Esas imágenes son fruto de la sugestión
No te preocupes. En el período de duermevela, generalmente breve, que precede a perder la conciencia con el sueño profundo pueden aparecer ideas o imágenes a caballo entre el consciente y el subconsciente. También puede aparecer al despertar. A menudo, estas imágenes suelen desvanecerse como humo cuando nos despertamos.
Esas imágenes son fruto de la sugestión. En alguna ocasión me ha ocurrido y es una sensación desagradable porque se aceleran los latidos, y se tarda un tiempo en retomar el sueño. Si lo pasas mal, deberías pensar si te conviene seguir viendo películas de terror justo antes de ir a la cama, tal vez prueba a verlas en otro momento del día.
Si antes de acostar lees novelas, accedes a contenidos en Internet o tienes conversaciones que te generen miedo, puede que también te ocurra. Además, existe otros causas que favorecen su aparición como estrés, problemas personales que te preocupen o por una mala digestión. No es solo por ver películas o contenidos de terror...