En respuesta a elias_5432452
No comprendo
hola!... pues no te entiendo muy bien, porque creo que tú misma tienes las respuestas, nada más que no quieres ponerlas en práctica. Creo honestamente que tienes un problema que tiene solución pero depende de ti.
no entiendo... por qué no eres capaz de hacer ejercicio y dieta? ... no veo otra forma que pueda hacer que adelgaces.
pero siento en tu mensaje que estás esperando un milagro y eso no va a pasar, te entendería si tuvieras una adicción o enfermedad, entonces si es un poco más complicado, pero bajar de peso? ... no digo que sea fácil pero es cuestión de voluntad, y si tan mal te está haciendo sentir creo que esa debiera ser tu motivante.
examínate a ti misma y evalúa por qué no quieres hacer nada, creo que tú sola vas a encontrar respuestas, espero lo logres!
Comparto con anareich
No depende de un consejo dietario o etc,ni de un ejemplo para que entiendas que nada mas depende de tu compromiso con vos misma por sentirte mejor. Animo y fuerza