¿Ayuda la música durante el embarazo?

Hola a todas chicas, vengo a pediros un consejo que me hace falta realmente...

Estoy embarazada de 4 meses y siento muchos, muchos nervios... consulte con mi psicologa que podía hacer y me recomendó que tratase de leer, dibujar y escuchar música relajante.
La verdad, creo que me está ayudando un poco... al principio escuchaba música en youtube, pero me molestaban mucho los anuncios y los cortes, por lo que ahora utilizo una aplicación para el móvil. (la dejo por aquí si a alguien le puede ayudar también).
Me está funcionando y aún que me cuesta calmarme, me la pongo mientras coloreo un libro de mandalas y consigo relajarme...

Pero he leído en internet sobre el Efecto Mozart y tengo muchas dudas... algunos dicen que es útil, otros no... 
Podrían ayudarme ¿vosotras que pensais? 
Igual en el foro hay alguien con más conocimientos que pueda hablar sobre ese estudio... me gustaría saber más...

Muchas gracias por la ayuda!