Como superar la inseguridad en uno mismo
Ver también
Si yo pudiera...
ola me gustaria superar esta gravisima inseguridad k tng aver si puedes ayudarme.Soy estudiante y la verdad lo paso bastante maal porque ni si quiera puedo hablar en la clase,la voz me tiembla y me bloqueo la mente se me keda en blanco y es como si mi mente viajase a otro lugar,no reacciono.No tengo ningun complejo fisicamente,me siento muy segura con respecto a mi fisico pero la cago cuando llega la hora de hablar nose lo que me pasa,y entonces llegan las nausias,los calores ,sudores,los temblores y hasta mareos,lo paso pero super mal.Por ejem:alomejor el profesor esta pasando lista y solo con el hecho de pensar k tengo k decir presente me entran unos horrores esque muchas veces he fingido k estaba afonica para no tener que leer en la clase o k me dolia la garganta o yo k se miles de cosas con tal de no tener k abrir la boca en publico.Estoy algo asustada puesto k dentrode poco empezare en la universidad y no kiero acer mas el ridiculo tartamudeando o sin k me salgan las palabras.¿Puedes ayudarme?
M pasaba lo mismo q a ti..
ola...staba mirando sobre el tema d la inseguridad y e visto tu "historia"...pero m doy cuenta d q fue hace muxo xq stamos en el 2009 y tu lo scribiste en el 2007..era solamente para hblar cntigo sobre el tema..para ver como lo llevas etc...si kieres agregarme..eun_diabolo@hotmail .com...m llamo david y tengo 23 años...seremos d parecida edad m parece..bueno era solo para eso..cuidate y suerte! 
hola la verdad que lei tu descripcion de como te sientes y me siento identificada contigo en todo....estoy de acuerdo contigo en lo q dices tapas tus virtudes con tus defectos.tengo una relacion de 4 años y intentop confiar en el pero me invento peliculas en mi cabeza y no salgo ni de casa pq me da miedo de q me sea infiel,en vez de la novia paresco la mdre le pongo hora,no lo dejo salir.....bueno la verdad es q no se q hacer ya para no solo poder confiar en el si no en mi.ya lo superastes tu??besitos
Sobre mi
a veces me deprimo porque no me hayo a mi misma y pienso ¡Dios mio para que soy buena, cual es mi proposito!, a veces siento que no soy feliz. cuando era niña sufria por los maltratos de mi padre hacia mi madre incluso hacia mis hermanos yyo. de adolescente fui creciendo con inseguridad de opinar de presentarme ante los demas, incluso cuando habian visitas en casa no queria salir a saludar. sentia pena de salir a la calle, de que me miraran (me sentia muy intimidada ) era del liceo a la casa, mis calificaciones siempre an sido bajas. siempre pienso en el que diran de mi? y eso no me deja ser. empece a hacer teatro para dejar un poco mi timidez y si me sirvio un tanto. actualmente tengo 26 años estoy casada. pero aun persiste eso que no me deja crecer, ser feliz. no siento que soy buena ni para hacer el amor. soy profesionista, pero me da miendo empezar a trabajar meter la pata, que algo salga mal. a veces soy muy pesimista en cuanto a mi. pero me gusta dar animos a los demas cuandose sienten mal pero no soy capaz de darmelos a mimisma. aveces tengo que salir me visto pero a la final salgo, tiendo a ser irresponsable. vivo con constantes luchas internas. y aunque las reconosco no se como superarlas. tengo miedo de que si llego a tener hijos le transmita mi inseguridad y por lo tanto carescan de seguridad, personalidad y que no sean ellos mismos y superacion. por eso quiero cambiar... quiero ser una mujer feliz y segura. Dios ayudame.
Sobre mi
a veces me deprimo porque no me hayo a mi misma y pienso ¡Dios mio para que soy buena, cual es mi proposito!, a veces siento que no soy feliz. cuando era niña sufria por los maltratos de mi padre hacia mi madre incluso hacia mis hermanos yyo. de adolescente fui creciendo con inseguridad de opinar de presentarme ante los demas, incluso cuando habian visitas en casa no queria salir a saludar. sentia pena de salir a la calle, de que me miraran (me sentia muy intimidada ) era del liceo a la casa, mis calificaciones siempre an sido bajas. siempre pienso en el que diran de mi? y eso no me deja ser. empece a hacer teatro para dejar un poco mi timidez y si me sirvio un tanto. actualmente tengo 26 años estoy casada. pero aun persiste eso que no me deja crecer, ser feliz. no siento que soy buena ni para hacer el amor. soy profesionista, pero me da miendo empezar a trabajar meter la pata, que algo salga mal. a veces soy muy pesimista en cuanto a mi. pero me gusta dar animos a los demas cuandose sienten mal pero no soy capaz de darmelos a mimisma. aveces tengo que salir me visto pero a la final salgo, tiendo a ser irresponsable. vivo con constantes luchas internas. y aunque las reconosco no se como superarlas. tengo miedo de que si llego a tener hijos le transmita mi inseguridad y por lo tanto carescan de seguridad, personalidad y que no sean ellos mismos y superacion. por eso quiero cambiar... quiero ser una mujer feliz y segura. Dios ayudame.
Repuesta a como superar la inseguridad en uno mismo
Fue un proceso largo..gracias a Dios lo supere y hoy puedo decir
que tengo una autoestima muy alta asi como seguridad en mi misma no tengo verguenza delante de nadie y no tengo que ser arrogante, muchas personas confunde la arrogancia y agresividad con seguridad en si misma.
Como lo logre..orando le pedia siempre a Dios que me cambiara.
no me gustaba como hera yo, siempre complaciendo a todo el mundo diciendo si..cuando queria decir no. y esa es mi naturaleza siempre ayudar y es algo que no he podido cambiar..pero hoy lo hago si veo que esta en mis posibilidades y digo que si cuando en realidad puedo y si no puedo. digo lo siento tengo un compromiso. La gente lo entiende. Hoy me cayo cuando no tengo nada que decir. para decir una estupidez mejor quedate callada. No tengas miedo de las personas porque no muerden piensa que ellas son como tu..con virtudes y defectos nadie es mejor que nadie. el dinero no hace mejor a otras personas ni las hace valer mas que a ti..es verdad que el dinero y el poder dan seguridad..pero eso no quiere decir que valgan mas que tu has una lista de las cosas que te gustan de ti y una de las que te gustaria cambiar y trabaja en ello. todos tenemos buenos amigos busca a tu mejor amiga o a tu hermana y dile que te digan sinceramente como te ven ellos..eso es como un cuestionario se llema el espejo como te ven otros. lee libros de superacion personal..hoy le digo a la gente lo que pienso..pero si es alguna critica constuctiva se lo digo a solas, no delante de todo el mundo. porque eso se llama humillar. me gusta opinar pero no criticar. trato a la gente mirando a los ojos y hablandoles sinceramente..al principio me fue dificil pero eso se a vuelto algo natural en mi trato de caminar con la cabeza erguida y paso firme aunque soy de baja estatura no me importa que se me pare al lado una persona de dos metros.
cuando saludes hazlo con una sonrisa la sonrisa rompe
barreras..prueba funciona aunque te de miedo y verguenza.
hablale a las personas sinceramente como tu piensas y da opiniones y razones..imaginate que el que esta enfrente heres tu..pruebalo. Suerte
La inseguridad
hola! tengo que decir, que no hay mañana que no piense, que voy hacer, otra vez estamos igual, este malestar que me invade mi interior.. 
y ha hecho que busque información del tema en como superarla, y me ha traido hasta aqui, y leido la cantidad de mensajes que hay relacionados con el tema y cuantas chicas nos sentimos inseguras y con poca autoestima, tenemos que hacer algo chicas!!! tenemos que sentirmos felices en nuestra piel, nadie es mas que nosotras aunque a la hora de estar rodeadas de gente, nos invada otra vez la inseguridad y haga que no estemos en paz con nosotras, y haga que no seamos nosotras mismas... yo esta tarde tengo clase, y pienso como voy actuar hoy... siento q mi actitud no llega a los demas como yo quisiera, y veo como las compañeras se reclaman entre ellas y percibo que yo no hago tanta falta o puedo sentir el rechazo indirecto de estas, aunke tenga mi circulo, pero no me siento importante y no paro de pensar porque ellas si y yo no que hago mal, o que no hago, si hay personas que hablan mal sobre algo y puede llegar mas a los demas y hacerles mas caso..y quero contar cosas y no me siento agusto ni tranquila haciendolo, lo cual no lo cuento como realmente soy yo, y no enganxa, es que yo misma me aburro, como lo cuento por mi propia inseguridad, estoy harta de estar con estas conversaciones internas, de compararme, de fijarme tanto en los demas, y en la imagen que doy como me ven... me torturo!!! mis amigos verdaderos eso no ocurre, aunque tambien tenga este problema con ellos, y me ralle alguna vez x cosas de este tipo... aparte soy muy susceptible, y me afecta cualquier comentario hacia mi persona, o critica tengo bastante caracter cuando me enfado, por eso la gente de mi entorno, cree que soy una persona con mucho caracter segura de mi misma y egocentrica, lo cual me siento debil, insegura e infeliz, aparte tengo novio de hace 10 años desde los y discutimos casi todos los dias, y esto no m ayuda para mi reconocimiento, no se q kiero ni q hacer estoy desesperada... el no m ayuda mucho en todo esto dice que me kiere, pero cuando realmente lo necesito no esta.. y me siento sola muy a menudo.. mi padre d pequeña, nos infravaloraba a mi y mis hermanos es decir, creo que a exo mella en mi caracter y personalidad, siempre chillaba y ns trataba mal... y yo hara tengo su mala leche, pero con la inseguridad q me marco en la infancia, llevo un año q voy al psico... y algo me motiva y me calma, poca gente lo sabe, quizas 4 personas ya que tampoco me atrevo a contarselo a nadie mi madre se lo cuento, y no kiere darle importancia, diciendome que no me ralle tanto con las cosas, quitandole importancia.. pero cuand me enfrento otra vez cn personas q empiezo aconocer me vuelve a pasar.. m incomoda no se como actuar decir, hacer.. para caer bien , m siento sosa, cuand realmente con los mios no me veo asi.. pero es que la gente que acabas de conocer no t trata igual, y admas muchas no t dejan ser tu misma y estoy hartaaa... tb m a ocurrido en clase de kerer hablar y no atreverme, acelerarse el corazon , los calores... mi escapada es escribir y desahogarme..y ara proponerme, conocerme a mi misma, contarme las historias de mi vida frente al espejo, para saber kien soy, y lo mucho que tengo q contar a los demas, xq tb creo, que no interesa mi historia, xq ya lo pienso yo antes de contarlo lo doy x supuesto, y creo poco en mi.. entonces kien lo va hacer x mi!??? 
un beso a tod@s y animo, empecemos hoy como si fuera el primer dia, como cuand eramos niñas, sin miedo a q diran o pensaran y sin miedo al ridiculo, kien ns kiera lo hara xkien somos, no x lo q no somos, ilusionemosnos x todo como si fuera la primera vez 
Sobre mi
a veces me deprimo porque no me hayo a mi misma y pienso ¡Dios mio para que soy buena, cual es mi proposito!, a veces siento que no soy feliz. cuando era niña sufria por los maltratos de mi padre hacia mi madre incluso hacia mis hermanos yyo. de adolescente fui creciendo con inseguridad de opinar de presentarme ante los demas, incluso cuando habian visitas en casa no queria salir a saludar. sentia pena de salir a la calle, de que me miraran (me sentia muy intimidada ) era del liceo a la casa, mis calificaciones siempre an sido bajas. siempre pienso en el que diran de mi? y eso no me deja ser. empece a hacer teatro para dejar un poco mi timidez y si me sirvio un tanto. actualmente tengo 26 años estoy casada. pero aun persiste eso que no me deja crecer, ser feliz. no siento que soy buena ni para hacer el amor. soy profesionista, pero me da miendo empezar a trabajar meter la pata, que algo salga mal. a veces soy muy pesimista en cuanto a mi. pero me gusta dar animos a los demas cuandose sienten mal pero no soy capaz de darmelos a mimisma. aveces tengo que salir me visto pero a la final salgo, tiendo a ser irresponsable. vivo con constantes luchas internas. y aunque las reconosco no se como superarlas. tengo miedo de que si llego a tener hijos le transmita mi inseguridad y por lo tanto carescan de seguridad, personalidad y que no sean ellos mismos y superacion. por eso quiero cambiar... quiero ser una mujer feliz y segura. Dios ayudame.
Ayuda mutua
tranquila, yo me siento identificada contigo, lo importante es querer cambiarlo, y aprender a vivir sin ello... si te soy sincera cada rasgo q comentas es curioso, xq en algun momento m ocurrido tb, en mayor o menor medida lo que cuentas, no se si as leido mi historia... si necesitas ayuda puedes hablar conmigo, ns podemos ayudar mutuamente... 
Poco a poco
Mira yo pase exactamente x lo mismo ... hasta no hace mucho estuve con ese mismo problema, tb intente buscar la ayuda de psicologos pero yo no podia pagarlos aun soy estudiante (estudiante de psicologia)y no queria contarle nada a mis padres entonces comence a investigar y llegue a una conclusion (con la ayuda de un amigo) para comenzar tienes que aceptar lo que eres, como eres, si tienes defectos, perfecto! todos lo tenemos y q? todos tenemos q vivir con ellos, una vez los aceptaste trata de trabajar sobre ellos, pq no es nada sencillo lidiar con los defectos, mira un ej. digamos q estas pasadita de peso entonces ya mismo metete para el gimnasio, entiendes? sientete bn. Luego q te sientas bn con tu fisico veras como cambias y te vuelves mas segura. Luego supera tus miedos, debes saber q sos igual de superior q las demas personas, lo q marca la diferencia es q hay personas q saben q pueden y otras q no se dan cuenta q pueden, es la unica diferencia. Pq no te das cuenta que puedes, como cualquier persona ir hasta donde tu te permitas. Un ej. si un nene no te mira no te atajes no te quedes mirando lo q perdiste date cuenta q hay otros 5 rogando x ti. Siempre q camines mira a tu alrededor no te concentres en un solo lugar, o sea, tienes una meta, pero debes mirar las otras opciones q pueden ser un atajo o mejores oportunidades. Debes hacerte un listado de tus defectos y tus virtudes y otro listado de como puedes superar tus defectos y acrecentar tus virtudes y cumple con ellos y veras como cambia tu vida poco a poco. Solamente cuando tu te quieras a ti misma, las personas te querran de verdad pq irradiaras esa confianza q la gente busca, en cambio cuando te desprecias a ti misma das un aire de desprecio por todos y la gente huye de eso. Debes seguir con tu caracter, aprende a formar tu caracter, aprende a decir No aunq te amenacen, primero tus propios valores. No te sientas mal x los errores pasados, ya no debes preocuparte x un pasado sino x mejorar un presente y construir un buen futuro. De seguro hay muchas personas q te aman, agarrate y aferrate del amor de esas personas y lucha x tu bn. Y nada mejor q contar con un amigo para q te apoye y te de fuerzas. Tu puedes, es cuestion de voluntad y darte cuenta de lo q realmente eres y vales. Sigue Adelante! y cuenta conmigo, solo escribeme, si???
Me too!!
omg!! a mi tambn me gustaria k me ayudaran con el problemita de la inseguridad!! 
((lloro)) me a causado algunos pekeños problemas en la practicas de en mi Universidad!!
El mismo sufrir
De verdad te leo, y parece que lo escribí prácticamente todo Yo, jaja es raro y no me burlo porque he llorado muchas veces por la misma "cantaleta", amo a mi novio y se que el me ama igual, pero lo que han provocado mis celos e inseguridades han llegado a situaciones que han afectado hasta el plano laboral, es TERRIBLE, HORRIBLE vivir así, es más, eso no es vida! Te leo, se que es también lo que yo vivo, y sabes qué? es patético saber que tu eres ese tipo de persona que no disfruta la vida, que le hace imposible la vida a los demás, el levantarte todos los días y crearte tus propias torturas y querer tenerlo todo el tiempo contigo porque sino no ves qué es lo que esta haciendo, no es vida...
Mi novio es fotógrafo, imagínate! mujeres hermosas, cuerpos casi perfectos, rostros bellos, y no sólo eso, las de vestuario, maquillaje, etc.. etc... y claro, ni una de ellas es una momia, porque para estar en ese medio hay que tener personalidad y carisma... Pero, él ama hacer eso, y a eso se va dedicar, no lo puedo cambiar ni tener encerrado... Claro, quizás, en lo único que difiero es que, afortunadamente, creo que tengo yo también una gran personalidad, una gracia y sobretodo FORTUNA para hacer amigos y verdaderos amigos gracias a Dios, y bueno, no soy la más "buena" estoy lejos de serlo de hecho, pero ok, tampoco soy repulsiva, soy atractiva, por qué no decirlo?, pero claro, se que quiero estar al igual que tú, con mi novio, no con nadie más. Pero, de qué sirve eso si no lo aplicamos?
Él ha tenido errores, muchos, que me han dolido, pero hace el esfuerzo de ser mejor para mi, pero yo, nosotras debemos ser mejores para nosotras, yo se que tengo grandes virtudes y bueno, yo empecé a ir con una sicologa, lástima, me quedé sin trabajo y no pude seguir con ella, es lento, pero como solución te puedo decir que es buena, sabes cuáles son tus problemas ahí están, pero hay que desenredarlos desde el momento que te conciben hasta el día de hoy... Yo vivo aferrada al pasado, a mi pasado familiar y al pasado de mi novio que ni es mio, y ahora atada a nuestro pasado malo ente él y yo, y sabes qué? no quiero eso, pfff, esto es solo tan momentaneo, no sé no te garantizo nada, pero juegatela, cree en él, tarde o temprano lo malo, cae por su propio peso y ahí, aunque duela, te sentirás mejor de decir: cambie, te di la confianza y aquí están los hechos, me fallaste, pero yo lo hice bien. Y quizás, el resultado sea lo contrario, tal vez sea: gracias por haber cambiado, eres lo que necesito!
jaja no sé, hace unos días, de nuevo tuve una discusión fuerte, de nuevo por las misma razones, quiero poner en práctica esto que te digo, quiero tener fe y ganas en que podré, necesito muchas cosas, como terapia, y como ahorita no puedo pagarlas, bueno, al menos compartiré mis problemas, mi ansiedad para tratar de mejorar, además de conseguir un trabajo donde de nuevo vuelva a sentirme _"fregona" porque se que lo soy, en fin... ojalá te pueda ayudar y ayudarme a mi misma... no somos las únicas...
Hola
A mi pasa algo muy paresido yo quiero mucho a mi novio pero cada cosa q me dise me siento insegura de creerle q es ciero yo no trabajo estudio y me hisiera mucha falta ir a terapia pero ni modo no se pude y me siento horrible ,yo se que el me quiere me lo demuestra y cada dia me habla para q mejore mi forma de ser respecto a la insueguriadad yo pense que era la unica pero leyendo tu historia y la de las demas me di cuenta de que no soy la unicaque le puede pasar , cuando me deprimo me afecta la escuela y eso esta mal pero bueno cada dia q pasa trato de combatir esto q se siente que no se lo deseo ni a mi peor enemigo .
Animate!!
Hola, entiendo perfectamente por lo que estas pasando pues yo tambien lo estoy viviendo. Hoy por fin tome la decision y busque ayuda profesional, no sabes lo bien que me senti, y eso que fue la primera sesion, La verdad me preocupaba mucho donde que psicologo ir, conocido o no, y la verdad depsues pense, que lo importante era poder desahogarme y a la final no le di importancia a eso y llame a un centro de psicologia y me asignaron una cita, ni pregunte si era h o m, pues a la final cualquiera iba a estar ahi para ayudarme. Animate, esto de verdad te ayudara y sentiras que te vas quitando un peso de encima 
Hace mucho que no lo paso bien
hace dos años que me cambie de ciudad y no he podido hacer amigos... aveces me siento sola....tengo mi pololo que me acompaña pero siento la necesidad de estar con mas gente... estoy en la universidad... y siento que no tengo una personalidad atractiva o que a la gente le guste estar conmigo de hecho siento que caigo mal..... y eso me da pena y lata... en la universidad me junto con una compañeramiga que es simpática y todo y la gente tiende a irse mas con ella que conmigo.. y eso derrepente me da rabia y frustración por que quisiera aveces que la gente se acercara mas a mi.... y cuando una compañera se acerca a hablarme me pongo nerviosa y a la vez euforica como HO alguien me hablo! nose eso siento...... y aunque siempre me dicen que soi atractiva físicamente mi falta de personalidad hace que no me vea tan atractiva nose si me entienden!!!! .... no me siento segura de mi misma.. no puedo ser yo... no puedo mostrarme tal cual soy....... si alguien me puede dar un concejo o que le haya sucedido algo parecido y si lo superó estaré agradecida de que me cuente como lo hizo Graciass besitos !
Hace mucho que no lo paso bien
hace dos años que me cambie de ciudad y no he podido hacer amigos... aveces me siento sola....tengo mi pololo que me acompaña pero siento la necesidad de estar con mas gente... estoy en la universidad... y siento que no tengo una personalidad atractiva o que a la gente le guste estar conmigo de hecho siento que caigo mal..... y eso me da pena y lata... en la universidad me junto con una compañeramiga que es simpática y todo y la gente tiende a irse mas con ella que conmigo.. y eso derrepente me da rabia y frustración por que quisiera aveces que la gente se acercara mas a mi.... y cuando una compañera se acerca a hablarme me pongo nerviosa y a la vez euforica como HO alguien me hablo! nose eso siento...... y aunque siempre me dicen que soi atractiva físicamente mi falta de personalidad hace que no me vea tan atractiva nose si me entienden!!!! .... no me siento segura de mi misma.. no puedo ser yo... no puedo mostrarme tal cual soy....... si alguien me puede dar un concejo o que le haya sucedido algo parecido y si lo superó estaré agradecida de que me cuente como lo hizo Graciass besitos !
Sobre mi
a veces me deprimo porque no me hayo a mi misma y pienso ¡Dios mio para que soy buena, cual es mi proposito!, a veces siento que no soy feliz. cuando era niña sufria por los maltratos de mi padre hacia mi madre incluso hacia mis hermanos yyo. de adolescente fui creciendo con inseguridad de opinar de presentarme ante los demas, incluso cuando habian visitas en casa no queria salir a saludar. sentia pena de salir a la calle, de que me miraran (me sentia muy intimidada ) era del liceo a la casa, mis calificaciones siempre an sido bajas. siempre pienso en el que diran de mi? y eso no me deja ser. empece a hacer teatro para dejar un poco mi timidez y si me sirvio un tanto. actualmente tengo 26 años estoy casada. pero aun persiste eso que no me deja crecer, ser feliz. no siento que soy buena ni para hacer el amor. soy profesionista, pero me da miendo empezar a trabajar meter la pata, que algo salga mal. a veces soy muy pesimista en cuanto a mi. pero me gusta dar animos a los demas cuandose sienten mal pero no soy capaz de darmelos a mimisma. aveces tengo que salir me visto pero a la final salgo, tiendo a ser irresponsable. vivo con constantes luchas internas. y aunque las reconosco no se como superarlas. tengo miedo de que si llego a tener hijos le transmita mi inseguridad y por lo tanto carescan de seguridad, personalidad y que no sean ellos mismos y superacion. por eso quiero cambiar... quiero ser una mujer feliz y segura. Dios ayudame.
