Foro / Psicología

Estoy sufriendo la soledad

Última respuesta: 1 de mayo de 2005 a las :17
N
ninel_8099805
10/4/05 a las 11:33

Hace meses que deambulo por mi casa como un alma en pena. Llevo enamorada del mismo hombre desde hace 14 años y hace unos 5 meses descubro que (según sus palabras) está muy agobiado, no sabe que le ocurre, se encuentra desmotivado, dice que le ocurre igual en el trabajo (yo no lo veo así), el caso es que por más que le hablo él no sabe decirme nada.

Comenzó diciéndome que si quería estar conmigo, ahora ya no lo tiene tan seguro aunque insiste en que me quiere. Estoy segura que lo próximo que dirá es que no me quiere ya.

En cualquier caso yo no hago más que llorar y vagar como un fantasma por la casa en la que estoy siempre sola.

Ha llenado sus días de fiestas y reuniones con sus amigos y compañeros de trabajo en los que yo nunca tengo cabida. Pasa las tardes jugando al tenis o natación o en reuniones para tomar café o trabajando.

Dice que a veces tiene ganas de coger un avión y marcharse a 20000 Km. para no volver en un año. No está seguro de ser feliz y ante mi insistencia de que me aclare como están las cosas entre los dos, dice que no sabe nada, no tiene respuestas a ninguna pregunta.

Le propuse que fuésemos a un psicólogo para parejas y se negó en rotundo.

Hasta el momento el único motivo que me ha dado para su alejamiento de mí es que no tenemos vida social. Que se encuentra aislado del resto. De veras que no puedo creer que sea verdad.

Yo no se que hacer ni como actuar, a veces paso días sin hablarle, me he cambiado de habitación. Me ha hecho volver, y cada vez que me recupero un poco me da un nuevo golpe (no en sentido literal claro está).

Nunca me había planteado la separación, de hecho me está destrozando pensar que puede dejarme, le sigo amando aunque el no lo merezca.

Dice que es lo que hay, que no sabe que pasará entre nosotros, que le de tiempo.

No tengo amigos, nuestros amigos se los ha quedado para él y cada vez me quedan menos ganas de salir a la calle.

Os cuento todo esto para que me deis vuestra opinión al respecto pues no lo he hablado con nadie y no se si es que tengo poca paciencia o lo estoy afrontando mal y no es para tanto.

Necesito esos amigos que no tengo, saber que alguien me escucha, necesito un consuelo y una palabra amiga. Necesito saber que no estoy sola.

Gracias por escucharme, un beso a todos.
Maria.

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A
an0N_627384999z
20/4/05 a las 8:30

Hola
yo tambien estoy deprimida y sola, muy sola , en un pais lejano al mio, y en el que mi unica familia es mi marido, el nunca me deja sola para ir con sus amigos , pero si me echa en cara que no lo deje salir solo con sus cuates a un bar a tomar una copa , pero sabes yo vivo en Las Vegas , en un lugar lleno de casinos y mujeres semidesnudas, y sinceramente no confio mucho en el, ni en sus amigos, asi que si sale el yo le digo , que lo acompaño y salimos juntos, a veces pienso que estoy obsesionada con el , no podria vivir lejos de el, lo amo mucho y cada dia se lo digo y al parecer soy correspondida, hemos tenido nuestros problemas hasta el punto de hablar d e separacion pero hasta ahora gracias a Dios lo hemos superado, no se que aconsejarte , pero creo que la podrian pasar bien si solo se olvidan de los problemas y rencores y solo le dan paso al amor y la pasion, porque no llegas en la noche a su habitacion y solo lo abrazas , de tal manera que el sienta tu calor, no esperes nada a cambio, solo trata de pasarla bien y no te hagas mas daño pensando y penando y mira que te lo digo yo que un dia lo pase.

un beso
eri

A
aloia_5630676
21/4/05 a las :07

Para maria
Amiga no dices como esta tu situacion monetaria trabajas? vives de lo que el te da porque si es asi tienes mucho de que preocuparte pero si no es asi no pasa nada espero que tengas ahorros si no empieza un plan de contingencia para ahorrar todo lo posible por si inebitablemente se va, si no luego lo podeis gastar juntos en cena romantica o de paseo. Ahora bien seamos realistas como es eso de que te la pasa deambulando sola por la casa por favor no te bastaron ya esos 14 de años de devocion ya casi te beatifican por Dios no es el unico hombre sobre la faz de la tierra pero tu mi querida amiga si eres un ejemplar unico Dios solo creo muna como tu como el los hace todos los dias como vs a hecharte a morir y desperdiciar todo este maravilloso tiempo que te esta regalando Dios mira se supone que si te deja algun dia lo superaras y veras la luz de nuevo lo que pasa es que dentro de algunos años te reiras de las lagrimas que lloraste por el eso es lo que dicen todas las personas sabes que por que mejor no nos saltamos esa brecha y empezamos a reirnos hoy dicen en una pelicula que cabo de ver que la gente ama a quien se ama a si mismo, mira mi hija tengo una de 19 desde mas pequeña la cree con la mentalidad que su vida deberia de ser como la del Ave fenix resurgir de sus cenizas y saber cuando quemarse sobre tus amigos dices que el se los dejo?? no creo si son tus amigos nadie te los puede quitar sera que tu te apartas?? por que pasas tan encerrada acaso no te alcanza el dinero y como a el si le alcanza para salir?? perdona si estoy metiendome en terreno escabroso pero no entiendo no trabajas mira mija algo haz de saber hacer con lo que te ganes un dirnerito para salir adelante y si trabajas entonces tienes las llaves en tus manos como estas fisicamente me imagino que guapa te voy a decir algo yo peso 273 libras mi rostro no es el de una madonna pero no soy horrible soy pequeñita y mi gordura esta desproporcionada pero si tengo algunos que quisieran asi como soy tener algo conmigo les gusta mi manera de ser asi que no tienes que ser una belleza despanpanante pero si te puede ayudar por ejemplo cambia tu guarda ropa buscate ropa acorde con tu edad, tu color, tu altura,no tiene que ser prendas super costosas hay cosas baratas pero buenas que combinadas dan un alto desempeño,luego no uses los colres de siempre sorprende a los demas y a ti misma mirame quien diria que alguien tan gordo como yo no usa ropa a los tobillos ni colores oscuros yo me visto de rojo blanco azul lila flores raya cuadros a veces parezco un mosaico o un sofa pero ni modo hasta el momento siempre me han dicho y no en tono de burla lo lindo de las telas, los colores y demas que uso cambia tu pelo y tu maquillaje nada radical ni ridiculo consulta en las salas de belleza, luego el gimnasio y la dieta quien diria yo hablando de dieta pues mira a que si puedo el año pasado para agosto pesaba 324 libras y mira ahora ademas el ejercicio te ayuda en la produccion de endorfinas que son algo asi como hormonas de felicidad te dan sensacion de satisfaccion y si no tienes dinero para pagar un gimnasio pues comprate videos de ejercicios los de pilates son excelentes, porn musica alegre cuando vayas a hacer ejercicios , comienza clases de baile y aprende a bailar salsa, merengue, cumbia si no tienes dinero busca clubes de actividades gratuitas vete a los supermercados y centros comerciales y pasea usa tu tiempo libre a veces en estos lugares hay pizarrones con atividades asiste a grupos de diferentes actividades a veces salen en los periodicos y las revistas y son gratuitos ando ocupa tu tiempo en otras cosas no lo desperdicies pensando solo en el y donde esta el tiempo para ti ya veras que puedes conseguir nuevos amigos, anda quierete un poco deja de pensar en como recuperarlo y piensa en como superarlo el no es el centro del universo y mucho menos del tuyo si se va se va pero hazle saber que cuando se vaya dejara a una mejor mujer que la que encontro hay dos posibilidades que el quiera volver contigo o que sepa que ya es tiempo de irse por que no hay espacio en ti para el duele igual si son 1 año , 10 o 14, las separaciones duele con ponerte sexy y meloza no se arregla nada el problema es el no tu no te has puesto a pensar si no es que talvez no es que tu no quieras o el no quiera vida social talvez es que ambos no quieran vida social juntos o tal vez es que "tus amigos" en verdad no te agradan tanto idependizate no por que no compartas su vida social no quiere decir que ati no te guste socializar talvez es que no has encontrado el grupo correcto haz introspeccion aprendete a conocerte a ti misma que te gusta , que necesitas, que piensas tu con respecto a ti no con respecto a el.Creo que por ahora termine espero que te sirva de algo amiga cuidate se fuerte yo estare aqui ¡creo que puedes ver mi email si no hazmelo saber ciao

M
meri_5695662
21/4/05 a las 17:50

Hola
Creo que las relaciones de pareja como cualquier otra relacion tienen altibajos y problemas (como todos los sabemos), no esta de mas enfrentar la situacion y tu miedo, desesperacion y tristeza es perfectamente entendible, por que has notado un cambio animico en tu hombre. No es normal (creo) el hecho de que busque mas a sus amigos y su distraccion personal sin alimentar la relacion que tiene contigo, pues si bien es cierto es tambien saludable que ambos miembros de la pareja se distraigan con los amigos para descansar un poco la mente, creo que no esta bien que te haga totalmente a la orilla.
Sientate un rato con el, tranquilamente y habla claramente con el, no es justo que estes pasando por una angustia e incertidumbre por algo que tu no sabes; no hay peor enemigo que ese que no se conoce.
No sabes si sufres con o sin razon, pero de algo debes estar segura, es que algo pasa dentro de el que lo trae desubicado.
Enfrentalo mujer y habla con el perfectamente, y cuando no queden dudas de lo que el tiene, entonces decide que es lo que haras.
Por mientras puedo aconsejarte que dediques tiempo para ti, quierete mucho, mimate, haz ejercicio, salte a caminar a un parque, haste una dieta (si lo necesitas) y date nuevos brios, pues no es correcto que como mujeres olvidemos quien somos.
Besitos
Mya A.

N
ninel_8099805
30/4/05 a las 23:46

Gracias a las tres por vuestras respuestas
Hace una semana que se marchó de casa y aún no sé el motivo, salvo que está agobiado.

Desconozco como está él pero yo me siento desgarrada, y pienso pienso y pienso, y me duele la cabeza de tanto pensar.

¿tendrá otra mujer? ¿dejó de amarme? ¿volverá? ¿realmente quiero que vuelva? ¿dónde estará el límite de mi dolor? ¿cuándo desaparecerá esta soledad tan profunda? ¿cuándo dejaré de amarle?

Un beso
María

P
pacolo
1/5/05 a las :17

Amiga....
entiendo como te sientes, es duro.......

Yo siempre digo lo mismo, el camino para la reconcilación o el camino para la independencia es exactamente el mismo: QUERERTE A TI MISMA.

El fallo más habitual que cometemos en una relación es abandonarnos. Cuando el otro comienza a hacer aquello que a nosotros no nos gusta, aquello que nos preocupa..... cuando empezamos a pensar que el otro/a ya no nos quiere o no nos necesita, o nos va a abandonar, empezamos a modificar nuestra conducta, a facilitarles todo, a hacer cosas para que no escapen. Es el comienzo del abandono de nosotros mismos.

Seguramente si hubieras dedicado tiempo para ti, para ir a cursos (no se si trabajas), para salir con amigas...... quizás, no estoy seguro, pero a lo mejor no te hubiera ocurrido lo que te ha ocurrido. Les ofrecemos la posibilidad de que tengan la sarten por el mango y se acustumbran a ello, y más tarde ejercitan su "poder" de una forma casi inconsciente. Si no dejamos un trocito para nuestra intimidad, si lo damos todo, dejamos de ser atractivos.

Se de lo que hablas.... la soledad, o mejor dicho, el sentirse solo es horrible, sobre todo cuando llevas poco tiempo separada.

Yo te rocomiendo que te recrees en la angustia, que llores todo lo que tengas que llorar, que no trates de mitigarlo.... pero por otro lado, te aconsejo que salgas a la calle, que veas amigas/os, que te matricules en un curso (yo me metí en yoga, ha sido todo un descubrimiento), que inicies el camino de tu libertad. Tanto si vuelve como que no, te vendrá bien.

Intenta no escudarte en falsas esperanzas, es mejor que vayas asumiendo que no va a volver......ese camino es el mejor para ti.

QUIERETE A TI MISMA..... seguro que vales mucho.... demuestra a tu entorno el potencial que tienes.

Besos sinceros.

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ISDIN Si-Nails

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