Foro / Psicología

Cosas q me funcionan...

Última respuesta: 20 de octubre de 2007 a las 19:36
A
an0N_860823299z
14/10/07 a las 12:47

he dedicado cada dia de la semana a potenciar alguna de las carencias que tengo ,por ejemplo: el lunes lo dedico a la SALUD y hago lo posible por concienciarme de que tengo una salud de hierro q soy fuerte q me encuentro bien que ningun miedo va ha poder jorobarme el dia q estoy alegre y que tengo una energia rebosante q me hace ser feliz....y tambien me recito frases positivas para q se me metan en la cabeza ,,le intento visualizar lo que quiero y como...ejemplo: --cada dia me encuentro mejor --cada dia soy mas valiente,--cada dia las cosas me salen mejor...y frases de este tipo.......yo no se si os lo creereis pero a mi me funcionan muy bien , realmente bien ...por que pienso que si tengo la seguridad de que me siento mal , que tengo algo, que soy una desgraciada, que todo esta mal ,,,tambien puedo cambiar el chip y tener la seguridad de que las cosas van ha ir bien muy bien y que me siento bien , y que todo me sale bien .......lo malo ya lo tenemos y lo pensamos ...ya es hora de que pensemos en lo bueno y tengamos lo bueno......para l@s que piensen que es imposible les dire que yo hace tiempo tambien lo veia imposible pero que es verdad y que como yo podeis conseguirlo.........

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N
nasrin_8784234
15/10/07 a las 21:48

Hoolaaaaa
yo tambien ando en ese proceso, es decir , ya empiezo a cambiar un pelin el chip, aunque voy poco a poco igual tengo un dia genial pero otro muy chungo pero lo bueno es intentarlo, echarle un par, asi que yo te apoyo y te imitaré en la medida de mis posibilidades




animoooooooo

M
meliha_8319891
20/10/07 a las 17:29
En respuesta a nasrin_8784234

Hoolaaaaa
yo tambien ando en ese proceso, es decir , ya empiezo a cambiar un pelin el chip, aunque voy poco a poco igual tengo un dia genial pero otro muy chungo pero lo bueno es intentarlo, echarle un par, asi que yo te apoyo y te imitaré en la medida de mis posibilidades




animoooooooo

Hola !
Otra que anda con lo mismo. Yo también os digo que funcionar, funciona, pero que no es fácil y que días malos los ha habido, los hay y los seguirá habiendo. Pero lo importante es plantarle cara a la parte negativa de nuestra mente, que es la que nos juega estas malas pasadas. Sólo con la voluntad de mejorar, se mejora. Y si encima se van dando pasitos pequeños, por supuesto que se puede cambiar. Lo digo también por experiencia.Aunque, en mi caso, y supongo que en el vuestro también, primero tocas fondo. Y solo entonces te dices: ya basta, quiero vivir.

B
bina_8725839
20/10/07 a las 19:36

Tienes razon
YO LLEVO ASI UN TIEMPO Y ESTOY MUCHO MEJOR, ME LIMITO A SER POSITIVA Y A QUITARME LOS MALOS PENSAMIENTOS DE LA CABEZA.AHORA ESTOY PEOR YA Q EL MARTES VOY A UN ESPECIALISTA Y ESTOY MUERTA DE MIEDO, PERO PIENSO Q AUNQUE ESTUVIERA BIEN DE LOS CASCOS TAMBIEN ESTARIA DE LOS NERVIOS YA Q CREO Q TENGO EL SINDROME DE LA BATA BLANCA.BUENO Q ME ENRROLLO BESOS

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