Foro / Psicología

Ansiedad

Última respuesta: 30 de noviembre de 2017 a las 3:00
S
svetla_9602271
27/11/17 a las 9:44

Hola a todos. Tengo 30 años. Bueno, llevo desde finales de agosto con ansiedad. Un dia estaba en casa por la mañana y me dio como un vuelco, como si te dieran un susto enorme que grite y todo, despues sentia muchos escalofrios, falta de aire, etc. Fui a urgencias porque no sabia ni lo que me pasaba, me hicieron electro, rayos, analisis, nada todo bien y a casa. A la semana siguiente lo mismo, a urgencias, otra vez lo mismo, y ya me dijeron esto es un ataque de ansiedad, pero yo como que no lo aceptaba porque realmente pense que me pasaba algo grave, asi estuve por 7 veces yendo a urgencias, me hicieron analisis de tiroides, colesterol, hierro, calcio, bueno de todo y todo normal. Me fui a la medica de cabecera que me receto orfydal pero lei el prospecto y no me lo tome porque buf.. Me daba cosa los efectos secundarios. Me fui de vacaciones en septiembre y la primera noche fatal con nauseas, vomitos, el resto fenomenal estuve, vine con las pilas cargadas, pero al volver y pasar unos dias un mareo, hiperventile al ponerme tan nerviosa y a urgencias otra vez. Y la misma respuesta. Fui otra vez a la medica de cabecera que me receto lexatin 1.5 dos veces al dia, y ya me lo tome porque debia hacerlo, no podia pasarme media vida acudiendo a urgencias, tomandolo me empece a encontrar de maravilla, exceptuando algun dia suelto pero bien, hasta hace poco que empece con atontamientos, confusion, o sentirme medio mareada, no se muy bien como explicarlo, iba andando por la calle y sentia como que no aguantaba mas como que me mareaba, nunca he llegado a caerme ni nada, simplemente es sensacion diaria, asiq lei en el prospecto que podia tomarme lexatin tres veces al dia si fuese necesario, y me lo estoy tomando, aveces tambien me tomo tila que parece que me viene bien, cuantas tilas se pueden tomar? O otras infusiones que me recomendeis? Mañana tengo cita con la medica aver que me cuenta. Para los que teneis o habeis tenido ansiedad, esto dura mucho? Oigo gente que lleva años y me asusta solo de pensar estar asi tanto tiempo. Espero respuestas, gracias de antemano. 

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M
mian_5370543
27/11/17 a las 15:05

uff no sabes a cuantos foros para entrando para compartir mi experiencia con esto llamado ansiedad. Recién hace unos 6 meses me diagnosticaron ansiedad generalizada por distintos motivos (perdida de un familiar cercano, nuevo estilo de vida, etc) y he pasado por diversos sintomas como el insomonio, temblores, mareos, presion en la cabeza, visión borrosa, confusión, nauseas, malestares estomacales, sudoración fría, calor, hormigueos, adormecimientos, bochornos, taquicardias, presión en el pecho, falta de aire, etc. Incluso era mas a enfermarme o enfermedades simples como un resfrio se hacian mas fuertes.
Estube medicada con sertralina un mes y clonazepam 0.5mg para poder dormir, funcionó, me calmó todo, pero luego de unas semanas volvió pero ya no eran casi todos los sintomas juntos, si no ponte un día solo tenia mucho sueño, otro dia mareos, etc y asi. por más que estaba tranquila, todo venia de la nada.
Así como tu, visite mas de 10 veces urgencias y diversas citas con doctores para ver si era algo hormonal, tiroides etc y todo estaba normal.

En cuanto a tu pregunta, la ansiedad no funciona como una enfermedad normall ejm: una gripe que se cura en una semana con pastillas. La ansiedad esta contigo desde que naciste, solo que hay un momento en la vida que le rompemos el "cascaron blando de protección" (la protección de las personas nerviosas para controlar problemas serios, estres o algo traumatico) y este al minimo problema se vuelve muy sensible, es por eso que caemos en un nerviosismo intenso en cosas simples e insignificantes, que muchas veces nos llega aturdir y nos asustamos por una enfermedad imaginaria, cayendo en un circulo vicioso. La duración de la ansiedad "alta" varía de persona a persona, no se va en dias, se va en meses, normalmente hay diferencia de evolución al año.
La ansiedad regresa? Si, pero si has llevado tratamiento psicologico, lo podrás dominar y tu mismo nuevamente creararas tu cascaron de protección el cual impedirá que se desborde nuevamente. 

U
ursino_8499408
29/11/17 a las 18:05
En respuesta a svetla_9602271

Hola a todos. Tengo 30 años. Bueno, llevo desde finales de agosto con ansiedad. Un dia estaba en casa por la mañana y me dio como un vuelco, como si te dieran un susto enorme que grite y todo, despues sentia muchos escalofrios, falta de aire, etc. Fui a urgencias porque no sabia ni lo que me pasaba, me hicieron electro, rayos, analisis, nada todo bien y a casa. A la semana siguiente lo mismo, a urgencias, otra vez lo mismo, y ya me dijeron esto es un ataque de ansiedad, pero yo como que no lo aceptaba porque realmente pense que me pasaba algo grave, asi estuve por 7 veces yendo a urgencias, me hicieron analisis de tiroides, colesterol, hierro, calcio, bueno de todo y todo normal. Me fui a la medica de cabecera que me receto orfydal pero lei el prospecto y no me lo tome porque buf.. Me daba cosa los efectos secundarios. Me fui de vacaciones en septiembre y la primera noche fatal con nauseas, vomitos, el resto fenomenal estuve, vine con las pilas cargadas, pero al volver y pasar unos dias un mareo, hiperventile al ponerme tan nerviosa y a urgencias otra vez. Y la misma respuesta. Fui otra vez a la medica de cabecera que me receto lexatin 1.5 dos veces al dia, y ya me lo tome porque debia hacerlo, no podia pasarme media vida acudiendo a urgencias, tomandolo me empece a encontrar de maravilla, exceptuando algun dia suelto pero bien, hasta hace poco que empece con atontamientos, confusion, o sentirme medio mareada, no se muy bien como explicarlo, iba andando por la calle y sentia como que no aguantaba mas como que me mareaba, nunca he llegado a caerme ni nada, simplemente es sensacion diaria, asiq lei en el prospecto que podia tomarme lexatin tres veces al dia si fuese necesario, y me lo estoy tomando, aveces tambien me tomo tila que parece que me viene bien, cuantas tilas se pueden tomar? O otras infusiones que me recomendeis? Mañana tengo cita con la medica aver que me cuenta. Para los que teneis o habeis tenido ansiedad, esto dura mucho? Oigo gente que lleva años y me asusta solo de pensar estar asi tanto tiempo. Espero respuestas, gracias de antemano. 

Hola tatisss yo también tengo 30 años y yo empecé a sufrir ansiedad hace años, he estado medicada con fluoxetina y lorazepam a temporadas. cuando estoy con la fluoxetina bien, pero cuando la quito, tengo como temporadas que estoy como mas susceptible y todo me afecta y le tengo miedo a todo. ahora.tomo como.mucho media pastilla de lorazepam al dia, pero aún así, mis pensamientos ahí están, trato de no darle vueltas a las cosas, pero el miedo al miedo siempre está ahí. me han derivado al psiquiatra, para ver si él ve necesario que me vean psicologos para poder gestionar y saber llevar mejor la ansiedad sin medicación pero yo siempre digo lo.mismo.el que no ha sufrido ansiedad, se piensa que sin nervios y ya está, pero no sabe lo que es.

S
svetla_9602271
29/11/17 a las 23:15
En respuesta a mian_5370543

uff no sabes a cuantos foros para entrando para compartir mi experiencia con esto llamado ansiedad. Recién hace unos 6 meses me diagnosticaron ansiedad generalizada por distintos motivos (perdida de un familiar cercano, nuevo estilo de vida, etc) y he pasado por diversos sintomas como el insomonio, temblores, mareos, presion en la cabeza, visión borrosa, confusión, nauseas, malestares estomacales, sudoración fría, calor, hormigueos, adormecimientos, bochornos, taquicardias, presión en el pecho, falta de aire, etc. Incluso era mas susceptible a enfermarme o enfermedades simples como un resfrio se hacian mas fuertes.
Estube medicada con sertralina un mes y clonazepam 0.5mg para poder dormir, funcionó, me calmó todo, pero luego de unas semanas volvió pero ya no eran casi todos los sintomas juntos, si no ponte un día solo tenia mucho sueño, otro dia mareos, etc y asi. por más que estaba tranquila, todo venia de la nada.
Así como tu, visite mas de 10 veces urgencias y diversas citas con doctores para ver si era algo hormonal, tiroides etc y todo estaba normal.

En cuanto a tu pregunta, la ansiedad no funciona como una enfermedad normall ejm: una gripe que se cura en una semana con pastillas. La ansiedad esta contigo desde que naciste, solo que hay un momento en la vida que le rompemos el "cascaron blando de protección" (la protección de las personas nerviosas para controlar problemas serios, estres o algo traumatico) y este al minimo problema se vuelve muy sensible, es por eso que caemos en un nerviosismo intenso en cosas simples e insignificantes, que muchas veces nos llega aturdir y nos asustamos por una enfermedad imaginaria, cayendo en un circulo vicioso. La duración de la ansiedad "alta" varía de persona a persona, no se va en dias, se va en meses, normalmente hay diferencia de evolución al año.
La ansiedad regresa? Si, pero si has llevado tratamiento psicologico, lo podrás dominar y tu mismo nuevamente creararas tu cascaron de protección el cual impedirá que se desborde nuevamente. 

Muchas gracias por responderme, te mande un mensaje privado ayer porque no me dejaba contestar aqui. 

S
svetla_9602271
29/11/17 a las 23:17
En respuesta a ursino_8499408

Hola tatisss yo también tengo 30 años y yo empecé a sufrir ansiedad hace años, he estado medicada con fluoxetina y lorazepam a temporadas. cuando estoy con la fluoxetina bien, pero cuando la quito, tengo como temporadas que estoy como mas susceptible y todo me afecta y le tengo miedo a todo. ahora.tomo como.mucho media pastilla de lorazepam al dia, pero aún así, mis pensamientos ahí están, trato de no darle vueltas a las cosas, pero el miedo al miedo siempre está ahí. me han derivado al psiquiatra, para ver si él ve necesario que me vean psicologos para poder gestionar y saber llevar mejor la ansiedad sin medicación pero yo siempre digo lo.mismo.el que no ha sufrido ansiedad, se piensa que sin nervios y ya está, pero no sabe lo que es.

La mayoria de quienes sufrimos ansiedad somos muy jovenes, no se porque sera, mera curiosidad. Y te han vuelto a dar ataques de ansiedad? O solo te sientes nerviosa? Es muy dificil, porque a veces no te sientes comprendida. 

U
ursino_8499408
29/11/17 a las 23:42
En respuesta a svetla_9602271

La mayoria de quienes sufrimos ansiedad somos muy jovenes, no se porque sera, mera curiosidad. Y te han vuelto a dar ataques de ansiedad? O solo te sientes nerviosa? Es muy dificil, porque a veces no te sientes comprendida. 

crisis como tales no, momentos en los que me pongo nerviosa por miedo a que me de la ansiedad si. ahora llevo unos días así nerviosa y con una sensación en la lengua atrás como si me raspase, molesto, pero no sé si será de la ansiedad no sé sabe lo que es si no se pasa

C
core_8118182
30/11/17 a las 3:00

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