En respuesta a iokin_9426053
hola buenas encantado me llamo vegeta y me gustaria hablar con ustedes sino es incoveniente por vuestra parte.
os resumire muy brevemente el tema que te hablare
Sufro de ansiedad, llevo ya asi casi 4 meses, en mi caso la ansiedad es fuerte, y las dos primeras semanas desde que me dio un brote de ansiedad estuve en la cama con todo tipo de sintomas, fatal todo. luego a la 3 semana empece a mejorar, pero en mi caso los mareos es lo que mas me preocupa, noto a veces como que si me fuese a caer o desmayar, me hicieron pruebas fisicas y nada si a el juicio del medico tengo ansiedad, es decir nada fisico. He tenido todo tipo de sintomas pero todos han sido pasajeros o de pocos dias, pero ultimamente tengo hormigueo en las piernas y en la planta de los pies que me dura ya unas 3 semanas, primero empezo en las plantas de los pies y posteriormente en las piernas, ahora mismo tengo hormigueo en la pierna izquierda pero solo en la zona del meñisco, es como un hormigueo extraño, como discontinuo es decir noto el hormigueo durante unos 3 segundos y luego se va unos 10 segundos y vuleve y se va y asi todo el dia. al irme a dormir esta ultima semana me molesta y me da miedo que sea una enfermedad.... me han hecho analiticas de sangre y un tac en la cabeza y al parecer esta todo bien. Pero me da miedo este hormigueo, porque busque por internet que puede ser este sintoma y me salia "Esclerosis multiple" y la verdad me asuste porque algunos sintomas si eran a los que yo sentia como el hormigueo y los mareos fuertes....
me gustaria que me dijeseseis los sintomas que habeis tenido y si habeis tenido los mios y en caso afirmativo si ha sido por todo el dia o dias y si ha durado incluso semanas hasta que desapareciese. un saludo cordialmente espero vuestra respuesta (:
Hola Vegeta094, soy Diana, soy psicóloga. Siento que estés atravesando un momento tan complicado, la ansiedad puede ser muy limitante para hacer las cosas normales del día a día.
Me alegro de que se hayan descartado otro tipo de problemas médicos, sobre todo el diagnóstico de EM. Yo no soy médico, pero, si te han hecho un TAC y no han encontrado imágenes compatibles con Esclerosis Múltiple yo creo que puedes estar tranquila respecto a ese diagnóstico.
Todos los síntomas que describes, una vez descartado lo físico, se corresponden con manifestaciones de un trastorno de ansiedad. Agitación, sudoración , hormigueo, síntomas digestivos, trastornos del sueño, mareos.... los síntomas de ansiedad pueden ser muchos.
La Psicología Cognitivo Conductual lleva demostrando muchos años ser muy muy eficaz para el tratamiento de la ansiedad. Mi sugerencia es que busques ayuda de un profesional en pscicología que te enseñe herramientas de manejo de la ansidad (técnicas de respiración o de relajación) y que te ayude a descubrir y elaborar los pensamientos que te están llevando a sentir así.
Mucho ánimo! un avrazo
