Foro / Psicología

Consejos para olvidar a un hombre! Ayuda por favor

Última respuesta: 30 de abril de 2018 a las 17:39
G
guim_983464
23/4/18 a las 4:21

Holaa!! Les cuento un poco de mi historia:

Hace dos años aproximadamente que estoy saliendo con un chico, pero el siempre fue claro que no queria nada formal ni de compromiso. Pero resulta que con el paso del tiempo me enamoré de el. Decidi alejarme porque sabía que lo nuestro no tenia ningún futuro y yo ya deseaba estar con el como una pareja estable. Le dije lo que sentia y terminamos lo que teniamos. Pero despues de unos meses se me ha hecho muy dificil olvidarlo, me siento muy triste aunque sé que tome la mejor decisión, no se como superarlo. Quien me ayuda con un consejo? 

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S
solymar210361
23/4/18 a las 12:51

Hola Carolina081091, recientemente leí que lo más importante es haber tomado la decisión de alejarte de esa persona porque eso significa que ya tomaste la decisión de olvidarlo por las razones que sea, así que eso te garantiza que vas a olvidarlo.

Claro que no es fácil, pero créeme que vas a conseguirlo con el tiempo. Te sugiero que intentes las siguientes cositas:

* Cada vez que venga a tu mente un recuerdo grato de su compañía o las virtudes que piensas que tiene el chico, sustituye ese pensamiento por las cosas negativas que pudiera él tener, cambia también el recuerdo feliz por algo desagradable que te haya hecho. Debes mantenerte como una guardiana de tus recuerdos y pensamientos respecto a él.

* Evita escuchar música romántica y más bien cámbiala por algo más alegre o bailable. Así no tienes que evocar recuerdos o llorar como loca por su ausencia.

* Intenta apuntarte a alguna actividad nueva, algún curso o integrarte a algún grupo de cosas que te apasionen. Así conocerás a gente nueva y poco  a poco te olvidarás del asunto aquél.

* Imagínatelo coqueteando con otras chicas o enamorando a otra, te hará enfurecer y querer sacarlo de tu vida.

* No olvides que es una persona con defectos como cualquier otra, sácale brillo a eso en lugar de pensar en lo "maravilloso" que te parecía.

* Sobre todo ten presente que la relación no iba a ninguna parte y que tú quieres otra cosa más que una aventura sin futuro.

Estoy segura que en menos tiempo de lo que crees lo abrás olvidado y hasta te provocará risa recordar que estuviste enamorada de quien no convenía. Sí, se puede.

G
guim_983464
23/4/18 a las 13:58
En respuesta a solymar210361

Hola Carolina081091, recientemente leí que lo más importante es haber tomado la decisión de alejarte de esa persona porque eso significa que ya tomaste la decisión de olvidarlo por las razones que sea, así que eso te garantiza que vas a olvidarlo.

Claro que no es fácil, pero créeme que vas a conseguirlo con el tiempo. Te sugiero que intentes las siguientes cositas:

* Cada vez que venga a tu mente un recuerdo grato de su compañía o las virtudes que piensas que tiene el chico, sustituye ese pensamiento por las cosas negativas que pudiera él tener, cambia también el recuerdo feliz por algo desagradable que te haya hecho. Debes mantenerte como una guardiana de tus recuerdos y pensamientos respecto a él.

* Evita escuchar música romántica y más bien cámbiala por algo más alegre o bailable. Así no tienes que evocar recuerdos o llorar como loca por su ausencia.

* Intenta apuntarte a alguna actividad nueva, algún curso o integrarte a algún grupo de cosas que te apasionen. Así conocerás a gente nueva y poco  a poco te olvidarás del asunto aquél.

* Imagínatelo coqueteando con otras chicas o enamorando a otra, te hará enfurecer y querer sacarlo de tu vida.

* No olvides que es una persona con defectos como cualquier otra, sácale brillo a eso en lugar de pensar en lo "maravilloso" que te parecía.

* Sobre todo ten presente que la relación no iba a ninguna parte y que tú quieres otra cosa más que una aventura sin futuro.

Estoy segura que en menos tiempo de lo que crees lo abrás olvidado y hasta te provocará risa recordar que estuviste enamorada de quien no convenía. Sí, se puede.

Muchas gracias por tus consejos! Los pondré en práctica!

C
core_8118182
30/4/18 a las 17:39

  hay un libro de Victor encinas.. como desenamorarse, yo en una semana olvide en un 90% a una ex usando la ténica de ese libro, viene casi al final del mismo.
  Si no te sirve el libro   hay una técnica de entrenamiento mental se llama contranalisis
  busca en fa ce  book:  leonardo stemberg en vivo... la chica de cabello largo explica mejor

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