Me siento aislada

Uff amiga, me imagino que ser migrante no debe ser para nada fácil, lo único que te puedo decir es que lo tomes con calma, el tiempo trae personas, puedes concurrir a lugares con ambiente más social, o en tu mismo trabajo puedes generar amistad. Yo que no soy migrante me siento aislada en mis propias tierras, es frustrante, pero como digo, tómalo con calma y pronto empezarás a conocer gente.

Toda la fuerza para ti querida.

Gracias ya tengo dos años aquí y bueno ahora me está afectando mas, se que estoy teniendo depresiones y quiero luchar para salir antes que empeore, en mi trabajo lo hago pero no se si te pasa que a un que esté rodeada de gente te sientes sola. Es loco pero siento que no me se relacionar y me cuesta interactuar con otras personas. 


 

Te entiendo perfectamente, yo estoy igual, pero decidí tratarme y me dieron pastillas para controlar esos síntomas de tristeza y soledad, aún no veo mejoras ya que solo llevo 3 meses. Es sumamente importante que te trates, que vayas a psicólogo y que te derive a psiquiatra si es necesario.

Saludos y mucha suerte!