Alguien mas le pasa
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Hola!
Si, te lo confirmo, a mi me pasa lo mismo, las mananas son mas o menos en mi caso como las tuyas. A mi me duelen la espalda y la nuca, debe de ser por la tension, que no dormimos del todo relajadas... Suelo sentirme cansada aunque depende de los dias, pero en general despues de que me levanto me voy moviendo y encontrando mejor. Hay dias que me siento bastante cansada haga lo que haga pero otros estoy mas animada. Mareos, pinchazon, ahogos, etc. tambien. Me alegro de que rechaces la medicacion, yo tampoco tomo nada fuerte, aunque si tengo a mano para una urgencia alprazolam, pero si me lo tomo es una dosis minima y en casos puntuales. De resto voy escapando como puedo, flores de Bach, relajacion, respiracion, meditacion, autocontrol y cuando nada funciona, "a pelo", que ya sabemos, el ataque viene y luego se va, eso si, a mi me deja agotada... Lo que nos pasa a much@s es que tenemos ansiedad cronica y no solo de vez en cuando. Yo antes tenia ataquitos una vez al mes o cada 15 dias, pero desde hace mas de un anio la ansiedad es practicamente diaria... No voy al psicologo, no me convence... Pero si hablo con amigos y con la gente del foro y eso ayuda a paliar las molestias, sobre todo cuando ves que somos much@s por el "club".
Hay un monton de pequenos remedios (flores de Bach, homeopatia (Sedatif PC y el Vertigoheel), un preparado nuevo que es a base de azafran "Afran", etc., que pueden hacerte la vida mas facil perosobre todo, debemos tener confianza, nosotr@s podemos con esto 
) Ah! Hace poco mi tia me recomendo y he estado leyendo, de hecho ahora voy a poner un comentario, sobre un preparado que se llama Gamalate B6. Echale un vistazo. Venga, animo y si quieres charlar: hisztanya@wp.pl
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