Me dejo..despues de 2 años que le di todo....no se como recuperarme

Hola..amigas no se me siento extraña ya hace un mes nos separamos mi pareja y yo.. saben yo soy divorciada.. tengo 23 añosy unos gemelitos y mi novio que era para mi lo mejor..y mis hijos lo adoraban... todo se me fue de las manos..
hace un año todo empezo.. mal.. era discutir cada vez mas hasta que ya discutiamos diario.. me gritaba,.. me ofendia..me hacia sentir menos en todo.. me colgaba el telefono cuando estabamos discutiendo algo y desconectaba todo y se desaparecia,.. me dejaba plantada.. cada vez mas seguido y en vez de pedirme una disculpa me gritaba que como le havia llamado para ver que onda.. que se sentia presionado y mejor no iria y todo por mi culpa se le quitabann las ganas que pensaba llegar mas tarde de sorpresa:S... y me colgaba y ya no me contestaba .. ya hasta se molestaba cuando saliamos que porque caminaba muy lento..y cuando iva con el.. me decia que me fuera sola a mi casa cuando el vive a una hora de la mia.. que porque ya no estabamos a la antiguita de lllevar la novia a la casa.. que no me pasaba nada.. y ademas se aburria en venir a mi casa cuando aqui lo trataba mi familia como rey y mis hijos lo adoraban...varias veces me corrio de su casa..aparte ya ultimamente siempre me hechaba la culpa cuando acababamos de hacer el amor..que porque yo lo inducia y el no queria y aparte que lo cansaba tanto que ya no podia hacer sus cosas que queria hacer,,. ya hasta su mama de el.. me trataba mal.. me colgaba el telefono cuando no queria pasarme a su hijo o me mentia.. en fin.. esas son varias de las cosas que me pasaron.. pero no se ahora ni como sentirme me siento como tranquila porque ya no estoy sufriendo pero me duele porque lo amaba demaciado.. me enamoro como una tonta todo un año segun eso nos ivamos a casar.. yo le ayude a hacer un negocio.. lo levante de una depresion grande que tenia al principio..cuando lo conoci.. y creo que le subi tanto la autoestima que abuso hasta conmigo en su trato..ya se volaba con chavas y le valia que me diera cuenta.. y me decia que no me alterar solo eran fantasias ..=(pero eran mujeres que conocia el..de su ex universidad..hay dios aves en las noches lloro.... del coraje de todo lo que le soporte y que me duele ver que no le importo ..nada.. una vez me grito que me saliera de su cuarto pues tenia ganas de golpearme y no lo queria hacer =S.. y que ahora entendia a mi ex esposo porque me llego apegar alguna vez que lo desesperaba etc... :S...(solo le pedi atencion..pues llegue a su casa bien feliz y se encerro en su cuarto y se durmio.. y me dejo afuera arreglando una pc.. )...y me puse triste y le estaba hablando y fue cuando me dijo eso..
Amiigaas si alguien ha pasado por algo similar aconsejenme como salir de lo que siento tan rarao como levantar mi autoestima.. porque cada que lo quiero hacer siento como si estuviera aun lado diciendome que no la hago que ..soy haci y hasa y se burla de mi:S...