Foro / Psicología

No soy yo misma, o eso creo.

Última respuesta: 24 de octubre de 2019 a las 11:02
I
isatou_18721467
23/10/19 a las 4:14

No tengo una razón aparte, ni justificable para sentirme triste del modo en el que me siento. 

Los proyectos laborales que tengo son ambiciosos, y buenos.
Mi familia es buena, y la amo. 
Pero entonces, ¿Por qué no puedo sentirme feliz como se supone que debo ser? 
¿Por qué no puedo dejar de sentirme cansada, y tan vacía por dentro? 
No quiero preocupar a mi familia, los amigos que tengo no tienen tiempo para escucharme, o no pueden comprender mi estado de ánimo. 
Honestamente, quiero simplemente no despertar un día, quiero desaparecer, quiero dejar de existir, porque no tengo la fortaleza suficiente para vivir. 
Me siento eferma, perdida, sola. Tan sola, tan ridiculame sola, a pesar de tener una familia que me junto a mí. A pesar de tener buenos amigos. 

Me siento como una extranjera, me siento fuera de lugar, perdida. Y cada vez me es tan difícil mantener el ritmo; he tenido que buscar un foro en internet para desahogarme, porque ya no puedo más con ésto. ¿Es normal? El desear tan fuerte, y tan seguido que ésto simplemente termine? 

Debería agradecer cada día por el que despierto, cada comida que tomo, cada cosa que tengo, pero no puedo hacerlo, y me frustra, porque no puedo entender ¿Qué demonios necesito? ¡Ya lo tengo todo! 

Pero, yo sé que es superficial, ya nada me hce feliz, ya no hay cosas que me emocionen, ya no valoro el tiempo de calidad con mis amigos. Mi familia es lo único en lo que puedo sentir amor, el suficiente para que no me tire de un puente. Me preocupa arruinar sus vidas. 
Pero en serio, cada vez que voy de camino al trabajo deseo tan fuerte que haya un accidente que me mate, un asalto a mano armada que sasalga mal, o algo que me quite de enmedio sin causarles un trauma a mi familia. Pero cada vez pierdo más la paciencia, cada vez quiero que ésto termine ya, ¿Cómo puedo dejar de sentirme así? 
¿Cómo? 

Estoy desesperada. 

Ver también

I
imen_9007435
23/10/19 a las 13:55

Hola, amiga

En primer lugar, procura tranquilizarte. Baja un poco el ritmo, porque tal vez tu vida laboral, o algún otro aspecto de tu vida, te esté generando un estrés que no estás en condiciones de soportar. Ok. Lista?

Lo que te ocurre se llama depresión (creo que es eso, no tengo mucha idea), aunque lo importante no sea el nombre en sí, sino que tú misma identifiques todo lo que no "anda bien" contigo. Escríbelo en un diario!

Y, por favor, ve a tu médico y cuéntaselo todo, él/ella te podrá ayudar bien bien, en este foro solo te podrás desahogar. Mucho ánimo y mucha fuerza

W
wilzon_18722684
24/10/19 a las 11:02

Lo primero, muy bien por buscar un lugar donde poder contar tu situacion puede parecerte una tonteria ahora pero hablar es muy muy importante, has dado un paso muy importante y es darte cuenta de que algo va mal.
Lo que te pesa es algo muy simple de ver pero extremadamente dificil de salir ... La depresion, no es raro hoy en dia tener depresion pero si es muy dificil encontrar a alguien que la entienda, mucha gente te dira que simplemente no pienses que algo va mal o que tienes de todo como has dicho tu ... la depresion no funciona asi es mucho mas compleja asi que lo que tienes que hacer es ir a un especialista cuanto antes ve al medico y que te recomiende un bien psicologo que te ayude a salir de la depresion y recuperar la pasion por la vida
y por supuesto si quieres seguir hablando lo cual es muy bueno aqui estoy
animo y fuerza que con el tiempo y un poco de ayuda de alguien que sepa de todo se sale

un saludo

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