Necesito ayuda nadie aca me la da.No quieto vivir mas
Siempre escribo y necesito un consejo ayuda l estoy pasando muy maaal
nrcristo yablat con alguien
estoy undida en un pozo muy profundo y sin salida en el q solo pienso morir ya vengo tan mal tanto tiempo no tengo vida vivo con mis padres q son gtandes so buenos me dan todo y no me gusta vivir asi nadie me quiere estoy en una relacion toxica con un chico q me vive mintiendo me engaña y me trata mal si le digo lo q sirnto q ya no confio en el y cada ves q peliamos me afecta demasiado no es normal sirnto ganas de no viviir de q todo es malo y ya rstoy arta mi vida enverdad es fea siy un desastre no estudio no trabajo solo voy al gimnacio como pqra hacrr qlgo no tengo vida social prro no porq no quiera
si no porq mi autoestima esta muy baja sufro de inseguridad no me creo capas fe nada .siento q no aporto nada en esta vida . Que estoy viviendi por vivir siempre pienso en ir a un psicologo pero no tengo plata
saven q feo es vivir con pensamientos negativos siempre a la defensiva siempr pensando q cada cosa q haga la hago mal q nadie me acepta como soy q solo sot una burla y no soy nada para nadie
ahora tome rivotril no quiero tomar pero me angustio deprimo y tomo no me queda otra en verdad no hay solucion a esto. No puedo dejar mi relacion q es el 70 porciento d q yo ste asi mal porq se q si lo dejo no puedo todo se me viene abajo no quiero vivir esta triste realidad .
por eso vivo mal depresiva trato mal amid padres xq vivo asi de mal sin vida
Q solucion aaay?? Irme lejos
estiy r sola siempre sintiendome sola y mal
Ver también
Heeey hay muchas soluciones. Créeme que morir no será la mejor opción, quizás tú no lo creas pero si existe el infierno. Muchas personas que están allá quisieran estar en tu lugar, y no les importaría ser las personas más miserables del mundo, sólo piden salir un segundo de ese tormento.
lo tuyo es mental
no tienes plata para psicólogo pues busca en Internet documentales, mira tes!@#*!nios de la gente, mira como Dios les ha cambiado la vida.
en ti está la decisión.
te aseguro que serás feliz
Hola,
Yo comenzaria por buscar un trabajo, seguro que lo encuentras ( si no lo tienes ya), pues tener un trabajo nos hace despejar la mente, y hace que estemos con la cabeza en el trabajo, nos despejemos, tengamos ingresos, etc. y en el trabajo mucha gente amplia su vida social.
Has de ser optimista, pues el optimismo atrae a la gente y el pesimismo se nota, y las personas huyen cuando ven a alguien pesimiste (es triste pero cierto), has de encontrar tu esperanza para caminar mirando al futuro, seguro que hay algo que te gustaria hacer o tener un tu futuro (un buen tranbajo, una familia, una buena pareja), has de ser optimista y luchar para conseguirlo (se que es facil de decir, la practica es mas dificil), lo mas efectivo es sentarse en una silla, en silencio, sola, y con una luz tenue, cerrar los ojos, y comenzar a pensar acerca de lo que queremos, cual es nuestro objetivo, y centrarnos en el.
Si te cuesta concentrarte, hay tecnicas, puedes buscar en paginas web tecnicas de concentración y quien sabe, lo que menos te esperes, puede ser tu tecnica de concentración propia.
Si estas en un relación tóxica, eso no te esta aportando nada bueno, tu misma lo dices, te esta "amargando" la vida y lo ves todo negro con esa relación. Conoce a mas gente y en cuanto antes puedas, deja a tu pareja, pues en tu estado animico, no te hace ningun bien tener una relación toxica, es mas todo lo contrario, te vas a ir hundiendo poco a poco animicamente hasta quedarte "anulada" y sin saber que camino seguir. Tu misma afirmas que el 70% de que tu estes asi, eso no es nada bueno.
No pienses que vas a hundirte si dejas la relación, pues todos nos hundimos un poco cuando relación termina, pero si ya te afecta estando en ella, es que esa relación solo te esta provocando quebraderos de cabeza y problemas a mas no poder, hasta el dia que estalles.
No puedes acudir a un psicologo porque no tienes recursos?, bueno, no se si en tu pais hay psicologos por via de la sanidad pública, seguramente si que los haya (pero habra una lista de espera), lo que tendrias que hacer es informarte acerca de ello.
Seguro que no haces las cosas mal, no pienses eso, a quien te diga que haces las cosas mal, piensa que es lo que te estan diciendo que has hecho mal, y en que ambito es, si en el laboral, sentimental, familiar, etc. Pero si te lo estan diciendo, es que o bien no saben lo que haces, o te lo dicen sin conocimiento de causa.
Si son tus padres quienes te lo dicen, piensa que tus padres solo buscan lo mejor para ti, y te van a decir lo que ellos opinan que haces mal, mientras nadie te diga lo que tienes que hacer, estate tranquila, y si haces algo mal, de las experiencias se aprende (cada uno aprendemos de nuestros propios errores).
Irte lejos? Pues depende de como lo mires, hay gente que ha comenzado una vida nueva porque donde vivia no le iban bien las cosas, y ha prosperado, y se ha rehecho a si misma. Pero eso si, para irte a vivir lejos (por lejos me refiero a otra ciudad, no quiero que te mates, de hecho que ni se te pase por la cabeza), vete con seguridad en ti misma, y dejando atras a tu pareja, quedandote unicamente con tu familia (que porlo que cuentas es lo bueno en tu vida segun me ha parecido entender). Marchandote lejos, estarias sola, depende de con que animos te vayas, has de ser optimista para marcharte lejos, de esa manera estarias sola al principio pero no estarias mucho tiempo asi.
La medicación que estas tomando, ya te he dado mi opinión respecto al tema ( no lo voy a repetir otra vez, ya sabes mi opinión).
Espero que este consejor te haya servido de algo, y, si necesitas hablar, aqui me tienes, me mandas un mensaje privado, no hay problemas en ello, te contestare.
Siempre escribo y necesito un consejo ayuda l estoy pasando muy maaal
nrcristo yablat con alguien
estoy undida en un pozo muy profundo y sin salida en el q solo pienso morir ya vengo tan mal tanto tiempo no tengo vida vivo con mis padres q son gtandes so buenos me dan todo y no me gusta vivir asi nadie me quiere estoy en una relacion toxica con un chico q me vive mintiendo me engaña y me trata mal si le digo lo q sirnto q ya no confio en el y cada ves q peliamos me afecta demasiado no es normal sirnto ganas de no viviir de q todo es malo y ya rstoy arta mi vida enverdad es fea siy un desastre no estudio no trabajo solo voy al gimnacio como pqra hacrr qlgo no tengo vida social prro no porq no quiera
si no porq mi autoestima esta muy baja sufro de inseguridad no me creo capas fe nada .siento q no aporto nada en esta vida . Que estoy viviendi por vivir siempre pienso en ir a un psicologo pero no tengo plata
saven q feo es vivir con pensamientos negativos siempre a la defensiva siempr pensando q cada cosa q haga la hago mal q nadie me acepta como soy q solo sot una burla y no soy nada para nadie
ahora tome rivotril no quiero tomar pero me angustio deprimo y tomo no me queda otra en verdad no hay solucion a esto. No puedo dejar mi relacion q es el 70 porciento d q yo ste asi mal porq se q si lo dejo no puedo todo se me viene abajo no quiero vivir esta triste realidad .
por eso vivo mal depresiva trato mal amid padres xq vivo asi de mal sin vida
Q solucion aaay?? Irme lejos
estiy r sola siempre sintiendome sola y mal
Hola me alegro comunicarme con alguien tan valiente como tú, pues no todas las personas tienen el valor de hablar de algo tan personal .
Pero antes de darte algún consejo,es importante tener en cuenta que la depresión puede tener una causa física, investigue para ver si acaso tiene alguna perturbación metabólica, hipoglucemia, anemia, mononucleosis, diabetes, o alguna otra enfermedad que pudiera estar contribuyendo a la debilidad y el desaliento. Además de las enfermedades físicas, hay una gran cantidad de factores que contribuyen a la depresión. Por ej: la depresión puede tener su raíz en su propia actitud mental, qué le puede producir esa sensación de abatimiento.
E aquí una experiencia: María, por ejemplo, llegó a estar deprimida a causa de problemas en el seno familiar. Afirmó: “Soy una persona horrible, y no puedo hacer nada bien”. Eso era falso. Si ella hubiese analizado sus conclusiones, se habría podido oponer a estas por medio de razonar: “Hay cosas que hago bien y otras que hago mal, como cualquier otra persona. He cometido un par de errores, y debo esforzarme por mejorar, pero no por esto debo sacar las cosas de quicio”. Este ul!@#*! razonamiento hubiera dejado intacto su amor propio. ¿Captas como un razonamiento negativo puede contribuir a que se derrumbe nuestro amor propio y contribuir junto con oros razonamientos equivocados a la depresión?
Si quieres, te puedo ayudar a ganarle la batalla a la depresión. En la biblia hallamos un practico consejo, Proverbios 24:6 dice “CON dirección diestra te ocuparás en tu guerrear”, Sí, se requiere dirección diestra y no solo buenas intenciones para ganar una batalla. Si aceptas mi amistad, no duden en comunicarte con migo. Aaaaaa. De ser posible en privado, por las dudas haya cosas que no desees que se enteren todos . Saludos ,fuerza,animos.
Hola,
Yo comenzaria por buscar un trabajo, seguro que lo encuentras ( si no lo tienes ya), pues tener un trabajo nos hace despejar la mente, y hace que estemos con la cabeza en el trabajo, nos despejemos, tengamos ingresos, etc. y en el trabajo mucha gente amplia su vida social.
Has de ser optimista, pues el optimismo atrae a la gente y el pesimismo se nota, y las personas huyen cuando ven a alguien pesimiste (es triste pero cierto), has de encontrar tu esperanza para caminar mirando al futuro, seguro que hay algo que te gustaria hacer o tener un tu futuro (un buen tranbajo, una familia, una buena pareja), has de ser optimista y luchar para conseguirlo (se que es facil de decir, la practica es mas dificil), lo mas efectivo es sentarse en una silla, en silencio, sola, y con una luz tenue, cerrar los ojos, y comenzar a pensar acerca de lo que queremos, cual es nuestro objetivo, y centrarnos en el.
Si te cuesta concentrarte, hay tecnicas, puedes buscar en paginas web tecnicas de concentración y quien sabe, lo que menos te esperes, puede ser tu tecnica de concentración propia.
Si estas en un relación tóxica, eso no te esta aportando nada bueno, tu misma lo dices, te esta "amargando" la vida y lo ves todo negro con esa relación. Conoce a mas gente y en cuanto antes puedas, deja a tu pareja, pues en tu estado animico, no te hace ningun bien tener una relación toxica, es mas todo lo contrario, te vas a ir hundiendo poco a poco animicamente hasta quedarte "anulada" y sin saber que camino seguir. Tu misma afirmas que el 70% de que tu estes asi, eso no es nada bueno.
No pienses que vas a hundirte si dejas la relación, pues todos nos hundimos un poco cuando relación termina, pero si ya te afecta estando en ella, es que esa relación solo te esta provocando quebraderos de cabeza y problemas a mas no poder, hasta el dia que estalles.
No puedes acudir a un psicologo porque no tienes recursos?, bueno, no se si en tu pais hay psicologos por via de la sanidad pública, seguramente si que los haya (pero habra una lista de espera), lo que tendrias que hacer es informarte acerca de ello.
Seguro que no haces las cosas mal, no pienses eso, a quien te diga que haces las cosas mal, piensa que es lo que te estan diciendo que has hecho mal, y en que ambito es, si en el laboral, sentimental, familiar, etc. Pero si te lo estan diciendo, es que o bien no saben lo que haces, o te lo dicen sin conocimiento de causa.
Si son tus padres quienes te lo dicen, piensa que tus padres solo buscan lo mejor para ti, y te van a decir lo que ellos opinan que haces mal, mientras nadie te diga lo que tienes que hacer, estate tranquila, y si haces algo mal, de las experiencias se aprende (cada uno aprendemos de nuestros propios errores).
Irte lejos? Pues depende de como lo mires, hay gente que ha comenzado una vida nueva porque donde vivia no le iban bien las cosas, y ha prosperado, y se ha rehecho a si misma. Pero eso si, para irte a vivir lejos (por lejos me refiero a otra ciudad, no quiero que te mates, de hecho que ni se te pase por la cabeza), vete con seguridad en ti misma, y dejando atras a tu pareja, quedandote unicamente con tu familia (que porlo que cuentas es lo bueno en tu vida segun me ha parecido entender). Marchandote lejos, estarias sola, depende de con que animos te vayas, has de ser optimista para marcharte lejos, de esa manera estarias sola al principio pero no estarias mucho tiempo asi.
La medicación que estas tomando, ya te he dado mi opinión respecto al tema ( no lo voy a repetir otra vez, ya sabes mi opinión).
Espero que este consejor te haya servido de algo, y, si necesitas hablar, aqui me tienes, me mandas un mensaje privado, no hay problemas en ello, te contestare.
Tu consejo es muy muy bueno
todabia sigo con lo mismo y a pasado mucho tiempo, pero e pensado que no es normal q sienta toda esas cosas durante años e leido y creo q trngo distimia tengo todos los sintomas , y aun sigo en esa relacion q qiero terminar qiero sentirme viva , voy a empezar rl psicologo y quiero curarme ya ds mucho tiempo q vengo asi gracias sipuedes responde
