En respuesta a nasrin_8784234
Hoolaaaaa
yo tambien ando en ese proceso, es decir , ya empiezo a cambiar un pelin el chip, aunque voy poco a poco igual tengo un dia genial pero otro muy chungo pero lo bueno es intentarlo, echarle un par, asi que yo te apoyo y te imitaré en la medida de mis posibilidades
animoooooooo
Hola !
Otra que anda con lo mismo. Yo también os digo que funcionar, funciona, pero que no es fácil y que días malos los ha habido, los hay y los seguirá habiendo. Pero lo importante es plantarle cara a la parte negativa de nuestra mente, que es la que nos juega estas malas pasadas. Sólo con la voluntad de mejorar, se mejora. Y si encima se van dando pasitos pequeños, por supuesto que se puede cambiar. Lo digo también por experiencia.Aunque, en mi caso, y supongo que en el vuestro también, primero tocas fondo. Y solo entonces te dices: ya basta, quiero vivir.
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