Hola,soy psiquiatra

Para kinda34
Ahora vas atener un montón de trabajo por contestar, pero nos va a venir muy bien porque hay pequeñas dudas que cuando vamos al psiquiatra nos acordamos cuando salimos. Te cuento mi caso: después de un año matador tanto fisica como psicologicamente me han venido los ataques de angustia con ansiedad durante todo el día y agorafobia, aún no puedo entender cómo he podido soportar toda mi vida llena de problemas y ahora que estoy felíz y tranquila va y mi cerebro se trastoca creandome una enfermedad que me dá más miedo que cualquier cosa que haya pasado antes. Estoy tomando alprazolam y paroxetina pero me cuesta reconocer que tengo que medicarme para seguir mi vida normal. Por favor lo que más me angustia son los pensamientos negativos, ayudame a expulsarlos de mi cabeza.Besotes y gracias, ya te iré contando.

Para sapta
Hola...encantada de conocerte.
Veras,el cerebro es una parte del cuerpo como lo pude ser un brazo.
Un dia se te rompe..otro te haces un esguince,otro te duele y aveces esta estupendamente.
Con los pensamientos pasa lo mismo,hay tecnicas para no hacer caso a esos pensamientos negativos de los que me hablas..ya iremos practicando.
No son tan complicados...
En cuanto a las pastillas...veras a un psiquiatra que trabaja en la S.social le viene muy bien dar una receta y tener controlad

Sigo....
se me ha cerrado la pagina..perdona
decia que en la s.social es muy facil dar una receta y tener al paciente controlado..ademas solo dispones de 7 minutos por persona..
Pero se puede trabajar perfectamente tu caso sin necesidad de estar tomando pastillas de por vida...
En algunos casos son necesarios pero en las crisis de angustia y agorafobia se pueden eliminar totalmente y si algun dia estas mas nerviosa tomarte un trankimazin o similar...y listo.
Estamos en contacto
un beso

Agresividad
Hola, primero de todo darte las gracias por aconsejarnos..................yo tengo 29 años siempre he sido una persona alegre, simpatica, buena, amable de verdadno son topicos.....desde hace unos 4 años me he vuelto muy arisca y agresiva (no fisicamente) pero si enla manera de hablar contestar etc.........hago daño con mis palabras soy cruel con la gente que me rodea sobretodo con mi novio...........a que puede ser debido??? En ocasiones tengo ganas de desaparecer, porque pienso que estaran mejor sin mi.

Hola siquiatra
me gustaria saber si se quita la ansiedad porque me siento atrapada en ella y yo si quiero salir yo vivo en mexico y ya acudi con un siquiatra y me receto ekilid una toma y termine 3 cajas de 40 pastilla y no me siento mejor ayudame dime a que especialista dirigirme

Para sarelucha
hola...como estas?
La ansiedad como tal es necesaria para la vida diaria...nos hace correr hacia la acera si vemos que un coche viene a toda prisa.Nos prepara para afrontar una situacion peligrosa...etc
No solo no se quita si no que es necesaria..pero dentro de unos limites.
No se el estilo de vida que llevas..y eso es muy importante.
La medicacion mas adecuada en estos casos es el aprazolan ya que hace que te encuentres mas tranquila,mas relajada.
Por otra parte con tomarse 3 cajas de algo no se soluciona nada.
Quizas esa medicacion no es la que mas vaya en tu caso,comentalo con tu medico.
Una cosa que va fenomenal para la ansiedad es practicar deporte,de esta manera expulsas toxinas y descargas adrenalina.Te sentirias muy bien si comenzases a practicar lo.
Un beso y ya me iras contando

Para verparis
hola como estas?
Recuerdas que te haya pasado algo importamte que haya cambiado tu forma de ver las cosas?
A veces cualquier pequeña cosa,por muy insignificante que te parezca influye en nuestra vision del mundo.
Otras veces es una question de autoestima,puede que te sientas inferior y no te vaolres lo suficientey eso te hace reaccionar asi.Piensa en ello
Es muy bueno que te hayas dado cuenta tu misma y que reconozcas tu agresividad...
Existen algunas terapias que podemos aplicar para que vuelvas a ser la de antes.
culaquier cosa que necesites contacta conmigo.
Besos

Hola gracias por ayudarnos
mi problema es que no tengo vida,todos los dias mala con ganas d vomitar sin tener ganas de reirme solo quiero estar tirada en el sofa o en la cama,tengo una niña pequeña y no puedo atenderla como ella se merece me siento super agobiada,estoy tomando unas pastillas aremis pero las voy a dejar llevo un mes con ellas o un poco mas y la verdad me estan sentando fatal,tambien tomo idalprem5mg esas si me va muy bien me quita la fatiga y todo pero yo no puedo seguir asi todos los dias porque esto no es vida.gracias un beso.

Para flamenkita
hola,como estas..
Por lo que cuentas estas muy deprimida y el aremis puede que no sea l medicacion que necesitas ahora..
No te la quites tu sola,consultalo con la persona que te la receto.
Te han diagnosticado fibromalgia??
cuentame

No, que es eso?
pues hoy ya la he dejado de tomar porque les tengo panico es que llevo mas de un mes un no me hacen nada.gracias por contestarme

Antidepresivo puede afectuarte al contrario?
Llevo 5 meses tomando el vastat flas 30 mg por la noche. Desde el primer dia, antes de tomar la pastillita, empezo un DOLOR del cuerpo todos los muculos de los brazos y de las piernas. No paraba ni si me tiraba ni cuando me relajaba.. Y sigue doliendo, ahora menos, pero 2-3 dias a la semana si y siempre despues tomar la pastilla.
Luego el SUEÑO. El otro dia dormi la noche, hasta medio dia, desperte y desayune me tumbe y quede dormida otra vez 23 horas dormida solo una 1 despierta. Y me levante con fatiga. Me levanto por lasmañanas (pa el medio dia) porq tengo q hacerlo. Aunque llevo 4 despertadores, aveces no me despiertan.
Luego, vale he roncado antes pero no siempre y nunca fuerte. Ahora ronco hasta q los vecinos lo escuchan (casi) ....
Luego, Empeze con el vastat despues una depresion larga (sufri una violacion), Y no me han quitado la deprecion me siento mas fatal q antes. Como si ahora cuando llego a llorar ( unas veces al dia) las pastillas hacen todo peor q antes.NO ME CONTROLO , lloro en panico puede durar 10 segundos hasta horas y dias sin parar. No quiero saber como hubiera estado sin las.

Y engordar, si.. 12 kg en total desde septiembre. Pero entiendo tb q debo engordar un poco porq deje el deporte, pero tanto?

Alguien q ha notado lo mismo q yo?

Si alguien me puede dar informacion
mi mail es lindajanssong@hotmail.com

Ayuda y consejo, muchisima ansiedad ¿por que?
por favor chicas necesito alguna respuesta, desde el pasado julio del 06 tube mis primeros sintomas de ansiedad y alguna crisis, he estado hasta enero perfecta y ahora estoy otra vez con la ansiedad, el problema es que pienso en cada momento que tengo algo malo y que no lo voy a poder superar, no se todo trajico y aveces pienso para que hacer planes a largo plazo no se donde estare. y asi siempre.

despues de esto tengo sintomas psicos muy molesto sque mi medico de cabezera dice que es ansiedad ansiedad,
y yo no se que pensar, no me creo lo que dice, no se si seria mejor contactar con un psicologo.

estoy todo el dia con dolores por todos los sitios, palpitaciones (que ahora parece que se marchan), vertigos y mareos (que me dan mucho miedo) flojera en los brazos y en las piernas.

me ayudaria mucho que alguien que este como yo me respondiera, asi por lo menos me tranquilizaria, estoy tomando de nuevo Alprazolam y estoy un poco mejor.

pero es que estos vertigos me dan mucho miedo, pienso todo el rato que tengo un enfermedad grave.

estoy arta de que la gente diga Monica ¿como estas?
he tomado todo tipo de medicinas naturales y voy a yoga que mas puedo hacer?? estoy desesperada y pienso siempre en negativo.

aveces me pongo a llorar o estoy muy triste.

un saludo y gracias por atenderme

Para nika
hola,encantada de conocerte.
cuando te sientas mal,co mareos ,vertigos,flojera...etc.
ten siempre en cuenta esto:LA ANSIEDAD ES MOLESTA PERO NO PELIGROSA.
Nadie se ha muerto nunca de ansiedad ni nada parecido.
cuando tienes un ataque el mundo parece que cambia y se pasa fatal..pero a nivel de salud fisica no pasa nada,el cuerpo esta bien.
Es como cuando estas con la regla...si no supieras que el sangrado es por la menstruacion te llevarias un susto enorme y pensarias que tienes algo malo..no??
sin embargo,dices ..vaya ya "me ha venido otra vez" y continuas con tus actividades cotidianas..
Cuando sientas ansiedad haz exactamenten lo mismo,piensa;vaya ya estan aqui estos sintomas tan desagradables...enfin..ya se pasaran..y te aseguro que se pasan.
El aprazolan esta bien como medicamento para esto.
te dejo mi correo para lo que quieras.

kindayuda@hotmail.com

animo...y no permitas que la ansidad pueda contigo,recuerda que tu eres mas fuerte que ella.

11años con fobia al cancer
todo empzo cuando di a luz a mi pequeña.me sentia rara y me digeron k era depresion posparto.pero yo no me sentia deprimida solo agotada y me daba miedo marearme y caer,haciendole daño a la niña.mis miedos aumentaron pero en esos dias a mi amiga le diagnosticaron un cancer de mama.yo me palpe uno de mis pechos y zas me encontre bultos.me dio un ataque de panico tan fuerte que pense me moriria en ese momento,con mi hija en brazos.desde entonces tengo panico al cancer de mama.tengo mastopatias fibroquisticas y mi ginecologo le duele la vida de repetirme que no pasa nada.la supuesta depresion posparto se marcho conforme mis hormonas se normalizaban perola fobia al cancer esta siempre cada dia cada momento.es angustioso.

Muchas gracias por ayudar
Soy chico de 27 años,y se podria decir que tengo una vida envidiable pero......la depre-ansiedad me da por culo de vez en cuando.

En Febrero de hace 3 años fué la primera vez que me di la ostia en esto de la depre-ansiedad y con antidepresivos,tranquilizantes,un buen medico y mucho apoyo familiar lo dejé atras en pocos meses.

Pues bien,desde entonces cada año mas o menos por la misma epoc tengo recaidas,las cuales ya nunca volvieron a ser lo que eran,ya que uno aprende a torear despues de estar varias veces delante del toro,pero no quita para que mi vida sea una ruina y piense en......en fin ya sabemos todos los sintomas de una depre.

Me gustaria que me dieras tu opinion al respecto sobre porque siempre es la misma epoca del año la que me afecta.

Actualmente estoy en medio de la tormenta totalmente a pelo (quimicamente hablando) y aunque no lo llevo bien,estoy luchando a tope por salir del hoyo (deporte,alimentacion,distraccion,acupuntura,homeo-patia,etc etc) pero ... siempre me la pego entre enero y febrero.

Muchas gracias por tu tiempo,y si no respondes mi tema,igualmente agradecido ya que he visto que te has dignado a ayudar a algunas personas de aqui.

P.D. Sin una visita ya se que es muy dificil evaluar un diagnostico a traves de un escrito en internet,asi que un simple comentario o recomendacion será bienvenido.

Un beso

Consulta!
hola soy naty de Argentina necesitaria hacerte una consulta

Ataque de ansiedad con taquicardias
Hola desde hace 17 meses y 29 dias algunas veces me dan es algo que creo morirme ataque de ansiedad que algunos con trolo por una situacion familiar que nos paso solo me pasa cuando estoy sola en la calle la psicologa me dice que me anticipo y veo peligro antes de que sucedan las cosas y es asi incluso tengo unos sueños relacionados con la muerte a veces sueño con entierros de gente que no conozco incluso con el mio pero pienso que debe ser el panico que le tengo a la muerte y el miedo un primo mio fallecio y he aprendido a aceptar su muerte poco a poco y a veces pensar en eso me produce mucha ansiedad antes lo veia en sueños que eran pesadillas y me despertaba pero ahora cada 4 de cada mes se me aparece y me habla y sonrie besos

Necesito ayuda..
Tengo 47 años y soy casada.Supe hace unos años que mi esposo me fuè infiel y me doli mucho.Me trataba con dureza incluso lleg a golpearme.Yo no tengo el apoyo de mi familia y no sabia como salir de la depresin. Conocì a un amigo que me di su cariño, pero siento que no me ama.. no me siento feliz.Me siento culpable por el amor que le siento.. Yo sufro de agorafobia desde hace muchos años y no puedo salir a la calle sola, sino acompañada de mi esposo o mi amigo.Desearia tener amigas, pero no puedo.me siento triste, con depresin y tomo `fàrmacos para los nervios.Soy sensible, y necesito mucho cariño y busco ser feliz. Mi esposo sabe que salgo con mi amigo, y sè que El siempre casi no tiene intimidad conmigo, me dice que ama, pero no se porque casi no desea intimidad.. cosa que me hace dudar de su amor. no se que hacer, busco consejo.me siento sola..

Para lina
hola lina..la agorafobia y los atauqes de ansiedad es mucho mas que unas sensacines corporales..hay unos sentimientos internos que casi siempre los especialistaslos ven como secundarios ..como ser sernsible..como tu comentas..
ponte en contacto conmigo y lo habalmos mas tranquuilmante ya que VAS A SALIR DE ESA DEPENDENCIA ...vas a ser capaz de ir tu sola a los sitios..ya veras..un poco de tu parte y otro de la mia y lo conseguiremos..ok?

kindayuda@hotmail.com

Espero que contactes conmigo.
Un beso

Para mimosita
Hola,
veras los ataques de panico son horribles,sientes que te mueres y que tu cuerpo esta extraño..pero recuerda que no te va a pasar nada mas que esas sensaciones,ahi9 se queda todo.
el miedo a la muerte es normal..sobre todo si has fallecido alguien a quien querias.
En todos los fallecimientod hay que pasar por la fase de duelo..aveces hay personas que lloran hasta que se cansan,otras tiene rabia,otras se sienten culpable..y otras sueñan..
Te voy a decir una cosa,para que pienses en ella luego me cuentes..
La vida escomo cuando vas al dentista..o estas en una cola para hacer un papeleo...sabes que te va a tocar..que tarde o temprano te va a llegar el turno..
Mientas esperas puedes hacer dos cosas..una:mirar las baldosas y agobiarte,aburrirte..y esperar a que te toque...ooo..aprobechar la cola para hablar con alguien que esta a tu lado,leer una revista,ojear por la ventana,jugar con el movil....
tu decides como quieres pasar ese rato...Puede ser un rato estupendo o puedes pasarte el rato pensando que te va a tocar...(anticipando)
tenme informada
un beso

Hola naty
puedes consultarme lo que quieras...si prefieres mandame un mensaje privado..o un mail..ok?

Yomisma
bravo por ti....
me alegro un monton que la hayas plantado cara a tu problema...
FELICIDADES,ahora disfruta de la vida que es maravillosa.
un beso

Para house
hola...que tal
Te voy a intentar explicar porque te sucede siempre en la misma epoca.
Esto es como la gripe..porque en invierno hay mas??
y no es un invento,,todo iomos por la tele"este año la gripe viene mala".Y mucha gente se vacuna para pasarla mejor..verdad?
En los estados mentales hay unas epocas que son peores para todos..solo que unas personas lo notan mas que otras.
La falta de luz,de sol,de vida en la calle,hace que estemos mas en casa..que todo sea mas monotono y sintamos que la rutina de "otra vez lo mismo" se apodere de nosotros...los paises con menos luz(finlandia,suecia,noruega...)
son los que tiene mas altos indices de suicidio..bueno sin contar japon..pero eso es otra historia.
De todos modos..cuando llegue la epoca mala no anticipes pensamdo..vaya ya es febrero..bufff que miedo.
mira a febrero a los ojos como si fuera un toro y dile..que???tu por aqui?
ja..y a mi que.
Pues te vas a fastidiar porque no te voy a hacer ni caso..
si te viene bien habla en alto..suelta lo que tienes dentro.Grita si quieres..no te reprimas
Te sentiras mucho mejor.
un beso

Para natura
hola,mira entiendo que tengas fobia al cancer..mi consejo:no te preocupes,ocupate¡¡¡¡
Es decir si te sientes mal ve a que te hagan las pruebas que sean necesarias las veces que te hagan falta...una dos,500 veces..hasta que te des cuenta que estas bien.
no te amargues la vida por algo que no existe...veras,si algun dia tienes alguna enfermadad sea la que sea la vas a tener igual la piensas o no..por lo tanto..Puedes estar toda tu vida pensando en el cancer de mama y morir a los 100 años de vieja...no merece la pena,no crees?
de todos modos para cualquier cosa contacta conmigo..ok?

Lindaj
hola..
Veras las pastillas como todo en la vida a unas personas les van muy bien y a otras fatal..
Haya a quien le gusta el verde y a quien le gusta el azul...
Revisa la medicacion con tu medico porque segun lo que cuentas,quizas haya que cambiarte la medicacion.
Asi de lejos y sin verte y hablar directamente no te sabria decir cual es la que mas se adapta a ti..pero creo que la que tomas no te esta haciendo bien

Para sarabcn
hola Sara.
la verdad es que las crisis de panico son horribles,crees que te mueres,el corazon se te sale del pecho,no puedes respirar,sientes irrealidad...
Condudir asi es peligroso por ti y por los que puedan ir contigo,ademas de el resto de conductores y peatones,para que nos vamos a engañar...
Ya que cuando te pones mal,aveces no sabes que hacer y puedes crear un accidente.
La mejor terapìa es la
Cognitivo-condual.
Las tecnicas de aprendidaje de respiracion son efectivas para poder mantener la calma en general,pero en medio de un ataque lo que mas premia son tus pensamientos...aunque sepas respiar muy bien(cosa que ayuda mucho) no es suficiente.
en cuanto a la medicacion tomar trankimazion como lo estas haciendo esta bien,pero quizas tomar algun andidepresivo triciclico te ayudaria,ta que aparte de controlar los ataques y elevaria un poco esa senscion que tienes de tristeza porque tu vida social es pequeña y porque te ves incapacitada para hacer ciertas cosas.
comentaselo a tu medico.
La acupuntura ayuda siempre que te confies en ella ,tiene mucho efecto placebo..no hay ningun dato cientifico que certifique que es buena.
Mal no te va a hacer desde luego,ademas es indolora.
cualquier cosa te dejo mi mail
Kinda

kindayuda@hotmail.com

Agorofobia
quiero q m digas si la agorofobia se puede curar sin medicacion no se abase d terapias pautas no lo se yevo 2 años a si desd q murio mi madre no cruzo dos portales mas a ya d mi casa no m atreve m da panico intente y m pongo malisima besoos gracias espero tu respuesta

Ansiedad generalizada,agorafobia y fobia social.
Hola kinda34, poco te puedo decir ya al leer el título de mi post.Ya llevo así 6 años, sería un poco largo de explicar todo esto, pero he pasado por todo tipo de terapias, especialistas y medicaciones y ahora viene mi pregunta, espero que tu contestación me ayude lo suficiente, porque ya no sé ni que hacer.
Llevo tomando Trankimazin 2mgr. desde hace 3 años, me tomo 3 al día y si te soy sincera, en definitiva para nada, porque ni me relaja,ni me deshinibe,ni nada de nada, pero ya se ha convertido en una adicción muy difícil de quitar.Nada más levantarme lo que hago es tomarme la pastillita, y todo el día miro el reloj para saber el tiempo que me queda para tomarme la siguiente. Soy consciente de que esto engancha y por eso te escribo, alguna vez que otra mi marido me ha engañado, diciéndome que me la había tomado y en un despiste me lo he creído y resulta que no me ha afectado para nada el no tomarmela (de ahí mi preocupación). Ya me he quitado un cuarto de pastilla, debería ya haberme quitado otro cuarto de otra toma, pero me veo incapaz...¿Como lo podría conseguir?.Gracias de antemano y un saludo

Hola, estoy embarazada y tengo ataques de ansiedad.
Ante todo, muchas gracias por dedicar tu tiempo a leer y poder ayudarnos, te ruego porfavor que me ayudes intentare no extenderme mucho. Tengo ataques de ansiedad muy fuertes, desde que tenia 20años ahora tengo 34, llevo una vida tranquila normal, con la medicación lo llevo bien pero sin ella me aparecen de inmediato, he ido a psiquiatras, psicologos he intentado curarme pero es mi sistema nervioso dicen. El problema biene ahora, estoy embarazada de seis semanas y no puedo dejar la medicación antes de quedarme tomaba seroxat 20mg 1 por la mañana y tranquimazin 3/4 por la mañana durante el resto del dia nada, ya que es por las mañanas cuando soy muy propensa a sufrir los dichosos ataques, al saber que estaba embarazada dejer de tomar la medicación de golpe y te puedes imaginar he tenido 2 ataques de ansiedad de estos que piensas que te mueres, llame a mi psiquiatra y se lo comente me dijo que tranquila que caminar, hiciera algo de deporte y me tranquilizara, ya lo hago pero no funciona, el caso es que como aparte creo que todavia es un tema tabu, ahora me tomo 1/2 seroxat por la mañana, y 1/2 tranquimazin. No se hasta que punto puedo hacer esto estando en mi estado y los efectos que puedo ocasionar a mi futuro bebe me siento culpable por esto pero es que es dejarlo y venirme en 1 o 2 días unos ataques que no puedo más, dime por favor si es correcto lo que hago, o como podria dejarlo poco a poco o podria suprimir alguna, o me iria mejor en mi estado otra clase de medicación, te ruego que me aconsejes y que me digas la verdad te lo pido porfavor, esperare tu respuesta gracias de antemano.

Para evus
hola,que tal,encatada de conocerte.
Hay una terapia que va bastante bien,es la cognitiva-conductual.
No te engaño,es dificil,pero si pones de tu parte y titnes quien te guie se puede superar.ponte en contacto conmigo y si quieres te voy dando pautas y trucos para que vayas avanzando.
un beso.
ESCRIBEME...OK?

kindayuda@hotmail.com

Para luna4676
HOLA
Veras..eso te que te dicen que "es tu sistema nervioso"es muy relativo,yo he tratado a personas que tenian ataques todos los dias y varias veces y aunque seas una persona nerviosa afortunadamente es una patologia que se puede superar.
Habalar de medicacion en un foro es un tema bastante peligroso ya que no quiero que nadie se automedique,ya que cada uno somos diferentes y no a todo el mundo le van bien los mismos medicamentos.
escribeme al mail y te explico mejor como va lo de la medicacion y el embarazo..
de momento,estate tranquila,puedes tomar medicacion estando embarazada.siempre es mejor no tomar nada...pero si tu te vas a encontrar mas tranquila si tienes que medicarte ,hazlo.

kinda
kindayuda@hotmail.com

Para bbieka
hola,
Veras,el trankimazin es un trankilizante como otros muchos...(tranxilium,valium..)pero no tiene un efecto directo sobre las fobias(agorafobia,fobia social..etc).
Lo unico que hace es sedarte..
Es posible que el cuerpo se haya acostumbrado a la medicacion y como dices no notas nada.
Es como se acostumbra a tomarse un antibiotico,gelocatil o cualquier otra medicacion.
Como dices,engancha,pero en ocasiones tiene un efecto placebo;si te piensas que te has tomado tu dosis te sientes mejor..te autotranquilizas.
Seguro que alguna vez te has saltado una toma, no pasa nada.
si ves que puedes ir bajando la dosis hazlo tranquilamente.
Estate unos dias quitando un trocito...y cuando ya sientas que vas bien ..pues otro trocito...y asi poco a poco.
No tengas prisa para que el cuerpo no sienta "mono",deja que se vaya acostumbrando..
si por casualidad notas que te pones nerviosa durante este proceso y te va a dar un ataque de panico entonces puedes ponerte media pastilla debajo de la lengua para que haga efecto inmediato y listo.
Despues continua con el proceso de "desenganche".
si tienes cualquier duda me consultas.
un beso

Par najade
hola,
Creo que lo que estas haciendo es anticipar lo que te va a pasar y por eso te pones nerviosa en sitios y momentos que los que antes estabas bien.
No pienses esn lo que te puede pasar enel futuro..disfruta del momento...y si te pones nerviosa,parate un momento a respirar y pensar..tranquila,esto no esnda..es una sensacionde mi cuerpo que se me pasara inmediatamente.
en cuando a que lo Quieres calcular todo,ten paciencia..nadie te va castigar porque tardes mas omenos en hacer algo..si necesitas mas tiempo para tus cosas cojelo¡¡¡¡¡
No te sientAS MEDIOCRE EN ABSOLUTO,muchas veces las cosas con calma salen mejor que si tratas de correr y hacerlo en un tiempo determinado.
Escribeme para cualquier cosa

kindayuda@hotmail.com

Para kinda34
gracias tienes razon. eso me lo repito mucho pero ewl miedo es tan fuerte algunas veces k no me deja pensar con la razon

Hola
hola aprovecho de tu disponibilidad para preguntarte algo.me desculpo con adelantacion para los fallos gramaticales que tengo....es que no soy epañola...
nada lo que te iba a decir es que tomo hace un año paroxetina y me encuentro mucho mejor asi que el medico me lo esta quitando poco a poco.llevo un par de meses tomando media pastilla un dia si y un dia no?como puedo seguir para quitarla del todo?mi psiquiatra se encuentra en italia por eso que las consultas son siempre telefonicas cuando lo encuentro,asi que lo pregunto a ti.ahora otra cosita:estoy tomando como anticonceptivo la pildora solo hace tres meses y me encuentro con un problema de falta de libido mucho mayor respecto a cuando tomava solo la paroxetina.puede ser que este conubio me este afectando en este sentido?y tambien a nivel de humor?en el caso deje la paroxetina puedo tomar hiperico?
espero que me conteste y te agradecio mucho

Hola
hola...lo mejor es que consultaras con el medico que te trata..pero si quieres puedes ir quitando en vez de un dia si y otro no...cada dos dias..y asi ir disminuyendo la dosis.
si sientes algo extraño me comentas.
En cuando a los anticonceptivos,tu cuerpo cuando no tomas este tipo de medicacion actua de una determinada manera...el proceso de ovulacion,sindrome premestrual...etc.
Es normal que sientas falta de libido ya que algunas sensaciones que tenemos las mujeres con las pildoras se van,hasta que tu misma vuelvas a sentirte como antes.
es question de adaptacion ,no pasa nada.
para lo que sea contacta conmigo..ok?

Soy bbieka...gracias
Hola kinda34 ,muchas gracias por el apoyo que nos estas dando a todos los foreros, eres un encanto. Intentaré por todos los medios quitarme de esta medicación,ya que tengo oido que con tomas muy prolongadas, hacen mal para el higado,asi que será duro, pero en estos meses iré reduciendo la dosis.
Gracias por tu ayuda y comprensión.Un beso

Consulta
hola kinda,ante todo muchas gracias por ofrecerte de esta manera tan desinteresada,eres un cielo.
yo hace tres años tuve un problema de ansiedad que por mal diagnostico me llevo a una anorexia nerviosa,tras tres meses en hospital y tratamiento co trankilizantes volvi a casa y empece tratamiento psiquiatrico con paroxetina .he tenido dos recaidas al intentar dejarlo durante todo este tiempo y ahora llevo sin tomarlo desde diciembre.ya he asumido que he cambiado por estos acontecimientos y que a pesar de que lucho a diario contra la ansiedad parece que nunca termino de estar al cien por cien,el miedo no se va y ahora me palnteo algo muy importante en mi vida que es la maternidad y si podre hacer frente a esa gran responsabilidad,ahora me estoy tomando un año sabatico pero la verdad es que tengo miedo,hay dias que me quedaria en la cama todoelrato lo cual no quiero que sufra mi hijo y eso por no hablar del embarazo que me aterroriza,con lo fuerte que yo era antes..muchas gracias de nuevo por escucharme.

Hola
hola...ahora tomas medicacion?
si tus ganas de ser madre son muy fuertes,estaras tan contesnta y feliz que tendras pocos pensamientos negativos.Ademas estando embarazada la ansiedad dismunuye por las hormonas que produce el cuerpo.
si no tomas ninguna medicacion,puedes quedarte embarazada sin temor,en caso de que tomes algo,comentame y te oriento un poco.
un beso

Un consejo por favor
Hola yo estaba perfectamente en diciembre saliendo a la calle sola y haciendo mi vida pero de repente en enero de nueevo me ha vuelto el temor la ansiedad y miedo a salir sola a la calle me entran muchas taquicardias como ya he colgado un post hoy he quedado con una amiga que no vive lejos de mi casa y por mi acera me he tenido que volver pq pensaba que me daba algo de ansiedad pero luego he seguido y he llegado hasta su casa alli me he sentido mejor y si voy acompañada no me sucede esto voy mas segura yo pensaba que ya lo habia superado pero ahora me doy cuenta que no me he tenido que tomar mi medicacion pq estaba nerviosa

Fobia social
Hola, me alegro conseguir un psiquiatra con que consultar, gracias por tu ayuda, he descubierto que tengo fobia social desde siempre y eso me ha traido problemas laborales, sociales y amorosos, ha cohartado mi vida en todos los aspectos debido a la ansiedad, inseguridad, miedo y culpabilidad que me hace sentir, nunca he ido a un psiquiatra, me gustaria ponerme en contacto contigo y si me puedes decir que tratamientos y medicamentos se utilizan en estos casos. También me gustaría saber si la fobia social es algo que uno se inventa o realmente es una enfermedad mental.

Tengo miedo a trabajar
Soy una joven de 26 años y tengo miedo a trabajar, es posible que se deba a las malas experiencias (abusos, faltas de respeto...) que he vivido antes.
El problema es que necesito trabajar, porque mi familia me quiere echar de casa, pero me aterra la idea de que vuelva a fracasar.
No me siento capaz de hacer nada, me siento inútil porque además me lo dice la gente que me rodea.

He tenido pensamientos sobre la muerte, me arrepiento de vivir, y si no fuera por mi pareja quizás no tendría fuerzas para vivir.
He pasado por esto años atrás, y por desgracia parece que no puedo salir de este agujero. La situación en casa es insostenible.

¿Crees que esto puede solucionarse?

Hola kinda, necesito tu consejo
hola kinda, he estado tomando 3/4 paroxetina 20mag y dencetan 1/4 por un año, como ves muy poquito. El medico me dijo que tenia un problema obsesivo compulsivo (pensamientos de culpavilidad y obsesion sobre como mi familia me percibia9, que eso me producia un problema de falta de serotonina y por lo tanto me sentia deprimida. Ahora he dejado el dencetan y 1/4 de paroxetina desde hace 20 dias (porque me quiero quedar embarazada, y me encuentro fatal. Estoy a veces muy irritable y nerviosa y otras muy triste, aunque no pienso en nada enervante ni stresante para encontrarme asi. Se que estoy sufriendo el mono.
Hay algo que me ayude a sentirme mejor, que no sea quimico???
Es normal que me sienta así??, mi medico me ha dicho que es normal que personas como yo se sientan asi cuando le rebajan la dosis, por que mi problema es quimico, dice el.
Por favor, dime lo que piensas de todo esto.
Un beso

Enfermedad
hola, no se si es fobia o ke es,pero siempre tengo el miedo de tener alguna enfermedad, para colmo hace varios dias soñe que tenia cancer de pieli que se me caia el pelo ime salian muxas manchas. que puede ser?

Hola
te escrivo solo para agradecierte porque no me esperaba una respuesta tan rapida y tambien para saber tu opinion sobre el hiperico o hierba de san juan....la verdad es que estoy en camino de dejar la paroxetina pero al mismo tiempo me da miedo....asi que me gustaria seguir con algo natural....aconsejame tu...gracias

Tengo mucha ansiedad y angustia

Hola, me llamo Silvina, queria comentarte un problema que tengo. Desde los 18 años, padezco de ataques de panico, en epocas fueron mas intensos. Estuve medicada mucho tiempo con rivotril. Miedo a la muerte o a volverme loca, o a la soledad, son mis preocupaciones. Se debe segun mi psicologa, a mi madre, que de pequeña siempre me llevo al cementerio y me vivio hablando experiencias de muertes y enfermedades.Y de tan pegada que era ella conmigo, hace 2 años que no me visita, y me dejo sola de un dia para otro. Entonces tengo pesadillas espantosas. Sucede que ahora no estoy medicada y por la noche siento la necesidad de beber alcohol para calmarme. No bebo de dia, no sufro la necesidad, pero por la noche necesito beber algo si o si. Mas si me quedo sola en casa porque tengo miedo de que me pase algo, y tengo miedo de hacerme alcoholica, ya que me refugio en el. Igualmente estoy en pareja y el me ayuda mucho, pero se que necesito tu asesoramiento,
Muchas Gracias

Sueño sin control
HOLA ME LLAMO RAFA TENGO 21 AÑOS Y BUENO VI ESTO Y ME GUSTARIA PREGUNTAR UNA COSA, NO SE SI ES EL SITIO O SI TU LLEVAS ESTO.
HABER YA LLEVO MUXO TIEMPO CON SUEÑOS MUY RAROS. MI SUEÑO ES MIENTRAS YO DUERMO ES COMO SI MI MENTE ESTA DESPIERTA PERO NO ME PUEDO DESPERTAR SIENTO Q ME AHOGO NO PUEDO CHILLAR, POR EJEMPLO ESTA TARDE ESTABA VIENDO LA TELE VALE? PUES MIENTRAS DORMIA ABRIA LOS OJOS E INTENTABA MOVERME PERO NADA NI PUEDO MOVERME NI CHILLAR SIENTO Q ME AHOGO Y CON MUXAS GANAS DE DESPERTAR NO SE LO Q ES PERO LA VERDAD Q ESTOY BASTANTE ASUSTADO. OSEA MIENTRAS ESTOY DENTRO DE ESE SUEÑO SE LO Q PASA VEO LA HABITACION EL ORDENADOR EL RELOJ PERO ESTOY DURMIENDO, Y NO ME PUUEDO DESPERTAR ASTA Q EL SUEÑO NO ME DEJA LA VERDAD Q ESTOY MUY ASUSTADO LLEVARE ASI UN AÑO.
SI ME PUEDES AYUDAR ! MUXAS GRACIAS
RAFA 167

Que me pasa?
Es la primera vez que entro en un foro, es ya por desesperación ya que no sé si me estoy volviendo loca o qué.
No se sí será normal o nó, yo pienso que estoy pasando una crisis (la de los 40). El caso es que yo estoy casada desde hace 6 años y con una nena de 5.
Llevamos una vida normal, trabajo, casa, trabajo y casa.
Desde hace una temporada siento algo muy estraño, he comenzado a tener dudas sobre mí, mi marido y nuestra relación y esto no sé si será debido a tengo un compañero de trabajo en el que pienso continuamente, estoy deseando verle a cada momento, tengo sueños muy reales con él, y el día que por circunstancias no le veo me siento fatal, por ejemplo, desde el lunes no le veo y ya estoy muy deprimida.
Todos los días me pongo lo más guapa que puedo por si acaso viene, ya que estoy impaciente por verle aunque sea un segundo. Cuando me habla me pongo super nerviosa y creo que me pongo hasta colorada. No se, es como el primer amor o algo así.
El caso es que de todas maneras, no hay nada que hacer ya que el está casado y yo también y de todas maneras no existe ningún indicio de que yo le pueda gustar, todo está en mi mente, soy yo la que está paranoica con esta situación.
Mi duda es si esto es normal?, tengo que preocuparme?, se me pasará?, no sé que pensar pero es que ya dura demasiado. Y lo más preocupante es que pienso en él y no en mi marido.
Que me puedes decir, necesito un psicologo? o un psiquiatra?
contestame por favor

Hola sofia
Hola Sofia!!! Como estas? he leido tu mensaje...y no he tenido por menos que contestarte,haber si te puedo ayudar...yo tengo 38 años..y llevo desde los 24 con ataques de pánico...al principio empece como todo el mundo con medicación,pero poco a poco me la fui quitando...porque considero que eso lo único que hace es esconder el problema y nunca se acaba de resolver.....algo que puedas tomar natural es el HIPERICO O HIERBA DE SAN JUAN, dicen que tiene los mismos efectos que el PROZAC, pero sin efectos secundarios...y otra cosa buenisima es 5HTP...informate en un buen herbolario....
Espero haberte podido ayudar.
Un beso.