¿¿alguien sabe lo q me pasa o como aprovechar mejor el tiempo???????????????????????? ?????

No eres tonta nada xd
Solo no te administras con el tiempo :P si sientes que es algo demasiado frecuente y que interfiere en todo lo que haces entonces busca a una psicologa que te ayude

Agenda
Hazte una agenda semanal. Una agenda para el disfrute y para el estudio.
Cuando cumplas con una terea, lo señalas, y al final de la semana, verás que habrá ciertamente cosas que no has podido hacer, pero otras que sí, y esto te motivará, y a la larga harás cada vez más cosas, aprenderás a organizarte mejor.

En las mismas...
¿El título lo dice todo, no?

Soy mala siquiera para proponerme metas al estilo "hoy voy a hacer esto" porque no lo hago, de verdad que no lo hago. Es más, en este preciso momento debería estar terminando mi trabajo de grado y heme aquí. Es horrible y muy agotador.

Por ahora estoy probando las técnicas de ~Pomodoro~ y ~Time Boxing~ y voy mejorando un poquito.

Puedes mirar de qué se tratan aquí:

http://tusbuenosmomentos.com/2011/02/la-tecnica-pomodoro/

http://tusbuenosmomentos.com/2011/03/la-caja-del-tiempo-o-tecnica-del-time-boxing/

Para mí el truco es no decir lo que tengo que hacer o qué tanto tengo que hacer sino simplemente hacer lo que más pueda en ese tiempo y ya. Sin pensar, porque si pienso me frustro.

Lo que más me cuesta es iniciar, "ponerme a hacerlo en serio", y al principio por la falta de hábito te sorprenderá descubrir que la resistencia de tu concentración es increíblemente baja. __ Yo decidí iniciar con tiempos no de 25 sino de 15 minutos.

En fin, busca tu propia estrategia, que no todas las personas trabajan igual, y ahí veremos. Por mi parte, voy a ver si por fin me puedo dedicar a la tesis.

¡Suerte!

Conciencia
No te olvides de que existe y cuando lo hagas no te sientas culpable y alegrate de haberlo disfrutado realmente.

Hola
Este blog creo que te podrá ayudar www.lafelicidadestadelante.com

Contestacion
hola como estas primero quiero contarte que no sos la unica a muchas personas le sucede esto que uno no sabe como organizarse pero hay solucion mira a que te mando una publicacion que tal ves te sea de ayuda.
es un articulo que se llama como invertir sabiamente el t

Contestacion
el tiempo http://www.jw.org/es/publicaciones/revistas/g201402/
espero que te pueda ser util. estoy a tu disposion desde ya muchas gracias

Te recomiendo que acudas a un profesional, a ser posible de la psicología.
Sería genial si hubiera recetas válidas para todos, pero no las hay. Seguro que ya has repasado un montón de literatura en Internet, quizás hayas leído sobre la pasivo-agresividad, sobre el inconsciente o sobre los automatismos. A mí me parece que necesitas perspectiva, alguien que pueda devolverte lo que ve y que a ti se te escapa.

Dice una canción "no podemos evitar caminar despacio porque no queremos llegar".

Ahora hace falta saber porqué caminas despacio tú en concreto.

Un saludo.