Foro / Psicología

Superar una ruptura con la música

Última respuesta: 14 de febrero de 2015 a las 21:49
A
an0N_868104999z
16/12/07 a las 18:37

bueno hace muy poco q lo he dejado con mi novio, intento por todos los medios no pensar en el, pero es imposible, pero llevo 2 dias sin llorar lo q es todo un logro.
Sabeis que me esta ayudando? Estar entretenida, hablar con otras personas sobre temas q no tengan nada q ver con el y mi "terapia musical" si si como lo leeis.

Hay ciertas canciones que escuxo y me hacen sentir fuerte, que no le necesito y q me merezco un hombre mejor.

Habia pensado que si encontramos canciones de este tipo podiamos ponerlas en esta charla.
Nada de canciones lloricas. Solo que nos fortalezcan a superar esto. Ahi van unas cuantas que a mi por lo menos me alivian el dolor unos minutos.


- Ella me levantó (Daddy Yankee). Piensa en un nuevo amor que puede llegar a tu vida y que te puede tratar como te mereces. Siente el placer que da restregarselo por la cara a tu ex.

- Clase de amor (Juanes)

- Enterate ya (el sueño de morfeo)

- De que me sirve (julieta venegas)

- Si te duele sufre 1 parte (miguel saez)

- La perfecta ocasion (gocho)

- Circular (Vega)

También hay canciones que suben el animo con solo escucharlas:

- Todo irá bien (Chenoa)

- Tu oportunidad (Taxi)


Bueno espero que os sirvan un poco.
Otros consejos chicas, teneis que aceptar que el ya no quiere estar con vosotras, es duro lo se yo tb estoy pasando por eso. Pero llego el momento de ser egoistas, de pensar en nosotras en estar bien y en divertirnos un poco, hacer todo lo que no pudimos cuando estabamos en pareja. cuidarnos mimarnos y ponernos diviiiiiiinas. Nada de sms, ni llamadas ok?

muchisimos animos a todas.

Ver también

B
benita_7284299
16/12/07 a las 19:43

¿canciones que me animan después de una ruptura?
"Ahora", Luis Quintana
"Ella", de Bebe, es clave en el proceso. Recomiendo escucharla diariamente como terapia personal, y aplicar lo que dice en su letra.

Ya se me seguirán ocurriendo... si es que pasa lo de siempre, no me viene ni una más ahora.

Besos,

T
taisa_6117343
16/12/07 a las 19:56

Re
Yo solía escuchar
No voy a cambiar de Malú

S
slavka_7195425
16/12/07 a las 21:16

La magdalena
habeis escuchado la magdalena de Quijano?,que razón tiene!

E
elba_10024226
16/12/07 a las 21:20

*
A mi la que me sube mucho la moral es Sonrisa especial de El sueño de Morfeo.

A
aiyana_8772289
17/12/07 a las 14:44

Mas canciones...
Ahí va una lista de canciones que he recopilado:
nos sobran los motivos (Sabina).
Se acabó (María Jiménez).
Eres un canalla (El canto del loco).
Que te vaya bonito (Rosana).
Me voy (Julieta Venegas).
No vale la pena (Manuel Quijano).
I will survive (Gloria Gaynor).
It,s my life (Bon Jovi).
Ya no queda nada entre los dos (Fito&Fitipaldis).
Canción optimista (Indras).
Strong Enough (Cher).
despierta ya (mambo italiano, Bob Merrill).
I'm walking away (Craig David).

A
afia_9385390
17/12/07 a las 15:03

Ahi van ...


Que te den de Manu Chao & Amparanoia..es muu buena!!
As de corazones de Chambao..Buenissima!

Un beso a todas!!

R
rime_9432431
18/12/07 a las 21:54

Metodos de superacion.
Hola, lo siento mucho por tu ruptura, he aqui uan cuantas canciones que creo que te van a ayudar muchisimo.


Yuridia. (YA NO).

Kany Garcia (AMIGO EN EL BAÑO). MUY GRACIOSA SI TE FIjAS EN LA LETRA.

Kany Garcia (MUJER DE TACONES).

Beyonce. (IREMPEZABLE) EN ESPAÑOL. LA REMIX

Monica Naranjo (CHICAS MALAS).


MUY BUENAS.

Y toda aquellas mucisa discotequera y cañera, para mover el esqueleto y no pantochadas para llorar que en esos moentos no estamsopa escuchar musica trsite, la musica tomanticona dejala para cuando encuentres al que reemplace a la perdida, que mas bien que perdida a la largas era alegria, por que a la larga te va a dar l aoprtunidad de encontrar el tuyo??? tu hombre, y que sea el de tu vida, esas musica guardala y resevala para el. y disfrutala con el.


nada chica decirte que, ole tus huevos, que si te dejo es queno te merece hija, y que algo mejor te llegara,mientras disfruta de la vida, y piensa que hay cosas mejores que unhombre, como es vivir, y pasarlo bien, disfrutar de esa gente de la qu eno dsfrutaste y como tu muy bine dijstes haver todas esas cosas que no hicistes con esa persona por no querer el, por miedo, o por siplemente olvidarte de ti y de lo que a ti tb te gusta.

Yo al igual que tu voy a decir que ya pase por ello y que estoy conociendo lo que tenia que haber conocido antes. Y a la larga lo agracederas.


Mucho animo, chicas al poder y ole tus huevos.

J
jinhao_9398224
30/12/07 a las 9:54

Muchachito
hola para mi una cancion ke creo ke os subira el animo es "siempre que quieras" de muchachito la de ojala no te hubiera conocido nunca...........
Animo y feliz año nuevo para todos chao

A
an0N_834214199z
30/12/07 a las 14:38

Hola
ahora soy mala
de olga tañon

D
dakota_8495282
30/12/07 a las 16:03

Tod@s
HABER SI TODO EL MUNDO PODEMOS APORTAR ALGUNA CANCION....YA K ESTAMOS TODAS IGUAL.....
LA MIA ES;
NO ESTAMOS SOLOS DE EROS Y RICKY
RECUPERA TU SEGURIDAD!!!!!AUNKE YO NO SE DONDE LA TENGO, ES UNA CANCION QUE PARA MI HABLA DE LA AMISTAD...DE LOS AMIGOS...

H
hayet_9690568
31/12/07 a las 4:54

"resistire"
Y la letra del Duo Dinamico "Resistire"... esa tiene mucha fuerza, recomendable. Animo muchachas "chicas al poder"

J
june_8802437
31/12/07 a las 16:20

"tonta"
de Conchita... tiene un toque humorístico, a mí me encanta.

A
amira_9179622
3/1/08 a las 11:44

Muy buen post! ahi va mi aportacion
teneis que escuchar a esta mujer PAQUITA LA DEL BARRIO... os aseguro que sus letras no tienen desperdicio.
para mi la mejor es " rata de 2 patas", pongo un fragmento de la letra:

Rata inmunda
animal rastrero
escoria de la vida
adefesio mal hecho
Infra humano
espectro del infierno
maldita sabandija
cuanto daño me has hecho


En general todas sus letras van dirigidas a los hombres y tienen bastante gracia.
espero q os anime un poco!
besos

Z
zully_5610846
3/1/08 a las 16:29
En respuesta a dakota_8495282

Tod@s
HABER SI TODO EL MUNDO PODEMOS APORTAR ALGUNA CANCION....YA K ESTAMOS TODAS IGUAL.....
LA MIA ES;
NO ESTAMOS SOLOS DE EROS Y RICKY
RECUPERA TU SEGURIDAD!!!!!AUNKE YO NO SE DONDE LA TENGO, ES UNA CANCION QUE PARA MI HABLA DE LA AMISTAD...DE LOS AMIGOS...

La mejor
Puede ser de conchita

G
gadea_9722792
4/1/08 a las 8:42

La mejor
...para mí es 'Pégate' de Ricky Martin del cd MTV umplugged. Habla de dejar atrás los problemas, de salir de fiesta, bailar sin parar y olvidarse de todo y pasar de las lloreras. Solamente con escucharla un poquito ya sube el ánimo por las nubes y te dan ganas de bailar.

A
an0N_945713299z
7/1/08 a las 22:37

Hola!!!!

Yo les puedo decir que empecé de escuchar canciones corta venas, otras para hacerme más pinole el corazón. Ahora ya las escucho y lo supero. La música tiene un poder increíble, puede incluso transportarnos a momentos felices y eso es lo q importa.

Una que me gusta es de Edgar Oceransky- No soy un ángel.

Saludos y feliz año =)

A
an0N_729655899z
26/2/08 a las 5:19

Estoy muy de acuerdo
La musica tambien puede ser de mucha ayuda para superar una ruptura, tambien puede traerte esos recuerdos q hacen mal y volver a llamarlos como ... Por mi parte me gusta escuchar mucho musica de la decada de los 80, pero el otro dia escuche un cancion que me hizo super bien, debo confesar q nunca le puse atencion a esta chica pero tiene una cancion muy buena.Les mando la traduccion.
Besos.

Britney Spears - Más fuerte

Hey, sí
Silencio, solo para
No hay nada que puedas hacer o decir, nene
Ya tuve suficiente
No soy tu propiedad a partir de hoy, nene
Tu puedes pensar que no la haré por mi cuenta
Pero ahora soy

Más fuerte que ayer
Ahora no hay nada más que mi camino
Mi soledad no me matará nunca más
Soy más fuerte
De lo que pensé que podría ser, nene
Yo solía ir con la corriente
No me importaba realmente nada acerca de mi
Puedes pensar que no lo soportaré, pero estás equivocado
Porque ahora soy

Más fuerte que ayer
Ahora no hay nada más que mi camino
Mi soledad no me matará nunca más
Soy más fuerte
Vamos, ahora
Oh, sí
Aquí voy, por mi cuenta
No necesito a nadie, mejor sola
Aquí voy, por mi cuenta ahora
No necesito a nadie, a nadie
Aquí voy, muy bien, aquí voy

Más fuerte que ayer
Ahora no es nada más que mi camino
Mi soledad no me matará nunca más
Soy más fuerte

E
elba_10024226
26/2/08 a las 10:44
En respuesta a june_8802437

"tonta"
de Conchita... tiene un toque humorístico, a mí me encanta.

*
Esa canción es súper buena (aunque no me siento identificada con ella), cada vez que la escucho me meo de la risa xDDDD

"Tonta, muy tonta y algo fea eso nunca viene mal, y espero que te canses pronto y me vengas a buscar.
No la conozco y lo siento pero ya me esta cayendo mal, y espero que sea tonta, tan tonta que no te sepa aguantar"

E
elba_10024226
26/2/08 a las 10:46

*
Entérate ya de El Sueño de Morfeo también está muy bien para una ruptura.
También me gusta mucho Que fluya lo cursi (aunque no tiene nada que ver con el tema, pero bueno xD) de Mürfila. Y Perdida, también de ella.

D
dorina_5807214
1/3/08 a las 12:09
En respuesta a taisa_6117343

Re
Yo solía escuchar
No voy a cambiar de Malú

.
a mi me suele animar mucho musica marchosa
como mägo de oz

D
dilma_6133529
2/3/08 a las 10:32

Sin ninguna duda...
"Ella" de Bebe.

No paro de oirla, una y otra vez, y es la única que me hace subir la moral en estas semanas.

K
keisy_9564055
21/11/08 a las 12:27
En respuesta a slavka_7195425

La magdalena
habeis escuchado la magdalena de Quijano?,que razón tiene!

Mi seleccion
Mi selección personal:

Que te den-- Amparanoia y Manu Chao
Ese hombre --Rocio Jurado
Insoportable-- El canto del loco
Se acabó--Maria Jimenez
Chicas Malas--Mónica Naranjo
Better in time-- Leona Lewis
see you when you are 40--DIDO
Azul solar --Mikel Izal
Que no--Deluxe
Esta soy yo--El sueño de Morfeo
The winner takes it all -- ABBA (muy triste)
Cerca del final -- Fito y los Fitipaldis

Y tantas otras..en fin, creo que haré un recopilatorio un dia. Me encanto este post, pq yo tb estoy en plena fase de recuperacion. Asi q:
Adios mi corazon, que te den que te den por ahi...
Que no me supiste dar ni un poquito lo que te di a ti

ANIMO!!!

E
evelia_5493441
18/1/09 a las 23:19

Buika
Concha Buika: Jodida pero contenta

V
vesela_6523778
3/8/09 a las 23:26

Mi aportación
Gran canción de Sabina: COMO UN EXPLORADOR.
Ánimada de Shakira: Te aviso, Te anunciop

V
vesela_6523778
3/8/09 a las 23:46
En respuesta a vesela_6523778

Mi aportación
Gran canción de Sabina: COMO UN EXPLORADOR.
Ánimada de Shakira: Te aviso, Te anunciop

Se me olvidaba
Ismael serrano - INSTRUCCIONES PARA SALVAR EL ODIO

A
akari_8589729
4/8/09 a las 8:18

La canción más hermosa del mundo, para ustedes!
Ella, de Bebe.

Por favor, vean bien la letra de esta canción, apréndanla, y cántenla por todas partes. De verdad refleja lo que desean sentir! Besos!




Ella se ha cansao de tirar la toalla
se va quitando poco a poco telarañas
no ha dormido esta noche pero no esta cansada
no mira ningún espejo pero se siente toa guapa

Hoy ella sa puesto color en las pestañas
hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña
hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada
hoy es una mujer que se da cuenta de su alma

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
Hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto
Hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado que

Hoy vas a ser la mujer
que te dé la gana de ser
Hoy te vas a querer
como nadie ta sabio querer
Hoy vas a mirar palante
que pa atrás ya te dolió bastante
una mujer valiente, una mujer sonriente
mira como pasa

Hoy no has sido la mujé perfecta que esperaban
ha roto sin pudore las reglas marcadas
Hoy ha calzado tacones para hacer sonar sus pasos
Hoy sabe que su vida nunca mas será un fracaso

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas conquistar el cielo
sin mirar lo alto que queda del suelo
Hoy vas a ser feliz
aunque el invierno sea frio y sea largo, y sea largo
Hoy vas a conseguir
reir tanto de ti y ver que lo has logrado

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
Hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto
Hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado ohhhh

A
alvard_5789624
6/12/09 a las 12:57

Graciaaas
sirenitadeaguadulce, en estos momentos por los que estoy pasando es de agradecer el sms ke as puesto.Mi novio bueno ya puedo decir mi ex me ha dejado despues de una relacion de 3 años, lo ke es ilógico es ke al principio me pidio un tiempo y se lo di y empezo a mandarme sms de ke me necesitaba, ke no podia estar sin mi etc..kuando volvi a llamarlo, la primera noche estaba encantador, pero las siguientes ya estaba más raro, decía ke el por ahora tenia ke pensar bien, ke no keria ke se repitiera lo de antes( porke teniamos peleas continuas)y ke el keria estar asi, saber de mi, ke lo llamara y eso pero sin kedar para ablar de lo nuestro ni nada(porke dcia ke podia caer otra vez en volver knmigo)Yo stoi exa un lio total, porke el me dice ke tiene ke decidir en si volver o no y a la vez kiere saber de mi pero no me cree kndo le digo ke va a ser difernte.Me dice ke se lo tngo ke dmostras con exos y se lo e demostrado de mil maneras pero como yo digo si tampoco kiere kedar ni nada como se lo demuestro? o como va a saber el kn exos ke voi a cambiar si no puedo estar kn el? llevo 3 dias sin ablar kn el, sin llamarlo a ver ke pasa, porke el ultimo sms ke le envie le deje claro ke yo no podia estar asi, pro por lo ke veo esta pasando del tema, ni me llama ni nada d nada.Lo ke no kiero es ke de por exo ke emos roto paara siempre sin decirme nada, al menos kiero saberlo para seguir kn mi vida lo mejor ke pueda, no asi, ke me tiene sin saber nada en duda.Gracias por poner essas canciones y contestame lo antes ke pueda, te lo agradeceria, bstss¡¡

O
osmel_6391706
28/9/10 a las 13:15

Perfekto
muy buena terapia, no vale la pena rallarse por personas k no t kieren, porque en el mundo hay mas de mil personas k son mejores k un ex i k estan esperando k las konozkas muy buena la terapia, ayuda mucho gracias

R
radita_8575421
13/4/11 a las 22:49

Mmm
la de no me voy a morir de belanova
un nuevo amor de maria jose
en ingles tears dry on their own de amy winehouse
gloria trevi me rio de ti o la de 5 minutos
alejandro fernandez que seas muy feliz
y no se cual mas
sale el sol de shakira
espero esas sirvan
aunq ami me ayudan yo estoy en la primer etapa donde duele y muchooo

R
radita_8575421
13/4/11 a las 22:50
En respuesta a akari_8589729

La canción más hermosa del mundo, para ustedes!
Ella, de Bebe.

Por favor, vean bien la letra de esta canción, apréndanla, y cántenla por todas partes. De verdad refleja lo que desean sentir! Besos!




Ella se ha cansao de tirar la toalla
se va quitando poco a poco telarañas
no ha dormido esta noche pero no esta cansada
no mira ningún espejo pero se siente toa guapa

Hoy ella sa puesto color en las pestañas
hoy le gusta su sonrisa, no se siente una extraña
hoy sueña lo que quiere sin preocuparse por nada
hoy es una mujer que se da cuenta de su alma

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
Hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto
Hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado que

Hoy vas a ser la mujer
que te dé la gana de ser
Hoy te vas a querer
como nadie ta sabio querer
Hoy vas a mirar palante
que pa atrás ya te dolió bastante
una mujer valiente, una mujer sonriente
mira como pasa

Hoy no has sido la mujé perfecta que esperaban
ha roto sin pudore las reglas marcadas
Hoy ha calzado tacones para hacer sonar sus pasos
Hoy sabe que su vida nunca mas será un fracaso

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas conquistar el cielo
sin mirar lo alto que queda del suelo
Hoy vas a ser feliz
aunque el invierno sea frio y sea largo, y sea largo
Hoy vas a conseguir
reir tanto de ti y ver que lo has logrado

Hoy vas a descubrir que el mundo es solo para ti
que nadie puede hacerte daño, nadie puede hacerte daño
Hoy vas a comprender
que el miedo se puede romper con un solo portazo.
Hoy vas a hacer reir
porque tus ojos se han cansado de ser llanto, de ser llanto
Hoy vas a conseguir
reirte hasta de ti y ver que lo has logrado ohhhh

Buenisima
la ley aqui y la busq y debo decirte q en la primer estrofa ya estaba llore y llore como loca x q tiene tanta razon y es lo q me falta ver la vida como esa cancion
gracias por la recomendacion

E
elyass_8495521
14/2/15 a las 8:57
En respuesta a alvard_5789624

Graciaaas
sirenitadeaguadulce, en estos momentos por los que estoy pasando es de agradecer el sms ke as puesto.Mi novio bueno ya puedo decir mi ex me ha dejado despues de una relacion de 3 años, lo ke es ilógico es ke al principio me pidio un tiempo y se lo di y empezo a mandarme sms de ke me necesitaba, ke no podia estar sin mi etc..kuando volvi a llamarlo, la primera noche estaba encantador, pero las siguientes ya estaba más raro, decía ke el por ahora tenia ke pensar bien, ke no keria ke se repitiera lo de antes( porke teniamos peleas continuas)y ke el keria estar asi, saber de mi, ke lo llamara y eso pero sin kedar para ablar de lo nuestro ni nada(porke dcia ke podia caer otra vez en volver knmigo)Yo stoi exa un lio total, porke el me dice ke tiene ke decidir en si volver o no y a la vez kiere saber de mi pero no me cree kndo le digo ke va a ser difernte.Me dice ke se lo tngo ke dmostras con exos y se lo e demostrado de mil maneras pero como yo digo si tampoco kiere kedar ni nada como se lo demuestro? o como va a saber el kn exos ke voi a cambiar si no puedo estar kn el? llevo 3 dias sin ablar kn el, sin llamarlo a ver ke pasa, porke el ultimo sms ke le envie le deje claro ke yo no podia estar asi, pro por lo ke veo esta pasando del tema, ni me llama ni nada d nada.Lo ke no kiero es ke de por exo ke emos roto paara siempre sin decirme nada, al menos kiero saberlo para seguir kn mi vida lo mejor ke pueda, no asi, ke me tiene sin saber nada en duda.Gracias por poner essas canciones y contestame lo antes ke pueda, te lo agradeceria, bstss¡¡

Hola yo llevaba tres años con mi pareja
Hola
quiero que me ayudes por favor me esta pasando lo mismo que ati y no se como salir de esto siento como que esto me puede y solo quiero morirme tu como lo superaste necesito ayuda por favor

O
oian_8523821
14/2/15 a las 21:49

No hay mejor terapia
Que escuchar música y leer, me había olvidado lo soñadora que era después de 6años de novia. Y de mis ideales jaja, yo no soy muy romántica, pero escucho los redondos y sumo,y stoy como quiero jaja. Llena de energías.

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