Ansiedad

Hola! A veces siento que no puedo respirar cuando me streso mucho y comienzo a hacer como si tuviera asma y a respirar profundo y muy rapido y siento que igual no me llega el aire a los pulmones. Esto me pasa cuando me streso y siento que ya no puedo mas y pienso que me va a dar un infarto y comienzo a llorar. Ncesito aprender a controlarlo. Hace como 2 años me recetaron fluoxetina para la tristeza y nada que me ayudo. Hace 5 meses comence a tomar paroxetina y siento que me ha ayudado mucho hasta mi personalidad cambio, ahora soy mas activa y feliz y me han quitado las ganas de hacerme daño. Pero aun no logro controlar la falta de aire cuando me streso !! alguien sabe??