Ayuda....
buenas!
Tengo 34 años. Llevo desde los 20 con ansiedad. Hasta hace 2 años la tenia controlada, llevaba una vid totalmente normal. Soy casado, vivo con mi mujer, viajaba, vaya lo normal!
HAce dos años sin saber pq (y aun no lo se) empezé a no poder controlar la ansiedad, y llegó un momento que dejé de salir de casa, no podia salir solo, tenia que ir siempre acompañado a todos los sitios.....
Ahora gracias a un gran psicologo voy saliendo muy lentamente, pero voy superandolo.
No te estreses, muchas veces no hay causas directas que te provocquen la ansiedad. El sistema nervioso es asi.
Yo opté al final por olvidarme de las causas e intentar buscar solucionarlo.
Yo empeze igual q tu. Dolor pecho, brazo izquierdo, sin poder respirar, mareos, lloros.....
La question es encontrar un psiquiatra y psicologo q te yude. No todos son buenos para todos. Yo tengo sesion semanal con psicologo y mensual con psiquiatra para la medicacion.
Tengo asumido que seguramente no me curare nunca, pero el objetico es poder llevar una vida digna. Quiero tener hijos, volver a viajar, poder salir solo....
Es dificil pero al final todo depende de uno mismo.
No te obceques en buscar una explicaacion racional. La enfermedad en si no es racional.....no pueden darte un informe como otra enfermedad.
Mucha fuerza y mucha suerte