Por favor, necesito ayuda con el toc
Hola a todos,
Soy nueva en esto pero me he decidido a escribir porque quería saber si hay alguien que me pudiera ayudar comentando con algún caso similar.. no sé.. estoy bastante desesperada..
Todo empezó en mi adolescencia cuando me di cuenta que podían venir a mi cabeza pensamientos indeseados y, claro está, en ese momento te asustas y no sabes controlar nada.. Tenía miedo de pensar cosas sobre mi familia, mis amigos, la iglesia (cuando creía..). PEro
todo esto aumentó con el accidente de una amiga de mi hermana. En el momento en que me enteré, me asusté mucho por la chica y acto seguido me vino el pensamiento de que "se muriera entonces" y empecé a pasarlo muy mal. La chica murió y a partir de ahí me machaqué constantemente día tras día pensando que podía haber sido la responsable..bueno, no he podido disfrutar de la vida porque esa idea se hizo fortísima. Pedí entonces ayuda y fue cuando me diagnosticaron y tras algunos años de terapia lo fui superando. EL GRAN PROBLEMA Y EL DESESPERO de este trastorno lo tengo AHORA. Tengo un bebé de 7 meses precioso. Siempre he deseado ser madre desde que tengo uso de razón y es lo que más he querido en la vida. El embarazo fue muy bien, pero poco antes de dar a luz una "amiga" en la que creía me comentó cosas sobre la reencarnación. Esta mujer habla sobre temas esotéricos y, en fin, siempre la he creído aunque no ha acertado cosas en mi vida... pero su carácter afable siempre me ha creado confianza. El caso es que desde que me habló de que las personas nos reencarnamos, incluído mi bebé claro, me vino a la cabeza la idea de que él podía "ser otra persona" , no sé, pensamientos que me crean miedo y que no deseo relacionados con este tema y lo ESTOY PASANDO FATAL. Me falta el aire, he perdido ilusión por muchas cosas porque me "estoy atacando" donde más me duele. Me siento mala madre y últimamente me da por pensar que no quiero a mi hijo. Me siento una completa mierda e incapaz de disfrutar con la cosita más bella que he visto en mi vida.. Sé que esto es lo más grande que hay, sé que todo esto es irracional, pero no puedo evitar estos pensamientos y no sé qué hacer. Quisiera saber si hay alguien en mi mismo caso o parecido claro.. Si hay alguien que me puede ayudar. Sé que puedo superarlo pero ahora mismo no veo la salida y estoy tan desesperada que he pensado incluso en la idea de la muerte para acabar con todo este infierno. Muchas gracias por leerme. Si estáis ahí ayudadme por favor...
Ver también
Ayuda con el toc
Hola soleada, he leido tu mensaje y creo que puedo hacerme una idea del infierno por el que estás pasando. No he vivido en primera persona un TOC pero si lo conozco muy bien ya que soy psicóloga y veo muchos casos parecidos en consulta. Has comentado que estuviste en terapia¿ verdad? creo que probablemente el trabajo en la terapia no acabó ya que si hubiera finalizado en su momento ahora no te estaría sucediendo esto. Como bien dices, te estas atacando donde más te duele. No se que tipo de terapia hiciste ( psicoanálisis, conductismo, gestalt...) pero si te explicaron en que consiste el trastorno obsesivo compulsivo, sabrás que estos pensamientos que se catalogan de irracionales, machacan a la persona y al venir de la propia persona saben donde atacar, es decir donde más duele, son como un disco rayado, cuanto más tratas de impedir pensar en ellos, más fuerza cobran. Hay terapias muy eficaces contra este tipo de patologías.
Solamente decirte que se puede conseguir vivir tranquila sin tener este tipo de pensamientos obsesivos y sobre todo disfrutar de tu chiquitín de 7 meses. Él y tu os lo merecéis!
Si quieres más información, no dudes en escribirme.
Ayuda con el toc
Hola soleada, he leido tu mensaje y creo que puedo hacerme una idea del infierno por el que estás pasando. No he vivido en primera persona un TOC pero si lo conozco muy bien ya que soy psicóloga y veo muchos casos parecidos en consulta. Has comentado que estuviste en terapia¿ verdad? creo que probablemente el trabajo en la terapia no acabó ya que si hubiera finalizado en su momento ahora no te estaría sucediendo esto. Como bien dices, te estas atacando donde más te duele. No se que tipo de terapia hiciste ( psicoanálisis, conductismo, gestalt...) pero si te explicaron en que consiste el trastorno obsesivo compulsivo, sabrás que estos pensamientos que se catalogan de irracionales, machacan a la persona y al venir de la propia persona saben donde atacar, es decir donde más duele, son como un disco rayado, cuanto más tratas de impedir pensar en ellos, más fuerza cobran. Hay terapias muy eficaces contra este tipo de patologías.
Solamente decirte que se puede conseguir vivir tranquila sin tener este tipo de pensamientos obsesivos y sobre todo disfrutar de tu chiquitín de 7 meses. Él y tu os lo merecéis!
Si quieres más información, no dudes en escribirme.
Gracias
Muchas gracias por contestar. Sí que es un infierno y, aunque he podido hacer mi vida y controlarlo un poco, ha vuelto con fuerza.. Sí que estoy en terapia, pero llevo un tiempo sin ir y ha coincidido todo con rabia...
Sí que me gustaría tener información sobre el tema (aunque he leído bastante), más concretamente sobre madres que tengan tanto miedo de tener ciertos pensamientos que efectivamente no puedan controlarlos; y también saber cuáles son estos pensamientos.. La verdad es que creo que lo peor de este trastorno es sentirte como un bicho raro, con mucho miedo, aterrorizada...
A veces pienso que si saliera de esto, dedicaría una parte de mi tiempo a ayudar a personas, en la medida que pueda, a poder curarse. Yo es algo que veo ahora muy de lejos..
Vuelvo a darte las gracias por contestar e interesarte.
Gracias
Muchas gracias por contestar. Sí que es un infierno y, aunque he podido hacer mi vida y controlarlo un poco, ha vuelto con fuerza.. Sí que estoy en terapia, pero llevo un tiempo sin ir y ha coincidido todo con rabia...
Sí que me gustaría tener información sobre el tema (aunque he leído bastante), más concretamente sobre madres que tengan tanto miedo de tener ciertos pensamientos que efectivamente no puedan controlarlos; y también saber cuáles son estos pensamientos.. La verdad es que creo que lo peor de este trastorno es sentirte como un bicho raro, con mucho miedo, aterrorizada...
A veces pienso que si saliera de esto, dedicaría una parte de mi tiempo a ayudar a personas, en la medida que pueda, a poder curarse. Yo es algo que veo ahora muy de lejos..
Vuelvo a darte las gracias por contestar e interesarte.
Necestimos ayuda
Hola, he leido tu caso y aunque no te pueda ayudar me he sentido obligada a escribirte ya que en casa estamos viviendo una situacion similar. Hace poco más de un mes a mi cuñada le diagnosticaron TOC y aunque empezó con la medicacion ha sido un mes horroroso ya que todo a ido a peor. No sabemos como ayudarla y por eso estoy buscando informacion en la red y gente que la pueda ayudar así que aunque no sea una experta en ésto, aquí tienes una amiga para hablar y solo te digo una cosa más, saca fuerzas de donde no las veas y VIVE por Tí y por tu hijo, pero sobretodo por tí, sé feliz y así le harás feliz a él y a quien te quiere.
Quedate tranquila superaras tu problema
tuve mi hijo que paso lo mismo y tu has superado otras cosas, yo soy lectora de la biblia que es la palabra de dios, en ningun lugar habla de reencarnacion ,seria bueno que te des cuenta que tu hijito es lo que es tu hijo ,no otra persona, ese comentario de esa señora no es de Dios que es el creador de la vida, la biblia dice si andamos con sabios nos haremos sabios, pero si tenemos trato con los ... nos ira mal, por lo tanto seria bueno alejarte de estos comentarios que no te edifican solo te causan daño,investiga lo que dice el creador de la vida, el por medio de la biblia nos comenta sobre como solucionara la muerte lo que hara para que no exista mas este enemigo que nos causa sufrimiento ,pero la reencarnacion es una dotrina falsa, tal vez tengas que ver de vuelta a tu medico siquiatra no lo dudes en hacerlo, contesta quiero saber de ti, ora a Dios un beso
Necestimos ayuda
Hola, he leido tu caso y aunque no te pueda ayudar me he sentido obligada a escribirte ya que en casa estamos viviendo una situacion similar. Hace poco más de un mes a mi cuñada le diagnosticaron TOC y aunque empezó con la medicacion ha sido un mes horroroso ya que todo a ido a peor. No sabemos como ayudarla y por eso estoy buscando informacion en la red y gente que la pueda ayudar así que aunque no sea una experta en ésto, aquí tienes una amiga para hablar y solo te digo una cosa más, saca fuerzas de donde no las veas y VIVE por Tí y por tu hijo, pero sobretodo por tí, sé feliz y así le harás feliz a él y a quien te quiere.
Gracias
Siento mucho que haya alguien más en esta vida que tenga que pasar por este infierno. No sé cómo será el caso de tu cuñada, pero espero que encuentre un buen siquiatra y una terapia que le vaya bien. Muchas gracias por tus palabras, la verdad es que se agradece que alguien te escuche y te anime ya que muchas veces no nos atrevemos ni a contarlo a nuestras propias familias. Si necesitas información, tienes dudas.. escríbeme y en la medida que pueda ayudarte, lo haré.
Quedate tranquila superaras tu problema
tuve mi hijo que paso lo mismo y tu has superado otras cosas, yo soy lectora de la biblia que es la palabra de dios, en ningun lugar habla de reencarnacion ,seria bueno que te des cuenta que tu hijito es lo que es tu hijo ,no otra persona, ese comentario de esa señora no es de Dios que es el creador de la vida, la biblia dice si andamos con sabios nos haremos sabios, pero si tenemos trato con los ... nos ira mal, por lo tanto seria bueno alejarte de estos comentarios que no te edifican solo te causan daño,investiga lo que dice el creador de la vida, el por medio de la biblia nos comenta sobre como solucionara la muerte lo que hara para que no exista mas este enemigo que nos causa sufrimiento ,pero la reencarnacion es una dotrina falsa, tal vez tengas que ver de vuelta a tu medico siquiatra no lo dudes en hacerlo, contesta quiero saber de ti, ora a Dios un beso
Gracias
Gracias por tus palabras de ánimo, valoro mucho el gesto de personas como tu que intentáis ayudar a otras como yo en este tipo de problemas. Yo la verdad es que ya no creo en casi nada, pero sí me centro en aquellas ideas que me dan miedo. Cierto es que preferiría pensar en Jesús, en la resurrección, el más allá... antes que en otras ideas, pero creo que mi problema va mas allá de lo que crea o no, es algo que todavía no entiendo, pero que tiene qeu ver con mi miedo y autodestrucción... En fin, gracias de nuevo.
Gracias
Siento mucho que haya alguien más en esta vida que tenga que pasar por este infierno. No sé cómo será el caso de tu cuñada, pero espero que encuentre un buen siquiatra y una terapia que le vaya bien. Muchas gracias por tus palabras, la verdad es que se agradece que alguien te escuche y te anime ya que muchas veces no nos atrevemos ni a contarlo a nuestras propias familias. Si necesitas información, tienes dudas.. escríbeme y en la medida que pueda ayudarte, lo haré.
Hola soleada
Me alegra saber que sigues ahí luchando y a la misma vez escuchando a los demas, eso dice mucho de tí.
Mi cuñada sigue igual, ahora le han dado una pastilla nueva para relajarla un poco en los momentos de sus "rituales" y para empezar parece que funciona, espero que su cuerpo no se acostumbre a ella y deje de hacer efecto. Y tú como vas? espero que tus dias hayan mejorado un poco aunque por lo veo esta enfermedad es como un yoyo, ahora bien ahora mal.
Te agradezco que éstes ahí para mis dudas y aquí te dejo mi email por cualquier cosas que tú necesites,
anamaria-lopez@hotmail.com. Un beso y sigue luchando que lo está haciendo muy bien.
Hola soleada
Me alegra saber que sigues ahí luchando y a la misma vez escuchando a los demas, eso dice mucho de tí.
Mi cuñada sigue igual, ahora le han dado una pastilla nueva para relajarla un poco en los momentos de sus "rituales" y para empezar parece que funciona, espero que su cuerpo no se acostumbre a ella y deje de hacer efecto. Y tú como vas? espero que tus dias hayan mejorado un poco aunque por lo veo esta enfermedad es como un yoyo, ahora bien ahora mal.
Te agradezco que éstes ahí para mis dudas y aquí te dejo mi email por cualquier cosas que tú necesites,
anamaria-lopez@hotmail.com. Un beso y sigue luchando que lo está haciendo muy bien.
Hola
Hola te he enviado un mensaje al correo. Un beso.
Hola soleada
acabo d leer lo q te pasa yo creo q lo mejor es hacer cosas ,algo q te guste un curso ,distraerte poner tu cabeza en cosa lindas q te atraigan o un deporte algo abra q te guste si vos estas bien vas a estar muy bien con lo demas , los q te qieren y a otras persona q no t hacen bien d apoco dejarlas la vida es una y vos podes pasar tus dias cada vez mejor proba de ocuparte y asi no vas a pasarla mas mal t lo digo x experiencia un beso
,solo vos podes cambiar las cosas intentalo y sino con un psicolo pero lo q te digo funcionaaaa hacelo .
Hola soleada
acabo d leer lo q te pasa yo creo q lo mejor es hacer cosas ,algo q te guste un curso ,distraerte poner tu cabeza en cosa lindas q te atraigan o un deporte algo abra q te guste si vos estas bien vas a estar muy bien con lo demas , los q te qieren y a otras persona q no t hacen bien d apoco dejarlas la vida es una y vos podes pasar tus dias cada vez mejor proba de ocuparte y asi no vas a pasarla mas mal t lo digo x experiencia un beso
,solo vos podes cambiar las cosas intentalo y sino con un psicolo pero lo q te digo funcionaaaa hacelo .
Gracias
Muchas gracias por tu consejo, es muy difícil pero seguiré intentando... A veces no sabes que hacer..
