Foro / Psicología

Mi mejor amiga a perdido a su marido y no se como ayudarla

Última respuesta: 3 de julio de 2011 a las 16:03
A
arely_9684352
11/3/09 a las 19:04


hola a todas. sere breve al contar mi historia.

mi mejor amiga ha perdido a su marido con 34 años fue duro y repentino se quedo sola con un bebe de 3 meses. lo era todo para ella. en el mejor momento de su vida, todo por hacer, una casa un bebe y miles de planes.

no se como ayudarla estabamos muy unidas, pero a veces cuando quedo con ella no se como actuar, me siento inutil, torpe, e incluso ... intentando distraerla con conversaciones banales, ella esta ausente, triste, ya no es la misma. temo perder su amistad, sufro por ella, pero a veces no me atrevo a llamarla ya que pienso que le incordio. no se que hacer.....

hace ya 6 meses y cada vez la veo peor.....

gracias .

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La respuesta más útil

D
dorys_8119663
3/7/11 a las 16:03
En respuesta a sadio_5687255

.........
Hola....aqui como verás hay muchas historias.....mi marido también murió con 34 años...y me he quedado sola con dos niñas...esto paso hace un año un mes una semana y tres dias...y no sé como debes actuar como amiga..pero te puedo decir lo que a mi me hicieron las mias..desde luego és totalmente normal que ella se encuentre triste y ausente...son demasiadas cosas por afrontar , asumir..y aceptar..
no todo se basa en aceptar que él ha muerto...tienes que aceptar que tú vida ha cambiado sin desearlo..tienes que asimilar una situación el la cual tú cada mañana al despertar rechazas...y si s todo eso le sumas la responsabilidad de un bebe de tres meses....plooooooof...
No tengo muchos recuerdos de este tiempo...pero a mi me pesaba mucho la maternidad...era..y és una responsabilidad demasiado dura por atender sola..en esta situación...y como debes atender la necesidad de tus hijos..no se te permite ni el derecho de poder llorar ...aliviarle con ese peso le será de gran ayuda...que alguiien lleve de paseo a su bebe..y se le permita tener un dia , una tarde para poder llorar..para poder gritar..para poder encontrarse con su dolor y ver así como debe afrontarlo....a mi mis amigas planearon una cena..tranquila..donde me embaucaron junto con mi madre para que saliera...y bueno fue muy duro...pero me deje arratrar y al final ellas lloraban y yo tenia que decirles que no pasaba nada..
No dejes de llamarla , ni de visitarla...tampoco fuerzes conversaciones ...solo necesita compañia...también le puedes habalr de este foro...donde llegas a entablar amistad con personas que estan en tú misma situación..y nos entendemos sin acabar la frase...y también entre unas y otras..podemos darnos cuenta que muchos de los sentimientos que tenemos son normales...y podemos aprender de las experiencias de las demás...a mi me va muy bien palsmar mis pensamientos en este foro...porque al escribirlos me doy cuenta por donde puedo atajar mi dolor...o como debo cambiar..o que és lo que tengo que mejorar...también te aconsejan..y animan.....
verás como con ayuda y el tiempo maldito empezará o deberia a empezar a encontrar un poco de calma podrá crear la coraza exterior que aunque no le quitará su pena , su tristeza y dolor...con esa coraza le será posible reir ..sobrevivir aunque por dentro no sienta vida....
dile de mi parte que él no esta lejos....que no les separa nada más que ,un latido de corazón.....hablale de nosotras...dile que somos muchas que intentamos salir de esta oscuridad...que la invito a que se una a nuestro dolor..para así poder descargar el suyo...y su peso quedará más reaprtido....

un beso desde barna pasando por el cielo directo a tú amiga..y a ti....

Hola
Soy nueva en esto,por desgracia os he conocido al meterme para saber que hacer pues una amiga mía ha perdido a su marido hace muy poco,la ha dejado con hijos y joven como tú.Qué puedo hacer para ayudarla un poquito........soy amiga suya desde la infancia..........muchas cosas vividas juntas...........pero esto ha sido un palo tremendo,yo no dejo de pensar en que tengo que ayudarla......creo que me estoy obsesionando porque no quiero molestarla y casi no la llamo,la escribo algun mensajillo...........pero por otro lado .....me como la cabeza pensando que no quiero que ella crea que no la quiero ayudar......que hago????La quiero mucho y no quiero verla triste(aunque se que ahora es inevitable.....)Cómo sé que tu has pasado por ello......que es lo más extrañabas que hicieran tus amigos????
Gracias por todo y me pareces una persona super valiente.....sigue asi

S
sadio_5687255
11/3/09 a las 21:20

.........
Hola....aqui como verás hay muchas historias.....mi marido también murió con 34 años...y me he quedado sola con dos niñas...esto paso hace un año un mes una semana y tres dias...y no sé como debes actuar como amiga..pero te puedo decir lo que a mi me hicieron las mias..desde luego és totalmente normal que ella se encuentre triste y ausente...son demasiadas cosas por afrontar , asumir..y aceptar..
no todo se basa en aceptar que él ha muerto...tienes que aceptar que tú vida ha cambiado sin desearlo..tienes que asimilar una situación el la cual tú cada mañana al despertar rechazas...y si s todo eso le sumas la responsabilidad de un bebe de tres meses....plooooooof...
No tengo muchos recuerdos de este tiempo...pero a mi me pesaba mucho la maternidad...era..y és una responsabilidad demasiado dura por atender sola..en esta situación...y como debes atender la necesidad de tus hijos..no se te permite ni el derecho de poder llorar ...aliviarle con ese peso le será de gran ayuda...que alguiien lleve de paseo a su bebe..y se le permita tener un dia , una tarde para poder llorar..para poder gritar..para poder encontrarse con su dolor y ver así como debe afrontarlo....a mi mis amigas planearon una cena..tranquila..donde me embaucaron junto con mi madre para que saliera...y bueno fue muy duro...pero me deje arratrar y al final ellas lloraban y yo tenia que decirles que no pasaba nada..
No dejes de llamarla , ni de visitarla...tampoco fuerzes conversaciones ...solo necesita compañia...también le puedes habalr de este foro...donde llegas a entablar amistad con personas que estan en tú misma situación..y nos entendemos sin acabar la frase...y también entre unas y otras..podemos darnos cuenta que muchos de los sentimientos que tenemos son normales...y podemos aprender de las experiencias de las demás...a mi me va muy bien palsmar mis pensamientos en este foro...porque al escribirlos me doy cuenta por donde puedo atajar mi dolor...o como debo cambiar..o que és lo que tengo que mejorar...también te aconsejan..y animan.....
verás como con ayuda y el tiempo maldito empezará o deberia a empezar a encontrar un poco de calma podrá crear la coraza exterior que aunque no le quitará su pena , su tristeza y dolor...con esa coraza le será posible reir ..sobrevivir aunque por dentro no sienta vida....
dile de mi parte que él no esta lejos....que no les separa nada más que ,un latido de corazón.....hablale de nosotras...dile que somos muchas que intentamos salir de esta oscuridad...que la invito a que se una a nuestro dolor..para así poder descargar el suyo...y su peso quedará más reaprtido....

un beso desde barna pasando por el cielo directo a tú amiga..y a ti....

D
dariia_8444987
11/3/09 a las 22:25
En respuesta a sadio_5687255

.........
Hola....aqui como verás hay muchas historias.....mi marido también murió con 34 años...y me he quedado sola con dos niñas...esto paso hace un año un mes una semana y tres dias...y no sé como debes actuar como amiga..pero te puedo decir lo que a mi me hicieron las mias..desde luego és totalmente normal que ella se encuentre triste y ausente...son demasiadas cosas por afrontar , asumir..y aceptar..
no todo se basa en aceptar que él ha muerto...tienes que aceptar que tú vida ha cambiado sin desearlo..tienes que asimilar una situación el la cual tú cada mañana al despertar rechazas...y si s todo eso le sumas la responsabilidad de un bebe de tres meses....plooooooof...
No tengo muchos recuerdos de este tiempo...pero a mi me pesaba mucho la maternidad...era..y és una responsabilidad demasiado dura por atender sola..en esta situación...y como debes atender la necesidad de tus hijos..no se te permite ni el derecho de poder llorar ...aliviarle con ese peso le será de gran ayuda...que alguiien lleve de paseo a su bebe..y se le permita tener un dia , una tarde para poder llorar..para poder gritar..para poder encontrarse con su dolor y ver así como debe afrontarlo....a mi mis amigas planearon una cena..tranquila..donde me embaucaron junto con mi madre para que saliera...y bueno fue muy duro...pero me deje arratrar y al final ellas lloraban y yo tenia que decirles que no pasaba nada..
No dejes de llamarla , ni de visitarla...tampoco fuerzes conversaciones ...solo necesita compañia...también le puedes habalr de este foro...donde llegas a entablar amistad con personas que estan en tú misma situación..y nos entendemos sin acabar la frase...y también entre unas y otras..podemos darnos cuenta que muchos de los sentimientos que tenemos son normales...y podemos aprender de las experiencias de las demás...a mi me va muy bien palsmar mis pensamientos en este foro...porque al escribirlos me doy cuenta por donde puedo atajar mi dolor...o como debo cambiar..o que és lo que tengo que mejorar...también te aconsejan..y animan.....
verás como con ayuda y el tiempo maldito empezará o deberia a empezar a encontrar un poco de calma podrá crear la coraza exterior que aunque no le quitará su pena , su tristeza y dolor...con esa coraza le será posible reir ..sobrevivir aunque por dentro no sienta vida....
dile de mi parte que él no esta lejos....que no les separa nada más que ,un latido de corazón.....hablale de nosotras...dile que somos muchas que intentamos salir de esta oscuridad...que la invito a que se una a nuestro dolor..para así poder descargar el suyo...y su peso quedará más reaprtido....

un beso desde barna pasando por el cielo directo a tú amiga..y a ti....

Luismoni.........
te leo y te releo y cada vez estoy mas convencida del pedazo de mujer que eres.

Y
yujuan_6210856
12/3/09 a las 1:17

Solo acompañala
CUANDO ESTÁ CONTÍGO, QUERRÁ ESTAR SOLA Y CUANDO ESTÉ SOLA DESEARÁ ESTAR CONTIGO. ASÍ ES, UNO DEJA DE SABER QUE QUIERE PERO LA SOLEDAD SE SIENTE MAS. UNA DEJA DE SABER QUÉ QUIERE, LE DA IGUAL SI SE COME O NO, SI LLUEVE O NO LLUEVE, SI ES DE DÍA O ES DE NOCHE...¡Oyela¡ ¡No la reprimas¡ déjala llorar cuanto quiera, déjala gritar cuanto quiera. Es su vida, es su marido, es quien estaba mas unido a ella y lamentablemente ya no está. No la limites porque la vida ya se encargó de ello.

A
arely_9684352
12/3/09 a las 10:08
En respuesta a sadio_5687255

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Hola....aqui como verás hay muchas historias.....mi marido también murió con 34 años...y me he quedado sola con dos niñas...esto paso hace un año un mes una semana y tres dias...y no sé como debes actuar como amiga..pero te puedo decir lo que a mi me hicieron las mias..desde luego és totalmente normal que ella se encuentre triste y ausente...son demasiadas cosas por afrontar , asumir..y aceptar..
no todo se basa en aceptar que él ha muerto...tienes que aceptar que tú vida ha cambiado sin desearlo..tienes que asimilar una situación el la cual tú cada mañana al despertar rechazas...y si s todo eso le sumas la responsabilidad de un bebe de tres meses....plooooooof...
No tengo muchos recuerdos de este tiempo...pero a mi me pesaba mucho la maternidad...era..y és una responsabilidad demasiado dura por atender sola..en esta situación...y como debes atender la necesidad de tus hijos..no se te permite ni el derecho de poder llorar ...aliviarle con ese peso le será de gran ayuda...que alguiien lleve de paseo a su bebe..y se le permita tener un dia , una tarde para poder llorar..para poder gritar..para poder encontrarse con su dolor y ver así como debe afrontarlo....a mi mis amigas planearon una cena..tranquila..donde me embaucaron junto con mi madre para que saliera...y bueno fue muy duro...pero me deje arratrar y al final ellas lloraban y yo tenia que decirles que no pasaba nada..
No dejes de llamarla , ni de visitarla...tampoco fuerzes conversaciones ...solo necesita compañia...también le puedes habalr de este foro...donde llegas a entablar amistad con personas que estan en tú misma situación..y nos entendemos sin acabar la frase...y también entre unas y otras..podemos darnos cuenta que muchos de los sentimientos que tenemos son normales...y podemos aprender de las experiencias de las demás...a mi me va muy bien palsmar mis pensamientos en este foro...porque al escribirlos me doy cuenta por donde puedo atajar mi dolor...o como debo cambiar..o que és lo que tengo que mejorar...también te aconsejan..y animan.....
verás como con ayuda y el tiempo maldito empezará o deberia a empezar a encontrar un poco de calma podrá crear la coraza exterior que aunque no le quitará su pena , su tristeza y dolor...con esa coraza le será posible reir ..sobrevivir aunque por dentro no sienta vida....
dile de mi parte que él no esta lejos....que no les separa nada más que ,un latido de corazón.....hablale de nosotras...dile que somos muchas que intentamos salir de esta oscuridad...que la invito a que se una a nuestro dolor..para así poder descargar el suyo...y su peso quedará más reaprtido....

un beso desde barna pasando por el cielo directo a tú amiga..y a ti....

Pienso lo mismo de ti...
en este mundo tan individualista aun queda gente que se pare 15 minutos para responder a alguien que no conoce. muchas gracias por tu tiempo.

un beso.

D
dorys_8119663
3/7/11 a las 16:03
Mejor respuesta
En respuesta a sadio_5687255

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Hola....aqui como verás hay muchas historias.....mi marido también murió con 34 años...y me he quedado sola con dos niñas...esto paso hace un año un mes una semana y tres dias...y no sé como debes actuar como amiga..pero te puedo decir lo que a mi me hicieron las mias..desde luego és totalmente normal que ella se encuentre triste y ausente...son demasiadas cosas por afrontar , asumir..y aceptar..
no todo se basa en aceptar que él ha muerto...tienes que aceptar que tú vida ha cambiado sin desearlo..tienes que asimilar una situación el la cual tú cada mañana al despertar rechazas...y si s todo eso le sumas la responsabilidad de un bebe de tres meses....plooooooof...
No tengo muchos recuerdos de este tiempo...pero a mi me pesaba mucho la maternidad...era..y és una responsabilidad demasiado dura por atender sola..en esta situación...y como debes atender la necesidad de tus hijos..no se te permite ni el derecho de poder llorar ...aliviarle con ese peso le será de gran ayuda...que alguiien lleve de paseo a su bebe..y se le permita tener un dia , una tarde para poder llorar..para poder gritar..para poder encontrarse con su dolor y ver así como debe afrontarlo....a mi mis amigas planearon una cena..tranquila..donde me embaucaron junto con mi madre para que saliera...y bueno fue muy duro...pero me deje arratrar y al final ellas lloraban y yo tenia que decirles que no pasaba nada..
No dejes de llamarla , ni de visitarla...tampoco fuerzes conversaciones ...solo necesita compañia...también le puedes habalr de este foro...donde llegas a entablar amistad con personas que estan en tú misma situación..y nos entendemos sin acabar la frase...y también entre unas y otras..podemos darnos cuenta que muchos de los sentimientos que tenemos son normales...y podemos aprender de las experiencias de las demás...a mi me va muy bien palsmar mis pensamientos en este foro...porque al escribirlos me doy cuenta por donde puedo atajar mi dolor...o como debo cambiar..o que és lo que tengo que mejorar...también te aconsejan..y animan.....
verás como con ayuda y el tiempo maldito empezará o deberia a empezar a encontrar un poco de calma podrá crear la coraza exterior que aunque no le quitará su pena , su tristeza y dolor...con esa coraza le será posible reir ..sobrevivir aunque por dentro no sienta vida....
dile de mi parte que él no esta lejos....que no les separa nada más que ,un latido de corazón.....hablale de nosotras...dile que somos muchas que intentamos salir de esta oscuridad...que la invito a que se una a nuestro dolor..para así poder descargar el suyo...y su peso quedará más reaprtido....

un beso desde barna pasando por el cielo directo a tú amiga..y a ti....

Hola
Soy nueva en esto,por desgracia os he conocido al meterme para saber que hacer pues una amiga mía ha perdido a su marido hace muy poco,la ha dejado con hijos y joven como tú.Qué puedo hacer para ayudarla un poquito........soy amiga suya desde la infancia..........muchas cosas vividas juntas...........pero esto ha sido un palo tremendo,yo no dejo de pensar en que tengo que ayudarla......creo que me estoy obsesionando porque no quiero molestarla y casi no la llamo,la escribo algun mensajillo...........pero por otro lado .....me como la cabeza pensando que no quiero que ella crea que no la quiero ayudar......que hago????La quiero mucho y no quiero verla triste(aunque se que ahora es inevitable.....)Cómo sé que tu has pasado por ello......que es lo más extrañabas que hicieran tus amigos????
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ISDIN Si-Nails

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