Lamento decirte que si ya tiene una relación estable, es por que eso no fue de un día para otro.. que no te dieras cuenta pues es diferente.
Desafortunadamente en todas las relaciones siempre hay uno que da mas que el otro y en este caso te toco ser a ti.
Lo importante es que mires las cosas de una manera mas objetiva... se que es muy odioso cuando la gente nos dice: "tranquilo" "ya pasara" etc... creemos que nadie entiende nuestro dolor, pero la realidad es que no nos queda mas que aprender a "convivir" con ese dolor.
No, no vas a olvidar a tu ex pareja, solo se trata de que emoción te produce su recuerdo... ademas fueron muchos años juntos y lo mas seguro es que se dejo apantallar por esta nueva conquista, esta en plena limeranza que dura unos 6meses aprox.
Se que tu situación no es nada fácil y se que muy difícilmente alguien te podrá decir algo que te sienta mejor, así que lo único que te puedo ofrecer en este momento son mis ojos para leer lo que necesites desahogarte.
Saludos.