mejor,quiero dar esperanzas y consejos ha personas q aun no hayan superado esta maldita situacion,yo sufri muchisimo muchos años pero entrar al foro y leer los comentarios de personas que habian sufrido lo mismo y lo habian podido superar me daba fuerzas!
Tenela porque nunca se debe perder!! Mirame a mi!!
Si queres agregame al facebook o al msn y podemos hablar mejor,quiero dar esperanzas y consejos ha personas q aun no hayan superado esta maldita situacion,yo sufri muchisimo muchos años pero entrar al foro y leer los comentarios de personas que habian sufrido lo mismo y lo habian podido superar me daba fuerzas!
Otra con vaginismo
Bueno, pues yo tengo casi veintiocho años y soy virgen a causa del dichoso vaginismo. Os cuento un poco mi periplo:
Cuando tenía aproximadamente 15 años tuve mi primer amago de relación sexual. Sucedió en una discoteca de manera fortuita con un chico que no vi nunca más.
Me fue terrible.
El chico me hizo mucho daño con los dedos y con lo otro ya ni le dejé.
A los 17 conocí a mi primer novio formal y, como es normal, acabamos intentando hacer el amor (era lo que nos apetecía porque nos queríamos). Cual es mi sorpresa, que me encuentro con que el pene de mi chico no entra de ninguna de las maneras y que aquello duele horrores.
Seguimos intentándolo durante casi tres años cargados de frustración y muy confusos. Nada.
Esta relación se acaba en parte por ese motivo (aunque la gente diga que el sexo no es tan importante, yo creo que es uno de los pilares de una relación sana).
Voy al gine por primera vez y me dice que lo que tengo se llama vaginismo y que él no tiene constancia de que se cure, ya que es psicológico.
Esto acaba de hundirme en la miseria, pues el hombre me lo pinta muy crudo.
Yo empiezo a sentirme inferior, empiezo a auto-denominarme como "inválida", me siento una basura.
Luego tuve contacto con otros chicos a lo largo de estos años, pero me cuidaba mucho de no llegar nunca al momento "cama". Esto lo hacía para evitar dar explicaciones sobre mi problema a personas que yo sabía que no serían el hombre definitivo.
Frustración, rabia, tristeza, ira...todos estos años me he sentido rara e incomprendida, pues mis amigas no me entendían. Para ellas la penetración es algo tan sencillo como comer y para mí constituye todo un jeroglífico a desentrañar.
Conozco a mi segunda pareja "formal", que se topa con mi dificultad. Es comprensivo conmigo, en parte porque él sufre eyaculación precoz.
Vamos, que nos juntamos el hambre con las ganas de comer...esta pareja también se rompe después de pocos años.
Voy a otra gine, esta vez mujer y joven. Ella me informa de que el vaginismo se puede curar, pero que el origen es psicológico. Me habla de una operación en la que me pueden romper el himen (por si éste fuera muy grueso).
Yo me quedo con la información, pero tampoco decido nada concreto.
Ahora me encuentro en un punto en el que voy a cumplir veintiocho tacos y soy virgen.
No tengo pareja ni visos de ello. Me acompleja un montón mi handicap, el empezar a conocer a alguien que me atraiga y tener que explicarle que soy tan rarita que no puedo hacer el amor.
En fin, he oído hablar de los dilatadores progresivos y tal...pero me parece muy frío.
Quiero decir que eso es como hacer gimnasia y el sexo se supone que es espontáneo y natural.
Y digo yo, por mucho que entrene mi vagina...si mi mente le da la orden de cerrarse al músculo, este se va a cerrar igual.
Es como un acto reflejo, como un espasmo. Quizás con la gimnasia haya que combinar un tratamiento o una indagación personal acerca del origen de tamaño temor.
Quiero que sepáis que os entiendo mucho, que os apoyo y que deseo que todas superemos esto pronto.
Un abrazo.
Vaginismo
te entiendo perfectamente, todo lo que dices es cierto pero animo a que salir a delante todavia eres muy joven ya por eso llevas ventaja , he leidos muchos sobre vaginismo libros, documental,etc y la mayoria nunca habia escuchado sobre vaginismo y cuando vienen a buscar ayuda tratamiento estan sobre los 30 asi como yo . el caso que hemos encontrado el meoyo del problema cuando indagamo disiendome que me pasa?? pero es por la desesperacion que se te esta pasando el tiempo con pareja pero sin sexo y lo que es peor sin consevir tu sueno de ser mama . AUNQUE eso no quiere decir que por que ya sabes de que padeces ya estas curada ay es que viene el mayor problema muy poco informacion medica, poca ayuda. yo he buscado y la mayoria de los tratamientos y clinicas que tratan es en espana,asi que es triste muy doloroso pasar por esto y aunque se lo explique a otra persona que no lo padese. no entinden a por ejemplo mi cunada me dice como ve la necesidad que tengo de ser mama me dice crudamente yo tu me meto lo que sea para pasar ese problema y a tener relaciones para quedar embarazada pero si ella supiera que si hacerlo fuera tan facil como decirlo no esistiria VAGINISMO. LO ODIO 
Tenela porque nunca se debe perder!! Mirame a mi!!
Si queres agregame al facebook o al msn y podemos hablar mejor,quiero dar esperanzas y consejos ha personas q aun no hayan superado esta maldita situacion,yo sufri muchisimo muchos años pero entrar al foro y leer los comentarios de personas que habian sufrido lo mismo y lo habian podido superar me daba fuerzas!
Avanzando
Hola chicas. He ido poco a poco estos días tratando de meter mi dedo indice, he avanzado algo. Ya no siento miedo o ansiedad cuando trato de meter el dedo, ese es un gran paso, estar relajada. Antes en cuanto empezaba mi corazon se aceleraba, ahora ya puedo iniciar sin ese miedo.
He logrado meter la punta de mi dedo indice, solamente eso. A veces me cuesta por la articulación de la mano :s es algo incomodo. Pero bueno, lo importante es avanzar aunque demore un poco, yo trato de verlo asi. ánimo y sí se puede
Ayuda por favor!
Hola!os cuento un poco mi historia.
Tengo 29 años y tengo vaginismo de siempre.
Llevo unos meses leyendo en el foro y me he animado a comprar unos dilatadores, el caso es que ya he logrado introducirmelos todos en apenas 1 mes pero aun no logro la penetracion con mi marido(lo hemos intentado 4 veces).¿esto es normal?¿no se supone que ya deberia de hacerlo sin problema?lo mas que hemos conseguido es introducir la puntita pero eso sí con una tension...y sujetandola yo para que no se escapara.jejeje, siento ser tan detallista pero estoy desesperada, hundida.
Que alguien me ayude por favor se me apetece pasar de todo ya no se que mas hacer
Felicitaciones!!
Sabes lo que te esta pasando no es nada raro ni malo,yo ya lo voy haciendo varias veces con mi novio pero me cuesta horrores q me entre! podes creer!! entra la punta nomas y dps me duele horrores,me trato de aflojar,le pido q lo saque y lo vuelva a poner,asi 4 o 5 veces hasta q entra si estas tu abajo posiblemente te entre la mitad o un poquito mas de la mitad lo mismo si estas arriba,las primeras veces no te va a entrar todo
RELAJATE como te dice xibalba27 y PORFAVOR intentalo con la conciencia de q ya superaste el vaginismo y que SIEMPRE te va a costar entrar,hasta la menos pudorosa y dilatada de las mujeres tiene q intentar varias veces antes de q le entre (me consta q es asi por compañeras q me lo han contado y tienen muchisima experiencia sexual) asiq acostate,reite,relajate exitate y q lo ponga y lo saque varias veces haciendo presion (aguanta el dolor inicial,es uno minutos nomas) ya estas ahi!!!! felicitaciones!!
Poco a poco
Hola chicas. He ido poco a poco estos días tratando de meter mi dedo indice, he avanzado algo. Ya no siento miedo o ansiedad cuando trato de meter el dedo, ese es un gran paso, estar relajada. Antes en cuanto empezaba mi corazon se aceleraba, ahora ya puedo iniciar sin ese miedo.
He logrado meter la punta de mi dedo indice, solamente eso. A veces me cuesta por la articulación de la mano :s es algo incomodo. Pero bueno, lo importante es avanzar aunque demore un poco, yo trato de verlo asi. ánimo y sí se puede
Te felicito Segui asi! yo cuando empece estuve una semana con la puntita del meñique!
como yo digo te estas "haciendo una vagina" todos los dias se agranda montones y cuando mas tenes el dedo ahi mas se agranda y se queda mas tiempo asi luego cuando quieras intentar hacer el amor...el pene va a encontrarse con una vagina con todas las letras y no la vagina casi cerrada q tenemos nosotras! y te va a doler,un poco siempre duele,pero va a entrar,siempre con lubricante intimo
Felicitaciones y segui! se q es dificil tener la disciplina para todos los dias andar con los dedos! 
ponete una hora y cumpli la regla!! hay dias q no vas a querer nada,cenar y dormir,pero no lo dejes de hacer porq la vagina se vuelve a cerrar hasta q se acostumbra,a las ordenes,besos!
Avanzando
Hola chicas. He ido poco a poco estos días tratando de meter mi dedo indice, he avanzado algo. Ya no siento miedo o ansiedad cuando trato de meter el dedo, ese es un gran paso, estar relajada. Antes en cuanto empezaba mi corazon se aceleraba, ahora ya puedo iniciar sin ese miedo.
He logrado meter la punta de mi dedo indice, solamente eso. A veces me cuesta por la articulación de la mano :s es algo incomodo. Pero bueno, lo importante es avanzar aunque demore un poco, yo trato de verlo asi. ánimo y sí se puede
Vaginismo
Hola chicas, he creado una cuenta en facebook, para estar mas en contacto y apoyarnos todas con sus ideas, solo con un alias diferente para proteger nuestra confidencialidad , se me occurrio ya veo como funciona.
como se llama el grupo de face??
exelente idea! besos!
como se llama el grupo de face??
exelente idea! besos!
