En respuesta a rafel_18854462
Hace cosa de una semana mi novio terminó conmigo. Hemos estado un año y medio, y estoy destrozada. Por más que mi familia y amigos hablan conmigo no consigo mejorar, y cada dos por tres me sorprendo a mí misma mirando sus redes sociales para ver qué es de su vida, o para ver algún indicio de que me eche en falta.
Lo dejamos porque decía que quería estar solo, que estaba incómodo en la relación, y la última vez que hablamos decía que estaba bien y contento.
Aunque una semana es poco tiempo debería encontrarme algo mejor, pero nada, estoy bien un par de horas y en cuanto me viene a la cabeza me pongo a llorar. No sé qué hacer ni cómo manejar esto, y estoy bastante agobiada porque no consigo rendir bien académicamente y porque no paran de decirme que si sigo así voy a caer enferma.
¿Algún consejo para intentar mejorar la situación y a mí misma? Gracias.
Yo estoy casi igual, me dan ataques de ansiedad y lo paso fatal. Quieres que hablemos porr Gmail?
