Ayuda toc de terror

Te comprento yo tambien tengo toc
Hola yo tambien tengo toc y coincido que es una porqueria del demonio, yo tengo ideas racistas exageradas, veo imagenes con contenidos obsenos y religiosos, veo accidentes y siento q le deseo la muerte a las personas, en especial a mis abuelas y se que de corazon no lo hago pero me da miedo pensar que aunq todo empezo por el TOC realmente me este convirtiendo en esto y sea yo una racista y una basura por desearle el mal a la gente. Y se lo dificil q es mantener la calma y pensar q no es tu culpa sino tu mente... lo mas importante es q no estas loca estas enferma igual que yo y t recomiendo ir a un psiquiatra yo ahora estoy bajo tratamiento medico y aunq no te niego q el TOC aun me sige y feo... pero pues lo mejor es recibir ayuda...

Rt
Mira yo tuve ya mi 3ra sesión con el psicólogo le he contando todo lo que me viene pasando desde niña, lo que me pasa actualmente, etc y el aún así y todo no me ha diagnosticado TOC, no sé porque razón :/. Y la verdad aunque se que es necesario no quiero medicarme aún, porque estoy estudiando y no quiero que los medicamentos me impidan seguir estudiando. He leído algunos efectos secundarios y sé que no son muy buenos. Por otro lado se que es todo parte de mi cabeza y así la voy llevando aunque a veces cuesta muuuucho porque eso nos provoca gran angustia y temor y a mi hasta me hasta me ha dado una pequeña depresión, es decir, sigo haciendo mi vida como siempre pero no disfruto mucho lo que hago. Y tranquila que me ha pasado eso de que en la mente se me vengan "deseos" feos para con otras personas pero se me paso. Esto es así algunas se van y otras vienen pero vamos a estar bien. Gracias a Dios esa obsesión ha disminuido ahora simplemente creo que mi familia es parte de mi imaginación lo demás creo que si es real jajaja pero sé que pasara como las tantas otras obsesiones, igual que a vos. Besos y muchos éxitos en tu tratamiento

Gracias
Te agradesco todos tus buenos deseos y pues yo sigo siendo de la idea q la medicina ayuda y no irrumpe con tu vida normal... cuandomenos no lo ha hecho en mi vida... pero no te miento que me siento mal... cuando pienso que seria mejor que x persona estuviera muerta, que se ahogara, que muriera... y luego es asi de Estas cosas no se desean y no distingo si soy yo la que realmente se los desea o no.... y me da miedo pensar que no sea el toc, sino yo.... creo q eso es lo q mas me molesta.... y sobre tu psicologa... ps yo tambien voy con una psicologa pero quien me diagnostico fue el psiquiatra y tambien me hizo un estudio mmmm se llama ... se me olvido el nombre... pero me conectraron cositas a la cabeza y cables y bla bla bla... pero el doctor me dijo q no vio en los resultados nada fuera de lo normal... y por eso me asusta mas pensar que todo lo q veo y deseo son realmente pensamientos mios

Tranquila
Me ha pasado también de plantearme si soy yo la que deseo eso o eso me hace el TOC. Me han dicho que el TOC nos hace creer lo que pensamos y eso es lo que nos provoca angustia. A muchas personas se les cruzan esas ideas por la cabeza pero luego se ríen porque saben que ellas no lo desean realmente y es solo su cabeza que les juega malas pasadas, en cambio a las personas que tenemos toc nos creemos eso, y hasta creemos que nosotros en realidad lo deseamos pero creeme que si lo desearas de verdad no te angustiarías.
Yo sin TOC he tenido malos deseos para con otras personas que me han hecho daño o me han maltratado como por ejemplo decir "ojalá que le vaya mal en algo" no tan grave como desear la muerte y realmente no me he sentido mal en el momento porque era algo que yo deseaba pero bueno me sucedían en el momento de rabia o bronca. Cuando comencé con el toc y se me venían estos deseos me daba angustia y culpa porque en el fondo yo no lo deseaba pero creía que si lo deseaba. El punto es que cuando uno desea algo realmente no se siente mal. No somos lo que pensamos.
Con respecto a que no te han encontrado nada raro, como es? vos tomas medicamento sin recetas o te han recetado. Y si te recetaron es por algo, tal vez no tenes toc pero si otra cosa que tiene los mismos sintomas. Pero quedate tranquila que el hecho de que te angusties es prueba de que no lo deseas realmente. . Entonces si esto empeora empezare con los medicamentos!

El psiquiatra me dio los medicamentos
el psiquiatra me diagnostico y el es el q me medica... pero el problema... es que por ejemplo los pensamientos racistas y de deseo de muerte a las personas QUE COMENZARON COMO TOC, OSEA INVOLUNTARIOS TOTALMENTE! estan empezando a darme igual.... ya no me causan angustia cuando llegan a mi cabeza... y no xq este enojada, la mayoria de las veces estoy bien y como si nada pasara, solo lo pienso.... es por eso q siento q quiza si sea yo.. o quiza los pensamientos e imagenes de TOC los he adoptado como mios

Rt
jajaja es que es increíble pero me pasa lo mismo también, es como que los pensamientos ya me dan lo mismo, no me dan más ansiedad, no me generan nada. Yo creo que en mi caso es el hecho de saber que son sólo pensamientos, que no es realidad no lo deseo y además los ignoro. Y tal vez en tu caso son los medicamentos que te están ayudando, debe ser que aprendimos a controlar la ansiedad y por esa razón no nos provoca nada. Trata de no analizar mucho lo que te pasa, simplemente si se te viene algo en la cabeza decite a vos misma "ah otro pensamiento" y listo no analices lo que ese pensamiento te provoca (si angustia, felicidad, tranquilidad, etc) porque uno de los temas de TOC es que justamente no nos deja analizar nada de forma racional y correcta. Un especialista dijo en la tv "no intentemos ser nuestros propios psicólogos porque no sirve". Trata de tomar esto que te está pasando como algo bueno, como que aprendiste a controlar la ansiedad, y en todo caso hablalo con tu psicólogo vas a ver que no es nada malo lo que te está pasando . Ah y no sos vos!! Desde que tengo TOC siento que no me conozco, que en realidad no sé lo que pienso, que en realidad no soy buena, pero sabes que? cuando veo fotos mías, cuando veo lo que escribía desde pequeña, cuando me veo a mi tiempo atrás (ojo los momentos en los que no tenía TOC) me encuentro a mi misma y se quien soy y eso me da tranquilidad!

Gracias
de alguna forma hablar contigo me hace bien... gracias... me ayuda saber q mas gente pasa lo q yo y no es q nos estemos volviendo malas pesonas... si no que... solamente es una enfermedad como cualquier otra

De nada
Exactamente es una enfermedad y creo que algunas veces trato de sacarle lo positivo como por ejemplo me está ayudando a salir de la timidez en la que siempre estaba y muchas cosas más, las terapias con mi psicólogo me ayudan y eso está bueno. Así que animo nomas y muchas ganas de salir adelante porque es la única forma de superar esto

Pues si
QUE MAS NOS QUEDA SINO LUCHAR CONTRA ESTO.... PERO AUN ASI CREO QUE EL TOC Y TODAS LAS ENFERMEDADES SON UNA MIERDA! QUE TE VALLA BIEN EN TODO Y GRACIAS POR EL APOYO

Muchas gracias, te deseo lo mismo. SI necesitas hablar me mandas un msj y listo besos

Aun sigo mal
ya no quiero seguir con toc... ya no quiero ser asi T.T lamento estarte molestando con mis problemas esque son pocas las personas con las que puedo hablar de esto... siento que las harto... y ellos no me entienden... esllos no saben nada

Gracias
Te agradesco todos tus buenos deseos y pues yo sigo siendo de la idea q la medicina ayuda y no irrumpe con tu vida normal... cuandomenos no lo ha hecho en mi vida... pero no te miento que me siento mal... cuando pienso que seria mejor que x persona estuviera muerta, que se ahogara, que muriera... y luego es asi de Estas cosas no se desean y no distingo si soy yo la que realmente se los desea o no.... y me da miedo pensar que no sea el toc, sino yo.... creo q eso es lo q mas me molesta.... y sobre tu psicologa... ps yo tambien voy con una psicologa pero quien me diagnostico fue el psiquiatra y tambien me hizo un estudio mmmm se llama ... se me olvido el nombre... pero me conectraron cositas a la cabeza y cables y bla bla bla... pero el doctor me dijo q no vio en los resultados nada fuera de lo normal... y por eso me asusta mas pensar que todo lo q veo y deseo son realmente pensamientos mios

Toc.
Hola que tal estuve leyendos sus comentarios y la verdad me gustaria ponerme en contactos con ustedes llevo algun tiempo padeciendo de toc y lo he superado bastante pero aun sigue la molestia, nunca he tratado con personas que les sucesa algo igual, me gustaria escribirnos por correo o algo asi

Rt
Mira yo tuve ya mi 3ra sesión con el psicólogo le he contando todo lo que me viene pasando desde niña, lo que me pasa actualmente, etc y el aún así y todo no me ha diagnosticado TOC, no sé porque razón :/. Y la verdad aunque se que es necesario no quiero medicarme aún, porque estoy estudiando y no quiero que los medicamentos me impidan seguir estudiando. He leído algunos efectos secundarios y sé que no son muy buenos. Por otro lado se que es todo parte de mi cabeza y así la voy llevando aunque a veces cuesta muuuucho porque eso nos provoca gran angustia y temor y a mi hasta me hasta me ha dado una pequeña depresión, es decir, sigo haciendo mi vida como siempre pero no disfruto mucho lo que hago. Y tranquila que me ha pasado eso de que en la mente se me vengan "deseos" feos para con otras personas pero se me paso. Esto es así algunas se van y otras vienen pero vamos a estar bien. Gracias a Dios esa obsesión ha disminuido ahora simplemente creo que mi familia es parte de mi imaginación lo demás creo que si es real jajaja pero sé que pasara como las tantas otras obsesiones, igual que a vos. Besos y muchos éxitos en tu tratamiento

Te comprento yo tambien tengo toc
Hola yo tambien tengo toc y coincido que es una porqueria del demonio, yo tengo ideas racistas exageradas, veo imagenes con contenidos obsenos y religiosos, veo accidentes y siento q le deseo la muerte a las personas, en especial a mis abuelas y se que de corazon no lo hago pero me da miedo pensar que aunq todo empezo por el TOC realmente me este convirtiendo en esto y sea yo una racista y una basura por desearle el mal a la gente. Y se lo dificil q es mantener la calma y pensar q no es tu culpa sino tu mente... lo mas importante es q no estas loca estas enferma igual que yo y t recomiendo ir a un psiquiatra yo ahora estoy bajo tratamiento medico y aunq no te niego q el TOC aun me sige y feo... pero pues lo mejor es recibir ayuda...

No te preocupes
Es lógico que lo que te diga te hará sentir bien por un tiempo después ya no, las personas que sufrimos esto sentimos que nada de lo que nos digan nos va a hacer bien. Y si cuando son muchas las rumiaciones o son persistentes algunas personas se cansan de escucharnos pero es lógico también ya que (gracias a Dios) ellos no sufren de esto y no saben por lo que estamos pasando, creo que nosotros mismos actuaríamos así si no tuviéramos TOC. Tal vez no las hartas, capaz vos sentís eso pero no es así Si queres podes pasarme tu mail por privado y hablamos por msn, obvio si queres y sino no hay problema, solo decirte que ante todo tranquilidad, vas a estar bien! solo tenes que confiar

Toc malos pensamientos
Hola , quisiera saber cómo has conseguido que se vayan esos malos deseos hacia las personas porque yo estoy viviendo un verdadero infierno a causa de esto. Sufro toc desde hace años, pero ahora mi gran obsesión es estar todo el tiempo pensando pensando que deseo la muerte de cualquier persona que se me venga a la cabeza, puede ser un conocido, un amigo ,familiar, una persona que vea en la tele...Si me cuentan que una persona está enferma automáticamente se me viene a la cabeza que yo quiero lo peor, no puedo escribirlo del malestar que me provoca. Por supuesto todo esto va en contra de mi moral, son pensamientos intrusivos que me producen un gran malestar y me pongo a analizar si lo deseo o no. Cuando lo analizo sé qe no quiero pero ya el sólo hecho de haberlo pensado creo que al mismo tiempo es desearlo o haberlo llegado a desear por un instante, me confunde mucho todo esto y me provoca un gran sentimiento de culpa que está condicionando toda mi vida pues me siento despreciable.Por favor si puedes ayudarme te estaría muy agradecida.