Hola me podeis ayudar???

Hola
hola yo solo pido vuestra opinion sobre el sintoma no sobre el farmaco. Si tomo o no pastillas es decision mia, lo que tengo claro esque tengo 20 años y no voy a estar a despensas de pastillas si me veo jodida me las tomare pero no quiero, esque nose xq dices eso como si no tomarlas fuera malo!!!Yo fui a mi medico y me dijo q tenia ansiedad, yo solo queria q me dijeras q si ese sintoma es de ansiedad nada de pastillas!!!

Hola
yo tampoco tomo farmacos, porque creo que esto hay q superarlo sin ayuda de pastillas porque igual q te dio sin ellas lo puedes quitar sin ellas aunque se ha dificil, pero los meritos son tuyos.

Yo pienso que...
mi opinión es que hay distintos grados de ansiedad, hay gente que tiene crisis fuertes y gente que tiene crisis muy leves, y cada cuerpo y cada mente reacciona distinto a las demás, por lo que cada persona es un mundo, y lo que para uno es muy dificil de superar, para otro quizá no sea tan dificil.
Ante ésta variedad de posibilidades, creo que hay ocasiones en las cuales, cuando un médico te las receta, hay que tomar pastillas para controlar los nerviios y la ansiedad, porque seguramente te empiecen a tranquilizar y ello te impulsará a empezar a superar la ansiedad, por lo menos empezando por sentirte algo mejor.
Hay otras ocasiones que, si la ansiedad no es muy fuerte y durante más o menos corto periodo de tiempo, quizá el mismo medico valora que no es necesario que las tomes.
Eso sí, en mi opinión el tomar pastillas para los nervios o ansiedad, debe ser el apoyo, el impluso que te haga empezar a sentirte bien y ganar confianza en tí misma para superar tu problema y algún día dejar el tratamiento.

Pues nada, esa es mi opinión sobre el tema pastillas.

Sobre los síntomas fisicos que tienes, pues lo más recomendable es que tu médico te examine, tal como ha dicho Utopía, y descarte cualquier enfermedad o patología.
conozco una persona que tenía la obsesión de que estaba mal del corazón, aun cuando le hicieron varias pruebas del corazón y todas salian que estaba bien, y por la misma preocupación que le entraba, se provocaba ella misma las taquicardias, por lo que seguia pensando que moriría de un infarto.
Tuvo que acudir a un Psicologo, o Psiquiatra, y no recuerdo bien exactamente, pero creo que le mandaron una medicación, esa persona, con ayuda de los que la rodeaban, y de sí misma, y la poca o mucha ayuda que le aportaran las pastillas, comenzó a superarlo y hoy en día ya ha dejado tanto esa preocupación como la medicación.

Nada más, perdonar la larga extensión
Nnuez

Hola
Desde luego, la desición de tomar pastillas es solo tuya, y de nadie más, incluso ni de tu médico,el te las puede recetar y tu te la tomas si quieres nadie te obliga, si preguntas que si es ansiedad, desde aquí se te puede decir que puede que si, aunque es tu médico el que debe de diacnoticar lo que tienes, y si ya te lo ha diacnoticado, debes de confiar en él. Aquí intentamos ayudarnos como podemos, algunos tienen mas conocimientos y otros hablan de su experiencias, pero tampoco se te va a diacnoticar una enfermedad a traves, de un foro, ni se te va a obligar a que te tomes lo que no quieras, mas bien creo que deberias de agradecer que alguien, te conteste y lo haga por ayudarte.
Saludos.

Mi experiencia con la medicacion
Hola, yo tengo ansiedad desde hace unos 15 años, tengo 30. He sufrido mil sintomas de ansiedad diferentes (taquicardia sofocos, palpitaciones, despersonalizacion, sensacion de irrealidad, mareos...) llevaba 2 años mareada, desde que me levanto hasta que me acuesto y de vez en cuando con sensacion de desmayo inminente...una pesadilla, ademas soy agorafobica. Pues lo unico que me ha ayudado es tomar una medicacion: seropram, parece ser que tengo la serotonina un poco loca y la unica manera de regularla es la medicacion, piensa que es como si tienes colesterol, te tienes que tomar una pastilla al dia para controlarlo. Yo siempre me he negado a tomar ansioliticos como el prozac, tranquimazin, etc, eso te ayuda en el momento pero no te soluciona el problema y crea dependencia. Con esto lo que te quiero decir es que no todas las medicaciones para la ansiedad son "malas", ni crean dependencia. Tampoco quiero decir que necesites o debas tomar medicacion, solo te cuento mi experiencia: he vuelto a vivir desde que tomo seropram.
Un beso para todas
Pd-disculpad la falta de acentos pero tengo rota esa tecla

Ola
pienso lo mismo q utopia ,dberias de ir al medico y que te diga lo de los espasmos,yo padezco d ansiedad y bueno he tenido sintomas de todos los colores,lo q tu comentas tambien lo he tenido yo ero deberias d comentarselo al medico,en cuanto a las pastillas ,yo tampoco keria pero gracias a ella estoy sper mejor ,mi vida a cambiado por completo y bueno ya me las iran bajando poco a poco hasta dejarlas,pero si q t ayudan muchisimo y claro tambien poniendo de tu parte,ya nos contares y trankila q no sera nada,piensas como yo q t crees q todo lo q tienes es malo y solo es tu mente,ve al medico q el es el q t puede ayudar,aunke aki t den sus consejos y traten de calmarte y animarte.

Hola
Bueno chicas yo creo que la que mas sintomas de ansiedad ha tenido aqui en el foro he sido yo, ji ji, de todos los colores, todas las enfermedades y todos los tamaños, eso sin exagerar.

Les cuento que por aqui habia una persona de alias superlocus que me ayudo muchisimo a superar eso de la ansiedad y encima hipocondria. Les cuento que no tomo medicamentos, nunca los he tomado, ella intenta entrar en mi, pero yo no la he dejado. Cuando viene me rio de ella, la mando a pasear y me hago la loca. Me ha querido agarrar de diez mil formas, pero llega el tiempo en que la conocemos y no nos dejamos, asi que amigas, ponganse la pilas de esto se sale y a decir verdad hasta sin medicacion.

Besos para todas y espero anden mejor.

No busco polémica pero...
... me parece muy fuerte que haya gente que diga que no se necesita medicación para salir de ciertos síntomas de ansiedad.
Yo llegaba a tener taquicardias de 160 pulsaciones por minutos, creeis que eso se quita solo?? creeisque en esos momentos yo estaba para concentrarme en hacer técnicas de relajación??
Cuando llegas a esas pulsaciones todo el cuerpo te tiembla y no queda más remedio que tomarte algo, pq incluso puede pasarte algo.
No quiero asustar, pq gracias a Dios la ansiedad se cura.
Supongo que depende del grado de ansiedad que se tenga, de los síntomas, de que te impida hacer una vida normal... etc será necesario tomar medicación o no.
No creo que tomar medicación se malo, lo que realmente es malo es pasarlo mal por no querer tomar unas tristes pastillas durante un tiempo.
Saludos a todas.

Yo tampoco busco polémica.
Pero me parece que no todos los casos son iguales, y si alguna tiene la suerte de no tener que tomar medicamentos me alegro de corazón, pero hay casos en que son necesarios, yo no soy médico ni nada que se le parezca, pero me imagino que una persona que dedica un mogollón de años estudiando medicina, y conociendo casos de todo tipo, te receta un medicamento y supongo que no lo hace por mal para ti, a parte que cada uno puede pensar que ha pasado por todo tipos de ansiedades, y que ha estado peor que los demás, pero realmente no sabe como estan lo demás, porque yo se como estoy yo, y también se que necesito medicación, para solucionar mis problemas, si son peores o mejores que los de los demás eso no lo sé, también se que estoy en la antesala de la diabetes, y tengo todas la papeletas para tenerlas y puede que algun día me tenga que poner insulina, y por mucho que odie los medicamentos me tendré que aguantar, y la ansiedad cuando pega a mi puerta, yo no le abro encantada, entra sin permiso, y se queda el tiempo que le da la gana, y me hace el daño que le da la gana, y me tomo la medicación a pesar de odiar tomarla, pero yo por lo menos la necesito. No quiero ofender a nadie con este comentario, pero creo que no todos tenemos la misma fuerza para superar los problemas ni que todo los problemas son iguales.
Saludos.

Hola gracias
Si a mi lo de la medicacion me parece lo mas bobada, claro q es necesaria, pero yo quiero pasarla sin medicacion, porque es mi decision quiero afrontarlo sola q igual q me dio me lo quite y a la ahora de que se me pase diga: Yo sola sin ayuda de medicacion!! Yo solo queria que me dijerais si ese sintoma lo habeis adecido nada de medicacion!!!!!!

Sin animos de ofender
Ustedes creen que la ansiedad es una enfermedad como cualquier otra que simplemente llega, no, la ansiedad es una enfermedad que no la provocamos nosotros mismos con el stress de la vida, con las circunstacias en las que nos toca vivir.

Creen ustedes que a la larga los medicamentos que se toman para el stress y ansiedad no provocan dependencia como cualquier mariguana o cocaina.

Al pasar el tiempo nos hacemos codependientes de lo que creemos que nos mejora, somos tan cobardes que desde que nos sentimos mal salimos corriendo a buscar una medicina que nos haga olvidar, somos tan cobardes, que no sabemos pararnos a nosotros mismos y decir basta ya, somos tan cobardes que muchas veces pensamos hasta en el suicidio por no poder controlar nuestros pensamientos.

A la persona de la diabetes la entiendo, para la diabetes no existe otra cosa que la medicina y para ciertas enfermedades tambien.

Pero caramba por que no ayudarnos nosotros mismos, por que no decir bueno esto de la ansiedad lo voy a poner en manos de papa Dios y voy a ser fuerte y voy a superarlo.

Chicas mis sintomas de la ansiedad me llevaron a urgencias muchas veces, me llevaron a donde el medico de cabecera innumerables veces. Y el mismo medico me dijo a mi tu puedes sola con eso, lo unico es que no puedes ser cobarde.

Pues me arme de valor y aqui estoy super mejor, no les niego que a veces siento que llega, no les digo que a veces tengo sintomas, ahogamiento, palpitaciones, dolor en el pecho, mareo, etc. Pero simplemente no dejo que eso me domine, simplemente no dejo que la ansiedad haga de mi lo que ella quiera.

Ahora el que quiera coger el consejo que lo coja, el que no pues que lo deje y listo.

No intento cambiar a todo el mundo, pero si intento darle un consejo a personas inteligentes, a personas que son luchadoras y que creen fielmente en que en la vida todo se puede.

Besos

Hola soraya
Cualquier cosa estamos por aqui a tus ordenes, si en algun momento necesitas ayuda o consejos me puedes enviar un privado o me avisas y te doy mi correo electronico.

Besos y espero andes mejor.

Puf!!!
chilipk perdona pero estás como una cabra, ¿te estás escuchando?. lo que hay que leer...

No puedes decir eso chilipk...
Cómo crees que se pueden sentir las personas que toman medicación al escucharte decir eso??
Repito que no bueco polémica, pero creo que diciendo eso estás siendo muy injusta.
Tú has tenido la suerte de poder pasar esas crisis sin medicación y te aseguro que no te hace más valiente que las personas que las hemos necesitado, pq todas luchamos contra esta maldita enfermedad.
Estoy de acuerdo con macondo, nadie abre las puertas a la ansiedad, ella entra solita, sin avisar y te pilla cuando más tranquila estás.
Por supuesto que las pastillas que se suelen tomar para la ansiedad producen adicción, pero dejándolas de la forma correcta no tiene pq pasar nada.
Comentas que has ido muchas veces a urgencias como todas nosotras y qué te daban?? caramelos???
Si tu médico optó por no darte medicación es pq no la necesitabas pq tus crisis eran flojas y sin síntomas significativos que pudieran afectar seriamente a tu salud.
Sabes? me alegro de uqe tú no hayas tenido que entrar en el infierno de la medicación y de que todo te vaya bien, es un ejemplo más de lo que le he dicho a mucha gente del foro que se desepera por la ansiedad, la ansiedad se cura.

Supongo que lo dices por mi
De verdad que no tengo nada en contra tuya, pero yo me considero una persona luchadora, no te puedes ni imaginar lo dura que ha sido mi vida, te aseguro que no te lo puedes ni imaginar, y la ansiedad es verdad que en muchos casos no necesitas tomarte nada de medicamento, con productos naturales y mucha relajación, lo pueden conseguir, yo tengo un transtorno de ansiedad,llamado toc, no se si lo conoces, empece con 16 años, y no tuve que tomar pastillas, con una terapia lo superé, y no te puedes ni imaginar lo mal que lo pase, ahora estoy otra vez con depresión, con obsesiones, y acordardome todo los días de mi vida de lo infeliz que he sido, teniendo pensamientos que no puedes quitarte de la cabeza, y haces terapia para relajarte y por mi problema soy tan controladora, que no solo no me relajo sino que me pongo mas nerviosa, tengo 33 años, y ahora es cuando voy a tomar medicamentos, no pienses que no he probado otras cosas, ante de llegar a esto y es que los antidepresivos no son como antes, en mi caso hay algo que no funciona como debiera (la serotonina) y hay antidepresivos que la regulan, no son medicamentos adictivos, de eso ya me he informado, y puede que cuando me pongo bien, pasen unos años y tenga que volver a tomarlos, porque la serotonina volverá a no funcionar como debiera, antiguamente lo antidepresivos eran otra cosa, en cambio los ansioliticos si tienes que tener mas cuidado pero el médico te da pautas para que lo vayas dejando sin provocarte adicción. Ojala, no tuviera que tomarme los medicamentos que me tomo. Y de verdad que no tengo nada contra ti, y ojala pudieras cambiar el mundo, sin pastillas, yo me considero una persona luchadora, y tal vez no sea de esas personas inteligentes que dices, pero tengo la capacidad de ponerme en los zapatos de los demás, y también sé que cada uno tiene unas necesidades diferentes, y que no es mas inteligente el que cree que sabe mas cosas, sino el que tiene la mente mas abierta y siempre está dispuesta a aprender algo.
Sin rencor.
Saludos.

Hola macooooooooooo
Disculpa si en algun momento mi comentario te dolio. Yo se que habemos diferentes tipos de personas, es la realidad. Yo lo unico que quise fue animarlos contandoles mi experiencia, no quise decirle que no hagan lo que mas le convenga.

Tu sabes macondo que en la vida habemos muchas personas cobardes, que inmediatamente sucede algo cogemos a resolverlo de la manera mas facil. No quiero que lo interpretes mal, quiero que le des el sentido correcto.

Mi idea es bueno no lo cojamos de la forma mas facil, luchemos, pero se que hay personas que no pueden luchar que no se les hace facil luchar, o que la situacion sea tan mal que no puedan luchar.

Si te digo una cosa, segun puedo leer tu caso va muy avanzado, pero veo tambien que algo que te ayudo a llegar a ese estado ha sido como tu dices lo dura que ha sido la vida tuya.

Pero lucha, lucha mucho, que junto a personas que tengamos la mente abierta y te podamos aconsejar en tus momentos dificiles, creo que puedes lograr muchisimo.

Yo estoy a tus ordenes sin en algun momento necesitas de mi.

Hola luz
A ti tambien te pido disculpas si contar mi experiencia te ha ofendido.

Al igual que como le dije a MAcondo, yo solo quise externar mi opinion y hacerle ver a las demas chicas que se puede salir de esto, que muchas veces no se requiere de usar medicamentos.

Respeto a las personas que han tenido que usarlos y digo bueno si hay que tomarlos, pues al carajo, a beberselos.

Pero fijate que tengo muy buenas experiencias con chicas de este foro, que nos hemos apoyado mutuamente y muchas de nosotras tomamos la decision de medicamentos no, a algunas de ellas se lo indicaban y tengo entendido que no lo tomaban y hoy en dia han podido estar mejor.

Pero de verdad Luz, de todas formas admiro la valentia de cada una de nosotras porque tomando medicamentos o no, esto de la ansiedad es bien duro.

Y es como tu dices la ansiedad se cura manita, asi que hacia adelante todas, sin hacemos añicos las unas a las otras, porque a la verdad que nos necesitamos, necesitamos los animos y los consejos de las otras para poder sobrevivir a esta terrible e inseparable amiga LA ANSIEDAD.

Ahhhhh se me olvidaba, ji ji, cuando me llevaban a urgencias no me daban caramelos, los doctores trataban de calmarme y eso, y yo pensaba en cuanto me necesitaba mi hijo, en lo mucho que amo a mi esposo, en la hermosa familia que tengo, en porque yo tengo que ser tan diferente a Salma Hayet (por hablarte de una persona bella), si ella vive feliz porque yo no.Porque a todas las personas que veia en la TV sonreian y yo no podia. E inmediatamente ponia mi plan numero 1 a funcionar, reir, reir, reir hasta que la gente me catalogara de loca. Ja ja, Besos.

Todavia esa es mi primera estrategia.

Me reitero a tus ordenes.

Soy macooooooooo"
En ningún momento pienso ordenarte nada, yo no soy nadie para dar ordenes, y claro que te disculpo si me molestó el comentario, y me parece estupendo que intentes animar a las personas que se encuentran mal, contandole tus experiencias, creo que eso es algo muy bonito por tu parte, pero lo que no me parece bien es que pienses que aqui, habemos una pandilla de cobardes que tomamos pastillas para solucionar los problemas en vez de luchar, piensa que estas hablando en un foro, donde todos tenemos problemas, y no creo que ayudes mucho diciendo a la gente lo cobarde que es,( por si no te has dado cuenta muchas de las personas que participamos en este foro tomamos medicamentos) o que habla solo para inteligentes,osea que a parte de cobardes somos un poco tontos, pues si la verdad que es ayudas mucho... y que conste que yo no me considero una persona que ayuda mucho en este foro, lo contrario mas bien pido ayuda, pero si que hay gente que ayuda mucho, sin hablar tan a la ligera, y dando obsiones, recomendado que vayan al médico, y sobre todo apoyando a todo el que pide ayuda, sin cuestionar si se medica o deja de medicar, y sin tener que decir si alguien es cobarde, o vago por que no lucha, en fin creo que esta conversación no lleva a ningun lado, pues tenemos puntos de vista muy diferentes, lo de sin rencor lo dije de verdad, no quiero que pienses que estoy enfadada ni nada de eso, yo por estas cosas no me enfado, pero como existe la libre expresión, solo quiero que conozcas mi opinión,
Te digo lo mismo, si necesitas algo de mí estaré dispuesta a ayudarte, no lo dudes.
Saludos.

Upsssssss
No aceptar lo que somos, es una de las principales razones por la que no somos emocionalmente sanos.

Cuando me refiero a cobarde lo digo en el termino de que somos cobardes si el miedo controla nuestros sentimientos y decisiones. Todos tenemos miedo en la vida, es una condicion natural, normal del instinto de preservacion de la vida humana. No es malo tener miedo. Lo malo es dejar que el miedo nos controle.

Puedes tener paz en la tormenta. Fe y esperanza, cuando no puedas seguir. Aun con tu mundo, hecho pedazos, el Señor guiara tus pasos. En paz, en medio de la tormenta.

Besos para todas

Propongo una tregua...
Antes de nada, muchas gracias utopia57 por tus deseos de que nos recuperemos pronto.
Por otro lado me gustaría decir que creo que chilipk ya ha aprendido que no se puede hablar a la ligera, por supuesto que se aceptan tus disculpas, creo que eso dice mucho de tí. Es de sabios rectificar.
Propongo una tregua
Estamos aquí para ayudarnos, no para sacarnos los ojos, aunq he de decir que no me arrepiento de nada de lo que he puesto en este post y estoy TOTALMENTE de acuerdo con lo que han escrito tanto utopia como macondo.
Vamos a ser objetivas, qué hemos sacado de todo esto??
1- Qué hay distintos niveles de ansiedad.
2- Que hay gente que no necesita medicación pero hay otras personas que sí (ninguno es mejor ni más valiente que el otro)
3- Que es bueno que no todos pensemos igual, hablando y "discutiendo" se puede aprender mucho.
4- Que la pobre chica que inició el post tiene que estar alucinando con nosotros jajaja.
5- Que estamos aquí para echarnos una manilla y no para ponernos peor unas a las otras, que ya bastante tenemos...
Un beso muy grande para todas.

Animo
HOla soraya te cuento yo hace dos meses empece sin motivo alguno a dejar de dormir bien un dia pense que me habia desvelado el tercer dia fui al medico estaba destrozada , cuando me acostaba esta super nerviosa me daban taquicardias palpiataciones yo tambien pensaba que tenia algo malo incluso pedi que me hiciera un electro porque se me salia el corazan iba superacelerado y de verdad que no tengo problemas importantes... me diagnosticaron trasntono de ansiedad y me afecta solo al sueño yo que me dormia en el filo de una navaja ...te estoy acabando el tratamiento que ha sido una gloria tomo media pasitlla de lorazepan por la mañana al medio dia una pastilla de esertia(antidepresivo)y una entera de lorazepam antes de ir a la cama y me encuentro bastante mejor ahora quedar ver como rfeacciona mi cuuerpo despues del tratamiento espero que bien parte de todod esto es psicologico la analitica esta perfecta o sea que no tengo nada descompesano, me hanllegado a dar crisis y quedarme totalmente en blanco pero que no veia nada es horrible... espero que te vaya bien pero te recomiendo que vallas al medico los tratamientos son flojitos y ayudan bastante y eso de que crean dependencia es cuando alomejor tomas muchos ... he tomado omeopatia pero es muy lenta y no veia los resultados tambien es bueno que ten den algun masaje de vez en cuando y anda anda y anda ..todos los dia.
besitos.y animo

Anica04...
yo ya sólo tomo media pastilla por la noche, quiero decir, que ya estoy dejando completamente el tratamiento.
Vas a ver como tu cuerpo reacciona bien a la bajada de medicación. Eso sí, déjalo de una forma gradual y siempre como tu médico te indique.
Ánimo, que esto pasa, dentro de un tiepo nos reiremos de la ansiedad y de lo mal que lo hemos pasado.
Un beso.

Heyyyyyyyyyyy
Pero caramba de un simple comentario sin animos de dañar a nadie, me han acabado, pero nada es como tu dices Luz, me ha encantado tu conclusion.

Y verdaderamente a la primera que hay que pedirle disculpas es a la chica que inicio el post, sorry si algo te ha dañado o molestado.

Besos para todas y sigo por aqui, si en algun momento necesitan de mi.

Mejoria para todas.

Alguien más se une a la tregua???
Eyyy qué os parece?? Pelillos a la mar??
Que pred

Jajajaja
no se que he hecho, se me han ido las manos.
Quería decir que predominara el "buen rollito"...

Holaaaaaaaa
Buen dia, como amanecen todos por aqui hoy, espero que tengan un muy buen dia y se sientan tan bien como me siento yo, gracias a Dios.

Besos para todos y animos.

Quita la ansiedad!
Lo único que te puedo recomendar para la ansiedad es tomes STARBIEN, es un producto natural muy bueno!! Y no es ninguna droga, vas a ver que al momento ya te sientes mejor, cuidate mucho, y si tienes algunas pregunta, haber pues, escribeme: bcordonezl@gmail.com

Espero serte ultil
Hola Soraya, hasta hoy no he leido tu mensaje. Mira a mi me pasa lo mismo, llevo desde Octubre con los mismos síntimas que tu describes, y lo que peor llevo son lo que yo y veo que tu también llamamos temblores, es horrible y me entra una angustia terrible. Lo peor esque he ido a los médicos y no tienen ni papa. Lo que nos pasa es que se ha apoderado de nosotras la señora Ansiedad, yo lo estoy pasando mal, sobre todo porque entre otras cosas piensas que tienes algo malo o que te vas a morir. Yo intento tomar cosas naturales e investigar sobre mi misma para encontrar el origen, aunque en mi caso esta claro, tengo firbromialgia y estoy en la menopausia pero me siento muy abandonada por los medicos. En fin que si nos podemos ayudar mutuamente mejor.