club ansiedad y embarazo

Chicas estoy peor...
hola,escribo para ver si me podeis animar,por q estoy muy asustada...me encuentro peor de la ansiedad desde hace unos dias,y estos ultimos tres han sido una pesadilla...no puedo dejar de pensar,tengo la sensacion de q voy a acabar mal...parece q voy en una nube...y nose chicas,estoy de 25 semanas y no creo q sea un buen momento pa medicarme con otra cosa o q me aumenten la dosis de orfidal q tengo...tengo muchisimo miedo...a q esto vaya a mas...q voy a hacer cuando mi hijo nazca???no son crisis de ansiedad (con los sintomas fisicos...)es una sensacion de nerviosismo constante,y mucho miedo...mi psicologo dice q estos miedos se agrndan en el embarazo...pero no se..por fa contestadme...

isabel+Adrian

Para runa
Runa, trata de tranquilizarte porque ese estado de nervios es peor para tí y para tu bebé. Ya verás cómo la ansiedad remite y empiezas a verlo todo de otra manera, de un modo más positivo. Cuando estamos atenazadas por la angustia no vemos más que brumas más allá de nuestras narices, pero cuando se acaban esos malos ratos vuelve la ilusión.
Tú puedes conseguirlo, Runa, respira hondo y tranquilízate, inténta tranquilizarte con mensajes positivos y piensa que si estás pasando unos malos días, estos pasarán.
Un beso,
Troya

Estoy como tu runa!!
Hola runa,estoy como tu cielo
Te he escrito un privado.
Yo no se que hacer...todo me pone nerviosa,sigo sin medicacion,solo un pelin para engañar a mi cuerpo psicologicamente....no tengo ganas de nada.
Estoy asustadisima,ya estoy de 30 semanas y me pregunto lo que tu ...
Besitos

Ánimo a todas!!!
Leyendo vuestros posts me siento muy identificada. Tengo la sensación de agobio muy a menudo, lloro con mucha facilidad y me siento en muchas ocasiones débil y abatida. Y por si fuera poco me siento fatal porque pienso que todo esto le afecta a mi bebé.

Ahora bien, en positivo puedo deciros que de cada día me siento un pelín mejor, poco a poco voy reduciendo estos momentos malos y aumentando la comunicación con mi hijo.

Mis grandes apoyos han sido: mi marido, mi hermana y sobre todo mi psicóloga. Os recomiendo a todas que busquéis un buen profesional porque hay que ponerse bien antes de que nazcan nuestros bebés. No quiero asustar a nadie, pero si no mejoramos ahora luego puede ser peor.

Un beso y mucho mucho ánimo
Cristina y Josep
32+2

Tranquila mujer
¿Has leído el manual de cómo templar la ansiedad?. Bien, lo primero y fundamental es que COMO MUCHO te va a dar un ataque de pánico. Y ya está. Vale sí, es muy desagradable, parece que te vas a morir, que vas a perder el control... Pero ni mueres ni te vuelves loca y la vida sigue.
Lo primero y ante todo, DEJA DE PENSAR. ¿Por qué anticipas?, ¿por qué te angustia cuando nazca tu bebé?. He pasado un verano horrible pensando en un viaje que tenía que hacer a Málaga. ¡¡A MÁLAGA, A MILES DE KILÓMETROS DE MI CASITA NORTEÑA!!. ¿Sabes qué?. Lo pasé genial y me dio mucha rabia haber malgastado el tiempo en malos pensamientos. Tienes un bebé ahí dentro que, en cuanto saque la carilla, te va a quitar muchas de las neuras, entre otras cosas, porque ya no podrás solo pensar en tí. Así que tranquila mujer, respira hondo cuando estés nerviosa, pide la baja laboral si trabajar y da largos paseos con una ducha caliente al volver. Y una buena tila. ¿Vale?. Un beso, cielo.

Hola
hola chicas la verdad no pense que me fuera a pasar denuevo esto, esoty fatal pero mal mal, no tengo ganas de nada, solo de llorar y si fuera por mi me pasaria todo el dia dirmiendo esta claro, he pensado q esto de estar emebrazda es una mierda y que no se como a las demas os gustan si si eso he pensado es un horror, me ha pillado la citaica muy pronto y asi no lo puedo disfrutar es demasaido dolor hora tras hora dia nohce y aunu me queda tres meses y medio y no puedo solportarlo pienso q en que a medida que apse me pondre peoir, que a mediada que pase veras que me volvere loca, estoy muy mal y que cuando de a luz me quedare asi de jodida con la espalad y que me he jodido la vda yo misma y a lo mejor no estaba en el momento yo que se se que lo q viene sera maravilloso pero mientras no puedo ni pensar ocn claridad estoy desesperada un saludo

De verdad que anima!!!
HOLA GADITANA, MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRNOS ESTA LINDA HISTORIA, AUNQUE TRISTE POR TU CUNADA PERO CON ALGO LINDO, ME HICISTE LLORAR, PERO DE ALEGRIA, SABES LA ANSIEDAD ES ALGO HORRIBLE QUE SOLO PODEMOS ENTENDER NOSOTROS QUE LA PADECEMOS, SIN CRITICAR A NADIE, ES VERDAD QUE A VECES UNO VA POR LA VIDA CONTANDO LOS PROBLEMAS, O TRATANDO DE QUE ALGUIEN LO ENTIENDA, PERO LO QUE CONSEGUIMOS ES QUE NOS IGNOREN, PERO SIEMPRE HAY ALGUIEN QUE NOS COMPRENDA, QUE NOS ANIME, QUE NOS LEVANTA, QUE NOS CONSUELA, PARA MI ES J E S U S . SUERTE A TODAS, ansiosa.

Si te sirve
hola troya. Según estaba leyendo tu inquietud me estaba sintiendo identificada.
Llevo 10 años con tratamiento para el trastorno obsesivo asi como depresión. Durante mucho tiempo he estado agobiada porque iba a cumplir los 35 y me veía sin posibilidad de dejar la medicación. Deje la medicación porque me empeze a encontrar mejor (una buena racha) y entonces decidi que era el momento de quedarme embarazada asi que lo hable con mi pareja y ahora estoy embarazada, pero me he empezado a encontrar otra vez no mal sino fatal, ansiedad, obsesiones, me paso el día llorando y tanto mi ginecologo como mi psiquiatra han decidido que debo tomar medicación la mínima pero debo tomarla. Al ppio me sentía culpable de que a mi bebe le pudiese pasar algo, por otro lado pensaba que me había equivocado quedandome embarazada, en fin un montón de historias. Pero al final entre todos estos especialista y el site (servicio de información a embarazadas) he dejado de preocuparme por tomar la medicación y lo único que quiero es ponerme bien para disfrutar de este momento y que mi amor pueda disfrutar también con esto. Pero por el momento al ser una medicación mínima me encuentro francamente mal pero espero que esto mejore. Un besito.

Hola
hola ana no te dejo sola si supìeras tomomedicamentos y aun asi tuve una super crisis en junio y me hecharon del trabajo pero estoy con animos me haceel caracter impulsiva perome doy cuenta que no soy la unica tengo 26 años soltera no quiero novio peroaveces si por que pensas que no te van a querer por esto peroenamorarse ayuda si es alguien bueno si te falla desde el principio votalopor salud mental de un solo y sin compasion tengo miedo al rechazopor que un noviome dejo asi pero tengo algoen micorazon que me dice tu puedes dale segui con mas coraje si un amigo me anda persiguiendoqueriendo algo mas conmigo y no sepone claroy me hace zufrir por eso yoen lopersonalloboto es que si no me agarra ansiedad hasta temblor en el cuerpo como vez estamos asi y con dudas pero yo quieroalgun dia un hijo y buen esposo con amor y confianza si crees en dios saldras

Hola
ADRIAN CON CONFIANZA Y AMOR EN DIOS DALE MAS AMOR Y SEGURIDAD A TU ESPOSA O NOVIA AUNQUE TOME MEDICAMENTOS CON ESTOPODRA SALIR ADELANTE QUE NO TE ATERRE PUES PARA DIOSNO HAY NADA QUE NO SE PUEDA HACER CUENTAME COMO Vas VAS A VER QUE SALDRAS BIEN TU HIJONACERALINDOYOTOMO MEDICAMENTOS DESDE LOS 22 TENGO 26 APOYO Y SEGURIDAD NECESITAS DISTRACCION TOMATE LOS MEDICAMENTOS SINMIEDO NO SOY MADRE PERO CREO QUE LAS CRISIS NERVIOSAS A LA LARGA DESPUES TE HACEN MAS FUERTE ADRIAN DALE FUERZAS CONSULTA A VARIOSMEDICOS ELMEJOR ES DIOS PERO NO SE SI CREES

Necesito ayuda
hola gaditana! me alegra mucho oir eso. Yo estoy en tratamiento con orfidal y me he quedado embarazada. Por más que intento no puedo dejar de tomarlo, y me culpo cada vez que me tomo la pastilla por si le pasa algo al bebe. Solo estoy de 6 semanas pero dicen que los tres primeros meses son los peores.
Alguien del foro ha tomado orfidal durante el embarazo, estoy muy asustada porque el médico me dice que si puedo es mejor no tomar nada, pero me angustio más. Muchos besos

Yo estoy igual que runa11
hola chicas tengo el mismo problema que runa11 y estoy desesperada es rara la noche que no me da una crisis de ansiedad, no pego ojo entoda la noche y voy al medico yno me quiere mandar nada no se si
se puede tomar algoyo estoy de 23 semanas y lo que mas pena me da es que no puedodisfrutar de mi embarazo ya que esto me tiene desquiciada espero que me podais ayudar.

Hay que animarse chicas
decirlo no es fácil y hay días que no puedo decirlo pero hoy que puedo aprovecho.
Padezco ansiedad desde hace 13 años, empecé tomando antidepresivos y me los tuve que dejar porque tengo un problema de hiperprolactinemia y lo empeora, pasé a los ansioliticos durante muchos años, hace 5 mi madre enfermó de cáncer, entre la ansiedad, el trabajo, el hospital...no podía más, me despidieron, entonces me puse a cuidar a mi madre (aun era soltera)porque era lo que realmente sentía y quería hacer, fue muy duro, y la perdí el año pasado, no hace falta que os diga lo que he pasado, pero mi marido, me casé hace 2 años, es mi vida y me anima cada día, este verano después de encontrarme mejor, nos animamos a ir a por el bebe, me dejé los ansioliticos (ya tomaba poco) y lo conseguí a la 1, era lo más alegre que nos sucedía hace mucho, pero lo perdí a las 6 semanas,ahora me hago mil preguntas ¿fue de un ataque de ansiedad que tuve?¿fue por mi problema de hiperprolactinemia?¿fuepor...?podría seguir asi pero los medicos me han dicho que los abortos espontaneos pasan y ya esta y que no le de mas vueltas...me quedé muy mal, pero me dije que no iba a tomar otra vez los ansioliticos, por lo menos a diario, sólo en caso de necesitarlo, y cruzo los dedos llevo más de 2 meses sin nada, cuando estoy un poco mal me tomo valeriana, ahora con el otoño me noto bajon, pero espero poder seguir asi y animarme para dentro de poco volver a intentar quedarme en estado. Ya os contare
ANIMO A TODAS
BESOS MARTA

Mucho animo!!!!
Marta, verás como las cosas van a mejoy y cuando menos te los esperas tienes tu positivo!!!
Yo también lo perdí a las 6 semanas y ahora llevo 4 meses y nada, y la anterior me quede al segundo mes. Yo tambien me pregunte las razones, lo achaque al trabajo, las prisas y el estress porque soy muy nerviosa, pero el medico me dijo que medicamente no tiene importancia y que le pasa a 1 de cada 5. Me hicieron legrado y a pesar de los refranes esta vez me esta costando mas. luego, seguro que a ti te paso, mucha gente te cuenta sus experiencias y han pasado por lo mismo. Lo malo, al menos en mi caso, es que era mi primer embarazo y estabamos muy ilusionados....te quedas tan mal!! a mi me ha pasado que una compañera de trabajo esta embarazada ahora, de cuatro meses, justo se quedo cuando lo perdi yo. me alegro por ella, la quiero mucho pero a veces no puedo evitar estar incomoda!! me da rabia pero no lo puedo evitar y pensar que yo ahora estaria con tripota porque era para enero.....

Igual
el mio tambien era mi primer embarazo, y a mi me pasa igual que estoy rodeada de gente embarazada, ahora mismo 4 primas 2 mias y 2 de mi marido y amigas...pero a pesar de las ganas yo he cogido miedo, espero superarlo porque el mes que viene tengo luz verde para empezar de nuevo la busqueda pero ahora mismo no me siento preparada
besos Marta

Hola a todas, como ests?
HOLA A TODAS, GRACIAS A DIOS ME ENCUENTRO BIEN CON TRES MESES Y 3 SEMANAS, REBAJE LA MEDICINA DE TOMAR .5 MG. HOY TOMA .25 UN CUARTO DE PASTILLA, ME HE SENTIDO BIEN GRACIAS A DIOS.
AMIGA m270603, QUE A VECES NO TENEMOS RESPUESTA PARA LAS COSAS QUE NOS PASAN, AUNQUE NOS DUELEN, NOS PONEN TRISTE, PERO PUES SOLO HAY QUE RECORDAR QUE EL TIEMPO DE DIOS , NO ES EL TIEMPO DE NOSOTROS, EL SABE LOS MISTERIOS DE LA VIDA, LO QUE TE ACONSEJO ES QUE TE TRANQUILICES, TE RELAJES, Y VERAS QUE EN EL TIEMPO QUE MENOS PIENSES ESTARAS EMBARAZADA, MIRA YO QUEDE DESPUES DE 12 ANIOS, ESA EDAD TIENE MI HIJO MENOR, Y PUES ME SORPRENDI Y ME PREOCUPE DEMASIADO PORQUE TOMO ANSIOLITICOS, Y DESPUES DE LLORAR Y BUSCAR Y PREGUNTAR Y DEPRIMIRME POR MIEDO A LA MEDICINA QUE TOMO Y EL TEMOR DE HACERLE DANO AL BEBE, ME CALME, LE PEDI A DIOS CON TODA MI ALMA LA TRANQUILIDAD Y QUE EL OBRARA EN LA NUEVA VIDA QUE EL PUSO EN MI, Y MIRA AQUI ESTOY, COMO ESTARE EN EL FUTURO SOLO EL LO SABE, Y YO PONGO TODO DE MI PARTE PARA ESTAR BIEN, ASI QUE NO TE PREOCUPES MAS Y VERAS QUE CUANDO MENOS LO ESPERES.
HASTA PRONTO Y ANIMO A TODAS. A SONIKI EN ESPECIAL..

Hola chicas
hola chicasque tal vais espero que algo mejor yo voy por dias pero sigo sufriendo ataques de panicos casi todas las noches.los medicos me mandaron lexatin pero no me hace nada lo unico que me para un poco es el orfidan pero me da miedo tomarmelo por que no se si perjudica al bebe estoy de 5meses y necesito que me digais si alguna lo habeis tomado en el embarazo y que tal os ha ido bueno ademas quiero daros animos a las que no estais embarazadas y quereis estarlo ADELANTE DE TODO SE SALE.un besito a todas ESPERO VUESTRA AYUDA POR FAVOR.

Q tal estais?
Hola a todas!!
Que tal estais?yo de 32 semanitas ya pero atacaita de los nervios!!
Esto de la ansiedad es un asco hay dias que me desmoralizo muchisimo

Hola satine
como llevas lo de los nervios y el embarazo?¿tomas alguna medicacion? yo tuve un aborto el mes pasado, (no tomaba ya medicacion)me costo dejarla, y hace unos dias tuve una crisis que intento superar sin volver a la medicacion para poder intentar en un par de meses ir otra vez a la busqueda, pero me da mucho miedo quedarme y necesitar tomar algo, mi gine y psicologo me han metido mucho miedo a lo de la medicacion en el embarazo.
un besito
Marta

Yo tambien
no sabeis como me acabo de identificar en este foro, yo tengo ansiedad generalizada desde hace dos años y se me repite mas omenos cada año por la misma fecha. Yo me obsesiono con la causa elporque y como quitarlo y claro es peor, estoy embarazada de 11 semanas y la verdad es que lo estoy pasando fatal, porque no puedo dejar de pensar en otra cosa y preocuparme por todo, pero bueno se que cuando deje de hacerlo caso se ira como las otras veces aunque es muy dificil, y sobre todo sin medicacion, pero veo que hay gente en mi misma situacion y que sale adelante, yo tambien saldre y tendre un bebe hermoso y sano y lo cuidare con todo mi amor aunque ahora no pueda verlo. Un beso para todas y animo.

Hola
... porque tiene q ser tan dificl todo ? estoy fatal llevo como un mes fatal estoy de 25 semanas y esoty pasando por un calvario que nadie tiene ni idea nadei de mi alrededor se puede hacer una idea de lo q estoy pasando.
bueno pues resulta que al comienzo de mi embarazo tuve q dejar la medicacion y aunque tuev los sintomas q me ponen fatl a mi del todo se me fueron quitando y consegui estar tres meses mas o menos bien tirando a ben no me lo podia creer incluso mi amdre me decia q estaba mejor q nunca.per desde hace unmes estoy fatl desde que me entro la citaica y el dolor de epsalda porque cada dia q pas parece q estoy peor del dolor y no lo puedo soportar ya no se que hacer me paso tofdo le dia pensando en el dolor en todo lo q me queda y la ansiedad q eso em provoca q es mucha no tengo ganas de nada solo de llorar y lloar, y no puedo mas, si por lo menos el dolor se quedare estandcado en un sitio y no fuera a mas pues mira peroe s que cada vez me veo pero estoy pasando un infierno y me hace pensarsi no he metido la pata hasta arriba por haberme quedado embarazda y demas cosas ya sabesi las cosas de la ansiedad me da panico pensar que cada vez me pondre peor, y peor y que no se me quitar esto cuando de a luz siquiera y no podre atender a mi hijo me siento muy culpable muy mal, pero solo pido q el dolor no vaya a mas dios mio es q hoy lo tenog super fuerte.
bueno era desahogarme q estoy muy mal chicas

No se que hacer
Vereis, estoy embarazada de 33 semanas, y estoy tomando citalopram, no se si dejarlo o no, cada medico me dice una cosa, uno, que no pasa nada para la lactancia, otro que cambie de pastillas y otro que las deje, y no se si dejarlas porque solo falta que al dejarlas, me venga el bajon justo en el momento en que mejor debo estar.


Un saludo chicas

Tengo un problemilla...
Hola chicas!!!
Os escribo porque me estoy dando cuenta de que mi problema no es tan sencillo de aparcar como yo me pensaba...me empezaron a pegar ataques de ansiedad este verano, y después de treintamil veces en urgencias pues llegué a comprender que eso me lo producía yo misma (lo cual me da muchísima rabia), así que decidí intentar autocontrolarme, ya sabéis, mente en positivo, cosas bonitas, sin stress, etc... me quedé embarazada justo el mes que lo pasé peor, y durante estos meses más o menos he ido tirando. Aparte de eso tengo bastante claustrofobia, y bueno, que ayer tenía que ir al hospital a ver un tio de mi marido que le habían hecho una operación y estaba en la UCI, la cuestión es que fue entrar en el hospital y empezar a subir las escaleras, cuando el corazón casi se me salía por la boca, no podía respirar y sentía un agobio en el cuerpo horroroso...total que salí corriendo para abajo y se me pasó...pero estoy pensando que cuando tenga que parir será un problema, porque con contracciones y a punto de parir por narices tendré que entrar en el ascensor (que me da pánico) y como siga teniendo la misma reacción al hospital, la llevo clara los días que tenga que estar ahí...no sé pero me siento mal y no sé como arreglar todo esto conmigo misma... PERDONAD EL ROLLO, pero necesitaba desahogarme!!!

Besitos,

Lunita + cosita (17+...)

Hola m270603 marta
Hola cielo!!
Antes de todo decirte que lamento mucho lo que te ha pasado pero no te vengas abajo¿ok?
Yo tuve dos abortos y veia incapaz que este embarazo fuera bien y he sido muy afortunada.
En cuanto te recuperes un poquito vuélvelo a intentar
Sobre lo de como lo llevo..pues ahora regular
Todo me produce ansiedad y estoy de 32 semanas...cada vez que pienso lo de la estancia en el hospital con las visitas y demas..(me he sentido identificada con otra chica que comentaba lo mismo)me da paaaaaaaaanico.
Es que no me apetece hacer nada,estoy disfrutando con mi bebita dentro de mi pero a la vez..tengo unas ganas de que pase todo y poderme medicar si lo necesito!!!
Besitos Marta

Estoy mal y no se que hacer.
HOLA CHICAS, DE NUEVO YO, AYER TUVE CITA AL DOCTOR, Y ME DIJO QUE DEBO DE DEJAR LA MEDICINA, QUE ESMUY PELIGROSA PARA EL BEBE QUE PUEDE NACER CON MALFORMACIONES, LA MEDICINA ES CLONAZEPAM, MI PREGUNTA PARA USTEDES ES COMO DEJARLA. AHORITA TOMO SOLO UN CUARTO DE PASTILLA O SEA .25MG, MI PSIQUIATRA DICE QUE ES MUY POCA MEDICINA Y QUE NO PUEDE TENER MUCHO RIESGO PERO LA MANERA QUE EL DOCTOR DICE, ME MATA, HE ESTADO LLORANDO MUCHO, CUANDO ESTAN MIS HIJOS ME AGUANTO, NO ME GUSTA QUE ME VEAN LLORAR, HE LEIDO AQUI EN ESTE FORO QUE ALGUNAS MUJERES LA HAN LIBRADO FELIZMENTE TENIENDO HIJOS SANOS, OH DIOS MIO ! QUE PROBLEMA...POR FAVOR DIGANME COMO SOBRELLEVO LAS COSAS, Y COMO LEL HAGO, YO ESTABA TRANQUILA, PERO DE NUEVO ME ASALTARON LOS MIEDOS Y LAS DUDAS, YA TUVE MI PRIMER ULTRASONIDO, Y EL BEBE SE VE MUY BIEN POR FAVOR SI ALGUNA DE ESTE FORO TUVO SU BEBE CON FELIZ FINAL, POR FAVOR ILUMINEN EL DIA CON UNA NOTICIA FELIZ. POR FAVOR AYUDA... ansiosa. YO HE LEIDO MUCHO EN ESTE FORO LA MEDICINA DE ORFIDIAL..NO SE QUE NOMBRE TENGA ACA DONDE YO VIVO. MUCHAS GRACIAS.

Ansiedad y embarazo
Chicas, yo también sufro de esto. Qué rollo verdad.
Estoy ya de 25 semanas y he pasado por todo. Temporadas buenas y malas.
Respecto a la medicación hay médicos que se mojan más que otros pero nadie te asegura nada al 100% pero vamos ni con el Paracetamol, es decir leeros cualquier prospecto de vitaminas y en ellas aparece que no es 100% seguro tomarlas.
Que es mejor poder vivir sin medicación: por supuesto. Pero sin ninguna: sea para la ansiedad, una infección o un catarro. Así que lo mejor sería y empiezo por mí no obsesionarnos con el tema de la medicación que tanto nos agobia y pensar que si un día o durante un periodo necesitamos tomarla pues adelante.
ES increíble cómo nos comemos el tarro durante el embarazo, verdad???? la verdad es que ya nos lo comemos de antes pues imaginaros ahora... Así que es mejor no agobiarnos. Mi primer embarazo parecía bueno y en la segunda eco me dijeron que venía con muchas malformaciones, siendo joven y habiendo llevado mi marido y yo una vida supersana.La naturaleza que no es tan sabia

Tienes toda la razon
hola malvat tienes toda la razon yo estoy embarazada de 24 semanas y llevaba 1 mes con crisis de ansiedad sin pegar ojo y malisima porque a mi me dan por las noches. los medicos no me hacian ni caso unos me decianque si y otros que no tomara nada pero yo creo que lo hacen porque no hay nada estudiado de estos casos y en caso de duda selavan las manos al final opte por llamar al SITE( Servicio de informacion telefonica a la embarazada )y me ayudaron bastante de momento me estoy tomando un orfidal todas las noches y estoy mucho mejor lo que tu dices me he arriesgado pero lo prefiero por que ya estaba delos nervios y en SITE me dijeron que las benzodiacepinas no son de los medicamentos mas fuertes que hay y que no me preocupase tanto si teneis alguna duda llamar alli son muy amables y os van a resolver muchas dudas el telefono es 918222436 de 9.00 a 15.00.Muchos besos a todas.

Clonazepam
Hola yo tambien tomaba clonazepam antes de quedar embarazada, y de hecho lo deje al poco tiempo de quedar, pues si auque sea en pocas dosis si es un riesgo alto para tu bebe. Mira yo se que es dificil tener todo eso y que muchas veces nos hacemos dependientes de las medicinas; ahora ya no tomo nada, pues aunque de repente tengo mis ataques de ansiedad trato de controlarme yo misma... una manera muy efectiva que me recomendo un terapeuta es que cuando tengas la crisis apuntes todo lo que sientes o lo que quieras y veras que la sensacion ira pasando.... bueno a mi me ha resultado de maravilla y tambien el pensar que tengo alguien dentro de mi que me motiva cada dia para ser mejor y salir de esas crisis. Ojala te sirva!

Os cuento...
Estoy de 33 semanas el martes que viene....
El tocólogo me ha puesto como embarazo de alto riesgo por lo que he tomado en el embarazo de trankimazin(apenas nada)pero como ya os comenté dicen que puede tener insuficiencia respiratoria....no tiene pq ocurrir pero es para que esten prevenidos.
Solo de pensar en la locura ese dia...y encima la gente te hace sentir culpable,como si nos medicaramos por gusto.......en cuanto pase todo estoy se q tendré que tomarme algo de nuevo.......pq si no,lo voy a llevar muy mal!!
Que poquito keda¿no teneis miedo?yo siiiiiiiiiiiiiiiiii
Besitos

Yo también tomo orfidal
Se llama Idalprem pero según mi psiquiatra eso y el orfidal son lo mismo. Me ha dicho que tomando un milígramo puedo quedarme embarazada, y ahora estoy tomando dos y reduciendo la dosis. Me hace mucha ilusión que llegue el momento de tomar el mínimo y empezar a intentarlo.
Pero tengo una duda: muchas de vosotras os quejáis de que estando embarazadas lo pasáis mal con la ansiedad, sin embargo he oído que el embarazo contribuye a que la mujer esté más calmada y satisfecha, ¿en qué quedamos?
Gracias por ese teléfono criscomar.

Hola. como estan?????????
Hola, de nuevo yo, saben de la semana pasada tuve como tres dias mas o menos malos, como rebaje la medicina, mi cuerpo esta reaccionando, la verdad no se si sea por la medicina o la maldita ansiedad que me esta llegando,Fui al doctor y me dijo que mi embarazo es de alto riesgo. Aunque yo no lo quiera mi animo baja y solo me da por llorar cuando nadie me mira, no me gusta que me vean llorar, me aterra pensar que manana que voy a otra cita con un especialista me ddddiga deje la medicina.Chicas que voy a hacer!!!!!!!!!!!!!! No creo ser tan valiente para hacerlo y a la vez esta mi bebe. Una consejera me dijo Tu PUedes!!!! Te gustaria que se burlaran de tu hijo cuando vaya a la escuela, si algo le sale mal, solo por tomar la medicina??? lo tuyo es psicologico, tu Puedes hacerlo!!!!1 Si a ella solo le diera un maldito dia de los que yo he pasado, Saben a veces me pregunto porque a mi la vida me ha agarrado como conejillo de indias..... He experimentado de todo.
Abusos, alcoholismo de los padres, responsabilidades que no eran mias,,,, la maldita ansiedad, y ahora esto? que esta maldita incertidumbre de que hago, como nacera, la verdad es mucho chicas.... Muchas gracias, Suerte a Todas......

Hola krovas
hola guapa solo te escribo para decirte que intentes no tomar nada si es que puedes por que va a ser mejor para ti y para tu bebe si tienes alguna duda puedes llamar a SITE elservicio de información telefonica a la embarazada alli te pueden ayudar a resolver tus dudas y a lo mejor te pueden aconsejar con lo que tanto te agobia,por otro lado la verdad leyendo tu caso me siento super egoista quejandome todo el tiempo de la mierda de la ansiedad cuando en realidad ahi problemas muchisimos mas gordosy no nos damos cuenta hasta que no nos pasan. De todas formas no quiero hablarte de lo que te ha pasado pero si algun dia necesitas hablar DE LO QUE SEA con alguien que no te conoce y no te agobie me puedes escribir te mando mis señas yo suelo estar en casa durante el dia y
no duermo muy bien asique ya sabes.Un besito para ti y para tu bebe.Bueno no te lo he dicho yo estoy de 24 semanas y todavia no selo que es.Espero poderte ayudar.wwwcdiazfonta@cotamarcris.jazztel.es

Lo toy pasando mal
hola a todas,kiero contar por lo q toy pasando para q me aconsejeis q debo hacer,llevo dos dias q me dan unos agobios q no me puedo controlar,se me acelera el corazon y se me baja la tension en el momento q se me acelera del mismo susto digo yo q sera se me baja la tension es q me sucede ya en varios sitios y tiene guasa estar asi,aver si algunas puede decirme algo.gracias y besitos a todas.

Hoy es mi primer dia y pienso que me podeis ayudar
Hola yo tengo problemas de ansiedad bastante fuertes llevo 8 años medicandome y cada vez estoy mas limitada no puedo conducir ni por una autopista y lo malo es que ahora me he vuelto a quedar embarazada y se que me diran que tengo que suspender el tratamiento y me da panico me podríais enviar las reglas de dejar las pastillas un beso y me alegro de haberos encontrado porque así se que no estoy sola

Hola a todas
llevaba unos dias sin entrar por aqui, gracias por contestarme satine ¿qué tal lo llevas? muchos besitos y animo. Yo aqui estoy esperando la semana que viene la regla y ya tendre luz verde, pero la dichosa ansiedad me tiene frita, me pongo mal de pensar que me voy a poner mal si lo vuelvo a intentar (tuve un aborto en septiembre)y me da mucho miedo volver a perder al bb, me da mucho miedo el no poder aguantar el embarazo sin medicacion...puff tengo un lio de cabeza....
besos a todas
Marta

Hola
hola me ha mandado el gine valium 5 para poder dormir mejor porque como estoy con la citaica to mal ni siquiera descanso por la noche asi que eso me ha mandado no queria pero no tengo mas remedio ademas se que no pasara nada de nada confio en dios es el unico q me queda un saludin

Hola de nuevo
que casualidad!acabo de leer el ultimo post y os cuento...alguna ya me habreis leido antes, como todas las que estamos por aqui convivo con la dichosa ansiedad, hace 1 mes tuve un aborto espontaneo, me quede bastante mal, la cuestion es que habia dejado la medicacion antes y ahora que en breve tengo luz verde para volverlo a intentar me da miedo el quedarme y necesitar medicacion, ahora intento sobrellevarlo sin nada, la cuestion es que este puente comentando esto con unas amigas me dijeron, una de ellas que tiene ansiedad y cuando se quedo en estado estaba con medicacion, la tuvo que dejar y se la sustituyeron por valium5 durante todo el embarazo, y mi otra amiga me dijo que en el parto se puso muy nerviosa (estuvo de parto 2 dias)le dieron tambien valium5 en el hospital y le dijeron que era lo unico que le podian dar y no perjudicaba.
Soniki, cuentanos qué tal te sienta!
besitos a todas
Marta

Piensa en tí y en tu bebe, tu puedes.
Hola ruty:
Yo he estado dos años con un tratamiento bastante fuerte para la ansiedad y la depresión, y para colmo, cuando pasa un año del tratamiento me entero que no puedo tener familia si no es con ayuda. Posteriormente sigo con mi tratamiento e intento relajarme, hasta el punto de que cuando veo que voy mejorando le pido al medico que me retire el antidepresivo y que me deje solo uno de los dos ansiolíticos, finalmente quedo embarazada, y dejo de tomar el otro ansiolítico, así, que corazón, pon fuerza de voluntad pero relajandote, no estresandote más, piensa en que ya llevas bastante sufrido, como para sufrir más, y piensa en tu hijo pero tranquilamente sin coger más ansiedad, y cuantos menos medicamentos tomes, menos vas a necesitar, tomate una tila doble cuando la necesites, sobretodo te deseo mucha suerte, porque se que se necesita en estos casos. Un beso, yerma10, una amiga.

Vuestra pareja
hola!
yo tambien sufro de ansiedad y de mal humor.
deje el orfidal y el seroxat el dia del test. No me purdo quejar demasiado, aunque dduermo mal, parece k el embarazo me estaba protegiendo. Aunque cada vez estoy mas triste. A veces pienso k no puedo con la vida. Me da rabia estar tan desmotivada justo ahora que estoy embarazada, y ademas afecta muy nrgativamente a mi relacion de pareja. Ademas no me siento apoyada. Estoy echa un lio pq no se si le echo la culpa a el de algunas cosas de forma injustificada, pero me hace enfadar a diario con sus cosas.
¿vosotras k tal con el?
graciasss

Pensaba que era la unica
Yo empecé con ansiedad en junio de este año y tomaba diazepán, empecé obsesionandome con que no podia comer y cada vez que iba a comer me ponia nerviosa y lo he pasado bastante mal la verdad. En agosto me quedé embarazada y tuve que dejar la medicación de golpe y lo pasé aun peor aunque estoy ahora de 14 semanas y estoy mejor, tirando sin pastillas, aunque voy al psicologo. Claro tengo un poco todavia la obsesión de la comida pero va dependiendo del dia, algunos dias mas y otros menos, aunque se me está haciendo cuesta arriba, pienso en mi niño-a en seguir adelante y sé que cuando lo tenga todo cambiará, estoy segura, aunque ahora tengo muchos miedos y a veces me encuentre un poco desesperada por esta situación. Un beso a todas y confiar en Dios que él nos escucha siempre.

Embarazo
Hola ana
yo quiero embarazarme, pero tengo ansiedad , depresion y algo de fobia social, sabes si es posible embaazarte estando medicada...
ciao gracias, animense chicas no estamos solas...
cris

Cambios hormonales
La ansiedad todas aqui sabemos, ademas te da el bajon depresivo mucho mas con el embarazo te pones supersensible, no te preocupes, mientras tu y tu bebé estan bien, trata de hablar con tu pareja, es mejor si se lleva entre dos...ah y habla con tu doctor, segun estuve investigando encontre un articulo médico que si me lo pies te lo puedo enviar hacerca del prozac y el embarazo, esta muy bueno, ami el prozac me ha ayudado, solo que es exclusivamente antidepresivo...

animo
cris

Medicacion y embarazo
se que hay posibilidades de estar embarazada y tomar medicacion naturista, pregunta a tu médico...
animo, suerte y no estamos solas...

Relajacion
Corazón para empezar tienes que relajarte , yo te entiendo siempre dicen tu lo puedes controlar, lo pasado ya olvidalo, el presente es el bebe y tu y como me dijeron en otro grupo de ansiedad, una chica estuvo medicada y tiene una niña preciosa, solo es llevar el tratamiento correcto, yo le temo todavía a embarazarme,mi hermana padece lo mismo, pero tambien instinto suicida, tiene dos niñas cuando le habian dicho que no podría tener bbs,
echale para delante, besos
cuidate
cris

Quiero quedarme embarazada
Buenas soy una chica de 26 años cuya mayor ilusion es quedarse embarazada pero tengo mucho miedo como muchas de vosotras ya que sufro ansiedad desde hace 7 años, estoy con tratamiento orfidal y esertia y ademas fumo. He leido en vuestros mensajes que hay que dejar la medicacion yo estoy dispuesta a pesar de que no se como lo voy a pasar. Esta semana tengo cita con el ginecologo y el siquiatra ya os contare. Un beso y animo a todas

Que sentir....
HOLA. SABEN NO SE COMO CONTARLES. HOY HACE APENAS UN RATO, ME LLAMARON DE LA CLINICA DONDE ME HICIERON EL EXAMEN PARA SABER SI EL BEBE VIENE CON SINDROME DE DOWN, Y SABEN ME DICEN QUE MI EXAMEN DIO POSITIVO, PERO YO TENGO OTRO PRESENTIMIENTO.......... NO SE QUE DECIR, NI SE QUE PENSAR,,,, POR FAVOR QUE ALGUIEN ME DIGA ALGO. LLAME A MI SICOLOGA Y YA NO ESTA SE AUSENTO MUCHO TIEMPO, PUES ELLA ESTA EMBARAZADA. CREO ES POR ESO, PERO Y AHORA MI MENTE ESTA EN BLANCO Y A LA VEZ A MIL POR HORA, LA VERDAD NO SE QUE HACER, GRACIAS POR LEERME.

Se me olvido....
A ALGUIEN LE HA DADO POSITIVO< ? HAY POSIBILIDADES DE QUE HAYA EQUIVOCACION.. NO LO CREO TAL VEZ EN MI DESESPERACION QUISIERA ESCUCHAR O LEER ALGO POSITIVO PARA MI CASO. SABEN DESDE QUE QUEDE EMBARAZADA SIEMPRE HAAY UNA SOMBRA , ALGO, AUNQUE ME AGARRO DE DIOS, PIDIENDOLE QUE ME AYUDE Y PROTEJA A MI BEBE POR ESTAR MEDICANDOME,SIEMPRE HAY ALGO, PUES NO HE PODIDO DISSSFRUTAR MI EMBARAZO COMO LOS OTROS DOS QUE TUVE, Y QUE GRACIAS A DIOS, SON DOS ADOLESCENTES BUENOS. HASTA PRONTO.

Hola ansiosa
espero que estes un poco más tranquila, realmente no puedo aclarar tu duda de si puede ser equivocación, no tengo ni idea, tampoco se si puede ser la medicacion, yo he oido que puede causar malformacion pero no he oido s. de D.
Lo único decirte que te mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo.
Un beso corazón
Marta

Lo subo
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Lo subo,ruty!!!
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