Desearía eliminar para siempre la ansiedad de mi vida

Última respuesta: 4 de septiembre de 2007 a las 15:31

gema_5920704

31/8/07 a las :33

ese temor paralizante que me dificulta ser sociable y ese temor que me paraliza. En todo caso he avanzado bastante gracias a un libro de terapia cognitiva que encontré en internet el cual me ayudó bastante, pero sigo con ansiedad así es que deseo si alguien tiene algun documento practico para aplicar de programación neurolinguistica que me pudiera presta enviar a mi correo cmonikam@yahoo.es, se lo agradecería mucho.

Ver también

ivonne_5611225

31/8/07 a las 1:50

Hola musavenus
No sé si alguna vez lo has echo, pero hay muchos casos, que cuando la ansiedad es muy fuerte lo mejor es acudir a un especialista, creo que pueden ayudarte mejor.

Saludos

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an0N_962153799z

4/9/07 a las 15:31

Busca apoyo psicologico
Llevo 5 años con ansiedad mi medico de cabecera no hacia nada mas que recetarme pastillas ,siempre pense que ir a un psicologo seria una tonteria!bendito el dia que fui!.Te enseñaran tecnicas para combatir la maldita ansiedad tecnicas sencillas yo ahora me encuentro fenomenal aumque la ansiedad vuelve de vez en cuando pero ahora la controlo yo a ella no ella a mi.Acude a un psicologo no te arrepentiras.suerte

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