Os voy a hacer un resumen de como llegué a esta información por si os interesa.
Bueno ,primero he de decir que , he tenido suerte en cuanto a que despues de mi primera y única crisis de mania hace un año y mi posterior diagnóstico de Bipolaridad la médicación que me han recetado y que actualmente tomo Qudix (quetiapina ) me ha ido y me va muy bien sin apenas efectos secundarios y estable despues de esa primera crisis. Tomo 400 mg. Mi Psiquiatra queria darme 1200, pero yo preferí empezar por menos y subir si fuera necesario, y bueno tuve suerte y acerté pues con 400, llevo estable todo este año, y se lo ahorro a mi cuerpo pues todos sabemos que aunque la medicacion es necesaria, no es un bien precisamente para nuestro cuerpo. Así que me considero una afortunada en cuanto a esto. Y Probablemente por esto, y porque tengo 2 niños muy pequeños no he decidio aun en firme probar la suplementación. Que cada vez descarto menos, despues de llevar meses recopilando información sobre ello y recibiendo testimonios en primera persona (no de españa , sino de Canada) de personas que me han asegurado que para ellos ha funcionado. No obstante se que es algo que entraña un riesgo ( reducir o salir de los medicamentos convencionales ,que es lo único que a ciencia cierta hoy dia, sabemos que funciona) No obstante quiero compartir con vosotros, algo que despierta en mi gran interés.Buen , voy a intentar resumir como he llegado a sumergirme en este tema, que yo desconocía totalmente.El verano pasado, me puse a dieta con una amiga farmaceútica c y nutricionista de profesión. Despues de 3 semanas de dieta baja en hidrocarbonos, muy baja y mas que nada proteica y de frutas y verduras empecé a sentirme muy baja de ánimo, tanto que por mi problema (TAB) me asusté y dejé la dieta pues antes es la salud que la linea... Entoces se me ocurrió buscar en internet, pues yo soy una apasionada internauta.., dieta baja en hidrocarbonos y depresión... o algo parecido.. y casualmente fui encontrando información que realacionaba la comida y las emociones. Lo primero que encontré fue la recomendación del omega3 (aceite de pescado) en diferentes artículos, y decidíprobarlo pues me cercioré de que era algo totalmente inocuo y decidí arriesgarme...Puedo decir en primera persona, que a los mas o menos 3 meses de tomarlo , en mi caso, mi ánimo mejoró muchísimo y eso me confirmó que lo que había leído al menos para mí parecía funcionar. (Hoy sigo con el y la verdad es que pienso tomarlo de por vida)Pero poco a poco fui encontrado mas información , de comida y emociones y de que hay una corriente llamada psiquiatría ortomolecular que defiende la alimentación sana, y suplementacion con vitaminas , minerales, aminoácidos para la mejora o cura ( sin síntomas) (pues ya sabemos que de momento la cura no existe) de las enfermedades mentales. .... Más o menos ese ha sido mi viaje, voy a dejar algunos enlaces de los que yo encontré en su momento, aunque la mayoría que yo tengo son en inglés ya que tengo que decir que me asombra que en España a penas se conozca este tema.En cuanto al producto Empowerplus, cuando yo entré en la página las primeras dudas que me surgieron es que tiene toda la pinta de ser "un producto milagro " de los miles que se anuncian en internet y que yo no podía saber si los testimonios allí reproducidos son puro marketing o son genuinos. Por eso a través de yahoo. ca (canada) como yo hablo inglés bastante bien he buscado testimonios de gente real en canada que lo estuviera utilizando con éxito y obteniendo resupuestas positivas de 4 usuarios candienses.Quiero dejar claro, que nadie debe probar estos productos sin ayuda de un profesional y yo solamente he encontrado dos Psiquiatras en España que se apoyen en la suplementación con vitaminas, minerales etc... Uno es Eduardo Cabau (Madrid) y otro es Javier Aizpiri (Bilbao).Como digo yo de momento y gracias al acierto de medicación y mi estabilidad en el TAB y mi falta de recursos económicos para viajar a Madrid o Bilbao , de momento no aspiro a nada mas que informarme y mantener una ventanita abierta a la esperanza. Pero también se, que si en algún momento mi condición empeorara y no respondiera tan bien al tratamiento convencional, antes de estar hipermedicada de por vida, es algo que yo personalmente, intentaría. Pero como digo nunca sin la ayuda de un especialista. Y sobre todo despues de ver el positivísimo resultado que ha dado para mi el omega3.Quiero decir por último que uno de los mayores inconvenientes que al parecer se encuentra esta terapia para salir a la luz es al parecer (Yo no se se si esto es así) porque las compañias farmaceúticas que fabrican nuestros fármacos para enfermedad mental no encontrarían beneficios en ella, pues las vitaminas y demás son mucho mas baratas que nuestros tratamientos...Bueno por hoy , y esperando Ana que como para mí se halla abierto una ventanita a la esperanza para el mejor tratamiento de nuestra enfermedad, te mando un afectuoso saludo, y para todos los de este fantástico foro.Gracias, dejo algunos de los enlaces,
http://maruxahernando.typepad.com/mi_weblog/2011/12/m%C3%A1s-vitaminas-y-menos-prozac.html
http://www.compumedicina.com/psiquiatria/psi_150500.htm
http://www.depresion-abc.com/omega-3-y-otros-acidos-grasos.html
http://www.puedoser.es/pregunta/el-omega3-complejo-de-vitaminas-b-y-algunos-yuyos-como-melisa-pasiflora-valeriana-sirven-de
http://www.revistadieteticaysalud.com /articulos/mente/depresio.htm
http://www.psiquiatria-ortomolecular.com/2006_02_01_archive.html
http://www.truehope.com/default.aspx
http://psicoterapia-facil-online.blogspot.com/
