Foro / Psicología

Creo que tengo depresión y ansiedad y no puedo más

Última respuesta: 17 de mayo de 2017 a las 17:29
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xena_5134612
17/5/17 a las 16:34

Buenas tardes, soy chica y tengo 25 años, nunca había escrito en un foro así y me veo tan mal que he decidido escribir con la esperanza de encontrar algún consejo.

(Siento si es muy largo de leer)

Llevaba 6 años con una chica, parecía la relación perfecta, a pesar de las discusiones y las diferencias en prácticamente todo, nos complementábamos a la perfección.

En enero decidí dejar la relación. Todo era precioso al principio, incluso a día de hoy sigo pensando que era el amor de mi vida. Pero todo se torció el día que decidió ponerme los cuernos en el tercer año de relación. La perdoné pero nunca pude olvidarme de ello, ni de la desconfianza que eso me causó.

Toda mi familia pensaba que no era la persona que yo me merecía, pero yo la quería con todas mis fuerzas y ganas... y ahora que no está me siento vacía, sola y muy triste. No es ni medio sencillo vaciarte por alguien y notar que no recibes lo que das. Todo se rompió cuando ella insistió en que yo lo dejara todo por irme a vivir con ella. Yo no tengo trabajo y estoy estudiando, no me veía preparada para dar ese paso. Ella me hizo sentir que no valía nada, porque decía que ya era mayorcita para estar fuera de casa y no mantenida por mi madre.

A veces pienso que dejarlo fue la peor decisión que he tomado en toda mi vida. Otras, cuando lo analizo, llego a pensar que hice bien, pero no sé vivir con esta angustia de no tenerla más en mi vida.

Me está afectando en todos los ámbitos de mi vida. Incluso he llegado al punto en que la felicidad del resto me da envidia y me sienta mal, porque yo ya no soy feliz. Esto me lleva a una espiral de ansiedad y tristeza, al ver que ningún plan me alegra.

Han pasado 4 meses y aún sigo echándola de menos, más que a nada en el mundo. No sé cómo superar esto y cada día me cuesta más... Gracias por leerme.

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D
daisy_5340493
17/5/17 a las 17:23
En respuesta a xena_5134612

Buenas tardes, soy chica y tengo 25 años, nunca había escrito en un foro así y me veo tan mal que he decidido escribir con la esperanza de encontrar algún consejo.

(Siento si es muy largo de leer)

Llevaba 6 años con una chica, parecía la relación perfecta, a pesar de las discusiones y las diferencias en prácticamente todo, nos complementábamos a la perfección.

En enero decidí dejar la relación. Todo era precioso al principio, incluso a día de hoy sigo pensando que era el amor de mi vida. Pero todo se torció el día que decidió ponerme los cuernos en el tercer año de relación. La perdoné pero nunca pude olvidarme de ello, ni de la desconfianza que eso me causó.

Toda mi familia pensaba que no era la persona que yo me merecía, pero yo la quería con todas mis fuerzas y ganas... y ahora que no está me siento vacía, sola y muy triste. No es ni medio sencillo vaciarte por alguien y notar que no recibes lo que das. Todo se rompió cuando ella insistió en que yo lo dejara todo por irme a vivir con ella. Yo no tengo trabajo y estoy estudiando, no me veía preparada para dar ese paso. Ella me hizo sentir que no valía nada, porque decía que ya era mayorcita para estar fuera de casa y no mantenida por mi madre.

A veces pienso que dejarlo fue la peor decisión que he tomado en toda mi vida. Otras, cuando lo analizo, llego a pensar que hice bien, pero no sé vivir con esta angustia de no tenerla más en mi vida.

Me está afectando en todos los ámbitos de mi vida. Incluso he llegado al punto en que la felicidad del resto me da envidia y me sienta mal, porque yo ya no soy feliz. Esto me lleva a una espiral de ansiedad y tristeza, al ver que ningún plan me alegra.

Han pasado 4 meses y aún sigo echándola de menos, más que a nada en el mundo. No sé cómo superar esto y cada día me cuesta más... Gracias por leerme.

Eso es normal nos ha pasado a todos, tu coge y buscate a otra mejor pero buscala bien, y cuando la encuentres tontea con ella ya veras como te olvidas de la antigua novia.Eso que pasas es normal.

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xena_5134612
17/5/17 a las 17:29
En respuesta a daisy_5340493

Eso es normal nos ha pasado a todos, tu coge y buscate a otra mejor pero buscala bien, y cuando la encuentres tontea con ella ya veras como te olvidas de la antigua novia.Eso que pasas es normal.

Ya... Eso es lo que me dice todo el mundo, pero no lo consigo superar ni un poquito. Llevo 2 meses conociendo a otra chica, pero no me llena, no alcanza el vacío. Siempre he pensado que si lo dejaba con ella, no iba a encontrar a otra persona que me llenase tanto, ni quería conocerla. Quizás no es el momento de conocer a nadie, porque no me siento bien ni conmigo misma. Gracias por contestar.

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