Hola
Uno de los mellizos de mi pareja es bastante inseguro y tiene miedo a la oscuridad, y por lo tanto al momento de irse a dormir...
La verdad, el tema nos tuvo preocupados bastante tiempo...
Tiene 6 años, y empezo con los miedos en la noche poco antes de cumplir los 5. No voy a decir que ya no tenga miedo, porque mentiria... pero parece que se le ha ido suavizando, y hemos comprobado que depende en que casa este reacciona con mas miedo o con menos...
Con su madre sabemos que le hace tener encendida la luz del pasillo para no verse a oscuras hasta que se duerme, y con los abuelos tambien...
Cuando esta con nosotros tenemos otra dinamica... Les acostamos y yo, sentada a los pies de su cama les leo un cuento ( elijo alguno que no tenga monstruos ni brujas etc). A veces antes de acabar el cuento ya se ha dormido. Ademas le compre una linterna con forma de animalito, y la tiene con el cuando se acuesta, y le propuse tenerla ahi, apagada, y cuando sienta algo que le de miedo la encienda enfoque donde crea que hay algo y se asegure que es solo una imaginacion, y la vuelva a apagar. Las primeras veces se dormia con ella encendida, ahora ya hay noches que ni la enciende.
Tambien influye en el una perrita que tenemos. La quieren muchisimo, y un dia hablando de la perrita les dije la suerte que tenemos, porque ella siempre nos cuida, y que por la noche muchas veces la oigo pasearse por el pasillo y acercarse a la puerta de las habitaciones a comprobar que estamos bien...
Eso le dio mucha seguridad, siempre nombra a la perrita y lo valiente que es... y cuando tiene que moverse por la casa y recorrer un tramo sin luz, la llama para que le acompañe y eso le da seguridad.