Hola, tengo 23 años y mido 1,54. Tengo un novio de 1,87 y estoy realmente acomplejada, además de los pies destrozados porque jamás salgo de casa con un zapato plano. Me gustaria preguntaros si sabeis de alguien que haya seguido algún método para crecer siendo adulto que le haya resultado eficaz. Se que existe una especie de libro o manual en el que se recomiendan una serie de alimentos, ejercicios y posturas para aumentar de talla, pero la verdad es que no creo que sriva de mucho, pero si sabeis de alguien que haya conseguido unos centimetros mas con este metodo, o con otro cualquiera, sea quirurjico o no, os agradeceria muchisimo vuestra informacion. Muchisimas gracias.
Abrazo a todos.