¿ansiedad, panico y miedos despues de ingesta de pastel de marihuana x( ..ayuda?
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No pasa nada
no te desesperes, solo te doy un consejo, no vuelvas a hacerlo, lo que sin duda te proboco ese pastel fue ansiedad, primero quiero que sepas que lo vas a poder superar al 100, esto de la ansiedad claro que se cura aunque haya sido por comerte este pastel, tengo amigos que les a pasado igual y se an curado, solo que la parte dificil es que no lo vas a poder curar de un dia para otro la verdad lleva algo de tiempo pero lo lograras, yo ya llevo como 10 meses desde que empese a tener ataques de panico y ya estoy como al 80, depende de uno mismo nadie mas te puede ayudar, tienes que tener la valentia para soportar todo esto, y pues creo ya la tienes pues ya as de ver pasado por lo peor, ahora somos nosotros los que le damos poder a la ansiedad para que nos moleste, la cual pues se alimenta del miedo y del caso que le agamos, antes me venia algun sintoma y pensaba que tenia algo fisicamente, diario me despertaba y esperaba que hay estubiera y eso pasaba, tube que hacerme a la idea de que era ansiedad que nada malo me iva a pasar, lo empese a ignorar y que paso? que se fue y nunca volvio, la ansiedad no es ninguna enfermedad mental ni fisica, estamos 100 % sanos, esmas no nos puede crear ninguna enfermedad, da igual lo cansada, asustada, enferma o debil que te sientas no sufriras dano alguno.
Es muy dificil ignorar todo esto lo se, pero practicalo y veras que con el tiempo los sintomas se van llendo poco a poco, se mas positiva ante esto no lo mires como algo horrible por que todos los sintomas no significan nada, solo que tenemos que dejar que pase algo sobre lo cual no tenemos el poder nosotros, como te dije solo queda ignorarlo, olvidava que te aconsejo que dejes todo lo que tenga cafeina, sodas, chocolate, algunos tes, bebidas energeticas, en mi caso fue el detonante de mis ataques de panico, consiguete el metodo linden y te daras cuenta de muchas cosas!! saludos y animo.
No pasa nada
no te desesperes, solo te doy un consejo, no vuelvas a hacerlo, lo que sin duda te proboco ese pastel fue ansiedad, primero quiero que sepas que lo vas a poder superar al 100, esto de la ansiedad claro que se cura aunque haya sido por comerte este pastel, tengo amigos que les a pasado igual y se an curado, solo que la parte dificil es que no lo vas a poder curar de un dia para otro la verdad lleva algo de tiempo pero lo lograras, yo ya llevo como 10 meses desde que empese a tener ataques de panico y ya estoy como al 80, depende de uno mismo nadie mas te puede ayudar, tienes que tener la valentia para soportar todo esto, y pues creo ya la tienes pues ya as de ver pasado por lo peor, ahora somos nosotros los que le damos poder a la ansiedad para que nos moleste, la cual pues se alimenta del miedo y del caso que le agamos, antes me venia algun sintoma y pensaba que tenia algo fisicamente, diario me despertaba y esperaba que hay estubiera y eso pasaba, tube que hacerme a la idea de que era ansiedad que nada malo me iva a pasar, lo empese a ignorar y que paso? que se fue y nunca volvio, la ansiedad no es ninguna enfermedad mental ni fisica, estamos 100 % sanos, esmas no nos puede crear ninguna enfermedad, da igual lo cansada, asustada, enferma o debil que te sientas no sufriras dano alguno.
Es muy dificil ignorar todo esto lo se, pero practicalo y veras que con el tiempo los sintomas se van llendo poco a poco, se mas positiva ante esto no lo mires como algo horrible por que todos los sintomas no significan nada, solo que tenemos que dejar que pase algo sobre lo cual no tenemos el poder nosotros, como te dije solo queda ignorarlo, olvidava que te aconsejo que dejes todo lo que tenga cafeina, sodas, chocolate, algunos tes, bebidas energeticas, en mi caso fue el detonante de mis ataques de panico, consiguete el metodo linden y te daras cuenta de muchas cosas!! saludos y animo.
